summaryrefslogtreecommitdiff
path: root/tankevending.mdwn
blob: 5cc5f76497dea15f89caccbdaf07514c26b65cda (plain)

Tankevending

[[!if test="included()" then="""

[[!inline pages="tankevending/intro"]]

""" else="""

[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]

Tankevending er fokus på at vende tanker samt at mærke og afklare hvad nye tanker gør ved os.

[[!template id=note text="

[[Vær med til workshoppen|110403opslagjyderup.pdf]]

[[Tankevending i Praksis|110403opslagjyderup.pdf]] onsdag den 4. maj 2011 i Jyderup ved Holbæk.

"]]


[[!template id=note text="

[[Tankevending i Praksis onsdag den 19. maj 2011 fra kl. 13 til 16 i Fredensborg. Pris: 600 kr. pr. deltager ved minimum 3 deltagere. For tilmelding og yderligere oplysninger send mail til: info@birgitmaanestraale.dk

"]]


##Ingredienserne i Tankevending er

  • Samtale og interview: Hvilke tanker vil du gerne vende
  • Afklaring og afprøvning af mulige nye tankeformer
  • Lytning og samtale omhandlende indvendinger imod de nye tankeformer
  • Formulering af Positive Selvbekræftelser
  • Samtale om reaktioner
  • Evt. introduktion til Listeteknik, Drivhusmetoden og Katarsisskrivning
  • Hjemmeopgaver. F.eks. at Skrive Positiv Dagbog eller at holde øje med dine fremskridt

##[[Se eksempler på Tankevending her|eksempler]]


Kontakt mig for en aftale om Tankevending i Praksis - kun for dig - eller sammen med andre. I din by eller min - eller centralt for os begge. """]]

[[!tag aktiviteter grupper]]

[[!inline pages="link(tag/aktiviteter) and link(tag/notes)"]]