1 files changed, 10 insertions, 3 deletions

diff --git a/positiv_dagbog/20_dage.mdwn b/positiv_dagbog/20_dage.mdwn
index a7dd48b4..822c49f5 100644
--- a/positiv_dagbog/20_dage.mdwn
+++ b/positiv_dagbog/20_dage.mdwn
@@ -1,6 +1,10 @@
 #Kom godt igang med at skrive Positiv Dagbog og øg din viden om fordele ved at anvende Bevidst Positiv Tænkning.
  
-*Vælg et eller flere moduler a 20 dage.*      
+*Vælg  20 dage med fokus på dig og det du gerne vil.*      
+
+Lær i dit tempo.   
+Væg en eller flere moduler a 20 dage.   
+Vær i kontakt med mig: Hver hverdag, hver anden hverdag, hver tredie hverdag eller hver syvende hverdag.   
 
 Få flere oplysninger ved at læse nedenfor eller ved at skrive til <info@birgitmaanestraale.dk> F.eks. nu.      
 
@@ -18,8 +22,11 @@ Når vi symbolsk sår en positiv tanke, så får vi – lidt efter lidt - et pos
 
 1.	Begynd i dag. Skriv noget positivt i en notesbog, som du navngiver: Min Positive Dagbog eller dit navn + s + Positive Dagbog. F.eks. (Min) Birgits Positive Dagbog.   
 
-2.	Vælg mig som din livline og personlige sparringspartner i 20 dage. Lad mig, gennem aktiv udveksling med dig via e-mail og samtaler på telefon eller via Skype, støtte dig i at skrive Positiv Dagbog samt at lære dig at anvende Positive Selvbekræftelser. Bliv også inspireret til – generelt – at sætte mål for at nå dem – eller – for at nyde alt det du kan nå at nyde – og, at lære – fordi du har sat dig et mål. At sætte mål giver os retning – og, når vi går i den retning vi gerne vil, oplever vi så meget undervejs, at det ’at nå målet’ måske bliver mindre vigtigt … fordi, alt allerede er godt. En spændende proces med ’skræddersyet’ fokus på dig, dit udgangspunkt og dine ønsker og drømme.
-Du vælger selv hvor længe vi skal være i kontakt. Du køber adgang til at ’være under mine vinger’ i moduler af kontakt på 20 hverdage. Vi aftaler på forhånd om vi vil være i kontakt hver hverdag, hver anden hverdag, hver tredje dag eller en  gang om ugen f.eks. på den samme ugedag og det samme tidspunkt, så vidt det kan lade sig gøre.
+2.	Vælg mig som din livline og personlige sparringspartner i 20 dage. Lad mig, gennem aktiv udveksling med dig via e-mail og, hvis du ønsker det, samtaler på telefon eller via Skype, støtte dig i at skrive Positiv Dagbog samt at lære dig at anvende Positive Selvbekræftelser. Bliv også inspireret til – generelt – at sætte mål for at nå dem – eller – for at nyde alt det du kan nå at nyde – og, at lære – fordi du har sat dig et mål.    
+At sætte mål giver os retning – og, når vi går i den retning vi gerne vil, oplever vi så meget undervejs, at det ’at nå målet’ måske bliver mindre vigtigt … fordi, alt allerede er godt.   
+Dine 20 dages fokus er en lærerig proces med ’skræddersyet’ fokus på dig, dit udgangspunkt og dine ønsker og drømme.   
+Du vælger selv hvor længe vi skal være i kontakt.     
+Du køber adgang til at ’være under mine vinger’ i moduler af kontakt på 20 hverdage. Vi aftaler på forhånd om vi vil være i kontakt hver hverdag, hver anden hverdag, hver tredje hverdag eller en  gang om ugen f.eks. på den samme ugedag og det samme tidspunkt, så vidt det kan lade sig gøre.
 Vi begynder når det passer for os begge. 
 
 Indhold af første modul: