diff options
Diffstat (limited to 'wt')
| -rw-r--r-- | wt/bekraeftelser.mdwn | 16 |
1 files changed, 16 insertions, 0 deletions
diff --git a/wt/bekraeftelser.mdwn b/wt/bekraeftelser.mdwn new file mode 100644 index 00000000..e8e84adc --- /dev/null +++ b/wt/bekraeftelser.mdwn @@ -0,0 +1,16 @@ +##Gå og tal med dig selv + +Når du vælger denne variant af *Walk & Talk*, er vores fokus på, at det skal gå godt for dig i det hele taget eller på et udvalgt område i dit liv. + +Vi går og mens vi går, siger vi til os selv: *Det går godt.* + +*Hvis* det ikke går godt, afprøver vi varianter af Positive Selvbekræftelser, som f.eks. *det går* eller *det kommer til at gå* eller *jeg mærker det går* eller 'jeg tør gå* eller *jeg tør gå fremad* eller *jeg bevæger mit ben/min fod/mit knæ* m.fl. + +Så 'går vi igen' samtidig med at du (og jeg) lægger mærke til hvad vi tænker og hvordan vi har det i kroppen. + +Denne variant af *Walk & Talk* er både effektiv og sjov. + +Har du lyst til at afprøve det: Lav en aftale ved at ringe på 70 20 09 58 eller at skrive til <birgit.maanestraale@mail.dk> + +Pris i Fredensborg: 30-60 minutter: 300 kr. Efterfølgende minutter 5 kr. +Pris andre steder: Efter aftale. |