blob: 545626f7da1979a6d6c8710948a03e4fa0cde448 (
plain)
Kurset Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan
[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
Kurset er en grundig gennemgang af de værktøjer, som præsenteres ved Foredrag og Mini-kursus/ workshop.
Trin for trin - primært gennem skriveøvelser - ledes deltagerne gennem en afklaringsproces til målsætning
og målopnåelse. Der gives hjemmeopgaver og TID til at få svar på alle de spørgsmål der måtte dukke op i
processen med at lære om sig selv og at FORSTÅ virkningsmekanismerne ved at anvende disse 'inde under huden' redskaber.
Kurset varer 12 timer fordelt på 4 moduler.
##Kursusindhold
###Modul 1
- Introduktion til Visualisering, Positive Selvbekræftelser, Positiv Dagbog samt Opmærksomhed, Fokusering, Bevidst Positiv Tænkning,
Listeteknik, Sprogkultivering og Katarsisskrivning
- Erfaringsudveksling, spørgsmål og svar
- Forslag til formulering af Positive Selvbekræftelser til en eller flere af deltagerne
- Målsætning og Hjemmeopgaver
###Modul 2
- Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 1. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger.
- Fælles erfaring med at finde og formulere en Positiv Selvbekræftelse med udgangspunkt i: Tænk på en situation du gerne vil klare bedre eller klare dig bedre i.
- Erfaringsudveksling. Spørgsmål og svar.
- Målsætning og Hjemmeopgaver.
###Modul 3
- Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 2. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger.
- Introduktion af Drivhusmetoden samt fælles erfaring med at anvende denne.
- Spørgsmål og svar.
- Målsætning og Hjemmeopgaver.
###Modul 4
- Opsamling af erfaringer.
- Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger.
- Repetition af alle værktøjer fra Modul 1 + 2 + 3.
- Spørgsmål og svar.
- Personlig feedback for deltagere som måtte ønske dette.
- Forslag til Positive Selvbekræftelser, Målsætning og Hjemmeopgaver.
- Introduktion til muligheden for at deltage i Visualisering i Praksis.
Klik her for aktuelle [[priser|priser]]
[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig/jer - og for mig
For at se oversigt over andre kurser [[klik her|/kurser]]
|
