summaryrefslogtreecommitdiff
path: root/coaching.mdwn
blob: 245221a4552546cc76a12776bd143b1597136259 (plain)

Coaching

Hvad er og gør en coach?

En coach er - oprindelig - en kusk, der skulle sørge for, at hestene foran vognen ydede deres bedste. Siden blev en Coach en (sports) træner. En coach, i nuværende betydning, er en personlig træner.

En coach 'holder i ørerne' - 'kusker' og opmuntrer.

En coach er en personlig træner,

  • der vil dig det godt
  • der - billedligt - vil holde dig i hånden, indtil du finder klarhed for hvad det ER DU vil - og -
  • som støtter dig i at nå det DU GERNE vil - gennem at lytte
  • stiller tankevækkende spørgsmål

Funktionen for en coach er

  • at give dig rum til at få det bedste frem i dig
  • at medvirke til målsætning
  • at inspirere til at gøre dine store mål - målelige i det små
  • af stille spørgsmål for at afklare HVOR fokus skal være - NU
  • at opmuntre til at GØRE det, der kan eller skal gøres for at målene gøres målelige, udførbare OG nås
  • at glædes med dig - undervejs - når du lykkes i stort og småt.

Alt i respekt for de omstændigheder der gør sig gældende for dig.

Er du interesseret i coaching, [[kontakt mig|birgit]]