Assertion
HVORFOR
Egentlig kan svaret udtrykkes med et digt, som ”nogen” engang har skrevet:
'Hvis du rører blidt og ømt ved mig
hvis du ser på mig og smiler til mig
hvis du ind imellem lytter til hvad jeg siger
- før du selv taler -
da vil jeg gro, virkelig gro.'
FORMÅLET med assertion og det at kommunikere assertivt er:
Udvikling og løsninger for en fredelig hverdag - hver dag.
I stort og småt.
I svært og godt.
Assertion er et engelsk ord, som ikke liige kan oversættes med eet dansk ord.
Når vi 'kan det der' med assertion - er vi assertive.
At være assertiv er, at være i stand til at udtrykke sig med en personlig integritet, hvilket vil sige, at når vi er assertive - så kommunikerer vi klart og empatisk - i en ægte kontakt med hvordan vi selv har det - og - hvad vi selv føler, tænker, synes og mener - PLUS - vi tillader vores medpart - at gøre det samme.
Målet for assertiv kommunikation er, at alle involverede parter OPLEVER at være vindere i kommunikation.
Det 'der er særligt' - ved assertion og assertiv kommunikation - er, menneskesynet. Indstillingen er: Empatisk. Vi skal være her alle sammen. Både du og jeg.
Lad mig HØRE hvad du tænker, synes og mener - OG - LYT til min side af sagen.
Lad os SAMMEN finde den eller de bedste løsninger.
Det handler om at tilfredsstille den del i os (inde under huden) der ønsker, at være hørt og set for hvem vi inderst inde er.
(Når dette behov opfyldes - har vi ikke længere brug for at kæmpe for at vinde over - andre).
Det afgørende er ikke hvem der har ret - men - at finde en løsning eller en enighed. Vel at mærke med os begge i behold. Det er IKKE 'tilladt' at give køb på sin egen integritet. (En for mange velkendt erfaring: 'Okay du får ret og jeg får fred'....Sandheden er - at du IKKE får fred. Din krop og sjæl - bærer på uforløstheden - som - kan udvikle sig til...usundhed på flere måder).
Nogle gange er det velgørende at blive klar over at vi er - Uenige.
DET kan der også være glæde og fred i.
Vil du lære gennem praktiske øvelser [[Kontakt mig|birgit/kontakt]]
Copyright 08-05-2006/Birgit Månestråle. www.birgitmaanestraale.dk
