2 files changed, 7 insertions, 74 deletions
diff --git a/blog/hvad_er_bevidst_positiv_taenkning.mdwn b/blog/hvad_er_bevidst_positiv_taenkning.mdwn
index e0a6ee31..820dd34a 100644
--- a/blog/hvad_er_bevidst_positiv_taenkning.mdwn
+++ b/blog/hvad_er_bevidst_positiv_taenkning.mdwn
@@ -62,14 +62,14 @@ Vi har ingen egentlig indflydelse. Held og lykke er indeholdt i 'almindelig posi
 Jeg, Birgit Månestråle, har været introduceret til samt praktiseret
 Bevidst Positiv Tænkning siden 1982. Jeg deler gerne mine mange erfaringer, også med dig.
 
-Kontakt mig via <info@birgitmaanestraale.dk> for at få inspiration til dit eller dine næste skridt.
+Kontakt mig via birgit.maanestraale@mail.dk> for at få inspiration til dit eller dine næste skridt.
 
 (Tag små skridt tit - de kan føre dig vidt).
 
 De bedste hilsner
 
 Birgit Månestråle  
-<info@birgitmaanestraale.dk>
+<birgit.maanestraale@mail.dk>
 
 ###PS:  
 Du kan lære om Bevidst Positiv Tænkning ved at læse om det, ved at deltage i foredrag, kurser, workshops, temamøder, studiegrupper m.v.
@@ -79,21 +79,20 @@ Også på internettet.
 
 *Vil du lære med mig*, vil jeg, udover at læse bøger om emnet, foreslå dig, hvis du 'vil gøre det selv', at du begynder med at skrive Positiv Dagbog hver dag i mindst 3 måneder.  
 (Lightudgaven af e-bogen: Skriv Positiv Dagbog er opdateret for nylig.   
-Du kan få et eksemplar ved at skrive til: <info@birgitmaanestraale.dk>).
+Du kan få et eksemplar ved at skrive til: <birgit.maanestraale@mail.dk>).
 
 Vil du have inspiration ved at mødes med mig har du mange muligheder.  
 (Mange muligheder med Månestråle (smil)):
 
- 1. Mød mig. F.eks. på [[Fredensborg Slotsmarked|/slotsmarked]] den 9. september 2017 (eller [[i Horsens|/positiv_dagbog/minikursus]] i november) (eller ved at aftale en gratis 20 minutters telefon- eller Skypesamtale) (Du er selvfølgelig også velkommen til at købe telefonsamtaletid af mig m.v.).
- 2. Deltag i minikurset: [[Skriv Positiv Dagbog|/positiv_dagbog]], der varer 2 x 3 timer, og som kan foregå i din by, i min by, Fredensborg, i Horsens eller i Espergærde
- 3. Deltag i den 2-timers workshop: [[Tank op med Tankekort|/tankekort/introduktion]], som du kan købe kun til dig selv, eller dele med dine venner eller kolleger. (Kommer du til Fredensborg Slotsmarked den 9.9.17 mellem 10 og 15, har du også mulighed for at vinde workshoppen).
- 4. Der er andre muligheder med mig: F.eks.: Coaching, hvor vi mødes, via email, telefon, Skype eller som Walk & Talk.
+ 1. Mød mig - online ved at aftale en gratis 30-40 minutters samtale via Zoom eller Skype)
+ 2. Deltag i minikurset: [[Skriv Positiv Dagbog|/positiv_dagbog]], der varer 3 x 3 timer, og som kan foregå online, i din by eller i min by, Fredensborg
+ 3. Vælg Coaching/ Frirum til dig, hvor vi mødes 'i virkeligheden' eller online.
 
 ---
 
 ###NB:
 
-Ønsker du at få mails direkte fra mig, så send en email til: <info@birgitmaanestraale.dk> med ordene: Ja tak, jeg vil gerne modtage Birgit Månestråles nyhedsbreve. Skriv gerne i hvilken by du bor, samt den emailadresse, du ønsker, at jeg sender til.  
+Ønsker du at få mails direkte fra mig, så send en email til: <birgit.maanestraale@mail.dk> med ordene: Ja tak, jeg vil gerne modtage Birgit Månestråles nyhedsbreve. Skriv gerne i hvilken by du bor, samt den emailadresse, du ønsker, at jeg sender til.  
 
 [[Tilbage til bloggen|/blog]]
 
diff --git a/blog/tank_op_indhold.mdwn b/blog/tank_op_indhold.mdwn
deleted file mode 100644
index 1cd5e176..00000000
--- a/blog/tank_op_indhold.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,66 +0,0 @@
-#Hvad sker der?
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-Hvad sker der når du deltager i den 2 eller 3-timers workshop: *Tank op med Tankekort*?
-
-[[Læs mere om workshoppen her.|/tankekort/introduktion/]]
-
-Det er faktisk enkelt:
-[[!more linktext="Læs resten af teksten her." text="""
-
- 1. På forhånd har vi aftalt dato, tidspunkt og sted, hvor vi mødes.
- 2. Hvis du har valgt at deltage i workshoppen: *Tank op med Tankekort* sammen med andre, har du inviteret dem plus fortalt dem, hvor og hvornår vi mødes. Du har også sørget for, at vi kan sidde ved et bord, der har en sådan højde, at vi 'kan sidde opret' i en god skrivestilling. F.eks. dit spisebord, hvis vi mødes hos dig. Du serverer (eller sørger for) vand, frugt og the. Mødes vi ikke hos dig, har du lejet/ lånt/ reserveret et mødelokale.  
- 3. På forhånd har du betalt for min transport til den adresse, hvor vi mødes (og hvis min rejsetid er lang, har vi også aftalt logi, som du betaler for).
- 4. Så mødes vi, og
-    * Hilser på hinanden
-    * Præsenterer os ved navn samt hvorfor vi er kommet plus hvilke forventninger vi har til udbytte
-    * Herefter viser jeg et udvalg af Tankekortene (som du kan se eksempler på [[her|/tankekort]]) ligesom jeg fortæller om baggrunden for, at de er skabt. Du hører selvfølgelig også om hvordan du kan bruge dem som redskab til personlig udvikling
-    * Undervejs i vores samvær er det muligt at stille spørgsmål og få svar
-    * Vi laver et eksperiment. Hvad sker der for dig og de øvrige deltagere ved at fokusere på ordene: *Det går godt*. (Og, andre udvalgte ord/sætninger/tanker) (Her får vi brug for papir og skriveredskab, som alle deltagere bedes medbringe)
-    * Og: NU bliver det ekstra spændende, fordi vi vil høre hinandens indvendinger, forbehold - og, også gode erfaringer med 'at sige det, vi GERNE vil', hvilket fører til et mini-foredrag fra mig om, hvordan mekanismerne ved at anvende Bevidst Positiv Tænkning 'er'. I mit miniforedrag fortæller jeg om sammenhængen mellem Tankekort og Positive Selvbekræftelser og om hvordan du selv kan lave dine egne Tankekort med ord og sætninger, der passer til netop dig. Du vil også få indblik i hvad Visualisering er ( plus hvordan du faktisk allerede bruger Visualisering i dit liv (måske) uden at have været klar over det). Du vil også høre, hvorfor jeg mener, at det kan være en god idé, at skrive Positiv Dagbog plus hvad du kan gøre med de reaktioner, der måtte komme, når du siger det du GERNE vil
-    * Der er stadig mulighed for at stille spørgsmål og få svar
-    * Nu laver vi en mini-målsætningsøvelse, der forsigtigt, peger mod at tage et eller flere (små) skridt i den retning hver deltager GERNE vil. (Og, giver plads til, at det kan ske uden stress eller pres)
-    * Til sidst laver vi en kort evaluering, hvor du kan sige hvad du vil. F.eks. Tak for idag. Det var inspirerende. Jeg glæder mig til ...
-
-Deltagere, der måtte ønske det, kan købe [[Tankekort|/tankekort]] til specialpris
-- og, alle har mulighed for at vælge et Tankekort som en gave.
-
-Det er, hvad der sker.
-
-Og, så former hver workshop sig selvfølgelig på forskellig vis,
-fordi det er forskellige mennesker, der deltager, og forskellige spørgsmål. der stilles.
-(Derfor er det også udbytterigt at være med igen og igen, fordi udbyttet er forskelligt, for den enkelte deltager, hver gang.)
-
-Hvis du vil vide mere om 'hvad der sker' .  
-så send dit eller dine spørgsmål til <info@birgitmaanestraale.dk>
-
-Vil du hellere tale med mig i telefonen, så skriv til samme emailadresse (<info@birgitmaanestraale.dk>)
-for at foreslå et tidspunkt mellem 8 morgen og 8 aften, hvor du i 20 gratis minutter kan stille dine spørgsmål.
-
-Ud fra dine forslag vil jeg finde - og bekræfte - et tidspunkt, der også passer for mig.
-
-Dbh   
-Birgit Månestråle .  
-<info@birgitmaanestraale.dk>
-
-*PS:*  
-2 eller 3 timer er hvad du skal investere i en god oplevelse,
-der kan vise sig at være et vigtigt skridt henimod et (endnu) bedre liv
-med mere ro, overblik, klarhed, nærvær og glæde.
-
---> Lav en datoaftale ved at skrive til <info@birgitmaanestraale.dk>
-
-*PPS:*  
-Ja, workshoppen kan foregå i din by, eller i min. Eller et andet centralt sted.
-
-
-*NB:*  
-Ønsker du fremover at få mails direkte fra mig, så tilmeld dig mit nyhedsbrev.
-Se mere [[her|/nyhedsbrev]]
-
-[[Tilbage til bloggen|/blog]]
-
-"""]]
-
-[[!tag blog tank_op_indhold]]
-[[!meta date="2017-09-03"]]