#Pressemeddelelse udsendt i januar 2009
[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
Når der er krise i det ydre, er det vigtigt at bevare ro og overblik - indeni…
Det er tid til at investere i sig selv
Når hverdagen byder på store udfordringer, f.eks. når der skal tages store beslutninger eller foretages nødvendige forandringer, kan det ofte være en hjælp at have en at holde i hånden eller at blive ”holdt i ørerne” af en person med overblik og overskud.
Derfor kan coaching være løsningen for mange, mener coachen Birgit Månestråle fra Fredensborg. En coach er en person, som lytter og stiller spørgsmål og som hjælper til klarhed med at finde den - eller de - bedste løsninger. En coach står på sidelinien og hjælper via sit engagement og forslag til ”hjemmeopgaver” med at nå dertil, hvor man gerne vil. Coachen ser personens ressourcer, også hvis man bliver i tvivl.
Coaching foregår oftest ved møder en-til-en, hvilket mange har gavn og glæde af. Men det er ikke alle, der i en travl hverdag kan finde tid til at ”gå til coach”. Derfor er mange glade for muligheden for at modtage opmærksomhed og opbakning gennem brug af internettet og e-mailen.
Birgit Månestråle introducerede begrebet ”E-mail Coaching” i det tidlige forår 2008 og tilbyder udover ”Her-og-Nu E-mail Coaching” også coaching i moduler af en uge, en måned og som noget nyt coaching via internettet med varighed af et helt år.
-
E-mail Coaching udmærker sig ved, at det kan foregå præcis NÅR det passer for den, der er interesseret i at få det bedre eller for den der ønsker støtte til at nå sine mål. Coaching via E-mail kan bruges til at nå noget helt specifikt, som f.eks. bedre økonomi, job, nattesøvn, mere ro, overblik, tilfredshed og glæde eller for at udvikle sig personligt. Det kan også være begyndelsen til at få nye gode vaner.
-
Erfaringer viser, at selv små ændringer i vores vaner giver mærkbare forandringer: At tage ét skridt i den retning vi gerne vil - hver dag - ændrer vores liv. Det kan f.eks. være at tænke på bare én positiv oplevelse eller at gå en (lille) tur, fortæller Birgit Månestråle.
Birgit Månestråle har siden 1985 undervist i udvikling af kommunikationsfærdigheder, Bevidst Positiv Tænkning og muligheder for personlig udvikling. Hendes speciale er: Tålmodighed og evnen til at stille tankevækkende spørgsmål. Birgit Månestråle kan endvidere medvirke til at gøre luftige drømme til virkelighed gennem opmuntring til at ”gøre noget” - i den retning vi måtte drømme om.
- Nytåret er et godt tidspunkt at gøre alvor af at føre sine drømme ud i livet – og: Det er aldrig for sent at begynde sit eget personlige nye år. Derfor tilbyder jeg også en introduktionsrabat på 1.000 kr. til de der inden den 15. februar påbegynder et års E-mail Coaching, slutter Birgit Månestråle.
Flere oplysninger fås ved at kontakte Birgit Månestråle
via info@birgitmaanestraale.dk eller på tlf. 70 20 09 58.
[[Pressemeddelelse vedr. foredraget Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan|positiv]]
