#Kom godt igang med at skrive Positiv Dagbog og øg din viden om fordele ved at anvende Bevidst Positiv Tænkning.
Vælg 20 dage med fokus på dig og det du gerne vil.
Lær i dit tempo.
Væg en eller flere moduler a 20 dage.
Vær i kontakt med mig: Hver hverdag, hver anden hverdag, hver tredie hverdag eller hver syvende hverdag.
Få flere oplysninger ved at læse nedenfor eller ved at skrive til info@birgitmaanestraale.dk F.eks. nu.
Det er også muligt - gratis - at stille spørgsmål og få svar via en cirka 20 minutters samtale på telefon eller via Skype. Aftal et tidspunkt ved at skrive til info@birgitmaanestraale.dk F.eks. nu.
At skrive Positiv Dagbog er en lille stille hemmelighed, der kan hjælpe dig til at få og have mere glæde, selvtillid og bedre livskvalitet . Din tidsinvestering er cirka 5 minutter hver dag.
At formulere og aktivt at anvende Positive Selvbekræftelser er som at have en have, hvor jorden må gøres klar før der kan sås frø, og, når et frø er sået, så skal det tilses, vandes og gives plads til at vokse.
Når vi sår et blomsterfrø får vi en blomst.
Når vi symbolsk sår en positiv tanke, så får vi – lidt efter lidt - et positivt resultat.
##Sådan kommer du igang/ sådan foregår det:
-
Begynd i dag. Skriv noget positivt i en notesbog, som du navngiver: Min Positive Dagbog eller dit navn + s + Positive Dagbog. F.eks. (Min) Birgits Positive Dagbog.
-
Vælg mig som din livline og personlige sparringspartner i 20 dage. Lad mig, gennem aktiv udveksling med dig via e-mail og, hvis du ønsker det, samtaler på telefon eller via Skype, støtte dig i at skrive Positiv Dagbog samt at lære dig at anvende Positive Selvbekræftelser. Bliv også inspireret til – generelt – at sætte mål for at nå dem – eller – for at nyde alt det du kan nå at nyde – og, at lære – fordi du har sat dig et mål.
At sætte mål giver os retning – og, når vi går i den retning vi gerne vil, oplever vi så meget undervejs, at det ’at nå målet’ måske bliver mindre vigtigt … fordi, alt allerede er godt.
Dine 20 dages fokus er en lærerig proces med ’skræddersyet’ fokus på dig, dit udgangspunkt og dine ønsker og drømme.
Du vælger selv hvor længe vi skal være i kontakt.
Du køber adgang til at ’være under mine vinger’ i moduler af kontakt på 20 hverdage. Vi aftaler på forhånd om vi vil være i kontakt hver hverdag, hver anden hverdag, hver tredje hverdag eller en gang om ugen f.eks. på den samme ugedag og det samme tidspunkt, så vidt det kan lade sig gøre.
Vi begynder når det passer for os begge.
Indhold af første modul:
a. Du begynder at skrive Positiv Dagbog, når du vil. Nu f.eks.
b. Vi taler sammen i telefon eller via Skype i ca. 20 gratis minutter for at få en fornemmelse af hvem det er vi følges med. (Du og jeg). (Aftal et tidspunkt der passer for dig ved at sende en besked via info@birgitmaanestraale.dk)
c. Vi læser udvalgte sider om virkningsmekanismer ved at anvende Visualisering og Positive Selvbekræftelser i bøgerne:
- Visualisering af Shakti Gawain
- Helbred dit liv af Louise L. Hay
- Visualisering med kærlighed af Elisabeth Güler.
De 3 bøger kan lånes på et bibliotek.
d. Du introduceres til metoden: [[Listeteknik|/listeteknik]] og jeg viser dig hvordan du kan anvende Positive Selvbekræftelser (for at samt) til at få og nå det, du gerne vil.
e. Du vil generelt blive introduceret til begrebet Bevidst Positiv Tænkning.
Efterfølgende moduler har næsten samme indhold – igen (og igen…) med udgangspunkt i dig, dine behov og dine ønsker. Måske har du brug for ’at komme igang igen’ eller ’at komme videre’ med at skrive Positiv Dagbog. Eller du ønsker at undersøge, hvorfor du (alligevel) ikke gør det, du nu véd, at du gerne vil. Eller, du vil gerne - igen – have en livline, en sparringspartner, som inspiration til ’at gøre det du må gøre’. Og/eller du vil gerne holdes i ørerne, så du faktisk gør det du gerne vil – eller – måske vil du (symbolsk) holdes i hånden og blive rost for det du faktisk gør og når…
Den tid den glæde ! Først må du begynde med modul 1.
##NB:
Du kan allerede nu (før du køber noget af mig) få et ark med de udvalgte sider i de 3 nævnte bøger. Få det ved at sende en e-mail til: info@birgitmaanestraale.dk
Vi relaterer det vi læser til vores egne liv. (Ja du læste rigtigt. Jeg vil nemlig dele af mine personlige erfaringer med dig).
For oplysninger om pris og aftale om dato hvor du gerne vil begynde skriv til info@birgitmaanestraale.dk
[[!tag positiv_dagbog selvvaerd selvværd selvtillid håb glaede glæde forløb modul 20 dage 20_dage]]
