blob: 0194c2c5eebad38b02c6a75ad465e98450d65a0d (
plain)
Tankevending
[[!if test="included()" then="""
[[!inline pages="tankevending/intro"]]
"""
else="""
[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
Tankevending er fokus på at vende tanker
samt at mærke og afklare hvad nye tanker gør ved os.
##Ingredienserne i Tankevending er
- Samtale og interview: Hvilke tanker vil du gerne vende
- Afklaring og afprøvning af mulige nye tankeformer
- Lytning og samtale omhandlende indvendinger imod de nye tankeformer
- Formulering af Positive Selvbekræftelser
- Samtale om reaktioner
- Evt. introduktion til Listeteknik, Drivhusmetoden og Katarsisskrivning
- Hjemmeopgaver. F.eks. at Skrive Positiv Dagbog eller at holde øje med dine fremskridt
##[[Se eksempler på Tankevending her|eksempler]]
"""]]
Kontakt mig for en aftale om Tankevending i Praksis - kun for dig - eller sammen med andre. I din by eller min - eller centralt for os begge.
[[!tag grupper]]
|
