summaryrefslogtreecommitdiff
path: root/tankevending.mdwn
blob: a629ff4371fef778445a34b192fd37839a0b77f7 (plain)

Tankevending

[[!if test="included()" then="""

[[!inline pages="tankevending/intro"]]

""" else="""

[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]

Tankevending er fokus på at vende tanker samt at mærke og afklare hvad nye tanker gør ved os.

[[!template id=note text="

[[Vær med til workshoppen|110403opslagjyderup.pdf]]

[[Tankevending i Praksis|110403opslagjyderup.pdf]] onsdag den 4. maj 2011 i Jyderup ved Holbæk.

"]]

##Ingredienserne i Tankevending er

  • Samtale og interview: Hvilke tanker vil du gerne vende
  • Afklaring og afprøvning af mulige nye tankeformer
  • Lytning og samtale omhandlende indvendinger imod de nye tankeformer
  • Formulering af Positive Selvbekræftelser
  • Samtale om reaktioner
  • Evt. introduktion til Listeteknik, Drivhusmetoden og Katarsisskrivning
  • Hjemmeopgaver. F.eks. at Skrive Positiv Dagbog eller at holde øje med dine fremskridt

##[[Se eksempler på Tankevending her|eksempler]]


Kontakt mig for en aftale om Tankevending i Praksis - kun for dig - eller sammen med andre. I din by eller min - eller centralt for os begge. """]]

[[!tag grupper]]