frirum_til_dig.mdwn



#Frirum til dig
[[!img icon.png class=icon size=150x150 link=none]]
[[!if test="included()" then="""
[[Frirum til dig|/frirum_til_dig]] er inspiration til at finde,
gøre, få og nå det, du gerne vil

eller

at få medmenneskelig opmærksomhed,
når du har brug for en neutral person, der lytter til dig.
Du kan faktisk godt selv,
og det føles godt, at vide,
at du har en mulighed for at få

opmærksomhed og anerkendelse
sparring
redskaber til målsætning og personlig udvikling
inspiration til nye vinkler...

[[Læs mere her|/frirum_til_dig]]
"""
else="""
Frirum til dig er 'et rum' i feltet mellem terapi, coaching og støttende venindeskab.
På engelsk beskrives en sådan mulighed som 'to hold space'.
To hold space er 'at give opmærksomhed og rum ved at lytte
uden en bestemt mening eller et bestemt mål'.
Intentionen er at se den, der får opmærksomhed's, højeste potentiale,
også hvis personen i øjeblikket er ydre eller indre udfordret,
usikker, ked af det, stresset m.v.
Frirum til dig er for dig,
der har brug for ro og opmærksomhed til at finde dine egne svar,
og for dig, der véd, at du kan selv,
og at du vil kunne gøre mere af det, du gerne vil,
og det, du er god til, når bare du lige får noget ekstra opmærksomhed
og fred til at tænke dine egne tanker til ende.
Du kan også bruge Frirum til dig til at få støtte
til at nå et eller flere (store) mål, der er vigtige for dig.

Det første skridt i en sådan proces kan være
at turde dele din drøm eller dit mål. At sige det højt.
###Kunne dette være noget for dig?
Skriv til birgit.maanestraale@mail.dk
for at lave en aftale om et gratis onlinemøde på 30-40 minutter, hvor du kan få svar på spørgsmål, du måtte have.
Vælger du at mødes med mig igen, kan du [[se priser ved at klikke her|priser]].
På siden med priser kan du trykke dig videre for at læse om [[ugepakken]], [[månedspakken]] og [[halvårspakken]] ligesom du kan læse om [[Frirum og Frokost]] samt [[Frirum til dig og dine veninder]].
Få min opmærksomhed og tal om det, der er vigtigt for dig - nu.
Måske har du brug for

at ’lette dit hjerte'
slippe følelsesmæssig smerte
finde klarhed
finde mere glæde / selvværd / selvtillid
blive klar over hvad du gerne vil
finde en løsning
få opbakning til at tro på, at det du gerne vil er muligt
komme over eller igennem en uventet oplevelse eller et livsbump
medmenneskelig opmærksomhed
en neutral person, der lytter til dig.

Du kan faktisk godt selv - og - det føles godt, at vide 'at du har en mulighed for sparring, anerkendelse, nye vinkler og inspiration' samt, hvis du ønsker det, at blive introduceret til redskaber til personlig udvikling og til at sætte mål for at nå dem.
Jeg lytter til det, du siger, og giver dig gerne et eller flere forslag til 'hvad du kan gøre' - nu.
Nogle gange er en kort samtale nok til, at du - igen - er klar til - selv - at fortsætte dit liv i den retning, du gerne vil.
Når det er første gang, du taler med mig, er den første onlinesamtale på 30-40 minutter gratis.
Herefter kan du betale pr. gang eller købe et klippekort.

Se aktuelle priser [[her.|frirum_til_dig/priser]]
Frirum til dig er også (udover en inspiration til at finde, gøre, få og nå det du gerne vil)
medmenneskelig opmærksomhed, når du har brug for en neutral
person, der lytter til dig. Du kan lette dit hjerte, stille spørgsmål
samt få mine umiddelbare tanker til det du siger.
Hvis du blot har brug for stille opmærksomhed, er det også en mulighed.
Du får min opmærksomhed på og til dig, mens du

taler
smiler
fortæller begejstret
græder
ryster
aktivt lægger mærke til din vejrtrækning
aktivt lægger mærke til dine kropsfornemmelser
aktivt lægger mærke til dine aktuelle følelser.

[[!inline pages="link(tag/frirum)"]]
###Har du spørgsmål eller vil du lave en aftale?
Skriv til mig via
birgit.maanestraale@mail.dk

Bemærk

Bevidst at vælge at sætte fokus på dig,
dine drømme, dine mål, dine udfordringer, din uklarhed,
dine succeser o.a. kan medføre forandringer.
Du alene er ansvarlig for hvad du vælger at sætte fokus på,
samt at 'håndtere' de reaktioner, der måtte følge af dit øgede fokus.
Læs min disclaimer/ ansvarsfraskrivelseserklæring via dette link.
Jeg vil gerne dele viden og redskaber også i den proces.
Altså processen med at håndtere reaktioner.
Lav en aftale eller få svar på spørgsmål
ved at skrive til birgit.maanestraale@mail.dk
###Sagt om Birgit


Du har en særlig evne til at se og lytte til folk.
Det er ubeskriveligt værdsat.


Du er inspirerende, lyttende, iderig, motiverende.


Du er KLAR og HURTIG til at SE - den enkelte og de umiddelbare behov.


Du giver ideer, viser muligheder og tillader visioner.


Du er et levende bevis, og jeg har lige sagt til min mand, at når jeg har talt med dig, så føles livet lidt mere jordbundent, og jeg kan tage det hele lidt mere oppe fra og ned.
Jeg sagde også, at "alle burde have en Birgit (i deres liv)".

Tak for at være dig.

Du er en stor inspiration og giver så meget god energi fra dig.


[[Se flere udtalelser via dette link.Ihttps://www.birgitmaanestraale.dk/birgit/citater/.]]
[[Vil du læse mere om mig, så klik her.|/birgit]]
Aftal et tidspunkt via birgit.maanestraale@mail.dk
[[!template id=note text='''
"Birgits måde at tale med en på er,

som om hun er en rigtig ven.

Man glemmer helt, at man er ved at få professionel hjælp, og det er rigtig trygt og dejligt og gør det let, på kort tid, at lukke op for det, der kan være lidt svært, at tale om."

S.C., marts 2018.
''']]
[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale via birgit.maanestraale@mail.dk
"""]]
[[!tag lytning produkt coaching]]