#Vil du igang - nu ?
Hvis du bogstaveligt talt ønsker "at komme igang" så er [[Walk & Talk|/wt]] noget for dig.
Walk & Talk = gå og tal = coaching i det fri, samt, for at blive mere fri i din krop og sjæl og mere bevægelig generelt og i dine tanker...
Walk & Talk tilbydes i flere varianter.
##Gå og tal med dig selv
Når du vælger denne variant, er vores fokus på, at det skal gå godt for dig i det hele taget eller på et udvalgt område i dit liv.
Vi går og mens vi går, siger vi til os selv: Det går godt.
Hvis det ikke går godt, afprøver vi varianter af Positive Selvbekræftelser, som f.eks. det går eller det kommer til at gå eller jeg mærker det går eller 'jeg tør gå* eller jeg tør gå fremad eller jeg bevæger mit ben/min fod/mit knæ m.fl.
Så 'går vi igen' samtidig med at du (og jeg) lægger mærke til hvad vi tænker og hvordan vi har det i kroppen.
Denne variant af Walk & Talk er både effektiv og sjov.
Har du lyst til at afprøve det: Lav en aftale ved at ringe på 70 20 09 58 eller at skrive til birgit.maanestraale@mail.dk
Pris i Fredensborg: 30-60 minutter: 300 kr. Efterfølgende minutter 5 kr.
Pris andre steder: Efter aftale.
##Morgentur i Fredensborg
Vi går - og, (du) taler...
Walk & Talk = samvær og samtale eller en stille lytten til nu'et på en morgengåtur i Fredensborg begyndende i tidsrummet kl. 6.00 til 8.00 med en varighed på cirka 1 time for 300 kroner.
Højere pris - andre steder og andre tidspunkter:
I hovedstadsområdet koster 1-30 minutter = 300 kr. og efterfølgende minutter: 5 kr. pr. minut
- tillæg for transport og evt. andre omkostninger. Samme priser er gældende i Fredensborg på andre tidspunkter end tidsrummet 6.00-8.00.
Uden for hovedstadsområdet i en transportafstand for mig på højst 2 timer: Pris for 1-30 minutter: 600 kr. og eventuelle efterfølgende minutter: 10 kr. pr. minut + tillæg for transport og evt. andre omkostninger.
Uden for hovedstadsområdet i en transportafstand for mig på mere end 2 timer: Pris for 1-30 minutter: 600 kr. og eventuelle efterfølgende minutter: 20 kr. pr. minut + tillæg for transport og evt. andre omkostninger.
En variant af Walk & Talk er Samvær og Samtale som koster det samme. Samvær og Samtale kan
bruges som en introduktionssamtale, hvis du lige vil se om vores kemi er god, eller du kan bruge
Samvær og Samtale til at tale om hvad som helst der er aktuelt for dig.
En anden måde "at komme igang på - nu" er, at
[[!template id=note text="""
Få en Positiv Selvbekræftelse i din indbakke
Hver dag fra den 1. i den måned du er klar til at opleve hvad der sker i dit indre og i dit ydre.
[[Læs mere her|tankevending/30bekraeftelser1/]]
"""]]
[[Læs også om 3 timer for 300 kr|priser/300kr]]
[[!tag walk_and_talk aktiv_lytning samvaer samtale 300_kroner]]
