frirum_til_dig.mdwn



#Frirum til dig
[[!img icon.png class=icon size=150x150 link=none]]
[[!if test="included()" then="""
[[Frirum til dig|/frirum_til_dig]] er inspiration til at finde,
gøre, få og nå det, du gerne vil,
eller at få medmenneskelig opmærksomhed,
når du har brug for en neutral person, der lytter til dig.
Du kan faktisk godt selv,
og det føles godt, at vide,
at du har en mulighed for sparring, anerkendelse, nye vinkler og inspiration.
[[Læs mere her|/frirum_til_dig]]
"""
else="""
Når terapi ikke er nødvendigt og coaching ikke er dit behov.
Frirum til dig er 'et rum' i feltet mellem terapi, coaching og støttende venindeskab.
På engelsk beskrives en sådan mulighed som 'to hold space'.
To hold space er 'at give opmærksomhed og rum ved at lytte
uden en bestemt mening eller et bestemt mål'.
Intentionen er at se den, der får opmærksomhed's, højeste potentiale,
også hvis personen i øjeblikket er ydre eller indre udfordret,
usikker, ked af det, stresset m.v.
Frirum til dig er for dig,
der har brug for ro og opmærksomhed til at finde dine egne svar,
og for dig, der véd, at du kan selv,
og at du vil kunne gøre mere af det, du gerne vil,
og det, du er god til, når bare du lige får noget ekstra opmærksomhed
og fred til at tænke dine egne tanker til ende.
Du kan også bruge 'Frirum til dig' til at få støtte
til at nå et eller flere (store) mål, der er vigtige for dig.

Det første skridt i en sådan proces kan være
at turde dele din drøm eller dit mål. At sige det højt.
###Kunne dette være noget for dig?
Skriv til birgit.maanestraale@mail.dk
for at lave en aftale om et gratis onlinemøde på 30-40 minutter, hvor du kan få svar på spørgsmål, du måtte have.
[[!inline pages="link(tag/frirum)"]]
Et stort mål kunne være

at skabe din egen virksomhed
at finde og udfolde dine særlige talenter
at komme i gang med det, du véd vil være godt for dig, at komme i gang med. (Motion. Sund mad. Oprydning. Budget. Markedsføring. Tilgivelse. Uddannelse. Selvkærlighed m.m.).

Vil du læse mere om mig, så klik her.
###Har du spørgsmål?
Skriv til mig via
birgit.maanestraale@mail.dk

###Vil du spørge om alt og have mine umiddelbare tanker på skrift?
SPØRG OM ALT er din mulighed for at spørge om alt
inden for 'få det godt, bedre eller endnu bedre'
samt inden for 'sådan driver du egen virksomhed'.
Du får min umiddelbare respons, og du er selv ansvarlig for
hvad du gør med min respons.
Læs om vilkår ved at klikke på dette link.
Har du spørgsmål, før du køber SPØRG OM ALT respons,
så send en email til birgit.maanestraale@mail.dk
Jeg ønsker dig succes i dit personlige og professionelle liv.
Birgit Månestråle

NB:
Bevidst at vælge at sætte fokus på dig,
dine drømme, dine udfordringer, din uklarhed,
dine succeser o.a. kan medføre forandringer.
Du alene er ansvarlig for hvad du vælger at sætte fokus på,
samt at 'håndtere' de reaktioner, der måtte følge af dit øgede fokus.
Læs min disclaimer/ ansvarsfraskrivelseserklæring via dette link.
Jeg vil gerne dele viden og redskaber også i den proces.
Altså processen med at håndtere reaktioner.
Aftal en aktivitet eller få svar på spørgsmål
ved at skrive til birgit.maanestraale@mail.dk

Ældre tekst begynder her.
##Vælg: Frirum til dig - for at finde, gøre, få og nå det, du GERNE vil
eller - få medmenneskelig opmærksomhed,
når du har brug for en neutral person, der lytter til dig.
[[!template id=note text='''
Første møde er gratis.
Mødet varer 30-40 minutter og foregår online via Zoom.
Formålet med vores første møde er, at finde ud af, om vi to er et godt match.
Du vælger, om vores næste møder foregår via telefon, Zoom eller om vi skal mødes i Fredensborg.
''']]
Du kan faktisk godt selv - og - det føles godt, at vide 'at du har en mulighed for sparring, anerkendelse, nye vinkler og inspiration'.
Jeg lytter til det, du siger, og giver dig gerne et eller flere forslag til 'hvad du kan gøre' - nu.
Nogle gange er en kort samtale nok til, at du - igen - er klar til - selv - at fortsætte dit liv i den retning, du gerne vil.
Når det er første gang, du taler med mig, er de første 20 minutter gratis.
Herefter kan du betale pr. gang eller købe et klippekort.

Se aktuelle priser [[her.|/tal_med_birgit/priser]]
Frirum til dig er også (udover en inspiration til at finde, gøre, få og nå det du gerne vil)
medmenneskelig opmærksomhed, når du har brug for en neutral
person, der lytter til dig. Du kan lette dit hjerte, stille spørgsmål
samt få mine umiddelbare tanker til det du siger.
Hvis du blot har brug for stille opmærksomhed, er det også en mulighed.
Du får min opmærksomhed på og til dig, mens du

taler
smiler
fortæller begejstret
græder
ryster
aktivt lægger mærke til din vejrtrækning
aktivt lægger mærke til dine kropsfornemmelser
aktivt lægger mærke til dine aktuelle følelser.

En session kan foregå som personligt møde, via telefon eller med video via platformen Zoom.
Aftal et tidspunkt via info@birgitmaanestraale.dk eller birgit.maanestraale@mail.dk
[[!template id=note text='''
"Birgits måde at tale med en på er,

som om hun er en rigtig ven.

Man glemmer helt, at man er ved at få professionel hjælp, og det er rigtig trygt og dejligt og gør det let, på kort tid, at lukke op for det, der kan være lidt svært, at tale om."

S.C., marts 2018.
''']]
[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale via birgit.maanestraale@mail.dk
"""]]
[[!tag lytning produkt coaching]]