path: root/om.mdwn

#Velkommen til mit univers !
Få inspiration og enkle redskaber til at få det godt, bedre eller endnu bedre.
Bliv mødt 'som den, du er'.
Jeg ser dig som: God nok NU.
OG: Jeg støtter dig i at være eller blive den bedste udgave af dig. Jeg tror på, at du har iboende talenter og kvaliteter OG at du kan udvikle dem, med støtte, redskaber og nye gode vaner.
F.eks.:

At finde tid til det du - virkelig - gerne vil
At finde ud af hvad du - virkelig - gerne vil
At tage små målrettede skridt mod det, du - virkelig - gerne vil.

Jeg viser hvordan du kan - det, du - virkelig - gerne vil !
OG: Du bliver måske overrasket over, hvad det er - du virkelig gerne vil... samt hvor let - eller besværligt - det viser sig, at være at komme dertil.
At følges med mig på din personlige - eller faglige rejse forudsætter en portion nysgerrighed og lyst til at lære mere om dig, om dine tankers betydning samt mod til 'at se hvad der sker' når du holder dit fokus på det du gerne vil.
Når du eller I vælger mig, som underviser og inspirator, får du og I:

Nærvær
Engagement
Enkle redskaber til afklaring, motivation og målsætning der naturligt giver  handleimpulser. Dine handleimpulser støtter jeg dig i at anvende, som små skridt tit, ligesom jeg giver dig idéer til en eller flere gode vaner, der vil øge din tro på løsninger, øge din glæde og forbedre din livskvalitet eller fred med at 'det er som det er'.

Min måde at formidle på er jordnær. Det vil sige, at vi begynder HER, hvor du er. Du må være ambitiøs, du må være usikker og, alt derimellem. Det vigtigste er, at du har lyst til at finde løsninger gennem at udvikle dig personligt eller fagligt. Har du det, er meget mere muligt, end du kan forestille dig, alene.


Jeg støtter dig i at finde klarhed omkring HVAD du - virkelig - gerne vil. (Og, det gør jeg også hvis I mødes med mig som en gruppe, der gerne vil have det bedre sammen eller finde og nå et mål, sammen).


Jeg viser dig redskaber, som du selv kan bruge, til 'at finde fred med at du har det, som du har det' mens du - skridt for skridt - bevæger dig mod det, du - virkelig - gerne vil.


Redskaberne, som jeg deler med dig og jer, er især gode for den der ønsker "at være den bedste udgave af sig selv" - og - som på vejen dertil, vil gøre sit bedste for 'at tale pænt til sig selv' - både når ting lykkes hurtigt og når det er nødvendigt 'at se tidligere erfaringer eller begrænsninger i øjnene' eller at lære sig nye færdigheder.
Mit virke bygger på mine egne praktiske erfaringer med at få det godt, bedre og endnu bedre, som deltagere har haft gavn af gennem min formidling siden 1985.

De er bl.a.:

Opmærksomhed på hvordan du har det
Tilladelse til at sige dine drømme højt
Metoden: Listeteknik, der medvirker til afklaring og klarhed omkring, hvad du virkelig gerne vil
Positiv Dagbog, der virker som en opsparingkonto, som du kan trække fra når du vil, hvis du vil
Positive Selvbekræftelser, der er som frø, du sår, for at få og nå det, du gerne vil

m.fl.
samt et læringsrum, hvor du må udvikle dig i dit tempo.

Du kan få del i mit nærvær og min omfattende viden om fordele ved at anvende Bevidst Positiv Tænkning samt at udvikle kommunikationsfærdigheder ved at vælge

Individuel Coaching
Coaching sammen med dine kolleger
Walk & Talk
Introduktion til Tankekort
Kursus i 'At turde sige noget'
Kursus i Aktiv Lytning
Kursus i Assertion
Foredraget: Nyd dit liv nu / Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan
Workshoppen: Kom godt igang med at skrive Positiv Dagbog
Workshoppen: Fra drøm til virkelighed: Tag dit første skridt - og dit næste
3-måneders onlineforløb med fokus på at skrive Positiv Dagbog
4-måneders forløb med intenst fokus på dig, der ønsker et gennembrud nu.

Kort sagt:
Jeg tilbyder dig og andre interesserede: Nærvær, engagement, undervising, inspiration og coaching i feltet mellem at acceptere 'virkeligheden' uden at dømme den forkert samt at fokusere dine tanker samt at lære at være lyttende og assertivt kommunikerende, til dig selv og andre.

Jeg opfordrer dig til at afprøve nye måder, med det mål, at du vil få nye gode vaner, der gør det muligt for dig at klare dit livs udfordringer og at opleve din tilværelse meningsfuld og fyldt med daglige glæder.
Læs om vilkår for samarbejde med mig [[her|disclaimer]].
[[!tag om birgit maanestraale coaching workshops kurser undervisning]]