Gå og tal med dig selv
[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
Når du vælger denne variant af Walk & Talk, er vores fokus på, at det
skal gå godt for dig i det hele taget eller på et udvalgt område i dit liv.
Vi går og mens vi går, siger vi til os selv: Det går godt.
Hvis det ikke går godt, afprøver vi varianter af Positive Selvbekræftelser,
som f.eks. "det går" eller "det kommer til at gå" eller "jeg mærker det går".
Så 'går vi igen' samtidig med at du (og jeg) lægger mærke til, hvad vi tænker,
og hvordan vi har det i kroppen.
Denne variant af [[Walk & Talk|wt]] er både effektiv og sjov.
Har du lyst til at afprøve denne variant?
For forslag til tidspunkt og dato for et møde:
Send en e-mail til info@birgitmaanestraale.dk
Eller send sms eller ring via 29 31 79 01.
Se aktuelle priser [[her|wt/priser]].
NB
Der kan sættes fokus på den tankeform, som er aktuel for dig 'at vende eller udforske', f.eks.
- Jeg er tryg ved forandring
- Jeg tør ændre retning
- Jeg er villig til forandring
- Jeg går fremtiden i møde med glæde .
Eller:
Hvad sker der ved at tænke:
- Det går godt
- Jeg går nye veje
- Jeg tør indånde frisk luft
- Mine tanker er klare
- Jeg griber mine egne gode idéer
- Jeg tager små skridt tit i den retning, som jeg gerne vil
- Jeg véd, hvad jeg gerne vil
m.fl.
Varianterne er uendelige. Vi finder og afprøver varianter der opstår i
vores samvær med udgangspunkt i dit udgangspunkt, dine ønsker, drømme og mål.
[[!tag enkeltpersoner walk_and_talk samvær samtale lytning bekraeftelser]]
