tankevending.mdwn



Mere om Tankevending
[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
Tankevending er fokus på at vende tanker
samt at mærke og afklare hvad nye tanker gør ved os.
Eksempler på Tankevending

Jeg har ikke tid --> Jeg har tid, fordi jeg ta'r tid
Jeg er ikke god nok	--> Jeg ER god nok
Jeg kan ikke finde ud af... --> Jeg kan finde ud af ...
Jeg kan ikke li’ mig selv	--> Jeg kan li’ mig selv
Jeg er for tyk		--> Jeg har den perfekte vægt og form
Jeg er for langsom	--> Jeg accepterer mit eget tempo
Jeg er ikke god nok	--> Min vejrtrækning er god/ Jeg værdsætter selv mig selv/ Jeg synes selv jeg er god til... +... + ...
Jeg glemmer tit		--> Min hukommelse er god
Jeg har ingen venner	--> Jeg er min egen bedste ven/ Andre kan godt li’ mig/ Jeg lægger mærke til andres venlighed/ Jeg tør være venlig mod andre/ Jeg øver mig i at give komplimenter/ Jeg øver mig i at modtage komplimenter
Jeg føler mig ensom	--> Jeg 'gør noget' for at møde andre/ Andre vil GERNE være sammen med mig/ Jeg kan li’ at være sammen med mig selv/ Jeg nyder mit eget selskab/ Tid med mig selv er det bedste jeg ved
Min økonomi er dårlig	--> Min økonomi er god
Jeg hader mit arbejde	--> Jeg er god til at skabe gode øjeblikke


[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig.