#Vil du lære den lille stille hemmelighed
til at få det godt, bedre eller endnu bedre ?
Så deltag i minikurset: Skriv Positiv Dagbog hvor du får
- inspiration til at begynde på at skrive Positiv Dagbog
- idéer til hvad du kan skrive i din Positive Dagbog
- idéer til hvornår du kan skrive
- inspiration til at få det gjort hver dag.
Der er også fokus på at skabe netværk, at lære andre at kende, der også ønsker mere glæde, selvtillid og bedre livskvalitet.
Vi øver aktiv lytning, og du præsenteres for hjælperedskaber, der kan gøre det nemmere at blive ved og ved med at skrive i din Positive Dagbog, hver dag.
Du vil høre om: Listeteknik, Visualisering og Positive Selvbekræftelser, og vi vil lave nogle enkle øvelser for at vise hvordan redskaberne kan anvendes.
At fokusere på positive oplevelser og øjeblikke giver dig mulighed for at finde eller genfinde mere livsglæde. Skriver du hver dag i mindst 3 måneder, er det også sandsynligt, at du opnår en indre viden om, at du er god nok, at du kan noget og at der er håb for, at det du virkelig gerne vil – er muligt.
Medbring en ny notesbog samt en blyant og en kuglepen.
Har du spørgsmål ? eller vil du have den gratis lightudgave af e-bogen: Skriv Positiv Dagbog (som er en velkomstgave når du siger ja til at modtage Birgit Månestråles nyhedsbreve) så send en e-mail til info@birgitmaanestraale.dk
##Vælg et hold, der allerede er arrangeret
Vælg at deltage i et minikursus arrangeret af et oplysningsforbund.
Spørg dit lokale oplysningsforbund om de vil arrangere, eller, deltag
-
I Glostrup onsdag den 28. september + onsdag den 12. oktober 2016 fra 18.00-21.40.
Holdnummer: 168028.
Pris: 420 kr.
Tilmelding og betaling til AOF Vestegnen, tlf. 43713671, info@aofvest.dk
Læs mere her.
-
I Gilleleje tirsdag den 11. oktober + tirsdag den 25. oktober 2016 fra kl. 18.00-21.40.
Holdnummer: 785682.
Pris: 390 kr.
Tilmelding og betaling til FOF Nord, tlf. 70 26 32 26, kontakt@fof-nord.dk
Læs mere her.
-
I Espergærde lørdag den 29. oktober + lørdag den 12. november 2016 fra kl. 12.30-16.05.
Holdnummer: 785680.
Pris: 390 kr.
Tilmelding og betaling til FOF Nord, tlf. 70 26 32 26, kontakt@fof-nord.dk
Læs mere her.
##Arranger selv et minikursus på 2 x 3 timer.
Gratis for dig, der inviterer gæster i dit køkken, din dagligstue, på dit kontor, i jeres fælleshus, i et medborgerhus eller i et regulært mødelokale.
Du får endvidere en gave den dag, vi mødes.
Dine gæster betaler 750 kr +* pr. person for at deltage i 2 x 3 timer.
Du forudbetaler for 4 deltagere + udlæg for evt. transport og evt. logi.
Du bestemmer selv hvor mange gæster du vil have.
+* = Tillæg for evt. transport og evt. logi.
Priserne er gældende t.o.m. 16. december 2016.
Aftal datoer ved at skrive til: info@birgitmaanestraale.dk
Ønsker du svar på spørgsmål ?
Book en gratis 20 minutters samtale via telefon eller Skype ved at skrive forslag til tidspunkter, der passer for dig, til info@birgitmaanestraale.dk.
[[!tag minikursus positiv dagbog positiv_dagbog hos_dig glostrup espergaerde gilleleje fredensborg sjælland jylland bornholm fyn soenderjylland nordsjaelland nordjylland midtjylland herning falster lolland naestved roskilde oesterbro koebenhavn amager]]
