#Dit første skridt - og, dit næste
... en 3 timers workshop for dig, der:
- vil sætte fokus på, hvad du (virkelig) gerne vil
- vil ha’ idéer til ’hvad der skal til’, for at du kan nå og få det, du gerne vil
- er klar til at tage dit første eller dit næste skridt i din ’rigtige’ retning.
Fokus er på, at gøre det klart for dig selv og andre, hvad dine unikke kvaliteter er.
Målet er, at du finder eller skaber et job, hvor du kan udfolde dig, din viden og dine særlige talenter til gavn og glæde for dig selv og andre.
For at kunne det, må du kende dig selv og vide, hvad du kan og gerne vil.
[[Læs mere|tit/workshop]]
"""
else="""
Gennem samtale og skriveøvelser bliver det mere klart for dig hvad du virkelig gerne vil, ligesom du får inspiration til at gøre det ’der skal til’.
Du introduceres til redskaberne
- Listeteknik (der bruges til afklaring)
- Katarsisskrivning (der bruges, når du bliver irriteret over at det ikke går, som du gerne vil nu)
- Positiv Dagbog (der er et redskab til at opsamle dine (små) glæder, fremskridt og succeser)
- Positive Selvbekræftelser (et redskab til at fokusere på det du gerne vil, ved at formulere det, du gerne vil, som om det allerede er sandt. Positive selvbekræftelser er, som ’at så frø’: Sår du gulerødder får du gulerødder. Sår du tanken: ’Jeg kan’ vil du få øje på at du kan m.m.
- Visualisering (at se dine ønsker og mål for dig m.m.)
Undervisningsform
Workshoppen er deltagerinvolverende, og, en vekslen mellem præsentation af redskaber, ”historier fra det virkelige liv”, skriveøvelser, erfaringsopsamling, spørgsmål og svar.
Workshoppen: Dit første skridt – og, dit næste foregår i
Laplandsgade 4, 1.sal, 2300 København S
(Tag Metro mod Lufthavnen. Stå af på Lergravsparken station. Tag bus 2A i retning mod Tingbjerg, og stå af ved Holmbladsgade, hvorfra der er cirka 7 minutters gang. Er du i bil er der gratis parkering.)
Du kan vælge at deltage
Mandag den 5. januar 2015 fra kl. 13 til 16.
Mandag den 12. januar 2015 fra kl. 13 til 16.
Mandag den 19. januar 2015 fra kl. 13 til 16.
Mandag den 26. januar 2015 fra kl. 13 til 16.
Hver workshop er unik. Deltag flere gange for at blive endnu mere klar. Særpris oplyses når du deltager første gang.
Medbring:
Papir og skriveredskab til øvelserne, og til at gribe de guldkorn, som dukker op, imens vi fokuserer på glæde, tilfredshed og, at du kommer mindst eet skridt nærmere det, du gerne vil.
Deltagergebyr:
750 kr. inkl. moms hvis du tilmelder dig alene.
Tilmelder du dig sammen med en anden betaler I hver: 600 kr.
Tilmelder du dig sammen med to eller flere andre betaler I hver 500 kr.
Tilmeld dig ved at sende en e-mail til kim@jobsogningsguide.dk
OG ved at betale deltagergebyret senest 7 dage før.
Forudbetal til konto i Danske Bank
Reg. 3409 Konto 11383629
Eller benyt MobilePay til 26702570
(Husk at skrive dit navn på overførslen).
På workshoppen serveres vand, kaffe og the. Har du brug for andet, er du velkommen til at medbringe det.
Efter din deltagelse i workshoppen:
Dit første skridt – og, dit næste får du mulighed for
- at tilkøbe en opfølgningsworkshop, hvor du, når du har gjort dig nogle erfaringer med de præsenterede redskaber på egen hånd, kan spørge om alt og få hjælp til at målrette dine daglige gode vaner, så du når det du gerne vil
- at tilkøbe individuel Coaching, som ’ansigt-til-ansigt-møde’, via telefon eller e-mail
- deltage igen i Dit første skridt – og, dit næste til særpris.
Om Birgit Månestråle
Birgit har erfaring, som arbejdsløs gennem to perioder af 2 år afbrudt af et jobtilbud, og, har, med baggrund i sine erfaringer med lavt selvværd, dygtiggjort sig inden for kommunikation og udvikling af personlige ressourcer, bl.a. gennem 6 års intenst fokus på praktisk psykoterapi.
Birgit har undervist voksne siden 1985 i bl.a. At turde sige noget, Assertion, Aktiv Lytning, Visualisering og Bevidst Positiv Tænkning.
Hun underviser desuden i dansk som andetsprog, ligesom hun er forfatter til e-bogen: Skriv Positiv Dagbog. (Du kan få en gratis lightudgave af bogen, ved at sende en e-mail til: birgit.maanestraale@mail.dk).
Som Coach, er Birgit Månestråles særlige fokus på at indføre gode vaner, for at nå og få det, du gerne vil, ved at tage små skridt tit.
Eksempler på gode vaner: Skriv Positiv Dagbog, hver dag. Gå en morgentur. Tag en mini-lur. Gør det du sætter dig for.
Har du spørgsmål til workshoppen ?
Skriv til birgit.maanestraale@mail.dk
eller
send sms eller ring på 29 31 79 01.
[[!tag tit workshop aktuel aktiviteter notes]]
