diff options
Diffstat (limited to 'positiv_dagbog_forloeb.mdwn')
| -rw-r--r-- | positiv_dagbog_forloeb.mdwn | 4 |
1 files changed, 3 insertions, 1 deletions
diff --git a/positiv_dagbog_forloeb.mdwn b/positiv_dagbog_forloeb.mdwn index 2752bc0d..7b7474f1 100644 --- a/positiv_dagbog_forloeb.mdwn +++ b/positiv_dagbog_forloeb.mdwn @@ -11,13 +11,15 @@ Forløbet er for dig, der vil undersøge, hvordan et vedvarende bevidst fokus pà Positive Oplevelser kan forbedre dit humør, din livsglæde og derved din livskvalitet, lyst og evne til at gøre (mere af) det du *gerne* vil. +[[Læs mere|positiv_dagbog_forloeb]] + + At fokusere på det vi *gerne* vil - f.eks. at opleve noget positivt - er forstærkende. Når du lægger mærke til øjeblikke, hvor du synes, at noget er positivt, vil du tiltrække flere. *En Positiv Dagbog* er en særlig notesbog, hvori du skriver noget, som du synes er positivt. *At skrive Positiv Dagbog*, som metode, er en helt særlig stille måde at få det godt på. -[[Læs mere|positiv_dagbog_forloeb]] """ else=""" |