positiv_taenkning/kursus.mdwn



Kurset Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan
[[!if test="included()" then="""
[[!img icon.png class=icon link=none]]
Bevidst Positiv Tænkning adskiller sig fra "ønske-positiv-tænkning" ved at
anerkende og forstå, at livet består af mange nuancer, også de såkaldte
"negative". Ved at vide at alle liv indeholder mange nuancer - kan vi
beslutte bevidst at ville have et positivt fokus - også når vi er udfordret
i livet!
[[Læs mere|kursus]]
"""
else="""
[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
Kurset er en grundig gennemgang af de værktøjer, som præsenteres ved Foredrag og Mini-kursus/ workshop.
Trin for trin - primært gennem skriveøvelser - ledes deltagerne gennem en afklaringsproces til målsætning
og målopnåelse. Der gives hjemmeopgaver og TID til at få svar på alle de spørgsmål der måtte dukke op i
processen med at lære om sig selv og at FORSTÅ virkningsmekanismerne ved at anvende disse "inde under huden" redskaber.
Kurset varer 12 timer fordelt på 4 moduler.
Kursusindhold
Modul 1

Introduktion til Visualisering, Positive Selvbekræftelser, Positiv Dagbog samt Opmærksomhed, Fokusering, Bevidst Positiv Tænkning,
Listeteknik, Sprogkultivering og Katarsisskrivning.
Erfaringsudveksling, spørgsmål og svar
Forslag til formulering af Positive Selvbekræftelser til en eller flere af deltagerne
Målsætning og Hjemmeopgaver

Modul 2

Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 1. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger.
Fælles erfaring med at finde og formulere en Positiv Selvbekræftelse med udgangspunkt i: Tænk på en situation du gerne vil klare bedre eller klare dig bedre i.
Erfaringsudveksling. Spørgsmål og svar.
Målsætning og Hjemmeopgaver.

Modul 3

Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 2. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger.
Introduktion af Drivhusmetoden samt fælles erfaring med at anvende denne
Spørgsmål og svar
Målsætning og Hjemmeopgaver.

Modul 4

Opsamling af erfaringer
Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger
Repetition af alle værktøjer fra Modul 1 + 2 + 3
Spørgsmål og svar
Personlig feedback for deltagere som måtte ønske dette
Forslag til Positive Selvbekræftelser, Målsætning og Hjemmeopgaver
Introduktion til muligheden for at deltage i Visualisering i Praksis.


Klik her for aktuelle [[priser|priser]]

[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig/jer - og for mig

For at se oversigt over andre kurser [[klik her|/kurser]]
"""]]
[[!tag kursus positiv emne]]