10 files changed, 81 insertions, 6 deletions
diff --git a/presse/biografi.mdwn b/presse/biografi.mdwn
index fff33283..1f7f4f89 100644
--- a/presse/biografi.mdwn
+++ b/presse/biografi.mdwn
@@ -3,7 +3,6 @@
 
 Birgit Månestråle - *Underviser, Coach, Foredragsholder, Forfatter, Inspirator, Tovholder, Igangsætter, Tankevender og Gartner* 
 
-
 * At turde sige noget
 * Isbrydning
 * Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan
@@ -15,4 +14,4 @@ Birgit Månestråle, som har undervist voksne siden 1985, er en nærværende og
 På en jordnær og ligefrem måde formidler hun - umiddelbart - brugbare værktøjer og ideer til et bedre liv med øget fokus 
 på livskvalitet, sundhed og glæde.
 
-Et møde med Birgit Månestråle gør varigt indtryk, fordi hun veksler mellem at give faktiske brugbare værktøjer OG at inddrage deltagernes erfaringer gennem dialog, spørgsmål og svar samt at illustrere teori ved enkle praktiske øvelser.
+Et møde med Birgit Månestråle gør varigt indtryk, fordi hun veksler mellem at give faktiske brugbare værktøjer OG at inddrage deltagernes erfaringer gennem dialog, spørgsmål og svar samt at illustrere teori ved enkle praktiske øvelser.   
diff --git a/presse/bm_0007_besk.jpg b/presse/bm_0007_besk.jpg
new file mode 100644
index 00000000..d5f31099
--- /dev/null
+++ b/presse/bm_0007_besk.jpg
diff --git a/presse/bm_2009.jpg b/presse/bm_2009.jpg
new file mode 100644
index 00000000..281496be
--- /dev/null
+++ b/presse/bm_2009.jpg
diff --git a/presse/bm_2019_0026.jpg b/presse/bm_2019_0026.jpg
new file mode 100644
index 00000000..fa77da86
--- /dev/null
+++ b/presse/bm_2019_0026.jpg
diff --git a/presse/bm_8106.jpg b/presse/bm_8106.jpg
new file mode 100644
index 00000000..f0e0d0c7
--- /dev/null
+++ b/presse/bm_8106.jpg
diff --git a/presse/bm_foto6.jpg b/presse/bm_foto6.jpg
new file mode 100644
index 00000000..031e273b
--- /dev/null
+++ b/presse/bm_foto6.jpg
diff --git a/presse/foto.mdwn b/presse/foto.mdwn
index 7261f7b0..99537653 100644
--- a/presse/foto.mdwn
+++ b/presse/foto.mdwn
@@ -1,6 +1,26 @@
 #Pressefoto
 [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
 
-[[!img birgit_maanestraale.jpg size=200x alt=Birgit Månestråle link=birgit_maanestraale.jpg]]
+[[!img bm_2019_0026.jpg alt="Birgit Månestråle" size=400x]]
 
-[Billede (1828x1901 pixels)](../../birgit_maanestraale.jpg)
+[Portræt (1400x2096 px)](bm_2019_0026.jpg)
+
+[[!img bm_0007_besk.jpg alt="Birgit Månestråle" size=400x]]
+
+[Portræt (1400x2096 px)](bm_0007_besk.jpg)
+
+[[!img bm_2009.jpg alt="Birgit Månestråle" size=400x]]
+
+[Portræt (1400x2096 px)](bm_2009.jpg)
+
+[[!img bm_8106.jpg alt="Birgit Månestråle" size=400x]]
+
+[Portræt (3264x4928 px)](bm_8106.jpg)
+
+[[!img bm_foto6.jpg size=400x]]
+
+[Portræt (3371x5057 px)](birgit_maanestraale.jpg)
+
+[[!img birgit_maanestraale.jpg size=400x]]
+
+[Portræt s/h  (1828x1901 px)](../../birgit_maanestraale.jpg)
diff --git a/presse/omtale.mdwn b/presse/omtale.mdwn
index 80597b5a..1470ac63 100644
--- a/presse/omtale.mdwn
+++ b/presse/omtale.mdwn
@@ -12,3 +12,4 @@ Ugebladet ALT, som engang hed Alt for Damerne. Det var den .........
 Artikel i Ugebladet Søndag (køb det på mandag...)Nr. 6, 7. februar 2005 på forsiden samt side 20 + 21 med overskriften: *Sådan lærer du at tænke positivt: Vær bevidst om dine ord og tanker.*
 
 Derudover har lokalaviser været meget venlige til at bringe omtale af mine aktiviteter.
+
diff --git a/presse/prmeddelelse.mdwn b/presse/prmeddelelse.mdwn
index 971c19f8..5aa0bf19 100644
--- a/presse/prmeddelelse.mdwn
+++ b/presse/prmeddelelse.mdwn
@@ -2,7 +2,9 @@
 [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
 Nedenfor kan du klikke på pressemeddelelser, som er udsendt i forbindelse med mine aktiviteter.
 
-Bliver du inspireret til - at købe, arrangere eller skrive om mine tilbud - vil det være mig en glæde.
+Bliver du inspireret til - at købe, arrangere eller skrive om mine tilbud - vil det være mig en glæde.  
 
+[Pressemeddelelse vedr. *minikurset: Skriv Positiv Dagbog*](http://www.mypresswire.com/dk/pressroom/21118/pressrelease/103871)  
+[[Pressemeddelelse vedr. efterårstilbud på *Tankekort*|tankekort]]  
 [[Pressemeddelelse vedr. E-mail Coaching|coaching]]  
-[[Pressemeddelelse vedr. foredraget Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan|positiv]]  
+[[Pressemeddelelse vedr. foredraget Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan|positiv]]
diff --git a/presse/prmeddelelse/tankekort.mdwn b/presse/prmeddelelse/tankekort.mdwn
new file mode 100644
index 00000000..a3ffbbb8
--- /dev/null
+++ b/presse/prmeddelelse/tankekort.mdwn
@@ -0,0 +1,53 @@
+#Tænk, at en tanke kan ha’ betydning ! 
+[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
+
+##Tankekort kan hjælpe os med at holde vores fokus 
+
+
+
+Det vi tænker påvirker os.    
+Derfor er det klogt, at tænke tanker, som er gode for os.   
+
+Det kan Tankekort hjælpe os til.   
+
+Tankekort er kort med tanker, som kan støtte os i at få og nå det vi gerne vil.    
+Ideen er, at teksten på et Tankekort skal blive til virkelighed. Enten synligt i vores ydre verden eller oplevelsesmæssigt i vores indre.   
+
+Hvis vi f.eks. indimellem, eller måske endda ofte, tænker om os selv: Jeg er ikke god nok. Enten bare sådan ’aldrig god nok’ - eller ’ikke god nok’ til f.eks. at huske, at lære eller at gøre ting rigtigt, så kan vi, ved at bruge et Tankekort med teksten: Jeg er god nok - ændre vores erfaringer og få oplevelser af AT vi ER gode nok.   
+
+Opskriften er, at tænke og sige det, der står på Tankekortet igen og igen og igen - indtil det er en naturlig del af vores tankegang. Når det er det, vil vi få nye oplevelser og erfaringer. Lidt efter lidt vil vi ha’ øjeblikke, hvor vi rent faktisk SELV synes, at vi er gode nok, eller gjorde noget godt nok.   
+
+At tænke tanken på et Tankekort er som at ”tanke op”.
+Målet er, at få det godt, bedre eller endnu bedre.   
+
+Tankekortene, der er skabt af Birgit Månestråle i et samarbejde med grafisk designer [[Siri Reiter|http://www.sirireiter.dk]], er på størrelse med et visitkort. Størrelsen gør det oplagt at ha’ de fine kort i sin pung, sætte på sit spejl eller bruge som bogmærker.   
+
+Hvert Tankekort har udover en positiv tekst også et enkelt ikon, som f.eks. et firkløver, et smil eller en sommerfugl.   
+
+Tankekortene kan købes for 20 kroner pr. stk. + forsendelse, men til og med 5. januar 2012 kan et sæt med 13 Tankekort købes til ”efterårspris”, som er 150 kroner incl. forsendelse.   
+
+Netop nu, hvor jul og nytår nærmer sig, er Tankekortene oplagte at bruge som kalendergaver, adventsgaver eller til at lægge i kuverten sammen med julekortet.   
+Tankekortene kan bruges hele året som ”det lille ekstra” til sig selv og til andre.   
+Og, for den der ønsker positiv forandring på flere områder i sit liv kan kortene bruges som ”månedskort”, hvor der sættes fokus på et udvalgt Tankekort i en hel måned.   
+
+
+Tankekortene kan ses på Birgit Månestråles hjemmeside:     <http://www.birgitmaanestraale.dk/tankekort/>   
+
+
+
+
+
+For yderligere information: 
+ 
+Kontakt:   
+
+Birgit Månestråle    
+Underviser, Coach og Foredragsholder   
+Jernbanegade 26   
+3460 Fredensborg      
+Tlf. 70 20 09 58   
+
+<info@birgitmaanestraale.dk>
+
+<www.birgitmaanestraale.dk> 
+