1 files changed, 86 insertions, 0 deletions
diff --git a/nyhedsbrev/27.mdwn b/nyhedsbrev/27.mdwn
new file mode 100644
index 00000000..b163bee5
--- /dev/null
+++ b/nyhedsbrev/27.mdwn
@@ -0,0 +1,86 @@
+Nyhedsbrev 25. maj 2010 fra Birgit Månestråle
+
+
+Keder du dig?
+så er du HELDIG
+
+
+Jeg har nylig læst i en anmeldelse af en bog, som jeg endnu ikke har læst, at 
+Kedsomhed er forstadiet til KREATIVITET.
+Og - for mange år siden hørte jeg et radiointerview med en kvinde, der fortalte, at når hun og hendes søskende sagde til deres mor:
+Jeg keder mig - så sagde moderen: Sæt dig hen på kedebænken.
+Det var en særlig bænk, som børnene skulle sidde på indtil de fandt på noget.
+
+Med al den viden vi har nu - om fordele ved ’at være i nuet’ - meditere og på andre måder ’holde balancen’ - så var denne holdning og dette forslag
+-	værdifuldt - og - fremsynet.
+
+Efter kedsomhed kommer kreativitet - hvis du tør.
+
+Du skal turde blive i tilstanden af kedsomhed, tomhed, alenehed - indtil du får en eller flere impulser til at gøre noget eller til at skabe noget.
+
+..................
+
+I ’tomheden’ som trods sin beskrivende ordlyd ikke er tom - findes brugbare impulser til at skabe det liv du GERNE vil.
+
+For at ’få fat i disse impulser’ må du være vågen og opmærksom.
+
+Desuden er det en GOD idé, at have papir og skriveredskab hos dig - ’altid og alle steder’ så du kan skrive de impulser ned, som du får.
+
+PLUS - de begrænsende eller bekræftende tankeformer, som dukker op - lige før og efter ’den skabende impuls’ er tilgængelig.
+
+...
+
+I min egen proces har jeg ’fået øje på´ en tankeform, som har bremset mig i min kreativitet.
+
+At være kreativ er - at kreere, at skabe.
+
+Og - med i min ’mentale bagage’ har jeg et forbud, som blev indprentet i mig, gennem min opvækst, nemlig: Du skal ikke skabe dig.
+
+Du skal ikke skabe dig. Lad være med at skabe dig. Hold op med at skabe dig.
+
+...........
+
+’ Stakkels jeg ’ har først mange år senere forstået, at jeg ikke skal tage sådanne ’forbud’ - bogstaveligt.
+
+Det er sket parallelt med, at jeg har forstået - at - mit sind og min underbevidsthed TAGER alt hvad jeg siger og hører - bogstaveligt.
+
+Altså et dilemma. Skal/skal ikke. Må/må ikke. Kan/kan ikke. Burde/burde ikke.
+
+Lang historie kort:
+
+Jeg har haft gavn af at øge min opmærksomhed, være mere vågen, lytte til mig selv, mine tanker og mine tankemønstre - OG - til mine inderste drømme, ønsker og behov.
+
+OG - jeg har haft gavn og glæde (og græde) af at ANVENDE
+Positive Selvbekræftelser.
+
+Positive Selvbekræftelsers formål er - at bekræfte sig selv - positivt. Eller sagt med andre ord: Blive objektiv virkelighed. Blive sand. ’Der kan jeg selv se’.
+
+Jeg har påvirket mig selv med nye tanker = Positive Selvbekræftelser, som f.eks.
+
+-	Jeg må gerne skabe mig
+-	Det er trygt for mig at skabe mig
+-	Jeg skaber mig
+-	Jeg tør skabe mig
+-	At skabe er at kreere
+-	At skabe og kreere er, at være kreativ
+-	Jeg må gerne være kreativ
+-	Jeg ER skabende
+
+Og - lidt efter lidt ER disse udsagn = nye tankeformer - blevet sande og indgår i min faktiske virkelighed.
+
+Værd at prøve.
+
+Skriv gerne til mig om dine erfaringer med - at turde kede dig og/eller din klarhed gennem at turde - lytte ind i dig selv - i nuets stilhed.
+
+Bedste hilsner
+Birgit Månestråle
+info@birgitmaanestraale.dk
+www.birgitmaanestraale.dk
+
+
+©Copyright 2010 - (25.5) - Birgit Månestråle.
+Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til info@birgitmaanestraale.dk med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. 
+
+Udsendte nyhedsbreve - finder du her: http://www.birgitmaanestraale.dk/nyhedsbrev/arkiv/
+
+Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender.