diff options
| -rw-r--r-- | brevkasse/4.mdwn | 2 |
1 files changed, 1 insertions, 1 deletions
diff --git a/brevkasse/4.mdwn b/brevkasse/4.mdwn index 9a1d4b18..7c552c25 100644 --- a/brevkasse/4.mdwn +++ b/brevkasse/4.mdwn @@ -16,7 +16,7 @@ Det er noget ganske særligt at gå tur tidligt om morgenen. Lige at være ståe Mine morgenture er et langt opmærksomt øjeblik, hvor jeg lægger mærke til hvordan jeg har det indeni, ved at lægge mærke til hvad jeg tænker og føler og en opmærksomhed mod det, der sker i det ydre. Inklusiv hvordan det ydre påvirker mit indre - og - hvordan mit indre påvirker det ydre. -Meditation defineres som +Meditation kan defineres som *at være vågen og opmærksom* for at nå ind til stilheden bag tankerne og ind i en dybere tilstand af ro eller udvidet bevidsthed. Jeg, Birgit, har stor gavn af og megen glæde ved, af og over at anvende Positive Selvbekræftelser. En af de Positive Selvbekræftelser, som jeg anvender er: |