6 files changed, 81 insertions, 388 deletions
diff --git a/positiv_dagbog/20_dage.mdwn b/positiv_dagbog/20_dage.mdwn
deleted file mode 100644
index 26302775..00000000
--- a/positiv_dagbog/20_dage.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,96 +0,0 @@
-#20 dages fokus på dig og det du gerne vil !
-
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] 
-
- * For dig, der allerede har det godt og som er klar til 'det næste niveau'. Du ønsker en livline/ en ven. Du véd, du kan. Og, du vil gerne have opbakning, løft, tips og redskaber samt følges med en, du kan dele dine fremskridt og glæder med
-
- * For dig, der kender til stress og til at være utilfreds – og, som nu  ønsker at bevæge dig til glad, rolig og tilfreds   
-
- * For dig, der tvivler på egne evner, muligheder og værdi, og som ønsker at fokusere på  klarhed, retning, mening, glæde og sundt selvværd    
-
- * For dig, der gerne vil, men som ikke 'får det gjort' 'det du véd, du gerne vil' - og, som ønsker støtte til faktisk 'at komme igang' - og, at blive ved, og ved.  
-
-*Vi kan alle have brug for en ven!* for at komme på ret (eller snoget) kurs (igen).  
-
-*20 dages fokus på dig og det du gerne vil* er et lærings- og udviklingsrum, der tilpasses netop dig og dit behov. 
-
-Sig ja!
-
-[[!more linktext="Læs mere her" text="""
-
-*Bliv holdt i hånden (og i ørerne) mens du skriver Positiv Dagbog og øger din viden om fordele ved at anvende Bevidst Positiv Tænkning*.
-
-##Opnå klarhed, glæder og positivitet - i en udveksling med mig, Birgit Månestråle - samtidig med, at du aktivt laver skriveøvelser.    
-
-Vil du igang for første gang, eller vil du igang igen - fordi du har en fornemmelse af, at det faktisk, med (lidt) støtte, vil kunne være rigtig godt for dig, så vælg *20 dages fokus på dig og det du gerne vil* for at blive bedre ven med dig selv samt for at opleve, at Bevidst Positiv Tænkning faktisk 'gør noget ved dig'.
-
-Når du vælger *20 dages fokus på dig og det du gerne vil*   
-
- * lærer du i dit tempo
- * kommer du godt igang med både at skrive Positiv Dagbog OG at formulere samt anvende Positive Selvbekræftelser
- * øger du din generelle viden om Bevidst Positiv Tænkning og Visualisering   
- * øger du din viden om dig selv, hvad der gør dig glad og hvad du - virkelig - gerne vil.  
-
-Du kan vælge et eller flere moduler à 20 dage.
-
-
-##*20 dages fokus på dig og det du gerne vil* er støtte, viden, redskaber og vejledning til at skrive Positiv Dagbog og til generelt at anvende Bevidst Positiv Tænkning  *for at få og nå det DU gerne vil* og/eller *for at få det godt, bedre eller endnu bedre*.    
-
-Du kan vælge at være i kontakt med mig: Hver dag, hver anden dag eller en gang om ugen.
-Dine 20 dages fokus skal være gennemført inden for 20 uger.
- 
-Udover 20 dages udveksling via e-mail  
-får du  
-
- * 1 indledende samtale på ca. 20 minutter via telefon eller Skype (før du beslutter dig)  
- * Mulighed for - før du beslutter dig - at stille spørgsmål via e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk>  
- * 3 samtaler (også via telefon eller Skype) a cirka 20 minutter, gennemført indenfor 6 måneder fra køb     
- * Litteraturforslag, metodebeskrivelser og arbejdsark  
- * Mulighed for medlemskab i en 'hemmelig' facebookgruppe for personer, der aktivt skriver Positiv Dagbog, sætter mål og som  tager skridt mod at nå målene ved at anvende Positive Selvbekræftelser og andre hjælperedskaber.
-
-
-## Du kan vælge at købe den mængde opmærksomhed, der passer bedst for dig. 
-Vælg forløbet 'som det er' eller vælg mellem en broncepakke, en sølvpakke og en guldpakke.   
-[[Læs om pakkerne her.|/positiv_dagbog/20_dage/pakkepriser]]
-
-*At skrive Positiv Dagbog* er en lille stille hemmelighed, der kan hjælpe dig til at få og have mere glæde, selvtillid og bedre livskvalitet.  
-Din tidsinvestering er cirka 5 minutter hver dag.   
-Og:   
-*At formulere samt aktivt at anvende Positive Selvbekræftelser* er, som at have en have, hvor jorden må gøres klar, før der kan sås frø, og, når et frø er sået, så skal det tilses, vandes og gives plads til at vokse.   
-Når vi sår et blomsterfrø får vi en blomst.    
-Når vi symbolsk sår en positiv tanke, så får vi – lidt efter lidt - et positivt resultat.
-
-##Sådan foregår det
-
-Begynd i dag. Skriv noget positivt i en notesbog, som du navngiver: Min Positive Dagbog eller dit navn + s + Positive Dagbog. F.eks. Birgits Positive Dagbog.
-
-Vælg mig som din livline og personlige sparringspartner i 20 dage. Lad mig, gennem aktiv udveksling med dig via e-mail og, hvis du ønsker det, samtaler på telefon eller via Skype, støtte dig i at skrive Positiv Dagbog samt at lære dig at anvende Positive Selvbekræftelser. Bliv også inspireret til – generelt – at sætte mål for at nå dem – eller – for at nyde alt det du kan nå at nyde – og, at lære – fordi du har sat dig et mål.    
-At sætte mål giver os retning – og, når vi går i den retning, vi gerne vil, oplever vi så meget undervejs, at det ’at nå målet’ måske bliver mindre vigtigt … fordi, alt allerede er godt.   
-Dine 20 dages fokus er en lærerig proces med ’skræddersyet’ fokus på dig, dit udgangspunkt og dine ønsker og drømme.
-Du køber adgang til at ’være under mine vinger’ i moduler af kontakt på 20 hverdage.   
-Du vælger selv hvor mange moduler af 20 dage, vi skal være i kontakt.   
-Vi begynder når det passer for os begge. 
-
-##Indhold af første modul
-
- a. Du begynder at skrive Positiv Dagbog, når du vil. Nu f.eks.  
-
- b. Vi taler sammen i telefon eller via Skype i ca. 20 minutter (gratis) for at få en fornemmelse af hvem det er vi følges med. (Du og jeg). (Aftal et tidspunkt der passer for dig ved at sende en besked via <info@birgitmaanestraale.dk>)           
-
- c. Du får forslag til litteratur/ ressourcer gennem hvilken du kan få viden om hvordan Visualisering og Positive Selvbekræftelser virker. 
-
- d. Du introduceres til metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]] og jeg viser dig hvordan du kan anvende Positive Selvbekræftelser (for at) (samt) til at få og nå det, du gerne vil.   
-  
- e. Du vil generelt blive introduceret til begrebet Bevidst Positiv Tænkning.  
-
-Efterfølgende moduler har næsten samme indhold – igen (og igen…) med udgangspunkt i dig, dine behov og dine ønsker. Måske har du brug for ’at komme igang igen’ eller ’at komme videre’ med at skrive Positiv Dagbog. Eller du ønsker at undersøge, hvorfor du (alligevel) ikke gør det, du nu véd, at du gerne vil. Eller, du vil gerne  - igen – have en livline, en sparringspartner, som inspiration til  ’at gøre det du må gøre’. Og/ eller du vil gerne holdes i ørerne, så du faktisk gør det du gerne vil – eller – måske vil du (symbolsk) holdes i hånden og blive rost for det du faktisk gør og når…   
-Den tid den glæde ! Først må du begynde med modul 1.
-
-For aktuelle priser [[se her.|/positiv_dagbog/20_dage/pakkepriser]]   
-Læs generelle [[vilkår|/disclaimer]] her.  
-
-For at få svar på dine spørgsmål, eller for at lave en aftale om en dato, hvor du gerne vil begynde skriver du til <info@birgitmaanestraale.dk>
-
-"""]]
-  
-[[!tag coaching produkt positiv_dagbog selvvaerd  selvtillid haab glaede forloeb modul 20 dage 20_dage]]
diff --git a/positiv_dagbog/20_dage/pakkepriser.mdwn b/positiv_dagbog/20_dage/pakkepriser.mdwn
deleted file mode 100644
index 6c318dca..00000000
--- a/positiv_dagbog/20_dage/pakkepriser.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,66 +0,0 @@
-#Pakkepriser   
-
-for forløbet
-
-##[[20 dages fokus på dig og det, du gerne vil.|/positiv_dagbog/20_dage]]  
-
-[[!template id=note text="
-Du får støtte og vejledning til at skrive Positiv Dagbog og til generelt at anvende Bevidst Positiv Tænkning  *for at få og nå det DU gerne vil* og/eller for at få det godt, bedre eller endnu bedre.    
-
-Du kan vælge at være i kontakt med mig: Hver dag, hver anden dag eller en gang om ugen. Dine 20 dages fokus skal være gennemført inden for 20 uger.
-
-Udover 20 dages udveksling via e-mail  
-får du  
- * 1 indledende samtale på ca. 20 minutter via telefon eller Skype  
- * 3 samtaler (også via telefon eller Skype) a cirka 20 minutter, gennemført indenfor 6 måneder fra køb     
- *  Litteraturforslag, metodebeskrivelser og arbejdsark  
- * Mulighed for medlemskab i en 'hemmelig' facebookgruppe for personer, der aktivt skriver Positiv Dagbog, sætter mål og som  tager skridt mod at nå målene ved at anvende Positive Selvbekræftelser og andre hjælperedskaber.  
-
-Pris for *20 dages fokus på dig og det du gerne vil* er: 6.200 kr.
-
----
-Du kan også vælge blandt disse varianter:  
-
-Broncepakken. Sølvpakken. Guldpakken.
-
-*Broncepakken* indeholder 20 dages fokus på dig og det du gerne vil *plus* OplevelsesTemamødet: Skriv Positiv Dagbog.  
-Deltag alene i *OplevelsesTemamødet* - eller inviter 1, 2, 3, 4, 5, 6 eller 7 gæster til at være med.
-*Prisen for broncepakken er* 8.400 kr.*+ 
-
-*Sølvpakken* indeholder 20 dages fokus på dig og det du gerne vil *plus* *minikurset*: Skriv Positiv Dagbog.  
-Deltag alene i *minikurset* - eller inviter 1, 2, 3, 4, 5, 6 eller 7 gæster til at være med.
-*Prisen for sølvpakken er* 9.600 kr.*+
-
-*Guldpakken* indeholder 20 dages fokus på dig og det du gerne vil *plus workshoppen*: *Kom godt igang med at skrive Positiv Dagbog*.  
-Deltag alene i *workshoppen* - eller inviter 1, 2, 3, 4, 5, 6 eller 7 gæster til at være med.
-*Prisen for guldpakken er* 12.200 kr.*   
-*+ = Prisen for alle pakker er gældende online og i 3480 Fredensborg eller
-København.     
-
-*Ønsker du at deltage i OplevelsesTemamødet, minikurset eller workshoppen i din by eller et andet sted, er der tillæg for min rejse, mødelokale og evt. logi.  
-Du er velkommen til at invitere op til 7 veninder, kolleger, studiekammerater eller naboer til at deltage i OplevelsesTemamødet, minikurset eller workshoppen. Lad dine gæster betale for at være med. (De får inspiration og redskaber og du får hjælp til at betale for bronce-, sølv- eller guldpakken). Find prisinspiration [[HER.|/positiv_dagbog/priser]]  
-
-Alle nævnte priser forudbetales og er gældende pr. 18. marts 2017.   
-Såfremt ratebetaling aftales tillægges priserne minimum 25%.  
-
-*Bemærk*:  
-Det er muligt for mig at være livline, underviser, mentor, coach i individuelle forløb for cirka 12 personer ad gangen.  
-OplevelsesTemamøder, minikurser og workshops kan foregå i den mængde der er plads i min kalender cirka 300 dage om året.
-Hvis du er interesseret i 'at komme på listen' for *20 dages fokus på dig og det du gerne vil* kan du tilmelde dig til de ovenstående priser - og, når der er en plads ledig, kan du begynde dit forløb.
-
-Interesserede, der står i kø, får - straks - adgang til blid feedback, når de på egen hånd:
-
- * skriver Positiv Dagbog  
- * anvender [[Listeteknik|/listeteknik]]  
- * læser litteratur om Visualisering og Positive Selvbekræftelser.  
-
-*Du får altså noget ekstra for dine penge*.
-
-Når du 'står i kø' til forløbet: *20 dages fokus på dig og det du gerne vil*, betaler du ved bekræftelsen 30 % af deltagergebyret og, når der bliver plads i min kalender, betaler du de sidste 70 %.  
-
-"]]
-
-Gå til beskrivelsen af forløbet [[her.|/positiv_dagbog/20_dage]]  
-
-
-[[!tag priser 20_dages_fokus_paa_dig det_du_gerne_vil det_du_vil coaching positiv_dagbog positive_selvbekraeftelser selvbekraeftelser bekraeftelser affirmationer affirmations maal maalsaetning retning maalopnaaelese]]
diff --git a/positiv_dagbog/20_dage/priser.mdwn b/positiv_dagbog/20_dage/priser.mdwn
deleted file mode 100644
index 221df36a..00000000
--- a/positiv_dagbog/20_dage/priser.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,78 +0,0 @@
-#Priser for 20 dages fokus på dig og det du gerne vil.
-
-Bemærk:
-Priserne nedenfor er gældende efterår 2016 ...... se aktuelle priser og pakkenavne [[her.|/positiv_dagbog/20_dage/pakkepriser]]
-
-
-Du vælger selv, om du vil have opmærksomhed hver hverdag eller hver anden, tredie eller syvende hverdag.
-
-Læs evt. mere [[her.|/positiv_dagbog/20_dage]]
-
-
-Er du interesseret i at få støtte og vejledning til at skrive Positiv Dagbog og generelt at anvende Bevidst Positiv Tænkning – i 20 intense dage – med mig, Birgit Månestråle, kan du vælge blandt disse varianter:
-
-
-
-*Hele pakken*:  
-
-* Den 3-timers workshop: [[Kom godt igang med at skrive Positiv Dagbog|/positiv_dagbog/workshop]], hvor du kan få svar på spørgsmål og hvor du får idéer til hvad du kan skrive i din Positive Dagbog, hvor du kan skrive og hvornår du kan skrive. Du introduceres endvidere til redskaberne: Listeteknik, Positive Selvbekræftelser og Katarsisskrivning   
-* Den 3-timers workshop: [[Fra drøm til virkelighed: Tag dit første skridt – og dit næste|/tit/workshop]] hvor du lærer gennem skriveøvelser, erfaringsudveksling og feedback. Når du har deltaget i denne workshop véd du hvordan du anvender: Listeteknik, Positive Selvbekræftelser og Katarsisskrivning, ligesom din generelle forståelse af begrebet: Bevidst Positiv Tænkning øges   
-*  Den 3-timers workshop: Tankevending i Praksis, hvor du får fred til at finde tanker og tankemønstre der ligger i vejen for at du kan eller tør gøre det du – virkelig – gerne vil.   
-* 20 dages udveksling via e-mail   
-* 8 x 20 minutters samtale via telefon eller Skype   
-* Et festligt møde, hvor vi glæder os over de fremskridt du har gjort.   
-
-Pris, kun for dig (med mig): 26.616 kr. +*   
-
-Pris, når andre må deltage i en eller flere af de 3-timers workshops: 19.416 kr. +* 	
-
-+* betyder:  Eventuelt tillæg for rejse og logi.
-
-
-*Den halvstore pakke*:
-
-* Den 3-timers workshop: [[Kom godt igang med at skrive Positiv Dagbog|/workshops/positiv_dagbog]], hvor du kan få svar på spørgsmål og hvor du får idéer til hvad du kan skrive i din Positive Dagbog, hvor du kan skrive og hvornår du kan skrive. Du introduceres endvidere til redskaberne: Listeteknik, Positive Selvbekræftelser og Katarsisskrivning   
-* Den 3-timers workshop:  [[Fra drøm til virkelighed: Tag dit første skridt – og dit næste|/tit/workshop]] hvor du lærer gennem skriveøvelser, erfaringsudveksling og feedback. Når du har deltaget i denne workshop véd du hvordan du anvender: Listeteknik, Positive Selvbekræftelser og Katarsisskrivning, ligesom din generelle forståelse af begrebet: Bevidst Positiv Tænkning øges.
-* 20 dages udveksling via e-mail    
-* 4 x 20 minutters samtale via telefon eller Skype      
-* Et festligt møde, hvor vi glæder os over de fremskridt du har gjort.   
-
-Pris, kun for dig (med mig): 18.916 kr. +*   
-
-Pris, når andre må deltage i en eller flere af de 3-timers workshops: 14.116 kr. +*    
-	
-+* betyder:  Eventuelt tillæg for rejse og logi.
-
-*Den store pakke*:      
-
-* Den 3-timers workshop: [[Kom godt igang med at skrive Positiv Dagbog|/positiv_dagbog/workshop]], hvor du kan få svar på spørgsmål og hvor du får idéer til hvad du kan skrive i din Positive Dagbog, hvor du kan skrive og hvornår du kan skrive. Du introduceres endvidere til redskaberne: Listeteknik, Positive Selvbekræftelser og Katarsisskrivning   
-* 20 dages udveksling via e-mail    
-* 4 x 20 minutters samtale via telefon eller Skype   
-* Et festligt møde, hvor vi glæder os over de fremskridt du har gjort.   
-
-Pris, kun for dig (med mig): 12.016 kr. +*   
-
-Pris, når andre må deltage i den 3-timers workshops: 9.616 kr. +* 	
-
-+* betyder: Eventuelt tillæg for rejse og logi.
-
-
-*Den lille pakke*: 4.400 kr. for   
-
-* 20 dages udveksling via e-mail   
-* 3 x 20 minutters samtale via telefon eller Skype.
-
-
-
-*Minipakken*: 4.000 kr. for    
-
-* 20 dages udveksling via e-mail   
-* 1 x 20 minutters  samtale via telefon eller e-mail.   
-
-Priserne er gældende efterår 2016 ...... se aktuelle priser og pakkenavne [[her.|/positiv_dagbog/20_dage/pakkepriser]]
-
-
-Vil du ’se mig an’ før du beslutter dig ?    
-Aftal en gratis 20 minutters samtale via Skype eller telefon ved at sende en e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk>   
-
-Læs generelle vilkår [[her.|/disclaimer]]
diff --git a/positiv_dagbog/minikursus.mdwn b/positiv_dagbog/minikursus.mdwn
index 390490cb..0171b896 100644
--- a/positiv_dagbog/minikursus.mdwn
+++ b/positiv_dagbog/minikursus.mdwn
@@ -1,83 +1,104 @@
-#Vil du lære den lille stille hemmelighed 
-... til at få det godt, bedre eller endnu bedre ?
+# Minikurset: Skriv Positiv Dagbog
+[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
 
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]  
+[[!if test="included()" then="""
 
-Så deltag i *minikurset: Skriv Positiv Dagbog* hvor du får  
+Få én ny daglig vane, som kan forandre dit liv, dit humør og dit velvære.
+Lær at skrive Positiv Dagbog, en vane der gradvist vil hjælpe dig til at
+se de positive oplevelser, du faktisk har.
 
-* inspiration til at begynde på at skrive Positiv Dagbog  
-* idéer til hvad du kan skrive i din Positive Dagbog  
-* idéer til hvornår du kan skrive 
-* inspiration til at få det gjort hver dag.  
+På minikurset *Skriv Positiv Dagbog*, får du tips til hvordan du *nemt*
+kan skrive positiv dagbog hver dag, og inspiration til, hvad du kan skrive
+–  og hvornår.
 
-[[!more linktext="Læs mere her" text="""
+Det tager et øjeblik, når du véd hvordan.
 
-Der er også fokus på at skabe netværk, at lære andre at kende, der også ønsker mere glæde, selvtillid og bedre livskvalitet.  
+[[Læs mere om kurset her|/positiv_dagbog/minikursus/]]
 
-Vi øver aktiv lytning, og du præsenteres for hjælperedskaber, der kan gøre det nemmere at blive ved og ved med at skrive i din Positive Dagbog, hver dag.  
-Du vil høre om: Listeteknik, Visualisering og Positive Selvbekræftelser, og vi vil lave nogle enkle øvelser for at vise hvordan redskaberne kan anvendes.  
+"""
+else="""
 
-At fokusere på positive oplevelser og øjeblikke giver dig mulighed for at finde eller genfinde mere livsglæde. Skriver du hver dag i mindst 3 måneder, er det også sandsynligt, at du opnår en indre viden om, at du er god nok, at du kan noget og at der er håb for, at det du virkelig gerne vil – er muligt.  
+Få én ny daglig vane, som kan forandre dit liv, dit humør og dit velvære.
+Lær at skrive Positiv Dagbog, en vane der gradvist vil hjælpe dig til at
+se de positive oplevelser du faktisk har.
 
-Medbring en ny notesbog samt en blyant og en kuglepen.  
+På minikurset *Skriv Positiv Dagbog*, får du tips til hvordan du *nemt*
+kan skrive positiv dagbog hver dag, og inspiration til, hvad du kan skrive
+–  og hvornår.
 
-Har du spørgsmål ? eller vil du have dit eget eksemplar af e-bogen: Skriv Positiv Dagbog (som er en velkomstgave når du siger ja til at modtage Birgit Månestråles nyhedsbreve) så send en e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk>   
+Det tager et øjeblik, når du véd hvordan.
 
-For udskriftsvenlig tekst (pdf): [[Tryk her.|/positiv_dagbog_minikursus.pdf]]
+Du vil også møde andre, der ønsker at få det godt, bedre eller
+endnu bedre, og måske vil I efterfølgende dele jeres glæder.
 
+At lytte aktivt afprøves, så du kan blive endnu bedre til at finde
+positive øjeblikke, og du vil høre om Listeteknik, Visualisering og
+Positive Selvbekræftelser, der kan hjælpe dig til at holde fast i at
+skrive Positiv Dagbog.
 
-## Vælg at deltage i et minikursus arrangeret af et oplysningsforbund.   
+Medbring en ny notesbog (eller din Positive Dagbog) samt en blyant
+og en kuglepen.
 
-Spørg dit lokale oplysningsforbund om de vil arrangere, eller deltag    
+Vil du have dit eget eksemplar af lightudgaven af ebogen: Skriv Positiv Dagbog, så: [Klik her](https://birgitmaanestraale.easyme.dk/nyhedsbrev)
 
-##*i Horsens*  
-hvor minikurset foregår    
-*lørdag den 4.   
-og   
-lørdag den 18. november 2017   
-fra kl. 12.30 til 16.10.*   
-Holdnummer: 175478    
-Pris:  390 kr.    
-Tilmelding på tlf. 76 25 89 88.   
+Har du spørgsmål så send en e-mail til
+ <birgit.maanestraale@mail.dk>
 
-Se mere [her.](http://www.fof.dk/horsens-hedensted-vejle/Kursusoversigt/litteratur-og-laesegrupper/Livshistoriekursus/skriv-positiv-dagbog?id=175478)
 
-Hvis du ikke kan deltage på de nævnte datoer, og, er interesseret, så bliv skrevet på er-interesseret-listen ved at sende en e-mail til: <info@birgitmaanestraale.dk>    
-Oplys dit navn, dit telefonnummer og skriv ordet Horsens.  
-Hver gang der er 12 interesserede rundsendes forslag til datoer, der aftales endeligt med de aktuelle interesserede.  
+---
 
+Tir, 13. mar 2018 09:37
 
-Eller deltag      
+Kære Birgit.  
+Det går godt med at skrive positiv dagbog.  
+At skrive positiv dagbog har for mig medført, at jeg er blevet meget bevidst om, hvad der gør mig godt.  
+Kærlige hilsner og tanker Anja
 
-##*i Espergærde* 
-hvor minikurset: *Skriv Positiv Dagbog* oprettes i lokaler få minutters gang fra Espergærde station, i et samarbejde med FOF Nord, når der er minimum 12, der har vist interesse for at deltage på forhånd.  
+---
 
-Der kan oprettes minikursus på 2 lørdage eller på 2 søndage, 4 lektioner hver dag.   
+## Du lærer "den lille stille hemmelighed"
 
-Hver gang der er 12 forhåndstilmeldte fastsættes datoer i samråd med de aktuelle interesserede.
+... til at få det godt, bedre eller endnu bedre.
 
-*Er du interesseret* i at komme på listen over interesserede, så send en e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med dit navn, telefonnummer og ordet Espergærde.   
-Oplys også gerne om du foretrækker at deltage to lørdage eller to søndage, eller, om du kan på begge ugedage.  
+Minikurset varer 3 x 3 timer.
 
-Pris: Cirka 400 kr.
+Se pris for op til 28 deltagere ved at trykke [[her.|/positiv_dagbog/priser]] 
 
-##Arranger selv et minikursus på 2 x 3 timer.  
-Gratis for dig, der inviterer gæster i dit køkken, din dagligstue, på dit kontor, i jeres fælleshus, i et medborgerhus eller i et regulært mødelokale.  
-Du får endvidere en gave den dag, vi mødes.    
-Dine gæster betaler 750 kr +* pr. person for at deltage i 2 x 3 timer.
-Du forudbetaler for 4 deltagere + udlæg for evt. transport og evt. logi.  
-Du bestemmer selv hvor mange gæster du vil have.  
-Eventuelle ekstra deltagere betaler deltagergebyret på 750 kr. ved første møde, eller forud via bankoverførsel.   
-*Bemærk*: Du kan også vælge at betale 5.775 kr.+* og invitere op til 11 gæster.
-+* = Tillæg for evt. transport og evt. logi.  
-Priserne er gældende per 10. september 2017.  
-Aftal datoer ved at skrive til: <info@birgitmaanestraale.dk> 
+Er du endnu ikke del af en gruppe - og, er du interesseret i at deltage i minikurset - så send en email til <birgit.maanestraale@mail.dk> 
+
+## ... stille magi ...
+
+Når du fokuserer på positive oplevelser og øjeblikke, og skriver dem ned,
+så vil du - i glimt, der bliver flere og flere eller som varer længere
+og længere - opleve, at det nærmest er "magisk" at øge din opmærksomhed.
+Disse glimt gør indtryk på dig 'inde under huden' - og nogle gange også i dit ydre.
+
+At se efter positive øjeblikke, ting og oplevelser kan blive en 'sjov'
+hobby, som du endda kan få lyst til at dele med andre...
+
+Skriver du hver dag i mindst 3 måneder, vil du kunne opnå en indre viden
+om, at du er god nok, og at der er håb for, at det du virkelig gerne vil – er muligt.
+
+### Har du spørgsmål?
+... eller vil du modtage mine nyhedsbreve og få dit eget eksemplar af lightudgaven af e-bogen:
+*Skriv Positiv Dagbog*, så send en e-mail til <birgit.maanestraale@mail.dk>   
+
+[Klik her](https://birgitmaanestraale.easyme.dk/nyhedsbrev) hvis du vil have en kopi af lightudgaven af ebogen Skriv Positiv Dagbog samt skrive dig op til mine nyhedsbreve.
 
-Ønsker du svar på spørgsmål ?   
-Book en gratis 20 minutters samtale via telefon eller Skype ved at skrive forslag til tidspunkter, der passer for dig, til <info@birgitmaanestraale.dk>.   
 
 For udskriftsvenlig tekst (pdf): [[Tryk her.|/positiv_dagbog_minikursus.pdf]]
 
+
+
+Ønsker du svar på spørgsmål ?   
+Book en gratis, 30-40 minutters, samtale via Zoom eller Skype ved at skrive forslag til tidspunkter, der passer for dig på en hverdag mellem 8 morgen og 8 aften  til <birgit.maanestraale@mail.dk>.   
+
+
+##Begynd nu
+Du kan selvfølgelig også 'bare' selv begynde at skrive Positiv Dagbog.  
+Begynd nu.  
+Jo før du begynder, jo før får du del i den gode oplevelse, det er, at gøre det.  
+
 """]]
 
 [[!tag kursus notes emne aktiviteter aktuel minikursus positiv dagbog positiv_dagbog hos_dig glostrup espergaerde gilleleje fredensborg sjælland jylland bornholm fyn soenderjylland nordsjaelland nordjylland midtjylland herning falster lolland naestved roskilde oesterbro koebenhavn amager]]
diff --git a/positiv_dagbog/priser.mdwn b/positiv_dagbog/priser.mdwn
index 1fd1c251..06442760 100644
--- a/positiv_dagbog/priser.mdwn
+++ b/positiv_dagbog/priser.mdwn
@@ -1,42 +1,25 @@
 #Priser for Skriv Positiv Dagbog.        
+[[!img icon.png class=icon size=150x150 link=none]]
 
 ##Gratis - gør det selv.  
 Skriv Positiv Dagbog på egen hånd.  
 Lav, køb eller få en notesbog, som du kun bruger til at skrive positive oplevelser, erfaringer og øjeblikke i. Navngiv den: Min Positive Dagbog - eller - dit navn + s + Positive Dagbog. Mine bøger hedder f.eks. Birgits Positive Dagbog.  
 
-## E-bog.   
-*Få lightudgaven af e-bogen: Skriv Positiv Dagbog* ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev. Skriv til i<nfo@birgitmaanestraale.dk>  
-Se evt. mere [[her.|/nyhedsbrev]]   
+## Ebog.   
+*Få lightudgaven af ebogen: Skriv Positiv Dagbog* ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev. 
+Se mere [[her.|/nyhedsbrev]]   
 
 ##[[OplevelsesTemamøde|/temamoeder/positiv_dagbog]]    
 3 timers fokus på at skrive Positiv Dagbog. Tid til spørgsmål og svar sammen med gode venner, naboer eller kolleger.
-Gratis for dig, når du inviterer minimum 4 gæster der hver betaler 550 kr.  
+For aktuelle priser [[klik her.|/temamoeder/priser]]  
 Se mere [[her.|/temamoeder/positiv_dagbog]]    
 
 ##[[Minikursus|/positiv_dagbog/minikursus]]   
-2 x 3 timer.  
-Gratis for dig, når du inviterer minimum 4 gæster, der hver betaler 750 kr.+*  
-Eller: Betal 5.775 kr +* og inviter op til 11 gæster.
+3 x 3 timer:    
+Ved 1-8 deltagere: 3 x 3.600 kr. *+      
+Ved 9 til 28 deltagere: 3 x 4.800 kr. *+       
 Se mere [[her.|/positiv_dagbog/minikursus]]   
 
-##[[3-timers workshop|/positiv_dagbog/workshop]]    
-*Kom godt igang med at skrive Positiv Dagbog*  
-3-timers workshop.  
-6.000 kr. +*  med fra 1  til 12 deltagere. 'Kun for dig eller kun for jer.'  
-
-Ved åbne workshops, hvor alle interesserede kan deltage er priserne disse:  
-6.000 kr. +* hvis du deltager alene  
-3.000 kr. +* pr. person ved 2 deltagere  
-2.000 kr. +* pr. person ved 3 deltagere  
-1.500 kr. +* pr. person ved 4 deltagere  
-1.200 kr. +* pr. person ved 5 deltagere  
-1.000 kr. +* pr.person ved 6 deltagere  
-900 kr. +* pr. person ved 7 deltagere  
-750 kr. +* pr. person ved 8 eller flere deltagere.     
-+* betyder: Tillæg for eventuelle lokaler, transport og logi.  
-
-Vil du begynde med workshoppen *Kom godt i gang med at skrive Positiv Dagbog* læs mere [[her|//positiv_dagbog/workshop]]   
-
 
 Læs generelt om at skrive Positiv Dagbog [[her.|positiv_dagbog]]  
 
diff --git a/positiv_dagbog/workshop.mdwn b/positiv_dagbog/workshop.mdwn
deleted file mode 100644
index 05b4ce51..00000000
--- a/positiv_dagbog/workshop.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,71 +0,0 @@
-#Kom godt i gang med at skrive Positiv Dagbog!   
-[[!if test="included()" then="""
-
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-Denne 3 timers workshop er for dig, der ønsker at komme rigtig godt i gang med at skrive Positiv Dagbog.
-
- * inspiration til at hvad du kan skrive
- * inspiration til hvornår du kan skrive
- * ideer til at finde tid og ’få det gjort’.
-
-
-[[Læs mere|positiv_dagbog_godt_i_gang]]
-
-"""
-else="""
-
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-Denne 3 timers workshop er for dig, der ønsker at komme rigtig godt i gang med at skrive Positiv Dagbog.
-
-Du kan selvfølgelig bare gå i gang med at skrive noget positivt i en bog,
-hvori du kun skriver om øjeblikke, oplevelser og erfaringer, som du synes er positive.
-Men hvis du har svært ved at komme i gang, eller hvis du er gået i stå,
-kan du deltage i workshoppen *Kom godt i gang med at skrive Positiv Dagbog*.
-
-Når du deltager i workshoppen får du
-
- * inspiration til hvad du kan skrive
- * inspiration til hvornår du kan skrive
- * idéer til at finde tid   
- * idéer til  'at få det gjort’.
-
-Desuden vil du høre om mine erfaringer med at skrive Positiv Dagbog
-(også til inspiration) samt se nogle af mine Positive Dagbøger.
-
-Hvis du er interesseret, kan du også få forslag til Positive Selvbekræftelser,
-der vil hjælpe netop dig med at skrive Positiv Dagbog hver dag i mindst 3 måneder.
-
-Det kan f.eks. være
-
- * Jeg skriver Positiv Dagbog hver dag
- * Jeg gennemfører det jeg sætter mig for
- * Jeg tør være glad
- * Jeg finder nemt noget positivt, jeg kan skrive i min Positive Dagbog.
-
-Eller vi kan anvende [[listeteknik|/listeteknik]], f.eks. med overskrifter som:
-
- * Hvad afholder mig fra at gøre det, jeg gerne vil
- * Hvad afholder mig fra at skrive i min Positive Dagbog
- * Hvordan får jeg mere tid til mig selv.
-
-Workshoppen *Kom godt i gang med at skrive Positiv Dagbog* foregår
-efter aftale i København, Fredensborg eller i din by.
-
-For aftale om dato, tidsrum, pris og sted skriv til <info@birgitmaanestraale.dk>
-eller send sms eller ring til 29 31 79 01.
- 
-
-Se oversigtsside [[her|/positiv_dagbog]]. 
-
-
-Se aktuelle priser [[her|/positiv_dagbog/priser]].  
-
-
-Se generelle vilkår for interaktion med mig [[her|disclaimer]].
-
-
-"""]]
-
-[[!tag positiv_dagbog workshop godt_i_gang notes]]