diff options
Diffstat (limited to 'grupper')
-rw-r--r-- | grupper/alle.mdwn | 9 | ||||
-rw-r--r-- | grupper/assertion_program.mdwn | 2 | ||||
-rw-r--r-- | grupper/atsn_program.mdwn | 27 | ||||
-rw-r--r-- | grupper/eksamen_program.mdwn | 32 | ||||
-rw-r--r-- | grupper/farbar.mdwn | 8 | ||||
-rw-r--r-- | grupper/interessegrupper.mdwn | 55 | ||||
-rw-r--r-- | grupper/oplysningsforbund.mdwn | 80 | ||||
-rw-r--r-- | grupper/positivtaenkning_program.mdwn | 31 | ||||
-rw-r--r-- | grupper/uddannelsessteder.mdwn | 3 | ||||
-rw-r--r-- | grupper/virksomheder.mdwn | 21 | ||||
-rw-r--r-- | grupper/yndlingssange_program.mdwn | 51 |
11 files changed, 202 insertions, 117 deletions
diff --git a/grupper/alle.mdwn b/grupper/alle.mdwn index c0c63dbe..36ecc6cc 100644 --- a/grupper/alle.mdwn +++ b/grupper/alle.mdwn @@ -1,4 +1,5 @@ # For alle +[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] Hent [[pdf|positiv_foredrag.pdf]] om foredraget *Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan* Hent [[pdf|positiv.pdf]] Generel folder om *Bevidst Positiv Tænkning* @@ -9,14 +10,12 @@ Hent en [[ældre version|minifolder_old.pdf]] af samme folder Hent [[pdf|coachingfolder.pdf]] Generel folder om *Coaching* Hent [[pdf|coaching.pdf]] Generel info om *Coaching* til hverdag og i luksusudgave -Hent [[pdf|/atsn/130220atsn_overblik.pdf]] *At turde sige noget* - Overblik -Hent [[pdf|/atsn/130220atsn_beskrivelse.pdf]] *At turde sige noget* - Beskrivelse +Hent pdf [[At turde sige noget - Overblik|/atsn/atsn_overblik.pdf]] +Hent pdf [[At turde sige noget - Beskrivelse|/atsn/atsn_beskrivelse.pdf]] Hent [[pdf|grupper/idekatalog.pdf]] *Idekatalog* Hent [[pdf|eksamen.pdf]] *Klar dig godt til eksamen* -[[Læs om *Samvær, samtale og inspiration*|/samtale]] - -Send e-mail til <birgit.maanestraale@mail.dk> hvis du vil ha' en pænt udseende [[prisliste|priser]] +Send e-mail til <birgit.maanestraale@mail.dk> for aftale om fokus, pris, tid og sted. [[!tag oversigt grupper eksamen coaching kurser]] diff --git a/grupper/assertion_program.mdwn b/grupper/assertion_program.mdwn index 4a4f55b5..8e5ef07d 100644 --- a/grupper/assertion_program.mdwn +++ b/grupper/assertion_program.mdwn @@ -1,4 +1,6 @@ #Og jeg mener hva’ jeg si’r +[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] + *Introduktion til assertion.* (Programtekst for arrangører): diff --git a/grupper/atsn_program.mdwn b/grupper/atsn_program.mdwn index 7b056513..7567f973 100644 --- a/grupper/atsn_program.mdwn +++ b/grupper/atsn_program.mdwn @@ -1,6 +1,7 @@ -#At turde sige noget +#At turde sige noget +[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] + -(Programtekstforslag til arrangører): ## At turde sige noget er for dig, der kender til at blive tom i hovedet, få røde kinder, klamme hænder og kolde fødder - på de helt forkerte tidspunkter. @@ -9,24 +10,24 @@ Undervisningen er tilrettelagt som et værksted, hvor du kan øve dig gennem pra Gennem de praktiske øvelser øges din viden om din forståelighed, dit kropssprog, din vejrtrækning og "det du tænker". Du bliver bedre til at lytte, til at "se det positive" - og dit selvværd øges. -………………………………………………………………………………………… - -Varighed: Valgfrit antal moduler a minimum 3 timer. -Tid: Formiddag. Eftermiddag. Aften. Hele dage. +*Varighed*: Valgfrit antal moduler a minimum 3 timer. -Sted: I hele Danmark - og - hvor dansk forstås. +*Tid*: Formiddag. Eftermiddag. Aften. Hele dage. -Honorar i oplysningsforbund: 3 x foredragshonorar for hvert antal 3 timer + transport + kompendier + evt. logi. +*Sted*: I hele Danmark - og - hvor dansk (eller engelsk) forstås. -Honorar - andre: [[Efter aftale|priser]] +*Honorar*: Efter aftale + eventuelt tillæg for transport + kompendier + logi. +Se ordinære priser [[her|atsn/priser]] -For aftaler: +*For aftaler*: Skriv: <info@birgitmaanestraale.dk> eller ring: 29 31 79 01. -Instruktør: -Birgit Månestråle - Jernbanegade 26 - 3480 Fredensborg. +*Instruktør*: +Birgit Månestråle - Jernbanegade 26 - 3480 Fredensborg. + +For udskriftsvenlig tekst: [[Se her,|/atsn/atsn_beskrivelse.pdf]] (pdf-fil) -[[!tag grupper atsn program]] +[[!tag grupper atsn program oplysningsforbund at_turde_sige_noget selvtillid selvværd mod]] diff --git a/grupper/eksamen_program.mdwn b/grupper/eksamen_program.mdwn index 5017ac64..45e9cba3 100644 --- a/grupper/eksamen_program.mdwn +++ b/grupper/eksamen_program.mdwn @@ -1,6 +1,5 @@ -#Klar dig godt til eksamen - og i livet. - -(Programtekstforslag til arrangører): +#Klar dig godt til eksamen - og i livet +[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] Praktisk træning for DIG, der vil opleve ro, klarhed og gode resultater ved eksamen. Vi sætter fokus på At turde sige noget og - at anvende - Bevidst Positiv Tænkning. @@ -9,35 +8,34 @@ Vi sætter fokus på At turde sige noget og - at anvende - Bevidst Positiv Tænk Gennem praktiske øvelser, samtale og positiv feedback, lærer du at: -* Komme ind ad døren -* Gå ud af døren -* Præsentere dig -* Trække et emne -* Stille spørgsmål -* Svare her og nu -* Fastholde din tankegang -* Sige noget du selv er tilfreds med. + * Komme ind ad døren + * Gå ud af døren + * Præsentere dig + * Trække et emne + * Stille spørgsmål + * Svare her og nu + * Fastholde din tankegang + * Sige noget du selv er tilfreds med. Færdighederne du opnår, er også brugbare i dit studium, ved jobsøgning - og - i livet. -.............................................................................................................. - +[[Udskriftsvenlig tekst.|/eksamen.pdf]] (pdf-fil] Varighed: 12 lektioner. -Tid: To på hinanden følgende hele dage. (F.eks. 10.00-15.30) +Tid: To på hinanden følgende hele dage. (F.eks. 10.00-15.30) eller 4 lektioner fredag aften og 8 lektioner lørdag - eller - 3 x 4 lektioner på samme eller på hinanden følgende ugedage). Sted: I hele Danmark -Honorar i oplysningsforbund: 8 x foredragshonorar iflg. folkeoplysningsloven +Honorar i oplysningsforbund: 4 x foredragshonorar iflg. folkeoplysningsloven + transport + kompendier + evt. logi -Honorar - andre: [[Efter aftale|priser]] +Honorar - andre: [[Efter aftale|/eksamen/priser]] For aftaler: -Skriv: <birgit.maanestraale@mail.dk> +Skriv: <info@birgitmaanestraale.dk> eller ring: 29 31 79 01. Instruktør: diff --git a/grupper/farbar.mdwn b/grupper/farbar.mdwn index 07a220fa..7d8e5a74 100644 --- a/grupper/farbar.mdwn +++ b/grupper/farbar.mdwn @@ -1,4 +1,4 @@ -[[!img twit.png size=x35 link=http://twitter.com/#!/BirgitMoonbeam]][[!img fb.png size=x35 +[[!img fb.png size=x35 link=https://www.facebook.com/BirgitManestrale?fref=ts]] [[!img bm2013.png size=200x alt="Birgit Månestråle" link=foto]] @@ -8,8 +8,8 @@ hvordan du kan finde ud af - eller ind til ! - hvad du *gerne* vil, samt give dig inspiration og praktiske redskaber til at nå dertil. +Har du spørgsmål? +Skriv til mig. + [[Kontaktoplysninger|kontakt]] [[Meget mere om mig|/birgit/intro]] - -Har du spørgsmål? -[Stil dem på min Facebookside!](https://www.facebook.com/BirgitManestrale?fref=ts) diff --git a/grupper/interessegrupper.mdwn b/grupper/interessegrupper.mdwn index 5b837beb..adf9f360 100644 --- a/grupper/interessegrupper.mdwn +++ b/grupper/interessegrupper.mdwn @@ -1,38 +1,61 @@ -# Fælles oplevelser glæder og styrker jer +#Fælles gode oplevelser +##kan danne fundament for en god hverdag sammen. +##Fælles glæder og viden styrker følelsen af fællesskab. + + [[!if test="included()" then=""" [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] Inspiration og vidensdeling udvikler den enkelte såvel som gruppen. -Pluk fra emnekataloget til jeres temamøde. +Pluk fra idékataloget til jeres Temamøde. [[Læs mere og se oversigten|interessegrupper]] """ else=""" -[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] +[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] + +Ønsker I + +* inspiration +* et frisk pust +* nye (fælles) redskaber + +for at have det bedre sammen - og, hver for sig ? + +Inviter mig som underviser, inspirator, igangsætter i jeres *gruppe*, der f.eks. kan være + +* en lille virksomhed +* en afdeling i en virksomhed +* en bestyrelse i en virksomhed eller i en forening +* en venindegruppe +* en familie +* en klub +* en anden form for interessegruppe. + +#Vælg et OplevelsesTemamøde som + -Jeg vil med største fornøjelse være inspirator, tovholder, igangsætter, -foredragsholder, kursus- eller studiekredsleder i jeres *interessegruppe*. +* Gå-hjem-møde +* Mød-tidligt-møde +* Personalegode +* Alternativ julefrokost +* Nytårsgave. -En interessegrupper er en gruppe, hvor medlemmerne har et interessesammenfald. -Det kan for eksempel være en venindegruppe, en familie, et bofællesskab, -en klub, en bestyrelse, en "vi-har-de-samme-problemer, symptomer eller erfaringer-gruppe", -f.eks. "eksamensskræk" eller "sukker, fedt, alkohol, pollen ... er ikke godt for os". -Eller "vi-interesserer-os-for-personlig-udvikling" m.fl. -Få idéer til temaer ved at kigge [[her|temamoeder/temaer]], eller download [[Idékataloget|idekatalog.pdf]] som pdf-fil -I er også meget velkomne til at kontakte mig med forslag til emner, der specielt interesserer jer. +Få idéer til temaer ved at kigge [[her|temamoeder/temaer]]. +Eller lad mig tilrettelæge et OplevelsesTemamøde med et fokus, der er aktuelt for jer, med udgangspunkt i jeres ønsker og behov. Ud over det tema I vælger, vil vores møde også have fokus på klarhed og selvkendskab, og på selve det at se muligheder for at udvikle personlige ressourcer gennem samvær og vidensdeling. -Et [[temamøde|/temamoeder]] varer 3 timer. +Et [[OplevelsesTemamøde|/temamoeder]] varer 3 timer. --- -For priser [[se prislisten|priser]] -[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig +For priser [[se prislisten|temamoeder/priser]] +[[Kontakt mig|kontakt]] med forslag til dato, tid og sted, der passer for dig/ jer. """]] -[[!tag forside grupper tema oversigt edutainment]] +[[!tag grupper tema oversigt edutainment]] diff --git a/grupper/oplysningsforbund.mdwn b/grupper/oplysningsforbund.mdwn index 3438e243..74e7ff12 100644 --- a/grupper/oplysningsforbund.mdwn +++ b/grupper/oplysningsforbund.mdwn @@ -1,26 +1,58 @@ -# Tekster til arrangører i oplysningsforbund - -Siden 1985 har jeg delt af min omfattende viden om personlige kommunikationsfærdigheder -- samt - fordele ved at anvende Bevidst Positiv Tænkning - via oplysningsforbund i mange byer. - -Klik på en overskrift og se forslag til programtekst. - -* [[Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan|positivtaenkning_program]] -* [[At turde sige noget|atsn_program]] -* [[Klar dig godt til eksamen|eksamen_program]] -* [[Og, jeg mener hva' jeg si'r|assertion_program]] -* [[Årsstids- og Yndlingssange|yndlingssange_program]] - -[[Læs arrangørudtalelser her|/birgit/citater/FOF]] - -## Læs mere uddybende om emnerne - -* Eksempel på opslag vedr. foredraget *Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan* [[her|positiv_foredrag.pdf]] (pdf-fil) -* Generel folder om *Bevidst Positiv Tænkning* [[her|positiv.pdf]] (pdf-fil) -* Beskrivelse af *At turde sige noget* [[her|/atsn/130220atsn_beskrivelse.pdf]] (pdf-fil) -* Overbliksark vedr. *At turde sige noget* [[her|/atsn/130220atsn_overblik.pdf]] (pdf-fil) -* Find inspiration i mit [[idékatalog|idekatalog.pdf]] (pdf-fil) - -Kontakt mig på <info@birgitmaanestraale.dk> for aftale om tema, pris, tid og sted. +# Oplysningsforbund +[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] + +##Lad mig undervise og inspirere jeres deltagere ! + +Se forslag til programtekst, beskrivelse m.m. ved at klikke på en eller flere af disse overskrifter: + +Udskriftsvenlige tekster: + +[[Minikurset: Skriv Positiv Dagbog|/positiv_dagbog_minikursus.pdf]] (pdf-fil) +2 x 4 lektioner +[[Workshoppen: Fra drøm til virkelighed: Tag dit første skridt - og dit næste|/skridt.pdf]] (pdf-fil] + 1 x 4 lektioner + [[Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan|positiv_foredrag.pdf]] (pdf-fil) + foredrag cirka 3 timer + [[At turde sige noget|/atsn/atsn_beskrivelse.pdf]] (pdf-fil) + varighed efter aftale +[[Klar dig godt til eksamen|/eksamen.pdf]] (pdf-fil] +kursus på 12 lektioner over 2 eller 3 dage. + + +Løbende tekster: + + * [[Årstids- og Yndlingssange|yndlingssange_program]] +temamøde 1 x 4 lektioner + * [[Jul i glædens tegn|/temamoeder/jul_i_glaedens_tegn]] + temamøde 1 x 4 lektioner + * [[Snus til assertion|assertion/workshop]] + workshop 1 x 4 lektioner + +Læs arrangørudtalelser [[her|/birgit/citater/FOF]]. + +Siden 1985 har jeg delt af min omfattende viden om at udvikle kommunikationsfærdigheder - samt - fordele ved at anvende Bevidst Positiv Tænkning - i mange byer. +Det gør jeg gerne igen - og igen ! + +F.eks. +08.30-12.10 +12.30-16.10 +16.30-20.10 +17.00-20.40 +17.30-21.10 +18.00-21.40. + +Kontakt mig på <info@birgitmaanestraale.dk> for aftale om tema, pris, tid og sted. + +(Teksterne her, er gentagelse af de udskriftsvenlige): +* [[Skriv Positiv Dagbog|/positiv_dagbog/minikursus]] +minikursus 2 x 4 lektioner +* [[Fra drøm til virkelighed: Tag dit første skridt - og dit næste|tit/workshop]] + 1 x 4 lektioner +* [[Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan|positivtaenkning_program]] +foredrag cirka 3 timer +* [[At turde sige noget|atsn_program]] +varighed efter aftale +* [[Klar dig godt til eksamen|eksamen_program]] +12 lektioner [[!tag grupper oplysningsforbund oversigt]] diff --git a/grupper/positivtaenkning_program.mdwn b/grupper/positivtaenkning_program.mdwn index 131cddb1..79d1f05a 100644 --- a/grupper/positivtaenkning_program.mdwn +++ b/grupper/positivtaenkning_program.mdwn @@ -1,6 +1,5 @@ #Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan - -(Programtekstforslag til arrangører): +[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] Deltagerinvolverende foredrag med Birgit Månestråle. @@ -8,14 +7,14 @@ Bliv inspireret til at få det godt, bedre eller endnu bedre, når Birgit Månes Hør om hvordan du bruger -• Bevidst Positiv Tænkning -• Tankevending -• Positive Selvbekræftelser -• Visualisering -• Positiv Dagbog -• Listeteknik -• Katarsisskrivning -• Sprogkultivering + • Bevidst Positiv Tænkning + • Tankevending + • Positive Selvbekræftelser + • Visualisering + • Positiv Dagbog + • Listeteknik + • Katarsisskrivning + • Sprogkultivering til afklaring og målsætning samt til personlig- og faglig udvikling og positive forandringer. Stil spørgsmål og få svar. Få litteraturforslag, illustrative Positive Selvbekræftelser samt idéer til at lære mere om dette spændende tema. @@ -36,14 +35,16 @@ Tid: Formiddag. Eftermiddag. Aften. Deltagerantal: Frit -Honorar i oplysningsforbund: 3 x foredragshonorar + transport + kompendier + evt. logi. +Honorar i oplysningsforbund: Foredragshonorar + transport + kompendier + evt. logi. -Honorar - andre: [[Efter aftale|priser]] +Honorar - andre: [[Efter aftale|positiv_taenkning/priser]] -For aftaler: -<info@birgitmaanestraale.dk> eller tlf. 29 31 79 01. +##Skriv eller ring med forslag til dato, tid og sted: + +Skriv til: <birgit.maanestraale@mail.dk> +Ring til: 29 31 79 01. Foredragsholder: -Birgit Månestråle - Jernbanegade 26 - 3480 Fredensborg. +Birgit Månestråle - Rådhushaven 7 - 3480 Fredensborg. [[!tag grupper positiv_taenkning program oplysningsforbund]] diff --git a/grupper/uddannelsessteder.mdwn b/grupper/uddannelsessteder.mdwn index e9f45b32..33c9fbee 100644 --- a/grupper/uddannelsessteder.mdwn +++ b/grupper/uddannelsessteder.mdwn @@ -1,4 +1,5 @@ # Uddannelsessteder +[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] Jeg har erfaringer med holdundervisning af undervisere og arbejdsløse, at undervise enkeltpersoner i dansk samt at lede studiegrupper i italiensk. @@ -17,4 +18,4 @@ Honorar efter aftale. [[Kontakt mig|kontakt]] for aftaler om tid og sted -[[!tag grupper undervisning dansk italiensk arbejdsloese undervisere laerere atsn assertion eksamen aktiv_lytning]] +[[!tag grupper undervisning dansk arbejdsloese undervisere laerere atsn assertion eksamen aktiv_lytning]] diff --git a/grupper/virksomheder.mdwn b/grupper/virksomheder.mdwn index a3b264b1..1583e84a 100644 --- a/grupper/virksomheder.mdwn +++ b/grupper/virksomheder.mdwn @@ -1,4 +1,4 @@ -# Udvikling af personalets bløde ressourcer +# Udvikling af bløde ressourcer i jeres virksomhed [[!if test="included()" then=""" [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] @@ -12,14 +12,17 @@ else=""" [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] -Når I har brug for inspiration og/ eller enkle umiddelbart -brugbare værktøjer til målsætning - personligt og fagligt - kan I vælge +Når I har brug for inspiration og enkle, umiddelbart +brugbare, værktøjer til målsætning - personligt og fagligt - kan I vælge -##Coaching og Supervision +##Coaching -* [[Coaching in House|coaching/in-house/intro]] -* [[Supervision|supervision/intro]] -* [[Individuel Coaching|coaching/individuel/intro]] +* [[Coaching in House|coaching/in-house]] +* [[Individuel Coaching|coaching/individuel]] + +##Supervision + +* [[Supervision|/supervision]] ##Foredrag @@ -42,8 +45,8 @@ brugbare værktøjer til målsætning - personligt og fagligt - kan I vælge * [[Assertion|assertion/kursus]] --- -[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for jer - og mig +[[Kontakt mig|kontakt]] for at aftale fokus, pris, tid og sted. """]] -[[!tag forside oversigt]] +[[!tag oversigt virksomheder]] diff --git a/grupper/yndlingssange_program.mdwn b/grupper/yndlingssange_program.mdwn index 11ea5c73..d4e68976 100644 --- a/grupper/yndlingssange_program.mdwn +++ b/grupper/yndlingssange_program.mdwn @@ -1,30 +1,55 @@ #Årstids- og Yndlingssange +[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] -(Programtekstforslag til arrangører): -Få en intens oplevelse - indeni +Få en intens oplevelse - indeni. -*Årstids- og Yndlingssange* er for dig der +*Årstids- og Yndlingssange* er for dig, der * ælsker at synge * gerne vil kunne - eller turde - synge * interesserer dig for personlig udvikling og -vækst * ønsker at se hvad der sker - i nuet - ved at synge - sammen med andre -Vi synger det, der falder os ind: -Salmer, Højskolesange, Børnesange, Spejdersange, Arbejdersange, Vintersange, Forårssange, Sommersange, Efterårssange, Julesange, Påskesange, Pinsesange, Fødselsdagssange m.fl. +*Vi synger det, der falder os ind*: +Vintersange, Forårssange, Sommersange, Efterårssange, Julesange, Påskesange, Pinsesange, Fødselsdagssange, Salmer, Højskolesange, Børnesange, Spejdersange, m.fl. Bring en eller flere yndlingssange - og, hvis du har, en eller flere sangbøger. Samtaler om "ikke at kunne og/ eller turde" synge samt fokus på vejrtrækning og andre "sangtekniske tips" vil indgå - hvis der blandt deltagerne er interesse herfor. ---- -*Varighed*: 3 timer -*Tid*: Formiddag, eftermiddag, aften -*Deltagerantal*: Frit -*Honorar i oplysningsforbund*: 1 x foredragshonorar + transport + udlæg for kopier + evt. logi. -*Honorar - andre*: [[Efter aftale|priser]] -*For aftaler*: Skriv til: <birgit.maanestraale@mail.dk> eller ring: 29 31 79 01. -*Instruktør*: Birgit Månestråle. Jernbanegade 26. 3480 Fredensborg. + +*For aftaler om dato, tid og sted*: Skriv til: <birgit.maanestraale@maili.dk> eller ring: 29 31 79 01 + + +*Tid:* +*Årstids- og Yndlingssange* kan foregå på alle ugens dage. + +*Varighed*: +4 lektioner = cirka 3 timer +F.eks.: +08.30-12.10 +12.30-16.10 +16.30-20.10 +17.00-20.40 +17.30-21.10 +18.00-21.40. + +*Sted*: +Centralt for offentlig transport. Helst nær en togstation. + +*Deltagerantal*: +Frit + +*Honorar*: +Efter aftale. Er du privat arrangør, [[se mere her.|/dagligstuemoeder/priser]] + +For svar på spørgsmål eller for datoaftaler kontakt: + +Birgit Månestråle +Tlf. 29 31 79 01 +<birgit.maanestraale@mail.dk> + +[[Klik her for at komme til oversigten over OplevelsesTemamøder|temamoeder/temaer]] [[!tag grupper sang program]] |