summaryrefslogtreecommitdiff
path: root/assertion/kurser
diff options
context:
space:
mode:
Diffstat (limited to 'assertion/kurser')
-rw-r--r--assertion/kurser/erfagruppe.mdwn1
-rw-r--r--assertion/kurser/kursus.mdwn30
-rw-r--r--assertion/kurser/snus_til.mdwn27
3 files changed, 58 insertions, 0 deletions
diff --git a/assertion/kurser/erfagruppe.mdwn b/assertion/kurser/erfagruppe.mdwn
new file mode 100644
index 00000000..7dd3f616
--- /dev/null
+++ b/assertion/kurser/erfagruppe.mdwn
@@ -0,0 +1 @@
+Assertion i Praksis: Assertion i Praksis er MANGE, mange praktiske øvelser – i at lytte, at stille præcise spørgsmål, at give klare anerkendelser samt mange andre detaljer, som sætter deltagerne i stand til at gennemføre rollespil, som redskab til afklaring og problemløsning – på en sund og ansvarlig måde. Valgfrit antal moduler a 6 x 3 ½ time eller 3 x 7 timer
diff --git a/assertion/kurser/kursus.mdwn b/assertion/kurser/kursus.mdwn
new file mode 100644
index 00000000..479c9cdb
--- /dev/null
+++ b/assertion/kurser/kursus.mdwn
@@ -0,0 +1,30 @@
+# Assertion
+# langsomt, godt og grundigt
+
+
+Et *Assertionskursus* varer 4 x 3 timer.
+
+* For at deltage i undervisningen må du ønske og være villig til, at arbejde detaljeret, langsomt og grundigt med klarhed og præcis kommunikation. Desuden forventes du at være villig til at tilegne dig teoretisk viden om assertion, kommunikation og positiv tænkning - alt for at forstå begrebet assertion, dig selv - og andre - bedre.
+
+* Du lærer, gennem kort teori fulgt af mange praktiske øvelser
+
+Gennem de mange praktiske øvelser, erfaringsudveksling, spørgsmål og svar - bliver du
+
+* mere klar
+* mere balanceret
+* bedre til at kommunikere
+* bedre til at vide hvad du vil kommunikere/udtrykke/sige.
+
+Assertion er for dig, der ønsker sundt selvværd og evne til at kommunikere KLART.
+
+At sætte fokus på at kommunikere assertivt er også fokus på, at være klar over hvad du selv synes, tænker, føler og mener; samt at være så klar og balanceret, at du kan udtrykke dine ideer, det du synes, tænker, føler og mener, samtidig med at du er villig til - og - i stand til - også - at LYTTE til din medparts synspunkter, tanker, følelser, ideer, meninger m.v.
+Assertiv kommunikation er, at være villig til – og formå – at kommunikere,
+til vi er enige eller til vi er enige om at vi er uenige.
+
+For at være assertiv på en sund måde, må du kende alle aspekter af det menneskelige følelsesregister. Du må f.eks. turde være medgørlig, og du må turde være højrøstet.
+Når du tør ”følelsesregistret” - kan du “finde balancen”, som gør din kommunikation virksom og klar. Til gavn for dig - og for dem, du indgår i sammenhænge med.
+For at øge din klarhed og din balance i din hverdag opfordres du til at udføre hjemmeopgaver samt til at finde løsninger gennem kommunikations- og afklaringsøvelser.
+
+
+
+For aftale om datoer, der passer for dig [[kontakt|birgit/kontakt]] mig
diff --git a/assertion/kurser/snus_til.mdwn b/assertion/kurser/snus_til.mdwn
new file mode 100644
index 00000000..ee03386a
--- /dev/null
+++ b/assertion/kurser/snus_til.mdwn
@@ -0,0 +1,27 @@
+# Snus til Assertion
+
+*Introduktionsworkshop*
+
+På 3 timer får du indblik i hvad assertion er og hvad assertionsfærdigheder kan bruges til.
+
+Workshoppen er praktisk - så vær parat til
+
+* at lytte til andre
+* fortælle om dig selv
+* afprøve enkle kommunikationsøvelser.
+
+Metoden assertion er i teorien ganske enkel - men - viser sig at give en del udfordringer i hverdagen, når teorien ønskes omsat til praksis.
+
+Du vil "få hjemmeopgaver" - også når du "kun" deltager i en introduktionsworkshop... Du kan selvfølgelig også "gå i gang" med en hjemmeopgave, allerede nu: Den kan være:
+
+*...at sige ja, når du mener ja - og - nej, når du mener nej...*
+
+Når du deltager i *Snus til Assertion* - hører du om grundbegreberne i metoden, får tips om at være god til at lytte - og - laver enkle øvelser sammen med en eller flere af de øvrige deltagere. Desuden er der mulighed for at få svar på spørgsmål samt, hvis tiden tillader det - ”personlige tips”.
+
+*Deltagerforudsætninger*:
+Interesse i - langsomt, godt og grundigt - at være bedre eller endnu bedre til at udtrykke dig klart.
+
+For aktuelle priser se [[prislisten|priser]]
+
+For en aftale, der passer for dig eller for oplysninger om allerede fastsatte datoer [[Kontakt mig|birgit/kontakt]]
+