diff options
Diffstat (limited to 'atsn.mdwn')
| -rw-r--r-- | atsn.mdwn | 68 |
1 files changed, 37 insertions, 31 deletions
@@ -22,44 +22,47 @@ Udvikl mod til at udtrykke dig bedre ved at blive bedre til *at turde sige noget Dig, der har erfaringer med generende røde kinder, klamme hænder, kolde fødder, sommerfugle i maven eller angst for at blive tom i hovedet på det helt forkerte tidspunkt, og som ønsker større overblik, selvværd og selvtillid, ro og klarhed. ##Formål -At give dig mulighed for, gennem praktiske øvelser og feed-back, at være bedre til at udtrykke sig mere klart og på måder du selv er tilfreds med. - -##Indhold -Praktiske øvelser i at udtrykke dig mere eller bedre: - -* Præsentation -* At fortælle noget positivt -* At fortælle om en ting eller et emne -* Oplæsning -* At stille spørgsmål og få svar -* At komme ind ad en dør -* At gå ud ad en dør -* Øvelser med fokus på tankers betydning for et godt resultat inkl. betydningen af Bevidst Positiv Tænkning -* Enkle øvelser i bedre vejrtrækning -* At være på god fod på dig selv -* Mulig mulighed for at opfylde særlige ønsker. - -Undervisningen er tilrettelagt som et værksted, hvor værktøjer præsenteres og -afprøves. Efterfølgende spørgsmål og svar for at sikre forståelse og læring. -Frivillig feed-back og erfaringsudveksling med de øvrige deltagere. Tips til at -kunne sige noget på stående fod, til møder og i andre formelle sammenhænge. +At give dig mulighed for, gennem praktiske øvelser og feed-back, at være bedre til at udtrykke dig mere klart og på måder du selv er tilfreds med. + +##Indhold +Praktiske øvelser i at udtrykke dig mere eller bedre: + + * Præsentation + * At fortælle noget positivt + * At fortælle om en ting eller et emne + * Oplæsning + * At stille spørgsmål og få svar + * At komme ind ad en dør + * At gå ud ad en dør + * Øvelser med fokus på tankers betydning for et godt resultat inkl. betydningen af Bevidst Positiv Tænkning + * Enkle øvelser i bedre vejrtrækning + * At være på god fod på dig selv + * Mulig mulighed for at opfylde særlige ønsker. + +Undervisningen er tilrettelagt som et værksted, hvor værktøjer præsenteres og +afprøves. Efterfølgende spørgsmål og svar for at sikre forståelse og læring. +Frivillig feed-back og erfaringsudveksling med de øvrige deltagere. Tips til at +kunne sige noget på stående fod, til møder og i andre formelle sammenhænge. Litteraturforslag, hjemmeopgaver og andre idéer til at lære mere. -Når du har deltaget i kurset i *At turde sige noget*, kan du vælge at fortsætte -med at tilegne dig flere færdigheder ved at deltage i kurserne *At turde sige -noget - mere*, *At turde sige - endnu - mere* samt *Træning i talens kunst*. +Når du har deltaget i kurset i *At turde sige noget*, kan du vælge at fortsætte +med at tilegne dig flere færdigheder ved at deltage i kurserne + + * *At turde sige noget - mere* + * *At turde sige - endnu - mere* samt + * *Træning i talens kunst*. Kursus oprettes efter aftale med aktuelle interesserede. -Vil du øve dig specifikt i forbindelse med Eksamen, Køreprøve, Lønsamtale, -Jobsamtale, Hyldesttale m.v. kan du vælge -[[Individuel Supervision|supervision]] - eller, at +Vil du øve dig specifikt i forbindelse med *eksamen*, *køreprøve*, *lønsamtale*, +*jobsamtale*, *festtale* m.v. kan du vælge +[[Individuel Supervision|supervision]] - eller, at [[deltage i undervisning sammen med ligestillede|eksamen]]. -Skriv til mig på <info@birgitmaanestraale.dk> for en løsning, der passer for dig - og mig. +Skriv til mig på <birgit.maanestraale@mail.dk> for en løsning, der passer for dig - og mig. -Hent pdf [[At turde sige noget - Overblik|/atsn/130220atsn_overblik.pdf]] -Hent pdf [[At turde sige noget - Beskrivelse|/atsn/130220atsn_beskrivelse.pdf]] +Hent pdf [[At turde sige noget - Overblik|atsn_overblik.pdf]] +Hent pdf [[At turde sige noget - Beskrivelse|atsn.pdf]] [[At turde sige noget - Workshop|atsn/workshop]] [[At turde sige noget - Kursus|atsn/kursus]] @@ -68,6 +71,9 @@ Hent pdf [[At turde sige noget - Beskrivelse|/atsn/130220atsn_beskrivelse.pdf]] [[Læs også om - Assertion|/assertion]] [[Læs også om - Klar dig godt til eksamen, jobsamtale og lønforhandling|eksamen]] +Ønsker du svar på spørgsmål ? +Book en gratis 30-40 minutters samtale via Zoom eller Skype ved at skrive forslag til tidspunkter, der passer for dig, til <birgit.maanestraale@mail.dk>. + """]] -[[!tag intro at_turde_sige_noget mod grupper ro metoder]] +[[!tag intro at_turde_sige_noget mod grupper ro metoder atsn]] |