11 files changed, 259 insertions, 73 deletions
diff --git a/positiv_taenkning/foredrag.mdwn b/positiv_taenkning/foredrag.mdwn
new file mode 100644
index 00000000..bcb407bc
--- /dev/null
+++ b/positiv_taenkning/foredrag.mdwn
@@ -0,0 +1,44 @@
+# Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan   
+eller
+*Nyd dit liv nu.*
+
+[[!if test="included()" then="""
+[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
+
+Mine foredrag er deltagerinvolverende.
+
+[[Læs mere|foredrag]]
+
+"""
+else="""
+
+[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
+
+Deltagerinvolverende er meget betegnende for det der sker, nemlig, at deltagerne har
+mulighed for at lade sig involvere.
+
+F.eks. ved at svare på
+
+* Hvorfor er du kommet
+* Hvad véd du allerede
+* Hvad vil du gerne vide
+
+I stedet for at bruge ordet deltagerinvolverende kunne det kaldes "interaktivt", som
+også betyder "involvering".
+
+## At involvere gør udbyttet større
+Når du har *oplevet*, *mærket*, *følt*, *haft det i hænderne* m.v. husker du det bedre
+
+Se udskriftvenlig tekst her:
+
+[[Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan
+(pdf-fil)|positiv_foredrag.pdf]].
+
+Foredraget kan tilrettelægges med særlig fokus på dig - og jer.
+
+---
+[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig/ jer - og mig.
+
+"""]]
+
+[[!tag produkter enkeltpersoner foredrag]]
diff --git a/positiv_taenkning/icon.png b/positiv_taenkning/icon.png
index a8f31f31..75d6364a 100644
--- a/positiv_taenkning/icon.png
+++ b/positiv_taenkning/icon.png
diff --git a/positiv_taenkning/intro.mdwn b/positiv_taenkning/intro.mdwn
deleted file mode 100644
index 5138e8b7..00000000
--- a/positiv_taenkning/intro.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,15 +0,0 @@
-#Bevidst Positiv Tænkning
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-*Bevidst Positiv Tænkning* adskiller sig fra 'ønske-positiv-tænkning' ved at anerkende og forstå, at livet består af mange nuancer, også de såkaldte 'negative'. 
-Ved at *vide* at alle liv indeholder mange nuancer - kan vi *beslutte* bevidst *at ville* have et positivt fokus - også når vi er udfordret i livet!
-
-Bevidst positivt fokus samt at *anvende* Bevidst Positiv Tænkning har mange fordele. Hør, læs eller lær om disse ved at
-
-* tilmelde dig Birgit Månestråles [[Nyhedsbrev]]
-* deltage i foredraget: [[Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan (pdf-fil)|positiv_foredrag.pdf]]
-* deltage i en eller flere [[Workshops|positiv_taenkning/workshop]]
-* deltage i [[Kursus|positiv_taenkning/kursus]]
-* vælge [[Tankevending|/tankevending/intro]]
-
-[[Læs mere|positiv_taenkning]]
diff --git a/positiv_taenkning/intro/foredrag.mdwn b/positiv_taenkning/intro/foredrag.mdwn
new file mode 100644
index 00000000..ed68593d
--- /dev/null
+++ b/positiv_taenkning/intro/foredrag.mdwn
@@ -0,0 +1,42 @@
+#Positiv Tænkning - er det noget for dig?   
+[[!img icon.png class=icon size=150x150 link=none]]
+
+I dette foredrag får du idéer og introduceres til redskaber, du aktivt kan bruge til, at være medskaber af et for dig godt liv.   
+
+Du hører om hvordan, du kan få et liv med mere glæde, ved at skrive Positiv Dagbog hver dag, og du får tips til hvordan, du kan anvende Bevidst Positiv Tænkning for at få og nå det, du gerne vil.   
+
+Du vil også høre om hvordan Birgit Månestråle har bevæget sig fra lavt selvværd, usikkerhed og et kraftigt (livsindskrænkende) eksem til et liv med indre ro og glæde og med mod til at vide, hvad hun gerne vil.   
+
+Vær med og bliv inspireret til at finde nye tankeformer for at opnå det, du gerne vil.   
+ 
+
+
+(Som arrangør kan du også vælge at vælge denne tekst):
+
+
+  
+#Kan man ændre sit liv med positive tanker?   
+
+”Ja”, siger Birgit Månestråle, når hun levende fortæller sin egen historie om, hvordan hun har bevæget sig fra lavt selvværd, usikkerhed og et kraftigt (livsindskrænkende) eksem til et liv med indre ro og glæde og med mod til at vide, hvad hun gerne vil.  
+ 
+Hvis positiv tænkning er noget for dig, får du med dette spændende foredrag også en introduktion til, hvordan du kan få et liv med mere glæde, ved at skrive Positiv Dagbog hver dag, og du får tips til hvordan, du kan anvende Bevidst Positiv Tænkning for at få dét, du gerne vil.   
+
+Varighed:    
+Fra 90 til 180 minutter, efter aftale. D.v.s. 1 1/2 - 3 timer, efter aftale.
+
+Pris:    
+Efter aftale.
+
+Sted:   
+Hvor dansk forstås.
+
+Tid:    
+Morgen, formiddag, tidlig eftermiddag, sen eftermiddag, tidlig aften.   
+
+For aftaler:   
+Ring 29 31 79 01    
+eller      
+skriv: <birgit.maanestraale@mail.dk>   
+
+[[!tag positiv_taenkning foredrag intro]]
+
diff --git a/positiv_taenkning/kursus.mdwn b/positiv_taenkning/kursus.mdwn
index 545626f7..cf213556 100644
--- a/positiv_taenkning/kursus.mdwn
+++ b/positiv_taenkning/kursus.mdwn
@@ -1,41 +1,55 @@
-# Kurset Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan 
+# Kurset Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan
+
+[[!if test="included()" then="""
+[[!img icon.png class=icon link=none]]
+
+*Bevidst Positiv Tænkning* adskiller sig fra "ønske-positiv-tænkning" ved at
+anerkende og forstå, at livet består af mange nuancer, også de såkaldte
+"negative". Ved at *vide* at alle liv indeholder mange nuancer - kan vi
+*beslutte* bevidst *at ville* have et positivt fokus - også når vi er udfordret
+i livet!
+
+[[Læs mere|kursus]]
+
+"""
+else="""
 [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
 
-Kurset er en grundig gennemgang af de værktøjer, som præsenteres ved Foredrag og Mini-kursus/ workshop. 
+Kurset er en grundig gennemgang af de værktøjer, som jeg præsenterer ved foredrag og  workshops.  
 Trin for trin - primært gennem skriveøvelser - ledes deltagerne gennem en afklaringsproces til målsætning
-og målopnåelse. Der gives hjemmeopgaver og TID til at få svar på alle de spørgsmål der måtte dukke op i 
-processen med at lære om sig selv og at FORSTÅ virkningsmekanismerne ved at anvende disse 'inde under huden' redskaber.
+og målopnåelse. Der gives hjemmeopgaver og TID til at få svar på alle de spørgsmål der måtte dukke op i
+processen med at lære om sig selv og at FORSTÅ virkningsmekanismerne ved at anvende disse "inde under huden" redskaber.
 
 Kurset varer 12 timer fordelt på 4 moduler.
 
-##Kursusindhold
+## Kursusindhold
 
-###Modul 1
-* Introduktion til Visualisering, Positive Selvbekræftelser, Positiv Dagbog samt Opmærksomhed, Fokusering, Bevidst Positiv Tænkning, 
-Listeteknik, Sprogkultivering og Katarsisskrivning
+### Modul 1
+* Introduktion til Visualisering, Positive Selvbekræftelser, Positiv Dagbog samt Opmærksomhed, Fokusering, Bevidst Positiv Tænkning,
+Listeteknik, Sprogkultivering og Katarsisskrivning.
 * Erfaringsudveksling, spørgsmål og svar
 * Forslag til formulering af Positive Selvbekræftelser til en eller flere af deltagerne
 * Målsætning og Hjemmeopgaver
 
-###Modul 2
-* Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 1. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger. 
+### Modul 2
+* Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 1. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger.
 * Fælles erfaring med at finde og formulere en Positiv Selvbekræftelse med udgangspunkt i: Tænk på en situation du gerne vil klare bedre eller klare dig bedre i.
-* Erfaringsudveksling. Spørgsmål og svar. 
+* Erfaringsudveksling. Spørgsmål og svar.
 * Målsætning og Hjemmeopgaver.
 
-###Modul 3
-* Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 2. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger. 
-* Introduktion af Drivhusmetoden samt fælles erfaring med at anvende denne.
-* Spørgsmål og svar.
+### Modul 3
+* Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 2. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger.
+* Introduktion af Drivhusmetoden samt fælles erfaring med at anvende denne
+* Spørgsmål og svar
 * Målsætning og Hjemmeopgaver.
 
-###Modul 4  
-* Opsamling af erfaringer.
-* Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger.
-* Repetition af alle værktøjer fra Modul 1 + 2 + 3.
-* Spørgsmål og svar.
-* Personlig feedback for deltagere som måtte ønske dette.
-* Forslag til Positive Selvbekræftelser, Målsætning og Hjemmeopgaver.
+### Modul 4
+* Opsamling af erfaringer
+* Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger
+* Repetition af alle værktøjer fra Modul 1 + 2 + 3
+* Spørgsmål og svar
+* Personlig feedback for deltagere som måtte ønske dette
+* Forslag til Positive Selvbekræftelser, Målsætning og Hjemmeopgaver
 * Introduktion til muligheden for at deltage i Visualisering i Praksis.
 
 ---
@@ -43,3 +57,6 @@ Klik her for aktuelle [[priser|priser]]
 [[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig/jer - og for mig  
 For at se oversigt over andre kurser [[klik her|/kurser]]
 
+"""]]
+
+[[!tag kursus positiv emne]]
diff --git a/positiv_taenkning/praksis.mdwn b/positiv_taenkning/praksis.mdwn
new file mode 100644
index 00000000..57b9f9f2
--- /dev/null
+++ b/positiv_taenkning/praksis.mdwn
@@ -0,0 +1,29 @@
+#Bevidst Positiv Tænkning i praksis
+
+
+Vi vælger et tema.
+F.eks. 
+*at have råd*
+
+Vi bruger de redskaber der er relevante for de aktuelle deltagere.
+Det kan f.eks. være:  
+- samtale  
+- 'at fange tanker'  
+- at vende tanker  
+- at formulere Positive Selvbekræftelser   
++  
+- at anvende katarsisskrivning (et andet ord for 'morgensider').  
+
+Varighed cirka 3 timer.  
+
+
+Deltagere skal have mod til og lyst til 'at se indad og at se fremad'.
+
+De praktiske workshops er koncentreret fokus og derfor ikke for alle.
+
+
+[[Kontakt mig|kontakt]] for at aftale emne, tid og sted.  
+Send email til <birgit.maanestraale@mail.dk>. 
+
+
+[[!tag workshop]]
diff --git a/positiv_taenkning/priser.mdwn b/positiv_taenkning/priser.mdwn
new file mode 100644
index 00000000..ed8dd2fa
--- /dev/null
+++ b/positiv_taenkning/priser.mdwn
@@ -0,0 +1,19 @@
+#Priser
+[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
+*for [[Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan|positiv_taenkning]]*
+
+
+[[Introduktion|foredrag]] - varighed: 3 timer:      
+1-12 deltagere: 4.800 kr.* +    
+13-28 deltagere: 6.000 kr.* +   
+29-50 deltagere: 8.000 kr.* +       
+Flere end 50 deltagere: 8.000 kr. * + plus 100 kr. pr. person udover 50 deltagere.   
+ 
+
+[[Kursus|positiv_taenkning/kursus]]   
+4 x 3 timer (4-12 deltagere): 24.000 kr.* +     
+
+ kr * +  = Inklusiv moms & materialer, eksklusiv lokaler samt evt. transport og logi, priser gældende pr. 4. juli 2024.
+
+For datoaftaler skriv til <birgit.maanestraale@mail.dk>
+ 
diff --git a/positiv_taenkning/programtekst.mdwn b/positiv_taenkning/programtekst.mdwn
new file mode 100644
index 00000000..90251c4b
--- /dev/null
+++ b/positiv_taenkning/programtekst.mdwn
@@ -0,0 +1,35 @@
+Programtekst - forslag:
+
+##Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan
+
+Deltagerinvolverende foredrag med Birgit Månestråle.
+
+Bliv inspireret til at få det godt, bedre eller endnu bedre, når  Birgit Månestråle - levende og generøst - deler sin viden om at anvende Positiv Tænkning.
+
+Hør om hvordan du kan bruge
+
+* Bevidst Positiv Tænkning   
+* Positiv Dagbog   
+* Visualisering   
+* Positive Selvbekræftelser   
+* Listeteknik   
+* Katarsisskrivning   
+* Sprogkultivering   
+
+til afklaring og målsætning samt til personlig udvikling og positive forandringer. Stil spørgsmål og få svar. Få litteraturforslag, illustrative Positive Selvbekræftelser samt ideér til at lære mere om dette spændende tema.
+
+---
+*Varighed*: 3 timer
+
+*Tid*: Formiddag, eftermiddag eller aften
+
+*Deltagerantal*: Frit
+
+*Honorar i oplysningsforbund*: 2 x foredragshonorar + transport + kompendier + evt. logi
+
+*Honorar - andre*: Efter aftale
+ 
+*For aftaler*: <info@birgitmaanestraale.dk> eller tlf. 70 20 09 58
+
+*Foredragsholder*: Birgit Månestråle, Jernbanegade 26, 3480 Fredensborg
+
diff --git a/positiv_taenkning/sidebar.mdwn b/positiv_taenkning/sidebar.mdwn
index 77c6bff1..8ca76bb9 100644
--- a/positiv_taenkning/sidebar.mdwn
+++ b/positiv_taenkning/sidebar.mdwn
@@ -1,4 +1,4 @@
- * [[Bevidst Positiv Tænkning|positiv_taenkning/intro]]
+ * [[Bevidst Positiv Tænkning|/positiv_taenkning]]
  * [[Kursus]]
  * [[Temamøde|temamoede]]
  * [[Workshop]]
diff --git a/positiv_taenkning/temamoede.mdwn b/positiv_taenkning/temamoede.mdwn
index 99ebed41..90029af7 100644
--- a/positiv_taenkning/temamoede.mdwn
+++ b/positiv_taenkning/temamoede.mdwn
@@ -1,31 +1,42 @@
-# Temamødet Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan
+# OplevelsesTemamødet Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan
+
 [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
 
-Dette temamøde er for dig, der er parat til at lade dig involvere gennem skriveøvelser og dialog.
-
-##Indhold
-Praktisk anvendelse af
-* listeteknik
-* formulering af Positive Selvbekræftelser
-* ideer til litteratur 
-* ideer til hjemmeopgaver
-* introduktion til Visualisering
-* introduktion til Sprogkultivering
-* introduktion til Katarsisskrivning
-* TID til opsamling af erfaringer og til svar på alt
-
-Temamødet *Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan* kan følges af andre temaer, f.eks.
-* Skriv Positiv Dagbog
-* Listeteknik 
-* Virkningsmekanismer ved at anvende Positive Selvbekræftelser
-* Indblik i Visualisering
-* Collager: Gør dine drømme, ønsker og mål - synlige!
-* Penge og personlig udvikling
-* Konkurrencer og hvordan du vinder dem
-* Helbred dit liv
-* Lev livet
-* Undskyld, dit liv venter på dig...
-
----
-For aftaler [[kontakt mig|kontakt]]
+Dette OplevelsesTemamøde er for dig, dine venner, dine kolleger eller andre interessefæller, der vil uddybe de nedenstående punkter, så du og I bliver (endnu mere) fortrolige med de værktøjer, der "skal til" for at have succes med at anvende *Bevidst Positiv Tænkning*.    
+
+Du og I kan få fat i 'en rød tråd', så du og I "kan komme igang med" - at få det godt, bedre eller endnu bedre - her og nu - i hverdagen = hver dag.
+At deltage i et OplevelsesTemamøde er (lidt) mere intenst end at deltage i et foredrag bl.a. fordi vi laver øvelser og fordi du må spørge om (og få svar på) det du vil.
+
+## Indhold
+
+* Opmærksomhed
+* Fokus
+* Listeteknik
+* Positiv Dagbog
+* Positive Selvbekræftelser
+* Visualisering
+* Katarsisskrivning
+* Sprogkultivering
+* Forslag til litteratur og andre ressourcer
+* Opfordring til hjemmeopgaver
+* Mulighed for at spørge om - alt
+
+OplevelsesTemamødet *Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan* kan følges af andre temaer, f.eks.
+
+* [[Skriv Positiv Dagbog|temamoeder/positiv_dagbog]]     
+* [[Læs Positiv Dagbog|/temamoeder/laes_positiv_dagbog]]   
+* [[Listeteknik i teori og praksis|listeteknik]]   
+* [[Virkningsmekanismer ved at anvende Positive Selvbekræftelser|/temamoeder/bekraeftelser]]      
+* [[Indblik i Visualisering|/temamoeder/indblik_i_visualisering]]   
+* [[Katarsisskrivning i teori og praksis|/temamoeder/katarsisskrivning]]
+* [[Collager: Sæt billeder på dine drømme, ønsker og mål|/temamoeder/collager]]   
+* [[Penge og personlig udvikling|/temamoeder/temaer/penge]]      
+* [[Konkurrencer og hvordan du vinder dem|/temamoeder/konkurrencer]]   
+* [[Helbred dit liv|/temamoeder/helbred_dit_liv]]   
+* [[Lev livet|/temamoeder/lev_livet]]   
+* [[Undskyld, dit liv venter på dig|/temamoeder/dit_liv_venter]]   
 
+[[Kontakt mig|kontakt]] for datoaftale eller svar på spørgsmål.
+[[Klik her for at komme til oversigten over OplevelsesTemamøder.|temamoeder/temaer]]
+ 
+[[!tag temamoeder tema]]
diff --git a/positiv_taenkning/workshop.mdwn b/positiv_taenkning/workshop.mdwn
index 430ff263..3d11a95f 100644
--- a/positiv_taenkning/workshop.mdwn
+++ b/positiv_taenkning/workshop.mdwn
@@ -1,17 +1,21 @@
-# Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan  
+# Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan
+
 [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
 
-Workshop eller mini-kursus
+Workshop eller mini-kursus.
 
-Når du eller I har behov for '*at lære ved at gøre*' er det oplagt at vælge en workshop eller et mini-kursus.
+Når du eller I har behov for "*at lære ved at gøre*" er det oplagt at
+vælge en workshop eller et mini-kursus.
 
-Her indvolveres deltagerne gennem skriveøvelser, dialog, svar på spørgsmål samt erfaringsudveksling.
+Her involveres deltagerne gennem skriveøvelser, dialog, svar på spørgsmål
+samt erfaringsudveksling.
 
-En workshop eller et mini-kursus er en intens oplevelse, som deltagerne går fra med 'meget inde under huden' - fordi de 'har haft hænderne nede i stoffet' - fordi de har *anvendt* nogle værktøjer.
+En workshop eller et mini-kursus er en intens oplevelse, som deltagerne
+går fra med "meget inde under huden" - fordi de "har haft hænderne nede
+i stoffet" - fordi de har *anvendt* nogle værktøjer.
 
 ---
 
 [[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig.  
-For inspiration til andre workshops - se i oversigten [[her|kurser/workshops]]  
+For inspiration til andre workshops - se i oversigten [[her|/workshops]]  
 [[Priser]]
-