E-mail Coaching
Coaching når som helst, og hvor som helst.
##Brug e-mail for at finde og nå dine mål.
Du er nu ikke længere begrænset af at skulle møde op til aftalt tid på aftalt sted
- for at afklare og sætte mål eller for at få det godt, bedre eller endnu bedre. I
ro og mag - nat og dag - kan du afklare hvad du gerne vil og lægge planer for at nå dine mål.
E-mail Coaching er din løsning. Konceptet, udviklet af Birgit Månestråle, går i al sin
enkelhed ud på at føre samtale via e-mail - når du har tid.
Først fortæller du, hvorfor du vil deltage i Coaching. Herefter stiller jeg dig tankevækkende
spørgsmål med det formål, at du skal blive mere klar over, hvad DU SELV ønsker og hvad der
ligger i vejen for at nå eller få det du virkelig ønsker dig.
Herefter opmuntres du til at GØRE det, du må gøre, for at nå det du gerne vil.
Du får forslag til at lave øvelser, for at bringe dig videre mod dit mål - eller - for at
afklare om der er et mål, som er mere rigtigt for dig. Litteraturforslag og henvisning til
muligheder for at få specifik støtte andre steder fra indgår også.
E-mail Coaching med Birgit Månestråle foregår i valgfrit antal moduler: [[Her og Nu|her-og-nu]], en uge, en måned eller et år.
E-mail Coaching kan suppleres med en-til-en Coaching hvor vi mødes samt [[Coaching via telefon|telecoaching]].
Interesserede har således alle forudsætninger for at blive bakket op - enten for at nå noget
helt specifikt, som f.eks. bedre job eller løn, god eksamen, øget sundhed - eller for at udvikle sig personligt.
E-mail Coaching kan være begyndelsen til at få nye gode vaner, idet det intense fokus
giver mulighed for klarhed, handleimpulser, opmuntring - og 'at blive holdt i ørerne'.
Erfaringer viser, at selv små ændringer i vores vaner giver mærkbare forbedringer.
At tage eet skridt i den retning vi gerne vil - hver dag - f.eks. at tænke på een positiv oplevelse,
at gå bare en lille tur - m.v. - ændrer vores liv mærkbart – HVER DAG.
[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig.
