7 files changed, 326 insertions, 0 deletions
diff --git a/frirum_til_dig/frirum_og_frokost.mdwn b/frirum_til_dig/frirum_og_frokost.mdwn
new file mode 100644
index 00000000..351bccca
--- /dev/null
+++ b/frirum_til_dig/frirum_og_frokost.mdwn
@@ -0,0 +1,2 @@
+#Frirum og frokost
+
diff --git a/frirum_til_dig/fysiske_moeder.mdwn b/frirum_til_dig/fysiske_moeder.mdwn
new file mode 100644
index 00000000..41a418a0
--- /dev/null
+++ b/frirum_til_dig/fysiske_moeder.mdwn
@@ -0,0 +1,26 @@
+#Frirum til dig
+
+#Fysiske møder
+
+*Frirum & Frokost*  
+Vælger du, at mødes med mig i Fredensborg, forudbetaler du 2.400 kr. for cirka 2 - 4 timers opmærksomhed og samtale, hvor du også får serveret en let frokost.  
+[Klik her, for at købe.](https://ezme.io/c/rr/Rl1O)
+
+
+
+[[!template id=note text="*Frirum til dig og dine veninder   
+- En eksklusiv erfaring -*  
+Få en oplevelse sammen med dine veninder hos mig i det smukke Fredensborg.  
+- Rundbordssamtale / aktiv lytning    
+- Snak om erfaringer med at anvende Bevidst Positiv Tænkning    
+- Mulighed for 'laser-coaching': D.v.s. stil et spørgsmål + få min umiddelbare feedback samt forslag til en eller flere Positive Selvbekræftelser.    
+Pris for 2-8 deltagere: 2.400 kr. der betales samlet af en af jer.   
+Varighed 3-4 timer.  
+Aftal tidspunkt og fokus via email til: <birgit.maanestraale@mail.dk>"]]
+
+[[Læs mere om Frirum til dig her.|/frirum_til_dig]]
+
+NB:   
+Vi kan også mødes hos dig eller i neutrale lokaler.
+Pris efter aftale via email til: <birgit.maanestraale@mail.dk>
+
diff --git a/frirum_til_dig/halvaarspakke.mdwn b/frirum_til_dig/halvaarspakke.mdwn
new file mode 100644
index 00000000..6e8a1ead
--- /dev/null
+++ b/frirum_til_dig/halvaarspakke.mdwn
@@ -0,0 +1,98 @@
+#Frirum til dig
+
+Læs om *halvårspakken* her.
+
+
+Når du køber *et intensivt* FRIRUM TIL DIG *forløb*, kan du vælge, at have mig som en livline, hvis du er et sted i dit liv, hvor du har brug for det.  
+eller   
+du kan have mig som tovholder og glædesvidne, når du ønsker at nå et for dig stort mål samt 'at gå vejen' ved at anvende redskaber til personlig udvikling som 'at skrive Positiv Dagbog' (hver dag), 'at vende tanker', at fokusere på at formulere samt at anvende Positive Selvbekræftelser m.m.   
+(Du vil modtage undervisning i disse redskaber i den rækkefølge, der synes at være aktuel for dig).
+
+Når du vælger et *intensivt* FRIRUM TIL DIG *forløb* inkluderer det beløb du forudbetaler - også - at du kan skrive til mig via email eller som SMS - hver dag for at dele din få-det-bedre-rejse eller din nå-dit-mål-rejse. Du kan dele dine glæder, dine udfordringer, dine tanker og du kan stille (mig) spørgsmål.
+
+
+
+Halvårspakken**:
+Du køber 60 x 20 minutter, som du kan bruge som du vil inden for et år.
+
+
+Du kan f.eks.
+
+- mødes med mig online 60 gange a 20 minutter
+
+  eller
+- mødes med mig online 30 gange a 40 minutter
+  eller
+- mødes med mig online 20 x 60 minutter
+  elller
+- mødes med mig online 15 x 80 minutter
+  eller
+
+du kan kombinere, som du vil - inklusiv klippe så mange gange 20 minutter, du ønsker eller har behov for - til et møde.
+
+
+For 20 timers FRIRUM TIL DIG som et intensivt forløb via onlinemøder 'investerer du' = betaler du 29.400 kr.*
+
+( = 60 x 340 kr. + 180 x 50 kr.)
+
+[Du kan betale hele beløbet: 29.400 kr. på en gang](https://ezme.io/c/rr/R7oT) - eller - [du kan betale i 6 rater a 5.400 kr.](https://ezme.io/c/rr/R7Bx).
+(Du sparer altså 3.000 kr. ved at betale for hele dit intensive forløb på en gang, men at vælge at betale i rater kan være netop den beslutning, der gør, at du 'kommer igang' og derved får det bedre og bedre - nu - eller - kommer nærmere dit mål - nu, nu, nu).
+
+[Klik her for at købe Halvårspakken på en gang.](https://ezme.io/c/rr/R7oT)
+
+[Klik her for at købe Halvårspakken i rater](https://ezme.io/c/rr/R7Bx).
+
+Hvis du vil have flere detaljer før du vælger at betale i rater, så skriv til <birgit.maanestraale@mail.dk>
+
+ 
+
+Bemærk:
+*Frirum-til-dig-klippekort* er gyldige i op til et år, hvorefter eventuelle ikke-brugte minutter 'forsvinder'.  
+
+**
+Halvårspakken kan bruges hurtigere end et halvt år.
+Halvårspakken er et navn.
+Indholdet er 20 timers opmærksomhed, som beskrevet ovenfor.
+
+
+*Bemærk også*:
+Når du vælger en måneds- eller halvårspakkke, skal du underskrive en erklæring om, at du er indforstået med, at du selv er ansvarlig for dig selv og den måde du vælger at anvende de idéer og redskaber, som du bliver præsenteret for gennem vores møder.  
+[[Indholdet svarer til mine generelle vilkår, som du kan læse om ved at trykke her|/disclaimer/]]
+
+
+Er du interesseret eller har du spørgsmål?
+
+Send en email til: <birgit.maanestraale@mail.dk>
+
+-
+
+Vil du læse om *ugepakken* eller *månedspakken*?   
+[[Tryk her|frirum_til_dig/ugepakke]] for at læse om *ugepakken*.    
+[[Tryk her|frirum_til_dig/maanedspakke]] for at læse om *månedspakken*.     
+
+
+[[Tryk her|/disclaimer/]] for at læse om *vilkår*.
+
+Aftal en aktivitet eller få svar på spørgsmål ved at skrive til <birgit.maanestraale@mail.dk>
+
+---
+
+[[Tryk her|frirum_til_dig/fysiske_moeder]] for at læse om *fysiske møder*.  
+ 
+[[Tryk her|/frirum_til_dig]] for - generelt - at læse mere om *Frirum til dig*.
+   
+
+Betaling kan ske via de ovenstående links 
+eller
+direkte til min konto i Danske Bank     
+Registreringsnummeret er: 3544   
+Kontonummeret er: 3544 36 59 67.   
+
+Skriv: *Dit navn og dit telefonnummer  + Frirum* i rubrikken: Meddelelser til modtageren.   
+
+Alle priser er inklusiv moms, gældende per 24. juni 2024.
+
+For aftaler om dato og tidspunkt - skriv til 
+<birgit.maanestraale@mail.dk>
+
+ 
diff --git a/frirum_til_dig/maanedspakke.mdwn b/frirum_til_dig/maanedspakke.mdwn
new file mode 100644
index 00000000..34e11a32
--- /dev/null
+++ b/frirum_til_dig/maanedspakke.mdwn
@@ -0,0 +1,64 @@
+#Frirum til dig
+
+*Månedspakken*   
+Du køber 4 x 40 minutters onlinesamtale og kan skrive til mig hver dag via email eller SMS samt få min feedback.
+Vi aftaler på forhånd 4 tidspunkter, hvor vi taler sammen i telefon, via Zoom eller Skype.
+Prisen er: 6.200 kr. (= 4 x 800 kr. samt 30 x 100 kr.)
+
+[Klik her for at købe Månedspakken.](https://ezme.io/c/rr/Rgx1)
+
+
+
+Er du klar til et 'gennembrud' eller et 'kvantespring'?  
+*Vælg et intensivt forløb.*
+
+
+Vælg mellem *Månedspakken* og *Halvårspakken*.
+
+Når du køber *et intensivt* FRIRUM TIL DIG *forløb*, kan du vælge, at have mig som en livline, hvis du er et sted i dit liv, hvor du har brug for det.  
+eller   
+du kan have mig som tovholder og glædesvidne, når du ønsker at nå et for dig stort mål samt 'at gå vejen' ved at anvende redskaber til personlig udvikling som 'at skrive Positiv Dagbog' (hver dag), 'at vende tanker', at fokusere på at formulere samt at anvende Positive Selvbekræftelser m.m.   
+(Du vil modtage undervisning i disse redskaber i den rækkefølge, der synes at være aktuel for dig).
+
+Når du vælger et *intensivt* FRIRUM TIL DIG *forløb* inkluderer det beløb du forudbetaler - også - at du kan skrive til mig via email eller som SMS - hver dag for at dele din få-det-bedre-rejse eller din nå-dit-mål-rejse. Du kan dele dine glæder, dine udfordringer, dine tanker og du kan stille (mig) spørgsmål.
+
+
+*Bemærk også*:
+Når du vælger *Frirum til dig* skal du bekræfte, at du er indforstået med, at du selv er ansvarlig for dig selv og den måde du vælger at anvende de idéer og redskaber, som du bliver præsenteret for gennem vores møder.  
+[[Indholdet svarer til mine generelle vilkår, som du kan læse om ved at trykke her|/disclaimer/]]
+
+
+Er du interesseret eller har du spørgsmål?
+
+Send en email til: <birgit.maanestraale@mail.dk>
+
+-
+
+
+Vil du læse om *ugepakken* eller *halvårspakken*?   
+[[Tryk her|frirum_til_dig/ugepakke]] for at læse om *ugepakken*.       
+[[Tryk her|frirum_til_dig/halvaarspakke]] for at læse om *halvårspakken*.
+
+[[Tryk her|/disclaimer/]] for at læse om *vilkår*.
+
+Aftal en aktivitet eller få svar på spørgsmål ved at skrive til <birgit.maanestraale@mail.dk>
+
+---
+
+[[Tryk her|frirum_til_dig/fysiske_moeder]] for at læse om *fysiske møder*.  
+ 
+[[Tryk her|/frirum_til_dig]] for - generelt - at læse mere om *Frirum til dig*.
+   
+
+Betaling kan ske via de ovenstående links 
+eller
+direkte til min konto i Danske Bank     
+Registreringsnummeret er: 3544   
+Kontonummeret er: 3544 36 59 67.   
+
+Skriv: *Dit navn og dit telefonnummer  + Frirum* i rubrikken: Meddelelser til modtageren.   
+
+Alle priser er inklusiv moms, gældende per 24. juni 2024.
+
+For aftaler om dato og tidspunkt - skriv til 
+<birgit.maanestraale@mail.dk>
diff --git a/frirum_til_dig/og_dine_veninder.mdwn b/frirum_til_dig/og_dine_veninder.mdwn
new file mode 100644
index 00000000..b071979e
--- /dev/null
+++ b/frirum_til_dig/og_dine_veninder.mdwn
@@ -0,0 +1,2 @@
+#Og dine veninder
+
diff --git a/frirum_til_dig/priser.mdwn b/frirum_til_dig/priser.mdwn
new file mode 100644
index 00000000..7d5cdb62
--- /dev/null
+++ b/frirum_til_dig/priser.mdwn
@@ -0,0 +1,80 @@
+# Frirum til dig - Priser
+
+
+
+[[!template id=note text='''
+Første samtale er gratis.   
+Varighed: 30-40 minutter.   
+Online via Zoom.
+
+
+Du kan vælge en du-og-jeg samtale, når det passer for dig og mig.
+Aftal en tid i tidsrummet 8 morgen til 8 aften via <birgit.maanestraale@mail.dk> 
+
+Formålet med vores første samtale er, at give dig mulighed for at få svar på spørgsmål du måtte have, samt at give dig mindst et tip til, hvordan du kan tage *dit næste skridt* mod at få det godt, bedre eller endnu bedre - og/eller - tage *dit næste skridt* mod at nå, få eller gøre det, du gerne vil.
+''']]
+
+
+Vælger du, at mødes med mig igen - 'kun' du og jeg -
+kan du købe 1 x 40 minutter for 450 kr.    
+[Klik her for at købe](https://ezme.io/c/rr/oMRX).   
+Eller:   
+3 x 20 minutter for 900 kr. (eller 2 x 30 eller 1 x 60)     
+[Klik her for at købe](https://ezme.io/c/rr/oK2T).   
+Eller:  
+Køb 9 x 20 minutter for 2.400 kr.     
+[Klik her for at købe](https://ezme.io/c/rr/z44I).
+
+Vælger du at melde dig ind i *Klub gør det i 7 dage* inkluderer dit medlemsskab, der koster 400 kr. per måned, cirka 2 morgenmøder på en lørdag eller søndag sammen med andre medlemmer, der ønsker støtte, inspiration, erfaringsudveksling samt lasercoaching med det mål at få og have det godt, bedre og endnu bedre. I *Klub gør det i 7 dage* vil du også have mulighed for at finde en følgemø - eller flere.
+
+
+*Frirum til dig* kan - ud over at du bare kan være dig - også være et fokus på at opnå et 'gennembrud' eller et 'kvantespring'.
+
+Hvis det er det, du søger, så:   
+*Vælg et intensivt forløb.*  
+
+Vælg mellem  
+
+ * *Ugepakken*, 
+ * *Månedspakken* 
+ * *Halvårspakken*.   
+
+[[Tryk her|frirum_til_dig/ugepakke]] for at læse om *ugepakken*.    
+[[Tryk her|frirum_til_dig/maanedspakke]] for at læse om *månedspakken*.     
+[[Tryk her|frirum_til_dig/halvaarspakke]] for at læse om *halvårspakken*.
+
+[[Tryk her|/disclaimer/]] for at læse om *vilkår*.
+
+Aftal en aktivitet eller få svar på spørgsmål ved at skrive til <birgit.maanestraale@mail.dk>
+
+---
+
+[[Tryk her|frirum_til_dig/fysiske_moeder]] for at læse om *fysiske møder*.  
+ 
+[[Tryk her|/frirum_til_dig]] for - generelt - at læse mere om *Frirum til dig*.
+   
+
+Betaling kan ske via de ovenstående links 
+eller
+direkte til min konto i Danske Bank     
+Registreringsnummeret er: 3544   
+Kontonummeret er: 3544 36 59 67.   
+
+Skriv: *Dit navn og dit telefonnummer  + Frirum* i rubrikken: Meddelelser til modtageren.   
+
+Alle priser er inklusiv moms, gældende per 24. juni 2024.
+
+For aftaler om dato og tidspunkt - skriv til 
+<birgit.maanestraale@mail.dk>
+
+*Modtager du endnu ikke mine nyhedsbreve?*
+*Skriv dig op* [[ved at trykke på dette link.|/nyhedsbrev]]
+Når du skriver dig op til mit nyhedsbrev får du et link til e-bogen: Skriv Positiv Dagbog (samt nogle ord om hvorfor det er en god idé at skrive Positiv Dagbog hver dag).
+
+
+
+[[!tag priser aktiv_lytning frirum_til_dig]]
+
+
+
+
diff --git a/frirum_til_dig/ugepakke.mdwn b/frirum_til_dig/ugepakke.mdwn
new file mode 100644
index 00000000..389a310f
--- /dev/null
+++ b/frirum_til_dig/ugepakke.mdwn
@@ -0,0 +1,54 @@
+#Frirum til dig
+
+*Ugepakken*
+
+
+
+Har du lyst til at følges med mig i 7 dage, mens vi begge udforsker et tema inspireret af bogen: Helbred dit liv af Louise Hay?   
+Er dit svar ja, så vælg 'Ugepakken', der består af 
+
+- en onlinesamtale på 30-40 minutter
+
+- 7 dages fokus på det tema du vælger + det der på engelsk hedder 'accountability', hvilket i praksis betyder 'at holde sig (selv) ansvarlig for, hvilket idenne sammenhæng betyder, at du og jeg 'holder øje med vores egne oplevelser, tanker og reaktioner - plus - deler dem med hinanden - hver dag - via email.
+
+- evaluering - (Hvorfor valgte du ugepakken? Hvad har dit 7-dages fokus bibragt dig? Hvordan har du det nu? Hvad er dit næste skridt efter dette?)
+
+- en afrundende onlinesamtale på 30-40 minutter
+
+Pris: 2.400 kr.
+
+ 
+
+Kan det gøres billigere?   
+Ja.   
+Vælger du at udforske hvad et intenst fokus gør for dig - sammen med andre - i 7 dage, så er prisen: 777 kr. per person.
+
+-
+
+Vil du læse om *månedspakken* eller *halvårspakken*?   
+[[Tryk her|frirum_til_dig/maanedspakke]] for at læse om *månedspakken*.     
+[[Tryk her|frirum_til_dig/halvaarspakke]] for at læse om *halvårspakken*.
+
+[[Tryk her|/disclaimer/]] for at læse om *vilkår*.
+
+Aftal en aktivitet eller få svar på spørgsmål ved at skrive til <birgit.maanestraale@mail.dk>
+
+-
+
+[[Tryk her|frirum_til_dig/fysiske_moeder]] for at læse om *fysiske møder*.  
+ 
+[[Tryk her|/frirum_til_dig]] for - generelt - at læse mere om *Frirum til dig*.
+   
+
+Betaling kan ske via de ovenstående links 
+eller
+direkte til min konto i Danske Bank     
+Registreringsnummeret er: 3544   
+Kontonummeret er: 3544 36 59 67.   
+
+Skriv: *Dit navn og dit telefonnummer  + Frirum* i rubrikken: Meddelelser til modtageren.   
+
+Alle priser er inklusiv moms, gældende per 6. januar 2025.
+
+For aftaler om dato og tidspunkt - skriv til 
+<birgit.maanestraale@mail.dk>