blob: c6ad9684f32475efd451db469fb48f03dcd4e788 (
plain)
Tankevending
[[!if test="included()" then="""
[[!inline pages="tankevending/intro"]]
"""
else="""
[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
Tankevending er fokus på at vende tanker
samt at mærke og afklare hvad nye tanker gør ved os.
[[!template id=note text="
Workshoppen Tankevending i Praksis foregår når du og andre er interesserede. For datoaftale og yderligere oplysninger send mail til: info@birgitmaanestraale.dk
"]]
##Ingredienserne i Tankevending
- Samtale og interview: Hvilke tanker vil du gerne vende
- Afklaring og afprøvning af mulige nye tankeformer
- Lytning og samtale omhandlende indvendinger imod de nye tankeformer
- Formulering af Positive Selvbekræftelser
- Samtale om reaktioner
- Evt. introduktion til Listeteknik, Drivhusmetoden og Katarsisskrivning
- Hjemmeopgaver. F.eks. at Skrive Positiv Dagbog eller at holde øje med dine fremskridt
[[Se eksempler på Tankevending her|eksempler]]
"""]]
[[!tag grupper]]
|
