diff options
Diffstat (limited to 'nyhedsbrev')
34 files changed, 11 insertions, 2604 deletions
diff --git a/nyhedsbrev/13.mdwn b/nyhedsbrev/13.mdwn index 60f9d7a9..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/13.mdwn +++ b/nyhedsbrev/13.mdwn @@ -1,42 +1 @@ -Nyhedsbrev 26. januar 2010 fra Birgit Månestråle - -## Gamle nyheder... - - -* Det var en vældig glædelig oplevelse at deltage i helsemessen i Frederiksborgcentret i Hillerød. - -Rart at møde jer - som lagde vejen forbi. - -Vil DU have en lignende god oplevelse - vær med den 8. + 9. januar 2011. - - -* Indtil den 31. januar i år kan du få smagsprøver på mine nye og fine Tankekort ved at sende en frankeret kuvert til mig. - -Se mere her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/aktiviteter/> - - -* Næste mulighed for at møde mig - er ved Åbent Hus på Rønnebjerggård nær Fredensborg by - søndag den 28. februar 2010 fra 13-17. - -Læs mere her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/aktiviteter/> - - -* Det er nu muligt at læse alle udsendte Nyhedsbreve på min hjemmeside. Se mere her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/nyhedsbrev/arkiv/> - - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<www.birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2010 - (26.1) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/14.mdwn b/nyhedsbrev/14.mdwn index 35d93d8e..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/14.mdwn +++ b/nyhedsbrev/14.mdwn @@ -1,50 +1 @@ -Nyhedsbrev 29. januar 2010 fra Birgit Månestråle - -##Må du -##- smide om dig med dine penge ? - -Altså - for dig selv ! - - -Hvis ja, -foreslår jeg, at du - lørdag den 30. januar - eller - søndag den 31. januar 2010 -køber 2 frimærker til en værdi af 5 kroner og 50 ører pr. stk. - -Og… hvis du ikke har nye eller gamle kuverter, som du kan genbruge, -at du også - køber 2 kuverter eller får 2 af din nabo. - -Herefter skriver du dit eget navn og din adresse på den ene kuvert, -sætter et frimærke på, -folder kuverten -og -lægger den i den anden kuvert. - -På den kuvert, hvor din adresserede og frankerede kuvert er i - skriver du: - -Til -Birgit Månestråle Kurser og Coaching -Jernbanegade 26 -3480 Fredensborg - -OG: Sender brevet - senest på søndag. - -NU - kan du se frem til at modtage et eksemplar af de 4 første Tankekort, samt en brugsanvisning - plus - noget ekstra. Værdi - mere end 80 kroner. - -Glæd dig. - -Se - igen - mere her (Tilbuddet er det samme som du fik før og efter jul)... -<http://www.birgitmaanestraale.dk/aktiviteter/> - - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<ttp://www.birgitmaanestraale.dk<> - - - -©Copyright 2010 - (29.1) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/15.mdwn b/nyhedsbrev/15.mdwn index 85c440a8..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/15.mdwn +++ b/nyhedsbrev/15.mdwn @@ -1,82 +1 @@ -Nyhedsbrev 9. februar 2010 fra Birgit Månestråle - -##Min agt er -##at inspirere dig til at turde få det godt, bedre eller endnu bedre. - -Min ros -til de af jer 'som sprang ud i' - at sige JA til tilbuddet om at modtage de fine Tankekort. - -Tak -for de fine tilbagemeldinger jeg allerede har fået. -De lyder bl.a.: Sikke fine disse Tankekort er - og, sikke meget ekstra jeg - til min overraskelse - fik. - -Definitioner: -VisualiSEring - handler om 'at se'. - -En Positiv Selvbekræftelse er - et ønske eller et mål, du ønsker at nå, formuleret, somom det allerede ER nået. - -DIN (og min) kunst er så, at SE NÅR vores Positive Selvbekræftelser - bekræfter sig selv - positivt. - -............ - -I forbindelse med dit mod til at investere 2 x 5,50 kr. + 2 kuverter - samt at sige JA til noget du ikke vidste hvad var - -KAN disse Positive Selvbekræftelser - måske - være gældende: - -1. Jeg belønnes for at gå nye veje -2. Hvad jeg gi’r ud - kommer mangedoblet igen -3. Mine ønsker opfyldes rigeligt -4. Jeg får altid - mere - end jeg be’r om -5. Det er trygt at sige JA til livets muligheder -6. Når jeg bruger penge, får jeg altid stor værdi - - - - - - - - - - - -Husk tidligere succes’er -er et forslag, som ofte nævnes i bøger m.v. om ”at tænke sig til succes” - 'tænke positivt' - m.v. - -Det forudsætter opmærksomhed. - -Lagde du selv mærke til 'hvad der skete indeni' - inden du sagde JA - og 'gjorde det der skulle til'? - -Billedligt 'sprang du ud i eller ind i' en mulighed - og, nu, hvor du har modtaget dine fine Tankekort - kan du afgøre 'om det var det hele værd'. - -HVIS det er - det hele - værd - kan du bruge det, der var din bevæggrund' som en reference for andre af livets tilbud og muligheder. - -Det samme gælder selvfølgelig, hvis du ikke synes denne erfaring har været 2x 5,5o kr. + 2 kuverter værd. -Iøvrigt tak til de af jer som betalte ekstra! - -....................... - -Det næste tankekorttilbud kan du læse om her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/aktiviteter/> - -Hvert Tankekort koster 20 kr. og der betales altid 20 kroner for forsendelse. -Indtil den 27. februar i år - kan du få de 4 første Tankekort for ialt 20 kr. -+ 20 kr. til forsendelse. Så véd du det. Og, jeg vil naturligvis være glad for at modtage din bestilling. Tankekort kan bruges ”til at se på” og de vil pryde din opslagstavle - være fine indrammet - passer til at have i din pung og kan bruges som bogmærke. Og, selvfølgelig ”som det lille ekstra” hver gang du giver en gave. De kan endda bruges som ”til-og-fra” kort. m.m.m. - -Hvis du ønsker at kende teksterne inden du køber: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -http://www.birgitmaanestraale.dk - - -©Copyright 2010 - (9.2) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. - -PS. -En venlig mand foreslog mig den 8.1. at købe danske RUBENS æbler. Det ”sprang jeg ud i” - og, fik en rigtig god oplevelse. Uhm. diff --git a/nyhedsbrev/16.mdwn b/nyhedsbrev/16.mdwn index aad920af..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/16.mdwn +++ b/nyhedsbrev/16.mdwn @@ -1,41 +1 @@ -Nyhedsbrev 14. februar 2010 fra Birgit Månestråle - - -##Tjen 200 kr. -##ved at investere 350 kr. - -Vil du deltage i foredraget: *Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan* -mandag den 15. marts i Taastrup - så send en e-mail med din tilmelding til <info@birgitmaanestraale.dk> OG indbetal 350 kr. til min konto i Danske Bank: 3544 - 35 44 36 59 67 senest den 1. marts. Se den vedhæftede løbeseddel. - -HVIS du vil 'tjene 200 kr.' - en eller flere gange - kan du gør det ved at få en eller flere andre, til at tilmelde sig OG betale 350 kr. senest den 1. marts. -Pr. tilmeldte OG betalende inden 1. marts, som du er årsag til - 'optjener' du 200 kr. i bonus, som du kan bruge til Her-og-Nu Coaching via e-mail eller til delvis betaling af et klippekort til 100 minutters telefon-opmærksomhed (Aktiv Lytning, Udviklingssamtale eller Coaching. Pris: 1000 kr.). Dine 'Bonus-200 kr' skal forbruges senest den 15. juni 2010 ! - -Læs mere her: -<http://www.birgitmaanestraale.dk/coaching/e-mailcoaching/her-og-nu/> - -og her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/coaching/telecoaching/intro/> - -og her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/priser/> - -Vil du læse om foredraget den 15. marts 2010 kl. 18-21 i Taastrup -klik her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/aktiviteter/> - - - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -http://www.birgitmaanestraale.dk - - -©Copyright 2010 - (14.2) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/17.mdwn b/nyhedsbrev/17.mdwn index ae2a8756..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/17.mdwn +++ b/nyhedsbrev/17.mdwn @@ -1,70 +1 @@ -Nyhedsbrev 16. februar 2010 fra Birgit Månestråle - - -##På et døgn har dette nyhedsbrev fået 4 nye læsere. -##Velkommen til jer! - -Det inspirerer mig til at give flere andre muligheden for at blive inspireret til at få det godt - bedre eller endnu bedre. - -Vil du hjælpe mig hermed? - - -Hvis du vil - fortæl 'hvem som helst' du kender eller kommer til at kende, at det er muligt at modtage Birgit Månestråles Nyhedsbrev om fordele ved at ANVENDE Bevidst Positiv Tænkning. - - -På forhånd: Tak. - -OG:::::::::: HVORFOR skulle du ønske at gøre dette? - -Ja... det er et interessant spørgsmål... For, hvorfor vil du selv læse dette Nyhedsbrev? - -Kunne din årsag være andres årsag? - - -I givet fald: Fortæl dem om muligheden. - - - - - - -OG: HUSK, at når dine venner og bekendte siger JA til at modtage Birgit Månestråles nyhedsbrev om fordele ved at ANVENDE Bevidst Positiv Tænkning, så får de: - -* Ark med forslag til at læse inspirerende og tankevækkende litteratur -* Mulighed for at få flere forslag til inspirerende litteratur m.v. (det gælder også fortsat for dig, at du kan få 'noget personligt' - når blot du be’r om det) -* Mulighed for at få 'små skub' som kan betyde store forandringer i livsglæde og velvære - når de anvendes(!) -* Mulighed for at læse om andres overvejelser, udfordringer og fremskridt -* Mulighed for at stille spørgsmål og få svar - til inspiration for alle Nyhedsbrevets læsere - -Og, så... indimellem en opfordring til at købe Tankekort, Coaching, Foredrag, Temamøder m.v. - - -Synes du om ideen, at dem du kender - også - får 'små skub' til at få det godt, bedre eller endnu bedre - så foreslå dem at tilmelde sig nyhedsbrevet. Jo før jo bedre. - -Skriv til <info@birgitmaanestraale.dk> -og skriv: Ja, jeg vil gerne modtage Birgit Månestråles Nyhedsbrev. - -Læs mere om Nyhedsbrevet her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/enkeltpersoner/nyhedsbrev/> - - - -PS. -Det 'ku’ være sjovt' - godt - rart - fantastisk - dejligt ... hvis der hver dag er een ny læser af mit Nyhedsbrev. - -TAK til dig der vil medvirke hertil. - - - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -http://www.birgitmaanestraale.dk - - -©Copyright 2010 - (16.2) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/18.mdwn b/nyhedsbrev/18.mdwn index 66f5146c..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/18.mdwn +++ b/nyhedsbrev/18.mdwn @@ -1,61 +1 @@ -Nyhedsbrev 20. februar 2010 fra Birgit Månestråle - -##Er 5.marts bedre end 1. marts ? -HVIS du gerne vil 'sige ja' til det gode tilbud - -* at deltage i foredraget: Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan den 15. marts i Taastrup -* og 'tjene 200 bonus kroner' - -OG - ikke liige har de 350 kr. så du kan sende dem til mig -så de ER hos mig den 1. marts -sådan som oplægget i den vedhæftede løbeseddel er... - -får du denne mulighed: - -Send din tilmelding senest den 1. marts 2010 til <info@birgitmaanestraale.dk> -OG -betal de 350 kr. senest den 5. marts. - - -Genlæs detajler nedenfor: - - - -Tjen 200 kr. -ved at investere 350 kr. - -Vil du deltage i foredraget: *Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan* -mandag den 15. marts i Taastrup - så send en e-mail med din tilmelding til <info@birgitmaanestraale.dk> OG indbetal 350 kr. til min konto i Danske Bank: 3544 - 35 44 36 59 67 senest den 5. marts. - -HVIS du vil 'tjene 200 kr.' - en eller flere gange - kan du gør det ved at få en eller flere andre, til at tilmelde sig OG betale 350 kr. senest den 1. marts. -Pr. tilmeldte OG betalende inden 1. marts, som du er årsag til - 'optjener' du 200 kr. i bonus, som du kan bruge til Her-og-Nu Coaching via e-mail eller til delvis betaling af et klippekort til 100 minutters telefon-opmærksomhed (Aktiv Lytning, Udviklingssamtale eller Coaching. Pris: 1000 kr.). Dine 'Bonus-200 kr.' skal forbruges senest den 15. juni 2010 ! - -Læs mere her: -<http://www.birgitmaanestraale.dk/coaching/e-mailcoaching/her-og-nu/> - -og her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/coaching/telecoaching/intro/> - -og her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/priser/> - -Vil du læse om foredraget den 15. marts 2010 kl. 18-21 i Taastrup -klik her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/aktiviteter/> - - - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -http://www.birgitmaanestraale.dk - - -©Copyright 2010 - (20.2) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/19.mdwn b/nyhedsbrev/19.mdwn index 53fbcda0..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/19.mdwn +++ b/nyhedsbrev/19.mdwn @@ -1,114 +1 @@ -Nyhedsbrev 2. marts 2010 fra Birgit Månestråle - -##Millionøse - Millionøse -##mit liv er så godt på så mange måder. -##Hjertelig Tak. - -Sådan skrev jeg i min Positive Dagbog 'her til aften'. D.v.s. for nogle timer siden da det var den 1. marts 2010. - -Nu er det blevet den 2. marts. - -Jeg er alene hjemme og den aftale jeg havde tidligt 2. marts er ændret. -Det betyder, at jeg fint kan nyde den ro og fred som er - nu. -Sent om natten eller tidligt om morgenen. Uret viser 02.08. - -Jeg har lige set en video, som jeg modtog den 16. februar 2010 kl. 21.05, som jeg først nu har haft ro til at se. - -Den 16. februar var jeg sammen med min søde bror som havde fødselsdag. -En spontan mulighed opstod for samvær med hinanden og en god del af vores familie. Så - jeg sender også denne udgave af Nyhedsbrevet om fordele ved at ANVENDE Bevidst Positiv Tænkning - til ham - og, dem. - -... - -Millionøse - Millionøse. Hvad er nu det? - -Det er en tilstand af taknemmelighed over at have tid og ressourcer - inspireret af kvinderne bag Millionøsemetoden. Se www.millionøsemetoden.dk - -................. - - -##Sorg er til glæde vendt -lyder det i sangen: 'Julen har englelyd' -og, sorg har jeg omfattende erfaring med. - -En nuance omhandler skole-lærer-mobning - specielt i faget, engelsk. - - -Læringsomstændighederne var særdeles upædagogiske - og, det var ikke sjovt at være mig - lige der. I 3 år. - -Men, da jeg SKULLE være i skolen - MÅTTE jeg gøre mig umage. - -Så det gjorde jeg. Uden dog at opnå eller få opbakning og anerkendelse. - -Der er naturligvis mange detaljer..... OG, pointen er - at selv om jeg VIRKELIG gjorde mig umage - så kunne det ikke aflæses på mine karakterer. - - -Selvtillidsmæssigt var det ikke-opbyggende, men 'den der ler sidst ler bedst' - -Og, i mit tilfælde, har jeg leet meget - siden. -Det er sundt og føles godt. - - -Men - for nu 'at komme til sagen'. - -Det BETALER sig - at gøre noget. - -Jeg har slået sååååååååååååååå mange ord op i ordbøger for at finde ud af hvad de hedder - på engelsk. - - -OG ----- i rigtig mange af mine voksen-år........ har jeg læst MANGE bøger - på engelsk. - - -Og, det har været som en GAVE for mig. - -Det er det iøvrigt - at kunne læse. En gave. Så megen viden og så mange glæder er mulige - gennem læsning og refleksion. - - - -NÅ -her for nogle øjeblikke siden har jeg så NYDT at kunne engelsk - idet det gav mig mulighed for at se videoen - som jeg modtog den 16. februar. - -Hvis du kan engelsk -eller -hvis du ønsker at kunne engelsk -eller -hvis du 'bare' vil nyde den positive energi - -foreslår jeg, -at du klikker her - og ser: <http://www.mindmovies.com/nataliesgift/> - - - - -PLUS at du 'siger ja' i boksen til højre, hvor du skal skrive din e-mailadresse for at få en gratis video, en gratis bog m.v. - -Jeg har selv 'sagt ja'- og nydt ekstra 15 minutter, hvor Natalie Ledwell - siger alt det som jeg allerede véd en hel masse om. - -Hvis du vil høre 'det samme' - live med mig -kan du lave en aftale om tema, tid og sted - som passer for DIG. - -Send mig en e-mail. - - -Send også en e-mail, hvis du ønsker at jeg - igen, sender dig - positivt input - engelsk. - - -Føler du dig beriget af mine ideer og har lyst til at vise det ved at betale mig penge - kan du finde inspiration her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/priser/mere/> - - - - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -www.birgitmaanestraale.dk -http:77 - -©Copyright 2010 - (2.3) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Udsendte nyhedsbreve - finder du her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/nyhedsbrev/arkiv/> - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/20.mdwn b/nyhedsbrev/20.mdwn index 5cf7a98d..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/20.mdwn +++ b/nyhedsbrev/20.mdwn @@ -1,64 +1 @@ -Nyhedsbrev 6. marts 2010 fra Birgit Månestråle - - -##Velkommen til alle jer der for nylig har sagt JA til at modtage Nyhedsbrevet. - -Jeg håber naturligvis at I, såvel som du, der har fulgt med længe, får inspiration til at ha’ det godt, bedre eller endnu bedre. - -Som antallet af læsere stiger - ligeledes stiger vores forskellighed. - -Een måde ’at følges ad’ - er - at GØRE nogle af de samme ting. - -1. Gå på biblioteket eller i en boghandel, som jeg foreslår i Velkomstbrevet - og beret om din oplevelse -2. Læs en eller flere af de anbefalede bøger -3. Stil spørgsmål og videregiv erfaringer til/i/via nyhedsbrevet. -4. Deltag i foredraget: *Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan*, således at du kender ’Positiv Dagbog’, ’Listeteknik’, ’Katarsisskrivning’, ’Sprogkultivering’, Visualisering m.v. -5. ANVEND disse metoder/værktøjer/redskaber -6. Deltag i en Tankevendingsworkshop - eller - sig ja til -Individuel Tankevending. - - -Fortæl gerne - hvad du gør inden for denne sfære - og om dine erfaringer eller udfordringer. - -* Hvis DU ikke er kommet i gang med alt det du GERNE vil -* Hvis Du ikke GØR alt det du GERNE vil -* Hvis Du ikke véd hvad du GERNE vil - eller -* Hvis du ikke liige véd, hvordan du skal få tid til at finde ud af hvad du gerne vil - -SÅ - er der nok også andre der har det ligeså. -Så - DIT spørgsmål eller DIN erfaringsdeling - kan være til gavn for flere. - -Skriv til mig på <info@birgitmaanestraale.dk> - - - - - -STATUS: - -A. Det seneste nyhedsbrev med henvisning til en engelsksproget video var, at dømme efter tilbagemeldinger, - en blandet fornøjelse, hvor jeg også indkasserede ’en reprimande’ - som lød, at jeg ikke må sidestille mig med andre, fordi min måde er helt unik. Det er jo en ret rar melding at få. Så - ikke flere henvisninger til foredrag med andre, som ’siger det samme’. - Og, dog. Det kan jeg nok ikke lade være med. Jeg tror iøvrigt på, at gentagelse fremmer forståelsen. Og, nogle gange skal der meget til for at forstå noget nyt. - -B. Foredraget den 15. marts i Taastrup aflyses. Der var to tilmeldinger plus 3 som var (lidt) interesserede . - -C. Nyt foredrag er datosat til søndag den 9. maj kl. 13-16 nær Fredensborg. Se mere her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/aktiviteter/> Vær med - gerne sammen med en eller flere andre, som også er interesserede. - -D. Salg af Tankekort går fint. Og, jeg har besluttet at forlænge introduktionsprisen til og med den 14. marts. - Du kan stadig nå at købe dine første - eller nogle flere - for ialt 40 kroner. De 20 kr. er symbolsk betaling for 4 Tankekort og de andre 20 kr. er for forsendelse. -Læs mere her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/aktiviteter/> - -E. Lørdag og søndag den 17. og 18. april deltager jeg i Helsemessen i Gillelejehallen. Mød mig på stand nr. 13. Læs mere her: <http://sannephilipson.dk> - OG, før eller efter kan du nyde en HYGGELIG gåtur i den skønne Gilleleje by samt nyde vandet m.m. - - - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -http://www.birgitmaanestraale.dk - - -©Copyright 2010 - (6.3) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Udsendte nyhedsbreve - finder du her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/nyhedsbrev/arkiv/> - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/21.mdwn b/nyhedsbrev/21.mdwn index 1fad27cf..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/21.mdwn +++ b/nyhedsbrev/21.mdwn @@ -1,97 +1 @@ -Nyhedsbrev 12. marts 2010 fra Birgit Månestråle - - -##Hvordan bruger du penge på dig selv? - -For nogle år siden havde jeg meget lyst til friske jordbær, men syntes at de var for dyre. - -Så... i nogle dage købte jeg ikke nogen. - - - -En dag herefter fik jeg lyst til en Magnum is, som dengang kostede 19 kr. - -Og, ’enhver véd jo’ at en is koster det en is nu koster... - - -Samme dag kostede en bakke friske jordbær - 15 kroner! - - -Jeg smilede af mig selv og ved mig selv - over, at min TANKE om at jordbær var for dyre, havde afholdt mig fra at købe dem - selvom jeg havde lyst til dem. - -Og - så købte jeg jordbærrene. Havde 4 kroner i overskud - og - havde jordbær til 2 dage. - -................................................ - -Pointe: Det ER interessant hvad vores tanker kan medføre. - -.............. - -Som nogle af jer, der læser dette nyhedsbrev, allerede véd - så har jeg et ’ved-siden-af-job’ i et supermarked. - -For nylig købte en bedstefar for 617 kroner blandet slik til sine børnebørn på -2 og 6 år... - -Ofte køber kunderne chips, to poser slik for 35 kroner (for det skal man jo ha’ - det er rart at ha’ lidt i huset... hvis...) - og så liige to pakker cigaretter, som nu koster 37 kroner pr. pakke, efter at de, for ganske nylig, er steget... - -MEN at købe mandler og frugt - det er for dyrt. Desværre. -Og, at købe økologisk - uha - uha ... - - - - - -Disse ovenstående ’historier’ - for at vække tanker. - -Hvordan tænker du? - -Et af ugens tilbud i supermarkedet er - 3 store plader Marabou chokolade for 50 kr. ... - -Jeg, Birgit, tilbyder dig - 4 langtidsholdbare TANKEKORT for ialt 20 kroner plus forsendelse - også 20 kr. - ialt 40 kroner - -når - -du - i dag, imorgen eller senest den 14. marts indbetaler 40 kroner til min konto i Danske Bank - og, sender mig en e-mail om at du har indsat beløbet. - -Læs mere i - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/aktiviteter/> - -og i Nyhedsbrevet du modtog den 6. marts. - - - -Herefter koster Tankekort - 20 kroner pr. stk. og 20 kr. for forsendelse uanset antal. - -Iøvrigt er 2 nye søde Tankekort - på vej. Glæd dig - også til dem. - - - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<http://www.birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2010 - (12.3) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Udsendte nyhedsbreve - finder du her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/nyhedsbrev/arkiv/> - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. - - -PS. -Læs mere om indbetaling her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/priser/indbetaling/> - -PPS. -Ja... du kan få 4 Tankekort efter dit valg - for 20 kroner. -Dette er skrevet til de af jer, som allerede HAR set de smukke Tankekort. - - -Og - endnu mere PS... JA, jeg og min grafiske designer, Siri Reiter, HAR planer om - på min hjemmeside - at bringe billeder af Tankekortene. - -Du får selvfølgelig besked - når der er noget at se. diff --git a/nyhedsbrev/22.mdwn b/nyhedsbrev/22.mdwn index 75cdf028..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/22.mdwn +++ b/nyhedsbrev/22.mdwn @@ -1,89 +1 @@ -Nyhedsbrev 14. marts 2010 fra Birgit Månestråle - - -##Hvad er en hemmelighed? - -Alt er en hemmelighed indtil vi véd det. - - -At jeg skriver til dig om dette, nu - er, for at 'åbenbare' - altså gøre synlig - -hvad teksterne på de første 4 Tankekort er: - -På det første Tankekort er der et grønt firkløver og teksten - -*Jeg er rig* - -På det andet Tankekort er der et pink hjerte og teksten - -*Jeg kan li’ mig selv* - -På det tredje Tankekort er der et pink smil og teksten - -*Jeg er helt vidunderlig* - -På det fjerde Tankekort er der en blå snegl og teksten - -*Jeg har god tid til det jeg vil* - - -Og... ja, teksten på det femte Tankekort - er, ligenu en hemmelighed... - - -MEN - hvis du køber de 4 første får du nr. 5 med - gratis. OG, så er den hemmelighed åbenbaret. - -Du kan selvfølgelig også 'bare vente' - til jeg - også fortæller dig tekst nr. 5. - - -Det er jo et temperament spørgsmål - om vi - kan li’ legen - eller - vil være helt sikre - før vi kaster os ud i noget. - - -Tilbuddet om at få de 4 første tankekort for ialt 20 kr. plus 20 kroner for forsendelse - gælder, som beskrevet i Nyhedsbrev nr. 21 - ved indbetaling indtil midnat - idag den 14. marts 2010. - -Og - for dig, der ikke har netbank - indtil mandag den 15. marts kl. 16. - - -HUSK at sende en e-mail, når du har indbetalt. I den skriver du AT du har indbetalt - og - den adresse, som jeg skal sende de fine Tankekort til. - -Og, JA, du må gerne betale flere gange 20 kr. for at få flere sæt af de fire første Tankekort. - -Forsendelse - ialt er - 20 kr. - - -D.v.s. hvis du betaler 60 kr. får du 8 Tankekort. For 80 kr. får du 12 - for 100 får du 16 - for 120 kr. får du....... for 140 kr. får du... - -Som du måske kan ane - er jeg vældig begejstret for disse små søde kort. -Brug dem som 'det lille ekstra' til dig selv og dem du kender. - -Og, JA, du må gerne vælge dine favoritter. - - -Jeg glæder mig til at sende de fine Tankekort - til dig ! - - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<http://www.birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2010 - (14.3) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Udsendte nyhedsbreve - finder du her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/nyhedsbrev/arkiv/> - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. - - -PS. -Læs mere her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/aktiviteter/> - -og i Nyhedsbrevet du modtog den 6. marts. - -Læs mere om indbetaling her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/priser/indbetaling/> - - diff --git a/nyhedsbrev/23.mdwn b/nyhedsbrev/23.mdwn index 8206a954..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/23.mdwn +++ b/nyhedsbrev/23.mdwn @@ -1,58 +1 @@ -Nyhedsbrev 26. marts 2010 fra Birgit Månestråle - -###Snart er det den tid på måneden, hvor mange får en ny portion penge... - - -Husker du, 'at købe noget til dig selv' ? - - -Flere bøger om Penge og Personlig Udvikling anbefaler - -'at betale dig selv først'. - -Hvis du allerede praktiserer 'at betale dig selv først' -véd du - at der 'alligevel' altid er penge nok til resten af måneden. - -HVIS du hører til dem, der venter med at gøre hvad du virkelig har lyst til, til du ser OM der er penge til det sidst på måneden: - -Prøv noget nyt: - -*Opret en Konto-for-Fornøjelser* og sæt en procentdel af din indkomst ind på denne konto -og brug dem på FORNØJELSER - engang -eller -køb noget NU, som vil gøre dig glad - eller - give dig glæde. - -Een mulighed ser du her: -<http://www.birgitmaanestraale.dk/aktiviteter/> - -Få 7 smukke tankekort for 100 kr. incl. forsendelse. -Du vil både blive udfordret - og, kunne glæde dig - længe. - -Se vedhæftede eksempel. - -Jeg glæder mig til at sende de fine Tankekort - til dig ! - - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<http://www.birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2010 - (26.3) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Udsendte nyhedsbreve - finder du her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/nyhedsbrev/arkiv/> - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. - - -PS. -Læs mere her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/aktiviteter/> - -Læs mere om indbetaling her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/priser/indbetaling/> diff --git a/nyhedsbrev/24.mdwn b/nyhedsbrev/24.mdwn index 83d05838..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/24.mdwn +++ b/nyhedsbrev/24.mdwn @@ -1,125 +1 @@ -Nyhedsbrev 10. april 2010 fra Birgit Månestråle - - -#Det rette tidspunkt er - nu. - - -Vil du ha’ det godt, bedre eller endnu bedre -er det en god idé, at GØRE NOGET i den retning du gerne vil - NU - og hver dag. - -Det forudsætter, at du sætter dig et mål -og -gør det måleligt. - - -Vil du f.eks. være bedre til, at have TID til dig selv, -er det en god idé, at finde en måde, som viser dig -AT du har tid til dig selv. - -Måden kan du finde ved - 'at tænke ind eller ud i fremtiden': Hvad vil jeg GØRE, NÅR jeg får mere TID til mig selv. - -Hvis du f.eks. vil drikke en kop the i fred og ro -så er det dit mål. - -NÅR du ser/lægger mærke til - AT du DRIKKER the - er du på rette vej. - -Hvis det allerede foregår i fred og ro - er dit mål nået - helt. - -Hvis du drikker the og der er uro i eller uden om dig - mens du gør det, har du nået en del af dit mål. - -Vær glad for det. - -Skriv evt. om det i din Positive Dagbog. - -Eller sæt et kryds i din kalender, som betyder: JA - jeg har idag gjort en ting, som jeg virkelig gerne vil. - -Der er selvfølgelig så mange andre eksempler - men, eksemplet her skal vise dig, hvad jeg mener, med - måleligt. - -Der findes en lille, tynd og god bog, som hedder Kaizen. -Den er skrevet at Robert Maurer. -Den har undertitlen: - et lille skridt kan ændre dit liv -Bogen er udgivet på Borgens Forlag og kan lånes på biblioteket under 15.2. - -................ - -Den er værd at læse. - -Jeg har læst den. -Og, jeg har taget noter fra bogen, som jeg gerne sender dig, hvis du vil ha’ dem. -Skriv til: <info@birgitmaaanestraale.dk> - - -..................................... - - -Hvorfor jeg skriver om dette - nu? - -Fordi - jeg véd, at flere gerne vil - ha’ det godt, bedre eller endnu bedre - -MEN - at flere - har 'et lille men'… noget, som gør - at vi glemmer det vi gerne vil -eller -vi glemmer AT vi ER på vej - fordi vi glemmer AT SE de skridt eller fremskridt vi rent faktisk gør. - -Jeg vil i al evighed gøre reklame for at Skrive Positiv Dagbog. - -Det udbytte du får af AT SKRIVE dine positive oplevelser og erfaringer i en særlig bog - LØFTER dig - så du SER mere og mere - af det du gerne vil. - - -Gør det - for første gang -eller -gør det - igen - og, igen. - - - -Vil du høre flere detaljer ? - -Mød mig i Gilleleje 17. og 18. april -og/eller -nær Fredensborg den 9. maj 2010. - -Læs mere her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/aktiviteter/> - - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<www.birgitmaanestraale.dk> - - -© Copyright 2010 - (10.4) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Udsendte nyhedsbreve - finder du her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/nyhedsbrev/arkiv/> - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. - - - -PS. - -Med metoden ’Listeteknik’ kan du afklare hvad du GERNE vil -og -med samme metode kan du afklare hvad der afholder dig fra at gøre det du gerne vil m.m.m.m. - -Hvad afholder dig f.eks. fra - -• at skrive Positiv Dagbog -• at finde ud af hvad du GERNE vil -• at tage et eller flere skridt i den retning du GERNE vil -• at tilmelde dig til Birgit Månestråles fremragende foredrag den 9. maj -• at lave en aftale med Birgit Månestråle, som passer for DIG - -Læs mere her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/nyhedsbrev/listeteknik/> - - - - - - - - - - diff --git a/nyhedsbrev/25.mdwn b/nyhedsbrev/25.mdwn index eb7995a7..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/25.mdwn +++ b/nyhedsbrev/25.mdwn @@ -1,89 +1 @@ -Nyhedsbrev 18. april 2010 fra Birgit Månestråle - -Messetilbud - forlænget - -Netop hjemkommet fra 2 dage på messe i Gilleleje -synes jeg, at du - også - skal have et godt tilbud. - -På messen solgte jeg Tankekort for 20 kr. pr. stk. -og -4 stk. for 50 kr. - - -Og, nu tænker jeg - at du, som gerne vil købe de fine Tankekort også skal have et godt tilbud. - -Jeg har derfor besluttet, at alle modtagere af mit Nyhedsbrev, som vil - til og med den 9. maj 2010 - kan købe - -7 Tankekort for ialt 50 kr. plus 20 kr. til forsendelse. - - -Hvis du køber første gang får du 7 forskellige. -Har du allerede de 4 første kan du få 4 af dine favoritter samt de 3 nye for -50 + 20 kr. - -Beløbet: 70 kroner indsættes på min konto i Danske Bank og herefter sender du en e-mail til: <info@birgitmaanestraale.dk> -med oplysning om dit navn og din adresse så jeg kan sende de fine kort til dig. - -Og.. JA - du må gerne købe flere sæt at 7 stk. for 50 + 20 kr. - så du har 'det lille ekstra' når du skal give gaver. -Eller - så du SELV har nok til dit spejl, din pung, som bogmærker m.v. - -........ - -Læs mere her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/aktiviteter/> -hvor du også kan -nyde -de nye fine 'billeder'. - - -Hvis du kommer til foredraget: Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan -den 9. maj - kan du købe 7 Tankekort for 50 kr. og spare 20 kr. til forsendelse. - - - - - - -I sidste nyhedsbrev skrev jeg: - -Det rette tidspunkt er - nu. - -Det afledte flere gode kommentarer fra læsere af Nyhedsbrevet. -Tak for dem. -Især til dig, som efter at have overvejet det i flere år - Nu er igang med at skrive Positiv Dagbog OG læse Louise Hay’s bog: Helbred dit liv. - -Bedste ønsker for en god proces. - -Jeg blev også selv påvirket at overskriften. -Jeg cyklede mig en tur. Vejret var skønt og jeg følte mig så godt tilpas. -Da jeg havde cyklet cirka 8 kilometer tænkte jeg: Det rette tidspunkt er - nu - -og cyklede videre. -Jeg endte med at cykle 26 kilometer, som jeg længe har haft lyst til. -SUPER god følelse. Og, havde det ikke været for at jeg havde husket 'de kloge ord' - havde jeg nok ikke gjort det - endnu. - -Hvad er det rette for DIG - at gøre - NU ? - -* Købe 7 Tankekort for 50 + 20 kr. -* Tilmelde dig foredraget den 9. maj -* Begynde eller fortsætte med at skrive Positiv Dagbog -* Kontakte mig, Birgit, for at få svar på et eller flere spørgsmål -* Sige ja tak til at modtage bognoterne vedr. bogen Kaizen -* Gøre erfaringer med at anvende Listeteknik - eller bare læse om den -* Nyde dit liv - (endnu) mere - - -Lad mig gerne høre fra dig. - - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<www.birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2010 - (18.4) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Udsendte nyhedsbreve - finder du her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/nyhedsbrev/arkiv/> - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/26.mdwn b/nyhedsbrev/26.mdwn index 8b9e276f..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/26.mdwn +++ b/nyhedsbrev/26.mdwn @@ -1,83 +1 @@ -Nyhedsbrev 5. maj 2010 fra Birgit Månestråle - -#Konfirmation = Bekræftelse - -I confirm = Jeg bekræfter - -Jeg har nyligt deltaget i min brors søns konfirmation. -En flot oplevelse, især i kirken, hvor præsten holdt en tale, som bl.a. indeholdt disse ord: -Hvis du ellers lytter - vil du vide, at... -Jeg lyttede intenst. Det var et brag af nærvær og hensigt. - -Netop nærvær og hensigt er betydningsfulde for dig og mig, når vi ønsker at forandre til det bedre eller endnu bedre -ved at ændre vores tanker eller forstærke vores nye tanker -og -vores praksis. - -F.eks. med at skrive Positiv Dagbog. - -Gør du det ? -Gør du det stadig ? - -Tak til jer som delagtiggør mig i jeres proces. - -Jeg blev meget glad for mailen fra dig, som skrev: -* 'Et fund af dimensioner' - Louise Hays bog: Helbred dit liv - stod i min reol -* bogen har stået i 2 år i min egen bogreol... -* jeg kan kun beklage, at jeg har ladet den stå i bogreolen i al den tid -* jeg skriver denne mail til dig, fordi jeg synes, du skal vide, at det går rigtig godt med at bruge din idé med at skrive Positiv Dagbog -* jeg har stort udbytte af at skrive de små men sikre resultater -* det viser sig, at jeg også havde bogen Kaizen i min bogreol ! - og: -* nu hvor jeg læser dine uddrag af bogen, er det rigtig godt at læne sig op af det, at tage de små skridt - og, at skrive disse små ting ned. OG: Egentlig er jeg sikker på - at det ikke er små skridt - for der sker virkelig noget hver dag. -..................... - -Hvis DU, som læser dette Nyhedsbrev -også vil fortæller 'hvordan det går' - lytter jeg gerne. - -Hvis 'det endnu ikke går' - og du ønsker mit input - skriv til mig. -Jeg har masser af ideer, værktøjer og erfaringer. -Grib muligheden for at få del i dem. - -Det kan du gøre på mange måder. F.eks. ved at skrive til mig, men også ved at deltage i det deltagerinvolverende foredrag nu søndag den 9. maj. - - -Tænker du på at sige JA -til det gode tilbud, som blev omtalt i nyhedsbrevet den 18. april, som jeg gentager her: - - -Jeg har derfor besluttet, at alle modtagere af mit Nyhedsbrev, som vil - til og med den 9. maj 2010 - kan købe - -7 Tankekort for ialt 50 kr. plus 20 kr. til forsendelse. - - -Hvis du køber første gang får du 7 forskellige. -Har du allerede de 4 første kan du få 4 af dine favoritter samt de 3 nye for -50 + 20 kr. - -Beløbet: 70 kroner indsættes på min konto i Danske Bank og herefter sender du en e-mail til: <info@birgitmaanestraale.dk> -med oplysning om dit navn og din adresse så jeg kan sende de fine kort til dig. - -Og.. JA - du må gerne købe flere sæt at 7 stk. for 50 + 20 kr. - så du har 'det lille ekstra' når du skal give gaver. -Eller - så du SELV har nok til dit spejl, din pung, som bogmærker m.v. - -Hvis du kommer til foredraget: Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan -den 9. maj - kan du købe 7 Tankekort for 50 kr. og spare 20 kr. til forsendelse. - - - -Lad mig læse fra dig. - - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<www.birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2010 - (5.5) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Udsendte nyhedsbreve - finder du her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/nyhedsbrev/arkiv/> - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/27.mdwn b/nyhedsbrev/27.mdwn index bb934232..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/27.mdwn +++ b/nyhedsbrev/27.mdwn @@ -1,86 +1 @@ -Nyhedsbrev 25. maj 2010 fra Birgit Månestråle - -#Keder du dig? -så er du HELDIG - - -Jeg har nylig læst i en anmeldelse af en bog, som jeg endnu ikke har læst, at -Kedsomhed er forstadiet til KREATIVITET. -Og - for mange år siden hørte jeg et radiointerview med en kvinde, der fortalte, at når hun og hendes søskende sagde til deres mor: -Jeg keder mig - så sagde moderen: Sæt dig hen på kedebænken. -Det var en særlig bænk, som børnene skulle sidde på indtil de fandt på noget. - -Med al den viden vi har nu - om fordele ved ’at være i nuet’ - meditere og på andre måder ’holde balancen’ - så var denne holdning og dette forslag -- værdifuldt - og - fremsynet. - -###Efter kedsomhed kommer kreativitet - hvis du tør. - -Du skal turde blive i tilstanden af kedsomhed, tomhed, alenehed - indtil du får en eller flere impulser til at gøre noget eller til at skabe noget. - -.................. - -I ’tomheden’ som trods sin beskrivende ordlyd ikke er tom - findes brugbare impulser til at skabe det liv du GERNE vil. - -For at ’få fat i disse impulser’ må du være vågen og opmærksom. - -Desuden er det en GOD idé, at have papir og skriveredskab hos dig - ’altid og alle steder’ så du kan skrive de impulser ned, som du får. - -PLUS - de begrænsende eller bekræftende tankeformer, som dukker op - lige før og efter ’den skabende impuls’ er tilgængelig. - -... - -I min egen proces har jeg ’fået øje på´ en tankeform, som har bremset mig i min kreativitet. - -At være kreativ er - at kreere, at skabe. - -Og - med i min ’mentale bagage’ har jeg et forbud, som blev indprentet i mig, gennem min opvækst, nemlig: Du skal ikke skabe dig. - -Du skal ikke skabe dig. Lad være med at skabe dig. Hold op med at skabe dig. - -........... - -’ Stakkels jeg ’ har først mange år senere forstået, at jeg ikke skal tage sådanne ’forbud’ - bogstaveligt. - -Det er sket parallelt med, at jeg har forstået - at - mit sind og min underbevidsthed TAGER alt hvad jeg siger og hører - bogstaveligt. - -Altså et dilemma. Skal/skal ikke. Må/må ikke. Kan/kan ikke. Burde/burde ikke. - -Lang historie kort: - -Jeg har haft gavn af at øge min opmærksomhed, være mere vågen, lytte til mig selv, mine tanker og mine tankemønstre - OG - til mine inderste drømme, ønsker og behov. - -OG - jeg har haft gavn og glæde (og græde) af at ANVENDE -Positive Selvbekræftelser. - -Positive Selvbekræftelsers formål er - at bekræfte sig selv - positivt. Eller sagt med andre ord: Blive objektiv virkelighed. Blive sand. ’Der kan jeg selv se’. - -Jeg har påvirket mig selv med nye tanker = Positive Selvbekræftelser, som f.eks. - -* Jeg må gerne skabe mig -* Det er trygt for mig at skabe mig -* Jeg skaber mig -* Jeg tør skabe mig -* At skabe er at kreere -* At skabe og kreere er, at være kreativ -* Jeg må gerne være kreativ -* Jeg ER skabende - -Og - lidt efter lidt ER disse udsagn = nye tankeformer - blevet sande og indgår i min faktiske virkelighed. - -###Værd at prøve. - -Skriv gerne til mig om dine erfaringer med - at turde kede dig og/eller din klarhed gennem at turde - lytte ind i dig selv - i nuets stilhed. - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<www.birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2010 - (25.5) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Udsendte nyhedsbreve - finder du her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/nyhedsbrev/arkiv/> - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/28.mdwn b/nyhedsbrev/28.mdwn index 5d28ca78..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/28.mdwn +++ b/nyhedsbrev/28.mdwn @@ -1,42 +1 @@ -Nyhedsbrev 5. juni 2010 fra Birgit Månestråle - -#Er det tid til en tid med fokus på DIG - og det du GERNE vil ? - -Så er jeg, i den nærmeste tid, til rådighed for Coaching via telefon -- og, som altid, kan du lave en aftale om Coaching via e-mail. -Ønsker du en-til-en Coaching, hvor vi mødes, kan du, ligenu, vælge datoer fra den 1. september 2010 og frem. - -Er du klar NU - ring til mig idag den 5. juni 2010 - i tidsrummet: 11-20. -(Jeg er ved telefonen det meste af tiden. Hvis ikke, når du ringer først - send mail eller ring igen). - -Vil du have din helt egen tid - tidlig morgen eller tidlig aften - send en e-mail til mig på info@birgitmaanestraale.dk - og foreslå dato og tidspunkt som passer for dig. -NÅR vi - via mail - har aftalt tid for Coaching via Telefon - ringer du på tlf. -70 20 09 58 - hvor jeg er klar til at have fokus på DIG og det du GERNE vil. - -Coaching via telefon koster 200 kr. for fra 1 til 15 minutter. -Efterfølgende minutter koster 10 kr. - -Vælger du at forudbetale et 'klippekort' gældende for 100 minutter brugt valgfrit er prisen 1.000 kr. - -Du vælger selv hvordan du vil bruge dine minutter og min opmærksomhed. - -Betaling sker til min konto i Danske Bank - se mere her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/priser/indbetaling/> - - -Læs om Coaching via telefon her: -<http://www.birgitmaanestraale.dk/coaching/telecoaching/intro/> - - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<www.birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2010 - (5.6) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Udsendte nyhedsbreve - finder du her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/nyhedsbrev/arkiv/> - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/29.mdwn b/nyhedsbrev/29.mdwn index d943f867..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/29.mdwn +++ b/nyhedsbrev/29.mdwn @@ -1,86 +1 @@ -Nyhedsbrev 10. juni 2010 fra Birgit Månestråle - -#Er min drøm urealistisk - er din? - -Da jeg besluttede at skrive Nyhedsbreve, var min drøm, at få mulighed for at GIVE noget til Nyhedsbrevets læsere. - -I min drøm indgik også - aktiv deltagelse fra dig, der modtager mit nyhedsbrev. - -* Feedback -* Ønsker -* Spørgsmål - -Sådan er min drøm stadigvæk. - -Jeg lovede også at du fik indblik i mit liv. Det vil jeg gerne gi’ dig - men, ideen er mest - at det skal være udbytterigt - for dig. - -.......................... - -Indblik i mit liv idag den 10. juni 2010: - -Jeg har modtaget nyhedsbrev fra -<www.millionøsemetoden.dk> hvori der bl.a. er en henvisning til - -<http://www.kernesundsexetogslank.dk/> - -Her kan du og jeg for ”kun” 5 månedlige rater af 497 kr. plus porto få adgang til en masse gode ideer, som vi kan have udbytte af, hvis vi praktiserer dem. - -For nylig modtog jeg et nyhedsbrev med et tilbud om et 'personlig udviklings forløb på 7 måneder' for 'kun' 14 små rater af 997 kr. - - -Og... ligenu tænker jeg. D.v.s. jeg har tænkt over det et stykke tid: Måske skulle jeg få mig nogle højere priser - for hvem tror jeg mon tror, at det kan være værdifuldt SELV at bestemme sin fart og KUN betale for det, der er et aktuelt behov eller af interesse - NU... - -For selvfølgelig får du ikke et totalt ændret og bedre liv ved at investere INGENTING eller 'kun' 200 kr. - 450 eller 600 kr. - men du får et løft, en retning, en tråd, et redskab, inspiration - til SELV at 'gøre noget'. Og, selvom det ville være skønt. hvis 'nogen' ville komme og gøre det der med at lære mig selv at kende --- så er det et faktum, at vi selv - må gøre det, der skal gøres ! - - - - - -Tiden vil vise hvad mit næste skridt bliver - men jeg vil blot minde dig, som læser dette Nyhedsbrev, om - at - -* du fortsat kan skrive til mig - for at fortælle ”hvordan det går” -' du kan også stille spørgsmål - og få svar -' Og - du er naturligvis velkommen til at købe af mig: - -* Foredrag når det passer for dig - og, måske dine venner, kolleger m.fl. -* Temamøde når det passer for dig - og, med netop det tema, som interesserer DIG -* Coaching når det passer for dig - via e-mail, via telefon, eller hvor vi mødes -* Tankevending - for kun 450 kr. hos mig. Pris hos dig - efter aftale -* Kurser, workshops… - -Fulgte du mit forslag om at gå på biblioteket for at se på de bøger, som står på listen, som du fik gratis - da du 'abonnerede' på dette nyhedsbrev ? - -Ville du have gjort det, hvis du havde BETALT for den liste? - -Jeg synes det vil være dejligt med netop dine tanker om - priser. - -Hvad vil du betale for ? -Hvad synes du, du har råd til at betale for 'noget godt til dig selv' ? -Véd du hvad du ønsker dig ? -Vil du ha’ inspiration eller vil du holdes i ørerne ? - -Husker du at HANDLING gi’r forvandling ? - - -Iøvrigt har jeg igen idag haft endnu en god dag. - -Har du, også ? - -Det håber jeg. - -Ellers har jeg forslag til - hvordan. - - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<www.birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2010 - (10.6) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Udsendte nyhedsbreve - finder du her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/nyhedsbrev/arkiv/> - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/30.mdwn b/nyhedsbrev/30.mdwn index d99a0b30..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/30.mdwn +++ b/nyhedsbrev/30.mdwn @@ -1,89 +1 @@ -Nyhedsbrev 12. juni 2010 fra Birgit Månestråle - - - -#Min drøm er realistisk ! - - for det kan jeg selv se. - - - - -Jeg drømmer om: - -* Respons - det får jeg. Altså er den drøm realistisk -* Feedback - det får jeg. Altså er den drøm realistisk -* Spørgsmål - det får jeg. Altså er den drøm realistisk -* Flere penge - det får jeg, nærmest hver dag. Altså er den drøm realistisk -* ... mange andre 'ting og tilstande' - som derfor også er realistiske. (Husk tidligere succeser. Brug dem som: Tiltro, ressource, springbrædt). - - - -Hvordan jeg kan vide det? At mine drømme er realistiske ? - -Ved at SE det. Ved at høre efter. Ved at være opmærksom - når det jeg ønsker og drømmer om - rent faktisk sker, manifesterer sig. - - -Visualisering handler om 'at SE'. -Ordet 'se' indgår ligefrem i ordet: VisualiSEring. - - -Positive Selvbekræftelser er ønsker og mål vi ønsker at nå, formuleret som om de allerede ER nået. - - -Vores opgave, efter vi har formuleret en eller flere Positive Selvbekræftelser, er, at SE hvordan og hvornår - disse ønsker/tanker/formuleringer ER sande, altså Positivt Bekræfter sig selv. - - -Positiv Dagbog er et godt redskab/ værktøj/ metode - til 'at holde øje med' NÅR det går godt. - - - - - - - - -Tak for respons på mit seneste nyhedsbrev. -##JEG tror på - at også DINE drømme er realistiske !## - -Vores kunst er, at - -* drømme drømmen -* holde fast i drømmen -* trin for trin at gøre drømmen til vores virkelighed - -På vejen må vi - -* være søde ved os selv -* støttende - f.eks. ved tit 'at sige til os selv': - Det jeg gør NU - er - godt nok NU -* dygtiggøre os for at få adgang til de ressourcer, vi har brug for, for at gøre vores drøm til virkelighed. Nogle gange indebærer denne ”skoling” at blive god til at få hjælp - fra andre -* og, så selvfølgelig: Nyde drømmen. Leve med den. Allerede NU. - - -Du kan anvende metoden: Listeteknik -til at finde ud af, hvad du drømmer om, hvad du GERNE vil m.m.m. - -Læs om metoden her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/nyhedsbrev/listeteknik/> - - -Du kan også bruge metoden til at lave strategi og lægge planer for at gøre din drøm eller dine drømme til virkelighed. - -Vil du ha’ forslag til - for dig - brugbare Listetekniks-overskrifter - send en mail til: <info@birgitmaanestraale.dk> - - - - - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<www.birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2010 - (12.6) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Udsendte nyhedsbreve - finder du her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/nyhedsbrev/arkiv/> - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/31.mdwn b/nyhedsbrev/31.mdwn index 3cd529fd..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/31.mdwn +++ b/nyhedsbrev/31.mdwn @@ -1,146 +1 @@ -Nyhedsbrev 28. juni 2010 fra Birgit Månestråle - - -#Tak for respons på mine seneste nyhedsbreve. - - -Jeg har fået brugbar respons, som giver mig retning det næste lange stykke tid. - -Her er nyhedsbrevs-læserønsker: - -Det kunne være spændende med nyhedsbreve omhandlende fx -* Sang -* Italien og italiensk -* Brugen af bekræftelser -* Lidt, men tit (eller langsomt, godt og grundigt) -* Temamøder -* Teambuilding -* At turde sige noget -* Ordkløveri -* Målsætning -* At gå -* At trække vejret -* Konflikthåndtering -* Stresshåndtering -* Motion for begyndere -* Messeerfaringer -* Hvordan man kommer videre med sin drøm når man også er kassedame, skraldemand, travl husmor eller direktør - -.......... - -Flere læsere skriver: Jeg er ikke til millionøsemetoden. - -En vil støtte mig i opnåelsen af min drøm om både at være til gavn og at tjene penge, ved snart at købe et klippekort til 1.000 kr. til brug for realitets-coaching. - -Og, en skriver: -Jeg har ikke deltaget i 'Debatten' i dit nyhedsbrev fordi jeg ikke synes, jeg er nået langt nok til at kalde mig en ubetinget succes. - - -................ - -STOR tak for disse input, som jeg har disse kommentarer til: - -Jeg er inspireret af kvinderne som har introduceret millionøsemetoden. Og/men - før de opfandt begrebet 'millionøse' som jeg finder genialt, fordi deres definition er: Mere tid til det HELE og flere penge på en lettere måde, 'opfandt' jeg foredraget: Pengene og livet: At leve, som om, du er millionær ! Del af budskabet er det samme. Min idé opstod, da jeg vandt en rejse til Hawaii, som jeg ventede cirka et år på at gøre brug af. I den periode 'levede jeg somom' - og fandt ud af hvad jeg forestillede mig Hawaii ville være: Fri tid, intens sansning, nye indtryk og glæder. -Disse erfaringer tog jeg med i mit daglige liv. -Jeg var også inspireret af Mark Fishers bog: Vil du være rig - som jeg læste for mange år siden. Mark Fisher skriver tidligt i sin lille letlæste tynde bog: Før du jager afsted efter millioner eller større pengebeløb - find ro - og find ud af HVAD rigdom er for DIG. -Mit svar var: God tid. - -For mig er rigdom - god tid. - -Jeg ælsker, som du måske har læst før, dobbeltbetydninger. - -God tid betyder - kvalitetstid -og -God tid betyder - 'at være i god tid' - at have rigeligt med tid til det jeg gerne vil. F.eks. når jeg vil nå frem til et sted til en bestemt tid - så at tage hjemmefra i så god tid at jeg HAR tid nok. Både til at nyde turen og til at opleve hvad der sker 'hvis det hele ikke kører på skinner'... - -....... - -Og, nu til noget interessant: - -Ikke at deltage i debatten fordi du, jeg eller vi ikke - endnu - i vores egne eller andres øjne - er en ubetinget succes. - - -Hvad adskiller mig, Birgit Månestråle, fra de virkelig succesrige. Altså dem med talegaver, som gør dem gode til at sælge, tjene og/eller låne penge - så de kan gøre og købe alt det, der signalerer - succes. - -Svar: Grundlæggende livserfaringer, som viser, at succes kan være andet eller mere end penge, hus, bil og rejser til steder som er 'på mode'. - -At trække vejret f.eks. Det er en succes. -At gøre noget som du har sat dig for. Vaske op - f.eks. -At være venlig. At lytte til dig selv og andre. -At nyde dit liv som det er - nu. - - -Jeg er talskvinde for det nære. Og, egentlig også for - det svære. - -Der er mange som har 'en helt perfekt løsning' - som en del andre ikke lige kan 'tage og bruge' - af vores årsager. - -Vi kan være bange eller trætte. -Vi kan være ekstra følsomme - eller - have ubearbejdede traumatiske oplevelser, som vi endnu ikke 'har fundet nøglen til'. -Og, 'andre ting' - som gør at vi er - langsomme. - -I den langsomhed er der rigelig tid og anledning til at LYTTE til os selv. - -Og - hvis vores virkelighed ER SVÆR målt i forhold til alle de overskrifter, løfter og beretninger vi ser og hører om hvad VIRKELIG SUCCES er - så kan vi let - - -måle os selv i forhold til - andre. - - -OG - det kan være værdifuldt - hvis disse andre har samme historie som os - men det har de sjældent. - - -En kunst kan være - at måle os selv i forhold til os selv. -Ikke nemt - men muligt. - -........................ - -Succes er at gøre det der er muligt NU. For dig. Synes jeg. - -Emnet er kæmpe. - -Men - ved at gøre vores nuværende drømme, udgangspunkter og erfaringer synlige - kan vi selv vokse - og, inspirere andre til at gøre det samme. - - -For mange år siden var jeg i en sammenhæng, hvor 'alle de andre' tilsyneladende havde succes. D.v.s. at de oplevede det, som var sat dem i udsigt. - -Jeg fulgte alle anvisninger - uden synlige resultater. - -Da jeg virkelig havde gjort mig umage læææææææææææænge - besluttede jeg, at der findes to slags mennesker: De hurtige og de langsomme. - -Sammenhængen jeg omtaler, var et kursus, hvor der blev undervist i afspænding og visualisering. - -Jeg fandt ud af at disse værktøjer/ muligheder VIRKER - men, at jeg og andre 'må gå vejen' gennem 'ikke-at-kunne' til at kunne - før vi kan. - -Dette blev jeg sidenhen bekræftet i - 'er sandt'. - - -Og, når det er skrevet... så er der hele tiden vekselvirkninger. - -Når du eller jeg tror, at vi ikke-kan - så kan vi måske alligevel, lidt. - -Her kommer metoden: At Skrive Positiv Dagbog - ind. - -Ved at skrive Positiv Dagbog - kan vi 'holde øje med' hvordan det går. - - -Skriver du Positiv Dagbog ? - -Måler du dig selv i forhold til dig selv - dit udgangspunkt og den vej du har gået, allerede ? - - -Svar dig selv - og/eller - skriv til mig på <info@birgitmaanestraale.dk> - - - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<www.birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2010 - (28.6) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Udsendte nyhedsbreve - finder du her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/nyhedsbrev/arkiv/> - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/arkiv.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv.mdwn index f31e9154..4e2e9eb8 100644 --- a/nyhedsbrev/arkiv.mdwn +++ b/nyhedsbrev/arkiv.mdwn @@ -1,42 +1,17 @@ # Arkiv for Birgit Månestråles nyhedsbreve for dig, der aktivt vil anvende Bevidst Positiv Tænkning for at få det godt, bedre eller endnu bedre. -Tryk på nedenstående links for at læse udsendte Nyhedsbreve samt vedhæft til disse. +Juli 2010 slettede jeg det første års nyhedsbreve. +Nyhedsbrevenes stil ændres fra at være erfaringsudvekslingsfora til at være 'kun informative'. -Når du har læst et af nyhedsbrevene - og - ønsker at læse et til - 'går du tilbage' ved at trykke på 'pil-tilbage' - øverst til venstre - eller - du trykker på 'knappen arkiv' i menuen til venstre. +For nuværende har du mulighed for at 'trykke på' et vedhæft til et af de tidlige nyhedsbreve - nemlig *Listeteknik*, som er et enkelt og meget virksomt værktøj til afklaring og målsætning. -[[Nyhedsbrev nr. 1|01]] Introduktion - til - små puf -[[Nyhedsbrev nr. 2|02]] Hvad vil du gerne ? -[[Nyhedsbrev nr. 3|03]] ...om tranport af knive ... og 'at få bil' --- m.m. -[[Nyhedsbrev nr. 4|04]] ...om nødvendighed ... hvad vil du ha' ... og, om at skrive *Positiv Dagbog* -[[Nyhedsbrev nr. 5|05]] *Jeg har tid - fordi - jeg ta'r tid* -[[Nyhedsbrev nr. 6|06]] ...om at gøre det vigtigste først +Kom til denne side igen for at se de nye Nyhedsbreve - som jeg lægger op - hen ad vejen. + + + + [[Listeteknik]] -[[Nyhedsbrev nr. 7A|07A]] *Råd til det hele* -[[Nyhedsbrev nr. 7B|07B]] ...sandheden... om tvebakker... -[[Nyhedsbrev nr. 8|08]] ...om at sætte mål - og, om at kunne ! -[[Nyhedsbrev nr. 9|09]] *Det går godt* -[[Nyhedsbrev nr. 10|10]] *Tænk det utænkelige* -[[Nyhedsbrev nr. 11|11]] Var din jul glædelig ? -[[Nyhedsbrev nr. 12|12]] Godt nytår -[[Nyhedsbrev nr. 13|13]] ...gamle nyheder - et resume -[[Nyhedsbrev nr. 14|14]] Må du smide om dig med dine penge - for dig selv ? -[[Nyhedsbrev nr. 15|15]] ...ros og eksempler på Positive Selvbekræftelser -[[Nyhedsbrev nr. 16|16]] ...om tilmelding til aktuelt foredrag -[[Nyhedsbrev nr. 17|17]] ...om og til - nye nyhedsbrevslæsere -[[Nyhedsbrev nr. 18|18]] ...om tilmelding til aktuelt foredrag -[[Nyhedsbrev nr. 19|19]] ...om impulser på engelsk -[[Nyhedsbrev nr. 20|20]] Sådan kan vi følges ad -[[Nyhedsbrev nr. 21|21]] Hvordan bruger du penge på dig selv ? -[[Nyhedsbrev nr. 22|22]] Hvad er en hemmelighed ? -[[Nyhedsbrev nr. 23|23]] Konto-for-fornøjelser -[[Nyhedsbrev nr. 24|24]] Det rette tidspunkt er - nu -[[Nyhedsbrev nr. 25|25]] ...messetilbud forlænget -[[Nyhedsbrev nr. 26|26]] ...et fund af dimensioner: Louise L. Hays bog - i min reol ! -[[Nyhedsbrev nr. 27|27]] Keder du dig - er du heldig -[[Nyhedsbrev nr. 28|28]] Er det tid til en tid med fokus på DIG og det du GERNE vil ? -[[Nyhedsbrev nr. 29|29]] Er min drøm urealistisk - er din? -[[Nyhedsbrev nr. 30|30]] Min drøm er realistisk ! -[[Nyhedsbrev nr. 31|31]] ...om ubetinget succes... + [[Tilmeld dig nyhedsbrevet|tilmelding]] diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/01.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/01.mdwn index fad57312..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/arkiv/01.mdwn +++ b/nyhedsbrev/arkiv/01.mdwn @@ -1,70 +1 @@ -Nyhedsbrev 28. august 2009 fra Birgit Månestråle -#Her får du små puf til - selv - at gøre noget for at få det godt, bedre eller endnu bedre. - -Og - ja, jeg vil - også - gerne ’sælge dig noget’. - -F.eks. ideen om at ’handling gi’r forvandling’. -D.v.s. at når du ’gør noget’ - så ’sker der noget’. - -Og: Når du gør noget - nyt - sker der noget - nyt. - - -I Velkomstbrevet opfordrede jeg dig til, at gå på biblioteket for minimum at SE på eller røre ved bøgerne, som jeg har anbefalet dig, samt at fortælle mig hvordan det gik. - -En af nyhedsbrevets læsere har indtil nu fortalt hvordan det gik - og, orienteret mig om, at hun har så meget andet i sit liv, at jeg ikke skal forvente overvældende feedback. -Jeg er glad for at vide, AT du har fulgt min opfordring og håber, du vil ha’ udbytte af de bøger, som du valgte. - -Det næste ’lille puf’ til alle Nyhedsbrevets læsere er, -at foreslå dig, at du - ofte - gør dig klart - hvad DU GERNE vil. - -Jeg, Birgit Månestråle, vil gerne ha’ gæster på Kulturnatten i Fredensborg fredag den 4. september 2009 fra 18.30-21.00. -Læs mere her: -<http://www.fredensborgkulturnat.dk/aktiviteter.php> - -Vil du møde mig (igen) - vil det glæde mig at se dig fredag den 4. september på 1. sal i møderum C på Fredensborg bibliotek, Jernbanegade 3 - 3480 Fredensborg. -Har du lyst til at følges med en eller flere af dine venner, kolleger, naboer eller familie - gør det. Der er mange interessante aktiviteter på Kulturnatten i Fredensborg, som du kan læse mere om på: <http://www.fredensborgkulturnat.dk/aktiviteter.php> -................................................................................................................................................ - -Jeg vil også gerne gøre mere gavn, ved at give andre inspiration og viden til at få det godt, bedre eller endnu bedre. -Mine indgange er mange. -Er det noget for dig eller en eller flere du kender - bliv inspireret på min hjemmeside: -<http://www.birgitmaanestraale.dk/> - -Har du lyst til at deltage i foredraget: Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan -kan du i resten af år 2009 deltage - når og hvor det passer for DIG. - -Læs mere her: -<http://www.birgitmaanestraale.dk/enkeltpersoner/foredrag/> - -- og, kontakt mig for at aftale dato, tid og sted. - -.............................................................................................................. - -Hvad vil du GERNE ? - -Har du lyst til at fortælle det til mig - ’lytter jeg gerne’. - -Skriv til: <info@birgitmaanestraale.dk> - -Jeg glæder mig til at læse fra dig. - -.............................................................................................................. - -Klik her: -<http://www.birgitmaanestraale.dk/enkeltpersoner/nyhedsbrev/> -hvis du - endnu ikke er tilmeldt - og, gerne vil tilmeldes -Birgit Månestråles Nyhedsbrev. - - - - -De bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2009 - (28.8) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/02.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/02.mdwn index 8294e0be..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/arkiv/02.mdwn +++ b/nyhedsbrev/arkiv/02.mdwn @@ -1,109 +1 @@ -Nyhedsbrev 16. september 2009 fra Birgit Månestråle - -#Hvad vil du GERNE - spurgte jeg i Nyhedsbrevet den 28. august 2009. - -Jeg, Birgit, ville GERNE have mange gæster på Kulturnatten i Fredensborg den 4. september. Og, det fik jeg. -................... - -En af Nyhedsbrevets læsere har, som respons på min opfordring i sidste Nyhedsbrev om TIT at finde ud af hvad du - og vi - GERNE vil - skrevet: - -...'du rører ved strenge i mit indre, som giver stof til eftertanke. -Det er efter min mening en af de største udfordringer - at bruge fokusering på det jeg gerne vil. -Der har i mange år været noget jeg gerne ville - og det har jeg været vedholdende med. .......... ' - -Disse ord følges af en sorg over at det vedkommende GERNE vil - endnu ikke har manifesteret sig... - -Kære DU. -Jeg kender dig og véd, at du virkelig har fokuseret på det du gerne vil. Og, at du er fyldt med sorg over, at det endnu ikke har kunnet blive til virkelighed. - -Jeg har lyttet til dig - og du har fulgt de råd, som det har været muligt for dig at følge. - -Jeg selv tror på mirakler, fordi jeg ser dem igen og igen. -Jeg kan ikke overføre mine erfaringer til dig - eller andre - kun gentage, at vedvarende fokus på hvad vi GERNE vil - bringer klarhed og handleimpulser. - -Min erfaring er, at det forudsætter, at vi har mod og ressourcer samt et indre drev til, vedvarende, at have fokus på - -* at finde ud af 'hvad vi oprigtigt ønsker' -* vedvarende 'at holde øje med os selv', vores tanker, reaktioner, følelser samt -* at vi 'gør noget' med de følelser og handleimpulser, som dukker op undervejs ... - -I kommende Nyhedsbreve vil jeg beskrive, hvordan 'At Skrive Positiv Dagbog' samt 'At Anvende Positive Selvbekræftelser, Listeteknik og Katarsisskrivning' kan fremelske disse forudsætninger. -.................. - -Og, nogle gange er det, vi oprigtigt ønsker, en anden form end den vi - ser for os. Hvis vi f.eks. ønsker at en bestemt person skal være i vores liv, og denne person af sine årsager, som ikke behøver at have noget som helst med os at gøre - ikke kan eller vil være i vores liv - så - er vores kunst - at søge videre. -At gå til et andet niveau - af 'det', som vi oprigtigt ønsker. - -Nyhedsbrev 16. september 2009 fra Birgit Månestråle - side 2 - - -Vi kan f.eks. ønske 'at have det godt'. Og, fordi vi tænker 'når jeg er sammen med hende/ham eller dem har jeg det godt' - så kan vi afholde os selv fra at have det godt - når vi IKKE er sammen med hende, ham eller dem. FORDI vi kobler vores følelser til nogle bestemte mennesker eller situationer. - -Vores kunst er derfor at adskille følelser og omstændigheder. - -Vi må sætte vores fokus på det, vi GERNE vil. F.eks. føle os godt tilpas, elsket, accepteret, set, hørt, ønsket, tryg, glad, fri, fyldt med glæde, kreativitet m.v. - -OG: Min erfaring er - at jeg må finde 'det jeg GERNE vil' - i mange situationer og nuancer. - -OG: Min 'hemmelighed' er - at jeg opsamler glæden ved at SE når det jeg ønsker mig - manifesterer sig - også 'i det små'. - -Det bruger jeg bl.a. Positiv Dagbog til. - -Kære Læser af dette Nyhedsbrev. - -*Hvad vil DU gerne*? - -Jeg, Birgit, vil gerne være sund, glad og have nok af alt hvad jeg ønsker og har behov for, kunne bevæge mig frit samt finde og udfolde mit fulde potentiale til gavn og glæde for mig selv og mange andre. - -Det har mange former. - -En af dem er at have penge nok og flere endnu - til at gøre alt det jeg gerne vil'. - -OG: Jeg vil GERNE ha’ nem adgang til en bil, som er pæn, helst ny, kører godt og altid starter. Gerne min egen. -Og, jeg vil gerne ha’ penge til at bruge den og holde den ved lige. - -Min plan A - for at 'ha’ bil', er: At spille Lotto for at vinde - store beløb. - -Min plan B - er, at fortsætte med at passe de betalte jobs jeg har - og - fortsætte med min markedsføring. - -Min plan C - er, at bringe mig i situationer hvor jeg møder mennesker, som er interesserede i 'alt det jeg ved noget om' - og, som ønsker at betale for mit vid og min tid. - -(Mellem os: ... så ... 'gør jeg noget' ved både A, B og C). - - - -Nyhedsbrev 16. september 2009 fra Birgit Månestråle - side 3 - - -Er det noget for dig? - at handle med mig? - -Se det gode tilbud, som gælder i resten af 2009 - her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/enkeltpersoner/foredrag/> - - - -I sidste Nyhedsbrev var ’det lille puf’ at foreslå dig, at du - ofte - gør dig klart - hvad DU GERNE vil. - Hvordan går det, med det - for dig? Hvis det går? - Er det spændende, kedeligt, nemt, svært, inspirerende, skræmmende, tankevækkende... Hvordan, hvordan - skriv til: <info@birgitmaanestraale.dk> - - -OG: -Til dig, der for nylig har modtaget Velkomstbrevet: -• Hvordan går det? -• Har du 'gjort noget' med de foreslåede bøger? - og, hvis, JA - -• Hvordan var det? - -Skriv og jeg vil med interesse læse hvad du skriver. - -De bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2009 - (16.9) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. - - -PS. -I forbindelse med Kulturnatten den 4. september udarbejdede jeg et tilbud, som giver interesserede mulighed for at deltage i 3 timers Tankevending sammen med andre for ½ pris. Hvis du vil ha’ tilsendt dette tilbud, som gælder for aftaler indgået fra nu af og til 15. december 2009 - skriv til: <info@birgitmaanestraale.dk> og bed mig sende dig infoarket. diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/03.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/03.mdwn index 07eaec61..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/arkiv/03.mdwn +++ b/nyhedsbrev/arkiv/03.mdwn @@ -1,122 +1 @@ -#Nyhedsbrev 29. september 2009 fra Birgit Månestråle - - -Før klokken 8 denne morgen, blev jeg ringet op af politiet. - -Forinden havde jeg skrevet en e-mail til dem for at undgå at komme i fængsel 'bare fordi' jeg ville ha’ mine 2 sakse og nogle køkkenknive slebet. - -Manden, som ringede, hed Søren og var meget venlig. - -I hovedtræk er det sådan at 'almindelige borgere' gerne må transportere knive - både når de bliver købt og når de skal slibes. De skal dog være indpakkede og for at undgå problemer ved en eventuel antastning og ransagning (f.eks. af ens bil, som betragtes som offentligt rum), skal transporten, så vidt muligt, være direkte. D.v.s. Køb din kniv og transporter den hjem. Tag din kniv med dig - få den slebet - tag hjem. Ingen venindebesøg, ingen shopping, ingen café besøg. Selvfølgelig må du stoppe op og købe dig en is, en flaske vand eller spise en haps i farten. Men - primært - skal du og jeg, bevæge os fra ”knivstedet” til vores hjem eller fra vores hjem til slibestedet - så direkte som muligt. - -Så véd vi det. - -======================================================================= - - - -Min bil status: -I Nyhedsbrevet den 16. september skrev jeg, at jeg GERNE vil ha’ adgang til en bil. Allerede fredag den 18. september tilbød min søster mig, uopfordret - og uden at vide at jeg havde 'offentliggjort mit ønske' - at jeg kan låne den ene af hendes biler på en dato, hvor vi begge er inviteret til en sammenkomst 'ude på landet'. Desuden sagde hun: 'Og, I skal da bare spørge om I må låne vores bil'. J A. Hvor skønt. Både at hun tilbyder det - og, at mine ønsker opfyldes - så hurtigt. Nærmest før jeg har udtrykt dem. - -Efter at jeg havde skrevet Nyhedsbrevet den 16.9. tænkte jeg, at jeg, ud over min Plan A, B og C også kan have en Plan D: At vinde en bil. - -At min søster uopfordret tilbyder mig lån af hendes bil - er 'nærmest som at vinde en bil'. Ih, hvor er det - sjovt og dejligt, at gøre det klart, hvad jeg GERNE vil. - - - -Og - mere om hvad jeg GERNE vil. - -Jeg vil gerne ha’ mit helt eget hus - med det hele. -Og, når jeg ønsker mig helt mit eget hus 'med det hele' så er der mange nuancer - og, det primære er, at der skal være plads til at undervise og til at samle min store familie. - -I den forløbne uge har jeg været i sommerhus i Nordjylland sammen med min meget levende underbo på 95 år - som 'ikke kan gå', men som GÅR HVER DAG, fordi hun har hørt, at det er vigtigt - at gå - hver dag. Der er så meget mere SKØNT og livsbekræftende har sige om hende !!! - - - - -Nyhedsbrev 29. september 2009 fra Birgit Månestråle - side 2 - - - -Det med 'det livsbekræftende' og min søde underbo - må vente ligenu. - -FORDI - jeg vil fortælle, at jeg, trods viden om, at jeg ikke skal sige hvadsomhelst til hvemsomhelst om mine drømme - så lod jeg en bemærkning falde til min mand om, at jeg ønsker mig - mit - store hus - med det hele. - -OG: Til min overraskelse - oplevede jeg, at han et øjeblik - var åben for min drøm. - -Mindre end en time senere gik vi forbi et - stort - ottekantet sommerhus under opførelse - og - ved det var der et stort skilt hvorpå der stod: Vi bygger også gerne for dig. - -RET sjovt. - -Og, udover skiltet var der en fin beholder med A-4 tryksager som redegør for indretningen af det aktuelle hus - som jeg og vi - frit kunne medtage, hvilket jeg gjorde. - -======================================================================= - - -Mere om - hvad du GERNE vil: - -I forlængelse af mine tidligere nyhedsbreve - vil jeg sige tak til den ene af Nyhedsbrevets læsere som, efter nyhedsbrevet den 16. september, sendte mig en mail og fortalt hvad du GERNE vil. - -Efterfølgende har jeg fået flere mails fra dig, hvor du beskriver, hvordan du får ideer og handleimpulser til, at det du GERNE vil - bliver til virkelighed. Det er vældig inspirerende for mig at være med på din sidelinie. Bedste ønsker for at det du GERNE vil - fortsætter med at blive din virkelighed. - -Og - til hver en tid, vil jeg foreslå alle der vil ha’ det godt, bedre eller endnu bedre - at finde ud af hvad DU GERNE vil. - - - - - - - - - - - - - - - -Nyhedsbrev 29. september 2009 fra Birgit Månestråle - side 3 - - - - -Hvad vil du - ude i fremtiden... men også: Hvad vil du LIGE NU: Vil du: Hvile. Udfolde dig. Sige Ja. Sige Nej. Gå din vej. Gå sammen med andre. Følge med. Gå foran. Gå bagved. Sidde stille. - -Der er mængder af valg. - -Leg med de mulige valg du har - og, ser. - -Bliv inspireret til at se flere valgmuligheder ved at deltage i en eller flere aktiviteter med mig, Birgit Månestråle. - -Betal det det koster… og vælg liige det der interesserer dig - se mere på <http://www.birgitmaanestraale.dk> - -eller - sig ja til et af de gode tilbud: - -* Deltag alene eller sammen med andre i foredraget: Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan - når det passer for dig - og mig -* Deltag i Tankevending for ½ pris, hvis du vælger dato senest den 15. december. - -Send en e-mail, hvis du vil ha’ flere detaljer om disse to tilbud. - - -De bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2009 - (29.9) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. - - - - -PS... jeg er fortsat ikke særlig tryg ved at bevæge mig på Facebook, men for nylig skrev jeg lidt mere i min profil end blot mit navn og min fødselsdag. Læs med her: - -Under punktet: Yndlingscitat skrev jeg: - -*Viljen til at ville - giver evnen til at kunne*. - -OG: Jeg véd, at det begynder med at vide, hvad vi GERNE vil. At vide hvad vi GERNE vil - vækker et indre drev, som giver os evnen til at kunne - eller - til at finde ud af hvordan vi kan. -Et af mine talenter er, at kunne vise dig måder hvorpå du kan finde ud af hvad du GERNE vil. diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/04.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/04.mdwn index e874c100..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/arkiv/04.mdwn +++ b/nyhedsbrev/arkiv/04.mdwn @@ -1,45 +1 @@ -# Nyhedsbrev 11. oktober 2009 fra Birgit Månestråle - - -For nogle dage siden holdt jeg møde med min konkollega, Elin Jensen - se <http://www.elinjensen.dk> - -En sund udveksling, hvor vi talte om muligheder for samarbejde og - hvordan vi sælger de produkter vi har. - -Et nøgleord dukkede op: Nødvendighed. - -Aha. - -De som vælger at deltage i *At turde sige noget* --- gør de det kun fordi det er nødvendigt? -Nogle gør. Heldigvis deltager nogle også fordi de ønsker 'at gøre noget' - før det bliver nødvendigt. - -Men -hvordan med hele 'værktøjskassen' som præsenteres ved foredrag og workshops med titlen: -*Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan*? - -Er perspektiverne for at anvende indholdet i værktøjskassen så - 'berørende', at kun få - rent faktisk anvender dem? - -Hvad skal der til - for at interesserede 'får det de vil ha’' - og - hvad vil de ha’? - -Interessante spørgsmål, som det vil være dejligt at få DINE bud på. - -Har du lyst - send dine ord herom til <info@birgitmaanestraale.dk> - -OG: 'Det lille puf' i dette nyhedsbrev er: Skriv Positiv Dagbog. Hver dag. - -Når mindst en af Nyhedsbrevets læsere spørger: Hvorfor skrive Positiv Dagbog - vil jeg skrive om det. - -Spørg også gerne om 'alt' du gerne vil vide mere om indenfor Visualisering og Bevidst Positiv Tænkning - - -De bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2009 - (11.10) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. - - diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/05.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/05.mdwn index 3f5d0711..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/arkiv/05.mdwn +++ b/nyhedsbrev/arkiv/05.mdwn @@ -1,120 +1 @@ -Nyhedsbrev 13. oktober 2009 fra Birgit Månestråle - - -#Gælder dette for dig? - -Du VIL gerne læse de bøger jeg har anbefalet OG dem du iøvrigt selv har lyst til at læse -og, du VIL også gerne - skrive Positiv Dagbog -men - -du har ikke tid -eller -du får dig ikke taget sammen til at få det gjort? - - -Jeg kender een, som har det dåååårligt, og, som ikke har,kan,vil tage - tid til at få det bedre. - - -Kender du det? - - -Engang var jeg i London i England sammen med min mor og min søster. -Her købte jeg en bog, som jeg i skrivende stund ikke kan huske navnet på. - -I den bog var der et forslag om - at lave lister. - -Skriv en liste med alt det du gerne vil gøre og nå -og -prioriter den. - -Det lød RIGTIG godt - så jeg lavede en liste - på min ferie - over det jeg ville nå, når jeg kom hjem. - -Vel hjemme - prioriterede jeg listens punkter. - -Så langt så godt. - -Forestil dig et stykke papir hvorpå der er en masse punkter: - -1 -2 -3 -4 -5 -6 - -o.s.v. - - - -Nyhedsbrev 13. oktober 2009 fra Birgit Månestråle - side 2 - - - -Det der så skete var: At jeg blev såååå træt - bare ved TANKEN om at skulle igang med punkterne på listen... - - -OG: Min første impuls var -at hvile mig. - - -Jeg skal liiiige hvile mig. - - -Det sjove er - at det SLET IKKE stod på min liste. - - -Noget andet ”sjovt” er, at jeg herefter - tit - hviler mig, når jeg har brug for det. - -5 minutter, 12 minutter, 35 minutter. - -Og, hvis jeg ikke er frisk efter disse intervaller... prioriterer jeg mine punkter på min liste, således at jeg KUN gør det, som er allermest nødvendigt. OG, herefter sover jeg rigtigt. F.eks. ved at gå tidligt i seng, eller, hvis det ikke kan lade sig gøre, så ved at ”se frem i tiden” og skabe rum til - at ”sove ud”. - -....... - -NÅR jeg er udhvilet tænker jeg sååå meget bedre, får sååå meget mere fra hånden (og ånden) - og, fordi der ”på min liste”, som ikke altid er en liste, men som mere og mere er en god vane - også står -at læse opmuntrende, opbyggende eller udfordrende litteratur. Minimum 1 sætning hverdag, så når jeg også det. - -Hvor jeg FÅR TIDEN FRA? - -Tiden kommer og kommer - så det giver sig selv. -Desuden TAGER jeg mig tid. - - - - - - - - - - -Nyhedsbrev 13. oktober 2009 fra Birgit Månestråle - side 3 - - -*Jeg HAR tid - fordi jeg ta’r tid.* - -Desuden er jeg rigtig god til at læse samtidig med at jeg gør andre ting. -Når bogen er slået op - på mit køkkenbord, kan jeg sagtens læse mens jeg tørrer opvask af, f.eks. -Det er også muligt at læse alle steder, hvor der er ventetid. Enten i medbragt læsestof - eller - i netop ”det der er” der hvor du er. Det øger min og din opmærksomhed - at prioritere AT LÆSE noget hver dag. Læs et vejskilt, læs smilet på et menneske du møder eller funder over ... det du ser... - -Ta’r du tid til det du GERNE vil? - -ER det noget du GERNE vil? (At tage tid til at gøre det du gerne vil - og/eller - finde ud af hvad du GERNE vil...) - -Anvender du Listeteknik? -Kender du Listeteknik? -Vil du gerne kende Listeteknik? (I givet fald - lad mig læse fra dig) - -De bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<http://www.birgitmaanestraale.dk> - - - -©Copyright 2009 - (13.10) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. - diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/06.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/06.mdwn index 38d22340..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/arkiv/06.mdwn +++ b/nyhedsbrev/arkiv/06.mdwn @@ -1,46 +1 @@ -Nyhedsbrev 18. oktober 2009 fra Birgit Månestråle - -#Tak for respons - -I Nyhedsbrevet fra mig den 13. oktober fortalte jeg om bogen -jeg havde købt i London, og hvordan jeg på min ferie -lavede en liste over ting jeg ville gøre, når jeg kom hjem. -Plus hvordan jeg fandt ud af at jeg måtte hvile mig -før jeg kunne GØRE noget af det der stod på listen. -Samt at det var 'lidt sjovt' - at jeg ikke havde skrevet -'at hvile' på min liste. - -I samme Nyhedsbrev spurgte jeg, nederst: -Anvender du Listeteknik? -Kender du Listeteknik? -Vil du gerne kende Listeteknik? (I givet fald - lad mig læse fra dig) - -Så fik jeg respons. -Og, af den forstår jeg - at nogle nu tror, at 'det at skrive en liste' -som den jeg beskrev - er metoden: Listeteknik. - -Det er det ikke. - -Så, for 'at gøre det mere klart' -vedhæfter jeg et ark, som fortæller mere om -metoden: Listeteknik. - -Prøv den, hvis det er noget for dig. - -Nogle gange 'tager det kun fem minutter'. - -Til gengæld bliver du meget mere klar over det du har spurgt dig selv om. - -God proces. - -De bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<http://www.birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2009 - (18.10) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/07a.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/07a.mdwn index a61db6a1..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/arkiv/07a.mdwn +++ b/nyhedsbrev/arkiv/07a.mdwn @@ -1,94 +1 @@ -Nyhedsbrev 25. oktober 2009 fra Birgit Månestråle - - - -#Få råd til det hele - -står der på forsiden af et katalog fra et møbelhus, som jeg modtog for nogle dage siden. - - -Det får mig til at tænke på begrebet ordkløveri. - - -Jeg er gennem en del år blevet drillet med at jeg er så bogstavelig. Med bl.a. udsagn, som: -Åh… du ER sådan en ordkløver. -Tonen var nedladende - og, fik mig til at synes, at jeg nok hellere måtte være - noget andet. - - -MEN - som mit liv - leves mere og mere - er jeg kommet frem til at synes om at være ordkløver. - - -Da jeg gik i grundskolen hørte jeg om en dansk konge, som hed Sven Tveskæg. - -Først troede jeg, at han hed Tvesk æg. Men senere fandt jeg ud af, at han hed: Tve skæg. -Og, det var fordi han delte sit skæg i 2. To hed eller hedder også ’tve’. - -Det findes også i ordet ’tvebakker’ som er en bolle, der er skåret i 2 - og tørret. -’Bakker’ i tvebakker kommer vist nok af Sønderjysk: Bakkelser - som vistnok betyder bagværk. Altså noget der er bagt. - -......... - -En ordkløver er en som deler ord. - -Jeg, Birgit Månestråle, er blandt meget andet god til at se dobbeltbetydninger. - -Når jeg så så overskriften: Få råd til det hele -tænkte jeg: - -Ja - her i kataloget er der tale om at ’råd’ betyder penge. - -MEN - ’råd’ kan også være 'gode råd', rådgivning = vejledning, opskrift eller anvisning = brugsanvisning - -og - her er så det 'sjove': - - -*Hos mig, Birgit Månestråle, - eller med mig - kan du få råd til det hele.* - - - - -Nyhedsbrev 25. oktober 2009 fra Birgit Månestråle - side 2. - - - -Hos mig er 'det hele' - hele dig. Fysisk, mentalt og spirituelt. - -Redskaber, råd, vejledning, inspiration - til at leve dit liv HELT - hele livet. Eller ihvertfald - fra nu af. - - -Se mere på <http://www.birgitmaanestraale.dk> - - -OG: Skriv til mig - for at få råd til dit næste skridt mod det der er helt - for dig. - - -Du kan vælge at deltage i foredraget: Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan - for at blive inspireret til at anvende Bevidst Positiv Tænkning SAMT at få indblik i en hel værktøjskasse med her-og-nu-brugbare værktøjer, som du kan bruge, når du ønsker at leve dit liv - helt. - - -Du kan også vælge Coaching, som giver dig mulighed for at finde og udvikle dine iboende ressourcer - så du kan leve dit liv - helt. - -Vælg Coaching, hvor vi mødes - eller - lad os mødes via telefon - eller - korrespondere via e-mail. - - -Læs mere her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/foredrag/> - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/grupper/alle/> - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/coaching/intro/> - - - - -De bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<http://www.birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2009 - (25.10) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/07b.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/07b.mdwn index 2b46231f..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/arkiv/07b.mdwn +++ b/nyhedsbrev/arkiv/07b.mdwn @@ -1,78 +1 @@ -#Tilføjelse til - Nyhedsbrev 25. oktober 2009 fra Birgit Månestråle - - -Kære Læser af Birgit Månestråles Nyhedsbrev. - -At løbe med en halv vind -betyder - vistnok - at sige noget uden at vide det helt eller uden at vide det hele... - -Det har jeg gjort ved at forklare om hvad en Tvebak er. - -En kvik læser af Nyhedsbrevet, som jeg udsendte den 25. oktober - har gjort mig opmærksom på at en tvebak - hedder en tvebak fordi den er bagt 2 gange. - -Og, hun har ret. - - -Jeg har nemlig skrevet, som nedenfor, til Biblioteksvagten på <http://www.bibliotek.dk>: - -”Hej. -Jeg vil gerne vide hvorfor tvebakker hedder tvebakker. -Jeg tror, at det er fordi en bolle skæres i 2 at stavelsen 'tve' indgår og at 'bakkelser' kommer at sønderjysk = noget der er bagt. - -En veninde siger, at hendes far mange gange har sagt - at en tvebak hedder en tvebak - fordi den er bagt 2 gange. - -Hvis det er muligt: Oplys venligst hvorfor en tvebak hedder en tvebak og/eller hvad ophavet er. - -På forhånd: Tak. - -Med venlig hilsen -Birgit Månestråle. Jernbanegade 26 - 3480 Fredensborg -<info@birgitmaanestraale.dk>” - - -Hertil har biblioteksvagten svaret: - -”Kære Birgit Månestråle - -Jeg har slået op i Ordbog over det danske Sprog og her står der bl.a. - -Tvebak, en. ['tve?Tegn, der ikke kan viseskomma over punktum, hævet ('stød i langvokal')'bag] gldgs. (spøg.) ell. dial.: ['tvø?Tegn, der ikke kan viseskomma over punktum, hævet ('stød i langvokal')-] (UfF. LollGr.8. dadlet som sprogfejl: Heib.Pros.VIII.414). flt. -ker. (ænyd. d. s., sv. dial. tveba(c)k, isl. tvíbaka; fra mnt. twebak ell. holl. tweebak, jf. hty. zwieback; egl.: bagt to gange; jf. Beskøjt, Biskuit) - - - Tilføjelse til - Nyhedsbrev 25. oktober 2009 fra Birgit Månestråle - side 2 - - - - - -1) (bag.) lille, rundt og forholdsvis haardt stykke bagværk af rug- ell. (oftest) hvedemel, der fremstilles ved bagning af et bollelignende stykke brød, som overskæres, og hvis to halvdele bages en gang til, hvorved der fremkommer en over- og en undertvebak; til forsk. tider og til forsk. brug af noget varierende sammensætning og størrelse - -Altså - den hedder tvebak,fordi den er bagt 2 gange - -jeg sender dig linket til siden: -<http://ordnet.dk/ods/opslag?opslag=tvebak&submit=S%F8g> - -Med venlig hilsen -<http://www.Biblioteksvagten.dk< -Tlf: 70 27 07 17 - -******************************************************************************** - - - - - - - - -De bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<http://www.birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2009 - (25.10) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/08.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/08.mdwn index 9b4f081a..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/arkiv/08.mdwn +++ b/nyhedsbrev/arkiv/08.mdwn @@ -1,134 +1 @@ -Nyhedsbrev 9. november 2009 fra Birgit Månestråle - - -#Passaparola - sig det videre ! - -Passaparola er italiensk og betyder: 'Sig det videre', ifølge lærebogen af samme navn. - -Jeg har mange gode oplevelser - sammen med bogen, Passaparola. -Jeg har nemlig de seneste år beskæftiget mig med - at lære - italiensk. - -DET er en STOR 'ting' for mig, fordi min fortid indeholder mange erfaringer med ikke at kunne, samt mange upædagogiske oplevelser fra min tid i folkeskolen. - -OG: Jeg lærer italiensk! Det går fint, nu og jeg bliver bedre og bedre. - -HVORDAN ? - -Min erfaring er, at det er vigtigt at have STORE mål - for at mobilisere det indre drev til at GØRE det der er nødvendigt, for at NÅ det vi gerne vil. Så jeg sætter mig store mål, hvilket 'tænder' en indre 'knap', som 'gør det nemt' at gøre det næste og det næste, som er nødvendigt for at nå det mål jeg har sat mig. - -Og, NEJ, det er ikke kun let - og, nej, det har ikke kun været let. -Tværtimod. - -Men, det har været lærerigt -og -mit forarbejde med at sætte fokus på det, der er godt, smukt og positivt - bl.a. ved at Skrive Positiv Dagbog - hjælper mig. - -OG: Jeg er også god til at lytte. - -Een 'ting' jeg har lyttet til er: 'Når du beskæftiger dig med' (i mit tilfælde at lære italiensk) så VIL du (og jeg) blive god til det. - -Jeg, Birgit, er sikker på, at dette også gælder for andre mål. Dine f.eks. - -Hvad ER dine mål ? - -Hvad drømmer du om ? - -Sætter du mål ? - -Er dine mål store nok til, at du GØR det, der skal til for at du kan nå dem - på 'lette måder ? - -Hvis ikke - bliv inspireret ved at møde mig. -Jeg har mange tilbud. Også et som passer for dig. -Skriv til mig på info@birgitmaanestraale.dk - når du er klar til at få det godt, bedre eller endnu bedre. Heelt fra begyndelsen - eller - ved at tage dit næste skridt - og, dit næste... -Nyhedsbrev 9. november 2009 fra Birgit Månestråle - side 2. - - -...så - jeg KAN ! - -Ja, jeg KAN. - -Men, det har jeg ikke altid kunnet. - -OG, jeg vil gerne kunne - mere. - - -Min åbning til AT KUNNE har været at læse Louise L. Hay’s bog: Jeg kan -(og, i min fritid - 'at sige til mig selv' jeg kan. Igen og igen og igen og... igen)... - -Skøøøn lille bog med mange forslag til at anvende nye tankeformer. - -Bestemt anbefalelsesværdig. Koster 159 kroner i en boghandel, er billigere i bogklubben Psyke og Sjæl - og billigst når du låner den gratis på biblioteket. - -Måske din julegave til dig selv? - -Bogklubben Psyke og Sjæl finder du her: <http://www.psykeogsjael.dk/> -Som velkomstbog har bogklubben bl.a. Lynn Grabhorns bog: Undskyld, dit liv venter på dig. -DEN er også god. - -Lynn Grabhorn 'lægger ikke fingre imellem' - hun skriver ganske bramfrit - og, hvis vi ikke lige ER vågne - så har vi mulighed for at blive det. -Den bog kan du også låne på biblioteket. (Nååå ja, det véd du jo allerede, fordi du har modtaget listen med forslag til at læse gode bøger, sammen med dit velkomstbrev.) Men, hvis du endnu ikke har set den bog - eller - læst den.... gør det. - -Og, fortæl mig gerne ”hvordan det går” - skriv til: <info@birgitmaanestraale.dk> - -.... - -Og, apropos - at skrive til mig. - -Det har bl.a. Malene og Gerd gjort. -Her er hvad Malene skriver: - - -Hej Birgit. -Jeg har købt en fakirmåtte og en bænk på yogaudstyr og bruger dem flere gange om ugen. Det har faktisk bevirket, at jeg har det bedre med min skulder end inden jeg begyndte. Kan være et råd til dit nyhedsbrev? -Malene - - - -Nyhedsbrev 9. november 2009 fra Birgit Månestråle - side 3. - -Og Gerd har sendt dette helseråd: - -Hej Birgit -Har lige fået denne helsedrik, som du osse lige får. -God weekend -Gerd - -Super helsedrik -1 liter vand -100 gram ingefær -1 helt hvidløg (ikke bare et fed) Hvis feddene er store, så tag ¾ af det hele hvidløg -1 hel citron med skal (økologisk for at undgå sprøjtemiddelrester i skallen) -Skæres i skiver og koges i 20 minutter -Lad det stå og trække i 20 minutter -Væsken sies fra, sødes med honning, hældes på flaske og opbevares i -køleskabet -Tag et portvinsglas om morgenen inden morgenmad -Man kan også tage et om aftenen ved sygdom eller lav energi. - -.................................................... - -Jeg, Birgit Månestråle, har ikke selv afprøvet hverken Malene eller Gerd’s råd... men det kan jo være at du har lyst. Og, hvis du vil spørge Malene eller Gerd om noget - formidler jeg gerne din mail. -.................................................... - - -Mere om mål: - -Overvejer du at sige ja til nedenstående to tilbud, som jeg har skrevet til dig om før, så er det en god idé at lave en aftale - nu. - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/enkeltpersoner/foredrag/> - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/tankevending/tankevending_halvpris/> - - - -De bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<http://www.birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2009 - (9.11) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/09.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/09.mdwn index 8afd4eec..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/arkiv/09.mdwn +++ b/nyhedsbrev/arkiv/09.mdwn @@ -1,94 +1 @@ -Nyhedsbrev 15. november 2009 fra Birgit Månestråle - -#Hvordan går det ? - -For mig går det - faktisk godt. - -Det kan jeg mærke - ved at gå. - -Jeg går hver morgen - undtagen de morgener som bliver til formiddag - der cykler jeg. - - -Men - det er synligt og måleligt for mig selv AT jeg går - og derved går det godt. - - - -Hvordan går det med dig? -og -Hvordan går det for dig - -i kategorien - at have det godt, få det bedre eller endnu bedre. - - -Og/eller - i kategorien, at finde ud hvad du GERNE vil. - -Og/eller - i kategorien, at GØRE det du GERNE vil. - - -ER du igang ? -Ønsker du at være igang? - - -JA - véd jeg, at flere vil svare - fordi jeg er i kontakt med jer. I skriver til mig og giver mig indblik i ”oplevelser og erfaringer” på jeres livs veje. - -Tak for det. Og, bliv gerne véd. - - -Men - hvordan med dig der ikke ”siger noget”. - -Har du udbytte af at læse nyhedsbrevene med fokus på at anvende Bevidst Positiv Tænkning? - -Vil du ha’ større udbytte? - -Hvad vil du gerne - vide mere om? Emnet er sååååååå omfattende, og jeg, Birgit Månestråle, kan tale og skrive om det i timevis… Men, jeg kan også lade være. - - - -Nyhedsbrev 15. november 2009 fra Birgit Månestråle - side 2 - - -Når jeg holder mine deltagerinvolverede foredrag - Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan - er de altid forskellige, fordi jeg griber det der er i luften. Det, der er aktuelt for de aktuelle deltagere. - -Sådan vil jeg også gerne ha’ at det er med dette Nyhedsbrev. - -At det er til nytte for netop dig og de andre, som læser Nyhedsbrevet. - -Derfor - -• Spørg om det der optager netop dig -• Fortæl gerne om dine fremskridt, glæder - og - udfordringer. - -Dine bidrag vil være til inspiration for andre og bidrage til øget forståelse af HVORDAN - det vi GERNE vil - virkelig kan blive virkelighed. - -............................. - -OG - som du véd, synes jeg, at du skal læse bøger, som inspirerer dig til at - få det godt, bedre eller endnu bedre. - -Gør du det ? -Synes DU - at du gerne vil - det? - -............. - -Skriver du Positiv Dagbog.? -Synes Du - at du gerne vil - det? - -....... - -Anvender du Positive Selvbekræftelser? -Véd du hvordan ? -Synes Du - at du gerne vil - anvende Positive Selvbekræftelser eller vide hvordan ? - -Åh - jeg er spændt på at læse dine svar - og, dine spørgsmål. - - -De bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<http://www.birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2009 - (15.11) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/10.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/10.mdwn index 2b33d56c..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/arkiv/10.mdwn +++ b/nyhedsbrev/arkiv/10.mdwn @@ -1,91 +1 @@ -Nyhedsbrev 3. december 2009 fra Birgit Månestråle - - - - - -#Tænk det utænkelige - -er titlen på en bog, som jeg læste for en del år siden. Den er skrevet af Per Thygesen Poulsen, udgivet på forlaget: Schultz í 1993 og findes på biblioteket i kategorien 62.387. - -For nylig har jeg læst bogen: Kolind Kuren, hvor Lars Kolind selv fortæller om hvordan han introducerede - visionen, som blev til virkelighed, gennem - sammen - at tænke det utænkelige. -Bogen er udgivet af Jyllands-Postens forlag i 2006 og findes på biblioteket i kategori 60.1. - -Ud over at være inspirerende læsning - er TANKEGANGEN det der er interessant. AT turde tænke - at det vi GERNE vil - ER MULIGT. - -Ikke at vi lige véd hvordan, lige her og nu, men - AT vi gerne vil ha’ at det vi GERNE vil - virkeliggøres - ved at ”tænke det utænkelige”, nemlig AT det kan lade sig gøre for mig. Og, DIG. - -.......... - -I sidste nyhedsbrev spurgte jeg: Hvordan GÅR det. - -Den mest inspirerende melding var denne: - -”Det går dårligt. Og, det er jeg flov over. I det hele taget, men mest fordi det har gået dårligt så længe.” - -Som personen redegør for, hvordan det går dårligt - åbenbares succes’er, som ”er sket” - selvom det helt faktisk OPLEVES somom det går dårligt. Og, denne person får i nogen grad - selv - øje på AT DET GÅR GODT - selvom det - med livet - ER svært. - -Det er i sådanne livsøjeblikke, vi kan have gavn af - at tænke det utænkelige. At tro på AT det er muligt - for mig - AT det går godt. F.eks. - -Jeg, Birgit Månestråle fortsætter mit reklamefremstød - for faktisk -at Skrive Positiv Dagbog. Hver Dag. - -MEN - Advarsel !!! - -Det er en medicin med bivirkninger. Du kan risikere, at få det godt eller bedre SAMTIDIG med at dit liv er svært - eller SAMTIDIG med at du ikke synes, at det går godt. - - - - - - - - - -Nyhedsbrev 3. december 2009 fra Birgit Månestråle - - - - - -HVAD SKAL DER TIL - for at opsamle Positive Oplevelser, som ballast til livets udfordringer? - -Du skal bruge: -• en notesbog, som KUN bruges til at skrive positive OPLEVELSER i -• noget at skrive med -• så meget orden i dit liv, at du véd, HVOR du har din bog -• et ønske om GERNE at ville have, at det går godt for og med DIG - - -Har du brug for støtte i din proces kan du få det af og med Birgit Månestråle. - -Du kan vælge - -• Coaching - hvor vi mødes - læs mere her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/coaching/en-til-en/intro/> -• Coaching via telefon - læs mere her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/coaching/telecoaching/intro/> -• Coaching via e-mail - læs mere her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/coaching/e-mailcoaching/intro/> -• Tankevending - læs mere her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/tankevending/intro/> -• Aktiv Lytning - læs mere her: <http://www.birgitmaanestraale.dk/coaching/aktiv_lytning/> - - - -Hvad er det ”utænkelige” der vil være godt for dig - at tænke, at ønske - at drømme om? - -Fortæl det gerne til - dig selv, mig - og, måske andre. - - - - -De bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<http://www.birgitmaanestraale.dk> - - - - -©Copyright 2009 - (3.12) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/11.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/11.mdwn index dd7f4a1b..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/arkiv/11.mdwn +++ b/nyhedsbrev/arkiv/11.mdwn @@ -1,43 +1 @@ -Nyhedsbrev 29. december 2009 fra Birgit Månestråle - -# Var din jul glædelig ? - -Min var - mest - glædelig... - -Juleaften sammen med 15 små og store. Julemad. Julesange rundt om det pyntede juletræ med levende lys - og - rigtig mange gaver. Vi var gode til at se hvad hinanden fik og gav - samt til at nyde de fine indpakninger og tanker bag. -2. juledag sammen med 30 andre. Julemad, julesange rundt om juletræet - og, udveksling af gaver. -Meget praktisk arbejde, mange følelser, mange glæder. -Godt at komme hjem og sove og finde min egen rytme igen. - -Efter jul talte jeg med min ven gennem mange år, som holdt jul alene. Det er plusser og minusser ved at være alene og ved at være sammen med andre, blev vores konklusion. - -Hvordan med din jul ? -Var det god og glædelig ? - -Forhåbentlig. - -Hvis ikke... vil du gerne ha’ en god jul - i 2010 - og fremover ? -Så vil du kunne finde inspiration i Wayne W. Dyers lille bog: -Jul i glædens tegn, som kan lånes på biblioteket, -hvor den findes i kategori 15.2 -eller -du kan søge den på <http://www.antikvariat.net> - -OG: Har du lyst til - sammen med andre - at være med til et Temamøde med fokus på Jul i glædens tegn, ledet af mig, Birgit Månestråle - er det en mulighed - som er gældende hele året. Jo før du sætter fokus - jo mere glæde. - -Læs mere i Idékataloget - nr. 12 - se: <http://www.birgitmaanestraale.dk/grupper/idekatalog.pdf> - -For datoaftale - skriv til: <info@birgitmaanestraale.dk> - - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<http://www.birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2009 - (29.12) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/12.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/12.mdwn index 6d3d93a2..8b137891 100644 --- a/nyhedsbrev/arkiv/12.mdwn +++ b/nyhedsbrev/arkiv/12.mdwn @@ -1,40 +1 @@ -Nyhedsbrev 3. januar 2010 fra Birgit Månestråle - -#Godt nyt år ! - - -Tag dit næste skridt hen mod det du GERNE vil. - -Mød mig, Birgit Månestråle, og få svar på spørgsmål eller lav en aftale om støtte og inspiration til at nå det du GERNE vil: - -Lørdag den 9. januar 2010 og Søndag den 10. januar 2010 -på stand nr. 38 på helsemessen i Frederiksborgcentret - Milnersvej 39, 1. sal - 3400 Hillerød - begge dage fra 10-17. Entre pr. dag 50 kr. - -Her kan du også købe et eller flere af de nye Tankekort for 20 kr. pr. stk. - -Eller få en ny tanke - specielt til dig - også for 20 kr. pr. stk. - -Prøv det. -Nye tanker kan være til inspiration og støtte mod at nå det du GERNE vil. - - - -Kan du ikke være med den 9. eller 10. januar, kan du - få smagsprøver på Tankekort ved at sende en frankeret kuvert til mig. - -Se mere her: - -<http://www.birgitmaanestraale.dk/aktiviteter/> - - - -Bedste hilsner -Birgit Månestråle -<info@birgitmaanestraale.dk> -<http://www.birgitmaanestraale.dk> - - -©Copyright 2010 - (3.1) - Birgit Månestråle. -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. - -Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender. diff --git a/nyhedsbrev/tilmelding.mdwn b/nyhedsbrev/tilmelding.mdwn index 3a1446a3..0f11ec82 100644 --- a/nyhedsbrev/tilmelding.mdwn +++ b/nyhedsbrev/tilmelding.mdwn @@ -6,7 +6,7 @@ Send en e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> I din e-mail skriver du: *Ja tak, jeg vil gerne modtage Birgit Månestråles Nyhedsbrev.* -Oplys også +Oplys minimum * Dit fornavn * Dit efternavn - hvis du har lyst @@ -17,7 +17,7 @@ Dine personlige data videregives ikke til andre. ##Afmelding -Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld nyhedsbrev + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet. +Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med denne tekst: Afmeld nyhedsbrev + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet. --- Se udsendte Nyhedsbreve [[her|nyhedsbrev/arkiv]] |