diff options
Diffstat (limited to 'tankevending.mdwn')
| -rw-r--r-- | tankevending.mdwn | 27 |
1 files changed, 22 insertions, 5 deletions
diff --git a/tankevending.mdwn b/tankevending.mdwn index a393158a..0fdb23c1 100644 --- a/tankevending.mdwn +++ b/tankevending.mdwn @@ -1,3 +1,10 @@ +[[!if test="included()" then=""" + +[[!inline pages="tankevending/intro"]] + +""" +else=""" + # Mere om Tankevending [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] @@ -5,7 +12,17 @@ *Tankevending* er fokus på at vende tanker samt at mærke og afklare hvad nye tanker gør ved os. -Eksempler på Tankevending +##Ingredienserne i *Individuel Tankevending* er + +* Samtale og interview: Hvilke tanker vil du gerne vende +* Afklaring og afprøvning af mulige nye tankeformer +* Lytning og samtale omhandlende indvendinger imod de nye tankeformer +* Formulering af Positive Selvbekræftelser +* Samtale om reaktioner +* Evt. introduktion til Listeteknik, Drivhusmetoden og Katarsisskrivning +* Hjemmeopgaver. F.eks. at Skrive Positiv Dagbog eller at holde øje med dine fremskridt + +##Eksempler på Tankevending * Jeg har ikke tid --> *Jeg har tid, fordi jeg ta'r tid* * Jeg er ikke god nok --> *Jeg ER god nok* @@ -24,8 +41,8 @@ Eksempler på Tankevending * Det går dårligt --> *Det går godt* --- -[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig. -. -. -. +[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig + +"""]] +[[!tag grupper]]
\ No newline at end of file |