summaryrefslogtreecommitdiff
path: root/positiv_taenkning/kursus.mdwn
blob: 8fb2b423b7a99682958b893a4d8db631b30e8003 (plain)

Kurset Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan

[[!if test="included()" then=""" [[!img icon.png class=icon link=none]]

Bevidst Positiv Tænkning adskiller sig fra "ønske-positiv-tænkning" ved at anerkende og forstå, at livet består af mange nuancer, også de såkaldte "negative". Ved at vide at alle liv indeholder mange nuancer - kan vi beslutte bevidst at ville have et positivt fokus - også når vi er udfordret i livet!

[[Læs mere|kursus]]

""" else=""" [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]

Kurset er en grundig gennemgang af de værktøjer, som præsenteres ved Foredrag og Mini-kursus/ workshop. Trin for trin - primært gennem skriveøvelser - ledes deltagerne gennem en afklaringsproces til målsætning og målopnåelse. Der gives hjemmeopgaver og TID til at få svar på alle de spørgsmål der måtte dukke op i processen med at lære om sig selv og at FORSTÅ virkningsmekanismerne ved at anvende disse "inde under huden" redskaber.

Kurset varer 12 timer fordelt på 4 moduler.

Kursusindhold

Modul 1

  • Introduktion til Visualisering, Positive Selvbekræftelser, Positiv Dagbog samt Opmærksomhed, Fokusering, Bevidst Positiv Tænkning, Listeteknik, Sprogkultivering og Katarsisskrivning.
  • Erfaringsudveksling, spørgsmål og svar
  • Forslag til formulering af Positive Selvbekræftelser til en eller flere af deltagerne
  • Målsætning og Hjemmeopgaver

Modul 2

  • Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 1. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger.
  • Fælles erfaring med at finde og formulere en Positiv Selvbekræftelse med udgangspunkt i: Tænk på en situation du gerne vil klare bedre eller klare dig bedre i.
  • Erfaringsudveksling. Spørgsmål og svar.
  • Målsætning og Hjemmeopgaver.

Modul 3

  • Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 2. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger.
  • Introduktion af Drivhusmetoden samt fælles erfaring med at anvende denne
  • Spørgsmål og svar
  • Målsætning og Hjemmeopgaver.

Modul 4

  • Opsamling af erfaringer
  • Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger
  • Repetition af alle værktøjer fra Modul 1 + 2 + 3
  • Spørgsmål og svar
  • Personlig feedback for deltagere som måtte ønske dette
  • Forslag til Positive Selvbekræftelser, Målsætning og Hjemmeopgaver
  • Introduktion til muligheden for at deltage i Visualisering i Praksis.

Klik her for aktuelle [[priser|priser]]
[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig/jer - og for mig
For at se oversigt over andre kurser [[klik her|/kurser]]

"""]]

[[!tag kursus positiv]]