summaryrefslogtreecommitdiff
path: root/atsn.mdwn
blob: 4dc73604d84f6f3da8693093d4ff609872cc3e99 (plain)

#At turde sige noget

[[!if test="included()" then="""

[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]

Styrk dit mod til at udtrykke dig bedre ved at lære at turde sige noget.

Gennem praktiske øvelser, samtale, erfaringsudveksling og blid feed-back får du faktiske erfaringer, som du kan bruge alle de steder, du ønsker at udtrykke dig - eller bidrage - i din verden.

[[Læs mere|atsn]]

""" else="""

[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]

Udvikl mod til at udtrykke dig bedre ved at blive bedre til at turde sige noget

##Målgruppe Dig, der har erfaringer med generende røde kinder, klamme hænder, kolde fødder, sommerfugle i maven eller angst for at blive tom i hovedet på det helt forkerte tidspunkt, og som ønsker større overblik, selvværd og selvtillid, ro og klarhed.

##Formål At give dig mulighed for, gennem praktiske øvelser og feed-back, at være bedre til at udtrykke dig mere klart og på måder du selv er tilfreds med.

##Indhold
Praktiske øvelser i at udtrykke dig mere eller bedre:

  • Præsentation
  • At fortælle noget positivt
  • At fortælle om en ting eller et emne
  • Oplæsning
  • At stille spørgsmål og få svar
  • At komme ind ad en dør
  • At gå ud ad en dør
  • Øvelser med fokus på tankers betydning for et godt resultat inkl. betydningen af Bevidst Positiv Tænkning
  • Enkle øvelser i bedre vejrtrækning
  • At være på god fod på dig selv
  • Mulig mulighed for at opfylde særlige ønsker.

Undervisningen er tilrettelagt som et værksted, hvor værktøjer præsenteres og afprøves. Efterfølgende spørgsmål og svar for at sikre forståelse og læring. Frivillig feed-back og erfaringsudveksling med de øvrige deltagere. Tips til at kunne sige noget på stående fod, til møder og i andre formelle sammenhænge. Litteraturforslag, hjemmeopgaver og andre idéer til at lære mere.

Når du har deltaget i kurset i At turde sige noget, kan du vælge at fortsætte med at tilegne dig flere færdigheder ved at deltage i kurserne At turde sige noget - mere, At turde sige - endnu - mere samt Træning i talens kunst.

Kursus oprettes efter aftale med aktuelle interesserede.

Vil du øve dig specifikt i forbindelse med eksamen, køreprøve, lønsamtale, jobsamtale, festtale m.v. kan du vælge [[Individuel Supervision|supervision]] - eller, at [[deltage i undervisning sammen med ligestillede|eksamen]].

Skriv til mig på info@birgitmaanestraale.dk for en løsning, der passer for dig - og mig.

Hent pdf [[At turde sige noget - Overblik|/atsn/atsn_overblik.pdf]]
Hent pdf [[At turde sige noget - Beskrivelse|/atsn/atsn_beskrivelse.pdf]]

[[At turde sige noget - Workshop|atsn/workshop]]
[[At turde sige noget - Kursus|atsn/kursus]]
[[Priser]]

[[Læs også om - Assertion|/assertion]]
[[Læs også om - Klar dig godt til eksamen, jobsamtale og lønforhandling|eksamen]]

Ønsker du svar på spørgsmål ?
Book en gratis 20 minutters samtale via telefon eller Skype ved at skrive forslag til tidspunkter, der passer for dig, til info@birgitmaanestraale.dk.

"""]]

[[!tag intro at_turde_sige_noget mod grupper ro metoder]]