tankevending/eksempler.mdwn



#Eksempler på Tankevending

[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
Tankevending er, 'at vende tanker'.

Og, de nye tanker kan omtales som

Positive Selvbekræftelser

eller
Affirmationer (fra det engelske 'affirmations').

Jeg har ikke tid —> Jeg har tid, fordi jeg ta'r tid

Jeg er ikke god nok —> Jeg ER god nok

Jeg kan ikke finde ud af… —> Jeg kan finde ud af …

Jeg kan ikke li’ mig selv —> Jeg kan li’ mig selv

Jeg er for tyk —> Jeg har den for mig perfekte vægt og form

Jeg er for langsom —> Jeg accepterer mit eget tempo

Jeg er ikke god nok —> Min vejrtrækning er god/ Jeg værdsætter selv mig selv/ Jeg synes selv jeg er god til… +… + …

Jeg glemmer tit —> Min hukommelse er god

Jeg har ingen venner —> Jeg er min egen bedste ven/ Andre kan godt li’ mig/ Jeg lægger mærke til andres venlighed/ Jeg tør være venlig mod andre/ Jeg øver mig i at give komplimenter/ Jeg øver mig i at modtage komplimenter

Jeg føler mig ensom —> Jeg "gør noget" for at møde andre/ Andre vil GERNE være sammen med mig/ Jeg kan li’ at være sammen med mig selv/ Jeg nyder mit eget selskab/ Tid med mig selv er det bedste jeg ved

Min økonomi er dårlig —> Min økonomi er god

Jeg hader mit arbejde —> Jeg er god til at skabe gode øjeblikke

Jeg er bekymret for fremtiden —> Jeg har tillid til min fremtid

Jeg er ofte bekymret —> Jeg er oftest tillidsfuld

Det går dårligt —> Det går godt
Vil du læse om Tankevending, [[klik her.|/tankevending]]
[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale om Tankevending i Praksis - kun for dig - eller sammen med andre. I din by eller min - eller centralt for os begge. Skriv til info@birgitmaanestraale.dk