Tankevending
[[!if test="included()" then="""
[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
Tankevending er fokus på at vende tanker
samt at mærke og afklare hvad nye tanker gør ved os.
[[Læs mere|tankevending]]
"""
else="""
[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
Tankevending er fokus på at vende tanker -
for at få det godt, bedre eller endnu bedre
samt at mærke og afklare hvad nye tanker gør ved os.
[[!template id=note text="
Workshoppen Tankevending i Praksis foregår når du og andre er interesserede.
For datoaftale og yderligere oplysninger send mail til: info@birgitmaanestraale.dk
"]]
Ingredienserne i Tankevending
er
- Samtale og interview: Hvilke tanker vil du gerne vende
- Afklaring og afprøvning af mulige nye tankeformer
- Lytning og samtale omhandlende indvendinger imod de nye tankeformer
- Formulering af Positive Selvbekræftelser
- Samtale om reaktioner
- Evt. introduktion til Listeteknik, Drivhusmetoden og Katarsisskrivning
- Hjemmeopgaver. F.eks. at Skrive Positiv Dagbog eller at holde øje med dine fremskridt
[[Se eksempler på Tankevending her|eksempler]]
[[Læs om Introduktion til Tankekort her|tankekort/introduktion]]
"""]]
[[!tag tankevending grupper aktiviteter enkeltpersoner notes aktuel]]
