diff options
Diffstat (limited to 'atsn.mdwn')
| -rw-r--r-- | atsn.mdwn | 65 |
1 files changed, 38 insertions, 27 deletions
@@ -4,11 +4,10 @@ [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] -Styrk dit mod til at udtrykke dig bedre ved at lære at turde sige noget. +Styrk dit mod til at udtrykke dig bedre ved at lære *at turde sige noget*. Gennem praktiske øvelser, samtale, erfaringsudveksling og blid feed-back -viser jeg dig, hvordan du kan tilegne dig praktiske erfaringer, som du kan -bruge alle de steder, du ønsker at udtrykke dig - eller bidrage - i din verden. +får du faktiske erfaringer, som du kan bruge alle de steder, du ønsker at udtrykke dig - eller bidrage - i din verden. [[Læs mere|atsn]] @@ -17,44 +16,53 @@ else=""" [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] -Udvikl mod til at udtrykke dig bedre ved at blive bedre til at turde sige noget +Udvikl mod til at udtrykke dig bedre ved at blive bedre til *at turde sige noget* ##Målgruppe -Alle interesserede, der har erfaringer med generende røde kinder, klamme hænder, kolde fødder, sommerfugle i maven eller angst for at blive tom i hovedet på det helt forkerte tidspunkt, og som ønsker større overblik, selvværd og selvtillid, ro og klarhed. +Dig, der har erfaringer med generende røde kinder, klamme hænder, kolde fødder, sommerfugle i maven eller angst for at blive tom i hovedet på det helt forkerte tidspunkt, og som ønsker større overblik, selvværd og selvtillid, ro og klarhed. ##Formål -At give deltagerne mulighed for, gennem praktiske øvelser og feed-back, at være bedre til at udtrykke sig mere klart og på måder deltagerne selv er tilfredse med. +At give dig mulighed for, gennem praktiske øvelser og feed-back, at være bedre til at udtrykke dig mere klart og på måder du selv er tilfreds med. ##Indhold -Praktiske øvelser i at udtrykke sig mere eller bedre: Præsentation. At fortælle -noget positivt. At fortælle om en ting eller et emne. Oplæsning. Stille -spørgsmål og få svar. At komme ind ad en dør. At gå ud ad en dør. Øvelser med -fokus på tankers betydning for et godt resultat incl. betydningen af Bevidst -Positiv Tænkning. Enkle øvelser i bedre vejrtrækning. At være på god fod på sig -selv. Mulighed for at opfylde nogle af deltagernes særlige ønsker. - -Undervisningen er tilrettelagt som et værksted, hvor værktøjer præsenteres og -afprøves. Efterfølgende spørgsmål og svar for at sikre forståelse og læring. -Frivillig feed-back og erfaringsudveksling med de øvrige deltagere. Tips til at -kunne sige noget på stående fod, til møder og i andre formelle sammenhænge. +Praktiske øvelser i at udtrykke dig mere eller bedre: + + * Præsentation + * At fortælle noget positivt + * At fortælle om en ting eller et emne + * Oplæsning + * At stille spørgsmål og få svar + * At komme ind ad en dør + * At gå ud ad en dør + * Øvelser med fokus på tankers betydning for et godt resultat inkl. betydningen af Bevidst Positiv Tænkning + * Enkle øvelser i bedre vejrtrækning + * At være på god fod på dig selv + * Mulig mulighed for at opfylde særlige ønsker. + +Undervisningen er tilrettelagt som et værksted, hvor værktøjer præsenteres og +afprøves. Efterfølgende spørgsmål og svar for at sikre forståelse og læring. +Frivillig feed-back og erfaringsudveksling med de øvrige deltagere. Tips til at +kunne sige noget på stående fod, til møder og i andre formelle sammenhænge. Litteraturforslag, hjemmeopgaver og andre idéer til at lære mere. -Når du har deltaget i kurset i *At turde sige noget*, kan du vælge at fortsætte -med at tilegne dig flere færdigheder ved at deltage i kurserne *At turde sige -noget - mere*, *At turde sige - endnu - mere* samt *Træning i talens kunst*. +Når du har deltaget i kurset i *At turde sige noget*, kan du vælge at fortsætte +med at tilegne dig flere færdigheder ved at deltage i kurserne + + * *At turde sige noget - mere* + * *At turde sige - endnu - mere* samt + * *Træning i talens kunst*. Kursus oprettes efter aftale med aktuelle interesserede. -Vil du øve dig specifikt i forbindelse med Eksamen, Køreprøve, Lønsamtale, -Jobsamtale, Hyldesttale m.v. kan du vælge -[[Individuel Supervision|supervision/intro]] - eller, at +Vil du øve dig specifikt i forbindelse med *eksamen*, *køreprøve*, *lønsamtale*, +*jobsamtale*, *festtale* m.v. kan du vælge +[[Individuel Supervision|supervision]] - eller, at [[deltage i undervisning sammen med ligestillede|eksamen]]. ---- Skriv til mig på <birgit.maanestraale@mail.dk> for en løsning, der passer for dig - og mig. -Hent pdf [[At turde sige noget - Overblik|/atsn/130220atsn_overblik.pdf]] -Hent pdf [[At turde sige noget - Beskrivelse|/atsn/130220atsn_beskrivelse.pdf]] +Hent pdf [[At turde sige noget - Overblik|atsn_overblik.pdf]] +Hent pdf [[At turde sige noget - Beskrivelse|atsn.pdf]] [[At turde sige noget - Workshop|atsn/workshop]] [[At turde sige noget - Kursus|atsn/kursus]] @@ -63,6 +71,9 @@ Hent pdf [[At turde sige noget - Beskrivelse|/atsn/130220atsn_beskrivelse.pdf]] [[Læs også om - Assertion|/assertion]] [[Læs også om - Klar dig godt til eksamen, jobsamtale og lønforhandling|eksamen]] +Ønsker du svar på spørgsmål ? +Book en gratis 30-40 minutters samtale via Zoom eller Skype ved at skrive forslag til tidspunkter, der passer for dig, til <birgit.maanestraale@mail.dk>. + """]] -[[!tag intro at_turde_sige_noget mod grupper ro]] +[[!tag intro at_turde_sige_noget mod grupper ro metoder atsn]] |