summaryrefslogtreecommitdiff
path: root/positiv_taenkning
diff options
context:
space:
mode:
Diffstat (limited to 'positiv_taenkning')
-rw-r--r--positiv_taenkning/kursus.mdwn40
1 files changed, 39 insertions, 1 deletions
diff --git a/positiv_taenkning/kursus.mdwn b/positiv_taenkning/kursus.mdwn
index 2594baed..28e66ee7 100644
--- a/positiv_taenkning/kursus.mdwn
+++ b/positiv_taenkning/kursus.mdwn
@@ -1 +1,39 @@
-# Positiv Tænkning Kursus
+# Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan
+
+Formiddag - eftermiddag - aften - i din eller min by.
+
+
+Kurset:
+###Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan
+er en grundig gennemgang af de værktøjer, som præsenteres ved Foredrag og Mini-kursus. Trin for trin - primært gennem skriveøvelser - ledes deltagerne gennem en afklaringsproces til målsætning og målopnåelse. Der gives hjemmeopgaver og TID til at få svar på alle de spørgsmål der måtte dukke op i processen med at lære om sig selv og at FORSTÅ virkningsmekanismerne ved at anvende disse ”inde under huden” redskaber.
+
+Kurset:
+###Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan
+varer 12 timer fordelt på 4 moduler.
+
+Kursusindhold:
+
+Modul 1: Introduktion til Visualisering, Positive Selvbekræftelser, Positiv Dagbog samt
+ Opmærksomhed, Fokusering, Bevidst Positiv Tænkning, Listeteknik,
+ Sprogkultivering og Katarsisskrivning. Erfaringsudveksling, spørgsmål og svar.
+ Forslag til formulering af Positive Selvbekræftelser til en eller flere af deltagerne.
+ Målsætning og Hjemmeopgaver.
+
+Modul 2: Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 1. Status for hjemmeopgaver og
+ Positive Dagbøger. Fælles erfaring med at finde og formulere en Positiv
+ Selvbekræftelse med udgangspunkt i: Tænk på en situation du gerne vil klare bedre
+ eller klare dig bedre i. Erfaringsudveksling. Spørgsmål og svar.
+ Målsætning og Hjemmeopgaver.
+
+Modul 3: Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 2. Status for hjemmeopgaver og
+ Positive Dagbøger. Introduktion af Drivhusmetoden samt fælles erfaring med at
+ anvende denne. Spørgsmål og svar. Målsætning og Hjemmeopgaver.
+
+Modul 4: Opsamling af erfaringer. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger.
+ Repetition af alle værktøjer fra Modul 1 + 2 + 3. Spørgsmål og svar.
+ Personlig feedback for deltagere som måtte ønske dette. Forslag til Positive
+ Selvbekræftelser, Målsætning og Hjemmeopgaver.
+ Introduktion til muligheden for at deltage i Visualisering i Praksis.
+
+[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for at lave en aftale om tid og sted der passer for dig/jer.
+