7 files changed, 89 insertions, 95 deletions
diff --git a/aktiv_lytning/individuel.mdwn b/aktiv_lytning/individuel.mdwn
deleted file mode 100644
index 3ed5724a..00000000
--- a/aktiv_lytning/individuel.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,35 +0,0 @@
-# Aktiv Lytning - for dig
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-Aktiv Lytning er medmenneskelig opmærksomhed, når du har brug for en neutral person, som lytter til dig. 
-Du kan lette dit hjerte, stille spørgsmål (f.eks. "hvad skal jeg gøre") og få mine umiddelbare tanker til det du siger. Du kan også "bare" få min opmærksomhed. Jeg behøver ikke sige noget, hvis du blot har brug for stille opmærksomhed, er det også en mulighed.
-
-Aktiv Lytning - for dig er min opmærksomhed på og til dig, mens du
-
-* taler
-* smiler
-* fortæller begejstret
-* græder
-* ryster
-* aktivt lægger mærke til din vejrtrækning
-* aktivt lægger mærke til dine kropsfornemmelser - eller
-* aktivt lægger mærke til dine aktuelle følelser
-
-En session kan foregå som personligt møde eller via telefon.
-
-Vil du være sikker på, at jeg har tid, når du ringer - aftaler du et tidspunkt via <info@birgitmaanestraale.dk>
-
-Aktiv Lytning for dig [[forudbetales|/priser/indbetaling]].
-
----
-Læs mere om  
-Aktiv Lytning som [[Temamøde|temamoede]]  
-Aktiv Lytning som [[Workshop]]  
-Aktiv Lytning som [[Kursus]]  
-[[Priser]]  
-[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig.
-
-[[!tag lytning]]   
-.   
-.   
-.   
diff --git a/aktiv_lytning/intro.mdwn b/aktiv_lytning/intro.mdwn
deleted file mode 100644
index 40b08722..00000000
--- a/aktiv_lytning/intro.mdwn
+++ /dev/null
@@ -1,17 +0,0 @@
-# Aktiv Lytning
-[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
-
-Aktiv Lytning er at lytte og spørge med empati. Det er en vidunderlig metode, fordi den på samme tid giver klarhed, nærvær og en intens oplevelse af det, der er NU.
-
-[[Aktiv Lytning - for dig|individuel]] er medmenneskelig opmærksomhed, når du har brug for en neutral person, som lytter til dig. 
-[[Læs mere om Aktiv Lytning - for dig her|individuel]]
-
-##Lær aktiv lytning
-Metoden er nyttig for alle der har med mennesker at gøre.
-Læs mere om mulighederne her:
-
-[[Temamøde|temamoede]]  
-[[Workshop]]  
-[[Kursus]]
-
-[[!tag lytning]]
-\ No newline at end of file
diff --git a/aktiv_lytning/kursus.mdwn b/aktiv_lytning/kursus.mdwn
index af6fa589..94b9983e 100644
--- a/aktiv_lytning/kursus.mdwn
+++ b/aktiv_lytning/kursus.mdwn
@@ -1,30 +1,54 @@
 #Kursus i Aktiv Lytning
+[[!if test="included()" then="""
+
 [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
 
-##Indhold
-Indholdet på et kursus i *Aktiv Lytning* svarer til indholdet på [[en introduktionsworkshop|aktiv_lytning/workshop/]]:
+Aktiv Lytning er at lytte og spørge med empati. Det er en vidunderlig metode,
+fordi den på samme tid giver klarhed, nærvær og en intens oplevelse af det, der er NU.
+
+Metoden er nyttig for alle der har med mennesker at gøre.
+
+[[Læs mere|Kursus]]
+
+"""
+else="""
+
+[[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
+
+## Indhold
+Indholdet på et kursus i *Aktiv Lytning* er bygget over samme skabelon som 
+[[en introduktionsworkshop|aktiv_lytning/workshop/]].
 Undervisningsformen er praktiske øvelser samt feed-back.
 
-##Perspektiv
+## Perspektiv
 Efter deltagelse i minimum 8 moduler á 3 timer eller 4 heldagsmoduler
 forventes deltagerne at være i stand til at lytte i klarhed, hvilket
-kan være brugbart i ledersituationer hvad enten der er tale om lederskab
+kan være brugbart i ledersituationer, hvad enten der er tale om lederskab
 i eget liv eller for en eller flere andre.
 
 At mestre kunsten at lytte aktivt er desuden et godt udgangspunkt for den,
-der vil uddanne sig indenfor kommunikation, assertion eller i fag som har med mennesker at gøre.
+der vil uddanne sig indenfor kommunikation, assertion eller i fag som har
+med mennesker at gøre.
 
-#Udbytte
+## Udbytte
 Deltagere i kursus i *Aktiv Lytning* forventes at opnå en øget personlig
 klarhed, samt at blive i stand til at stille klare spørgsmål til gavn
 for den der afklarer personlige overvejelser eller forhindringer.
-Gennem de mange praktiske øvelser øges deltagernes evne til at lytte og spørge med empati.
+Gennem de mange praktiske øvelser øges deltagernes evne til at lytte
+og spørge med empati.
 
-Kursus i *Aktiv Lytning* foregår på åbne hold, og på hold "kun for jer" - hvor og når det passer for jer - og mig
+Kursus i *Aktiv Lytning* foregår på åbne hold, og på hold "kun for jer"
+- hvor og når det passer for jer - og mig.
 
----
 Aktuelle priser [[se prislisten|priser]]  
 Mere information og datoaftaler [[kontakt mig|kontakt]]  
 Oversigt over andre [[kurser]]  
 
-[[!tag lytning kursus]]
+"""]]   
+
+Ønsker du svar på spørgsmål ?   
+Book en gratis 20 minutters samtale via telefon eller Skype ved at skrive forslag til tidspunkter, der passer for dig, til <info@birgitmaanestraale.dk>.   
+
+
+
+[[!tag lytning kursus produkt emne]]
diff --git a/aktiv_lytning/priser.mdwn b/aktiv_lytning/priser.mdwn
new file mode 100644
index 00000000..99f8d754
--- /dev/null
+++ b/aktiv_lytning/priser.mdwn
@@ -0,0 +1,20 @@
+# Priser: Aktiv Lytning         
+[[!img icon.png class=icon size=150x150 link=none]]
+
+[[Læs om *Aktiv Lytning* her|/aktiv_lytning]]
+
+## 3-timers [[introduktion med øvelser|aktiv_lytning/temamoede]]   
+4.800 kr. +*     
+Prisen er gældende for mellem 4 og 12 deltagere. 
+
+
+##Kursus   
+Undervisningen er praktisk og tager udgangspunkt i aktuelle deltageres udfordringer og ønsker.  
+4 x 3 timer 4-12 deltagere 18.000 kr. +*  
+8 x 3 timer 4-12 deltagere 28.800 kr. +*
+
++* Priserne, gældende pr. 29. april 2024, er inkl. moms og materialer.
+Der er tillæg for evt. leje af lokale, transport og logi.
+
+
+[[!tag pris aktiv_lytning]]
diff --git a/aktiv_lytning/sidebar.mdwn b/aktiv_lytning/sidebar.mdwn
index 87df4014..3adc7740 100644
--- a/aktiv_lytning/sidebar.mdwn
+++ b/aktiv_lytning/sidebar.mdwn
@@ -1,12 +1,5 @@
-[[!template id=note text="""
-
-Få gratis inspiration  
-[[Tilmeld dig nyhedsbrevet her|nyhedsbrev]]
-
-"""]]
-
 * [[Aktiv Lytning|/aktiv_lytning]]
-    * [[For Dig|individuel]]
+    * [[For dig|/frirum_til_dig]]
     * [[Kursus]]
     * [[Workshop]]
     * [[Temamøde|temamoede]]
diff --git a/aktiv_lytning/temamoede.mdwn b/aktiv_lytning/temamoede.mdwn
index 7196170a..33264f7d 100644
--- a/aktiv_lytning/temamoede.mdwn
+++ b/aktiv_lytning/temamoede.mdwn
@@ -1 +1,3 @@
 [[!inline pages="temamoeder/temaer/aktiv_lytning" raw="yes"]]
+
+[[!meta title="OplevelsesTemamødet Aktiv Lytning"]]
diff --git a/aktiv_lytning/workshop.mdwn b/aktiv_lytning/workshop.mdwn
index becb1da7..efe0e7dd 100644
--- a/aktiv_lytning/workshop.mdwn
+++ b/aktiv_lytning/workshop.mdwn
@@ -1,39 +1,46 @@
 # Aktiv Lytning Workshop
 [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]]
 
-En workshop med fokus på *Aktiv Lytning* med Birgit Månestråle er for alle interesserede, der ønsker at fordybe sig i processen med at afprøve *Aktiv Lytning i praksis*.
+En workshop med fokus på *Aktiv Lytning* er for alle interesserede, der
+ønsker at fordybe sig i processen med at afprøve *Aktiv Lytning i praksis*.
 
-Workshoppens formål er at anskueliggøre virkningsmekanismer og perspektiver for 
-anvendelse af *Aktiv Lytning* i sin rene form.
-Fokus er på at lytte til det vores medpart rent faktisk siger, i stedet for at afbryde eller at ville føre samtalen i en bestemt retning.
-Målet er endvidere at deltagerne opnår personlig klarhed og empati.
+Workshoppens formål er at anskueliggøre virkningsmekanismer og perspektiver for
+anvendelse af *Aktiv Lytning* i sin rene form. Fokus er på at lytte til det
+vores medpart rent faktisk siger, i stedet for at afbryde eller at ville
+føre samtalen i en bestemt retning. Målet er endvidere, at deltagerne opnår
+personlig klarhed og øget empati.
 
-##Forventet udbytte
-At kunne lytte aktivt er brugbart i ledersituationer hvad enten der er 
+## Forventet udbytte
+At kunne lytte aktivt er brugbart i ledersituationer hvad enten der er
 tale om lederskab i eget liv eller for en eller flere andre.
-At mestre *kunsten at lytte aktivt* er et godt udgangspunkt for den, der er beskæftiget med eller vil uddanne sig indenfor formidling, undervisning, kommunikation eller i andre fag - med mennesker.
+At mestre *kunsten at lytte aktivt* er et godt udgangspunkt for den, der er
+beskæftiget med eller vil uddanne sig indenfor formidling, undervisning,
+kommunikation eller i andre fag - med mennesker.
 
-##Workshoppens indhold er
-* praktiske øvelser
-* kort teori
-* erfaringsudveksling 
-* feed-back
+## Workshoppens indhold
 
-Teori introduceres, hvorefter deltagerne to-og-to eller i mindre grupper afprøver teorien
-i praksis, fulgt af feedback for at sikre forståelse og læring.
-For at lære at lytte må der være noget at lytte til. Deltagerne skiftes derfor til "at sige noget". Deltagerne vælger frit, om de vil fortælle om oplevelser eller om de vil gøre personlige overvejelser, for at finde øget klarhed og handlemuligheder.
+ * praktiske øvelser
+ * kort teori
+ * erfaringsudveksling
+ * feed-back
 
-##Varighed
-*Introduktion* 1 eller flere moduler á en hel dag.  
-*Kursus* 1 eller flere moduler á 8 x 3 timer eller 4 hele dage.
+Teori introduceres, hvorefter deltagerne to-og-to eller i mindre grupper
+afprøver teorien i praksis, fulgt af feedback for at sikre forståelse og læring.
+For at lære at lytte må der være noget at lytte til. Deltagerne skiftes derfor
+til "at sige noget". Deltagerne vælger frit, om de vil fortælle om oplevelser
+eller om de vil gøre personlige overvejelser, for at finde øget klarhed og
+handlemuligheder.
 
-##Deltagerantal 
-4 - 16 personer
+## Varighed
+*Introduktion* 1 eller flere moduler á 3 timer.  
+*Kursus* 1 eller flere moduler á  4 x 3 timer eller 8 x 3 timer.
 
----
+## Deltagerantal
+4 - 12 personer
 
-[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig.  
-For inspiration til andre workshops - se i oversigten [[her|kurser/workshops]]  
-[[Priser]]
+---
+[[Kontakt mig|kontakt]] for at aftale omfang, tid og sted.  
+For inspiration til andre workshops - se i oversigten [[her|/workshops]]    
+[[Priser|aktiv_lytning/priser]]
 
 [[!tag lytning workshop]]