#At turde sige noget
[[!if test="included()" then="""
[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
Styrk dit mod til at udtrykke dig bedre ved at lære at turde sige noget.
Gennem praktiske øvelser, samtale, erfaringsudveksling og blid feed-back
får du faktiske erfaringer, som du kan bruge alle de steder, du ønsker at udtrykke dig - eller bidrage - i din verden.
[[Læs mere|atsn]]
"""
else="""
[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
Udvikl mod til at udtrykke dig bedre ved at blive bedre til at turde sige noget
##Målgruppe
Dig, der har erfaringer med generende røde kinder, klamme hænder, kolde fødder, sommerfugle i maven eller angst for at blive tom i hovedet på det helt forkerte tidspunkt, og som ønsker større overblik, selvværd og selvtillid, ro og klarhed.
##Formål
At give dig mulighed for, gennem praktiske øvelser og feed-back, at være bedre til at udtrykke dig mere klart og på måder du selv er tilfreds med.
##Indhold
Praktiske øvelser i at udtrykke dig mere eller bedre:
- Præsentation
- At fortælle noget positivt
- At fortælle om en ting eller et emne
- Oplæsning
- At stille spørgsmål og få svar
- At komme ind ad en dør
- At gå ud ad en dør
- Øvelser med fokus på tankers betydning for et godt resultat inkl. betydningen af Bevidst Positiv Tænkning
- Enkle øvelser i bedre vejrtrækning
- At være på god fod på dig selv
- Mulig mulighed for at opfylde særlige ønsker.
Undervisningen er tilrettelagt som et værksted, hvor værktøjer præsenteres og
afprøves. Efterfølgende spørgsmål og svar for at sikre forståelse og læring.
Frivillig feed-back og erfaringsudveksling med de øvrige deltagere. Tips til at
kunne sige noget på stående fod, til møder og i andre formelle sammenhænge.
Litteraturforslag, hjemmeopgaver og andre idéer til at lære mere.
Når du har deltaget i kurset i At turde sige noget, kan du vælge at fortsætte
med at tilegne dig flere færdigheder ved at deltage i kurserne At turde sige
noget - mere, At turde sige - endnu - mere samt Træning i talens kunst.
Kursus oprettes efter aftale med aktuelle interesserede.
Vil du øve dig specifikt i forbindelse med eksamen, køreprøve, lønsamtale,
jobsamtale, festtale m.v. kan du vælge
[[Individuel Supervision|supervision]] - eller, at
[[deltage i undervisning sammen med ligestillede|eksamen]].
Skriv til mig på info@birgitmaanestraale.dk for en løsning, der passer for dig - og mig.
Hent pdf [[At turde sige noget - Overblik|atsn_overblik.pdf]]
Hent pdf [[At turde sige noget - Beskrivelse|atsn.pdf]]
[[At turde sige noget - Workshop|atsn/workshop]]
[[At turde sige noget - Kursus|atsn/kursus]]
[[Priser]]
[[Læs også om - Assertion|/assertion]]
[[Læs også om - Klar dig godt til eksamen, jobsamtale og lønforhandling|eksamen]]
Ønsker du svar på spørgsmål ?
Book en gratis 20 minutters samtale via Zoom eller Skype ved at skrive forslag til tidspunkter, der passer for dig, til info@birgitmaanestraale.dk.
"""]]
[[!tag intro at_turde_sige_noget mod grupper ro metoder atsn]]
