diff options
| -rw-r--r-- | assertion/assertion/kurser/kursus.mdwn | 62 |
1 files changed, 7 insertions, 55 deletions
diff --git a/assertion/assertion/kurser/kursus.mdwn b/assertion/assertion/kurser/kursus.mdwn index d505dc94..fcb22d98 100644 --- a/assertion/assertion/kurser/kursus.mdwn +++ b/assertion/assertion/kurser/kursus.mdwn @@ -1,11 +1,10 @@ -Assertion - - Langsomt - Godt & Grundigt - +# Assertion +# langsomt, godt og grundigt -Workshop og Kursus -med -Birgit Månestråle. +Kursus 4 x 3 timer. -Assertion er for dig, der ønsker sundt selvværd og evne til at kommunikere KLART. Assertion handler om at være BALANCERET og KLAR. +Assertion er for dig, der ønsker sundt selvværd og evne til at kommunikere KLART. +Assertion handler om at være BALANCERET og KLAR. Klar over hvad du selv synes, tænker, føler og mener; samt at være så klar og balanceret, at du kan udtrykke dine ideer, det du synes, tænker, føler og mener, samtidig med at du er villig til - og - i stand til - også - at LYTTE til din medparts synspunkter, tanker, følelser, ideer, meninger m.v. Assertiv kommunikation er, at være villig til – og formå – at kommunikere, til vi er enige eller til vi er enige om at vi er uenige. @@ -18,61 +17,14 @@ For at øge din klarhed og din balance i din hverdag opfordres du til at udføre For at deltage i undervisningen må du ønske og være villig til, at arbejde detaljeret, langsomt og grundigt med klarhed og præcis kommunikation. Desuden forventes du at være villig til at tilegne dig teoretisk viden om assertion, kommunikation og positiv tænkning - alt for at forstå begrebet assertion, dig selv - og andre - bedre. -I en introduktionsworkshop på 3 timer, -mandag den 8. maj 2006 fra 18.30-21.30 i Sundhedshuset i Lyngby, -Lyngby Hovedgade 44 - over gården - st. th. - 2800 Lyngby -anskueliggøres det, hvad assertion og assertiv kommunikation er, -og hvad det kan bruges til. - -Introduktionsworkshoppen er oplevelsesorienteret, hvilket betyder, at deltagerne forventes at være indstillede på at deltage i praktiske øvelser og erfaringsudveksling. - -Deltagerantal: 1-10 - -Pris: 150 kr. pr. person + 204 kr. på delebasis - (til dækning af lokaler og min transport). - -For tilmelding: - Birgit Månestråle - Jernbanegade 26 - 3480 Fredensborg - Tlf. 70 20 09 58 - info@birgitmaanestraale.dk - www.birgitmaanestraale.dk / www.artebooking.dk - - ............ -Assertion -- langsomt - godt og grundigt - -med Birgit Månestråle. - - -Assertion handler om at være KLAR og at være BALANCERET. Assertiv kommunikation er, -at være villig til – og formå – at kommunikere, til vi er enige eller til vi er enige om at vi er uenige. +Undervisningen med Birgit Månestråle er oplevelsesorienteret, hvorfor deltagerne forventes at være indstillede på at deltage i praktiske øvelser og erfaringsudveksling. -Vælger du, at deltage i Assertion – langsomt – godt og grundigt med Birgit Månestråle, lærer du, gennem mange praktiske øvelser, at blive mere klar – og balanceret. - -Klar over hvad du selv synes, tænker, føler og mener; samt at være så klar og balanceret, at du kan udtrykke dine ideer, det du synes, tænker, føler og mener, samtidig med at du er villig til - og - i stand til - også - at LYTTE til din medparts synspunkter, tanker, følelser, ideer, meninger m.v. - -For at være assertiv på en sund måde, må du kende alle aspekter af det menneskelige følelsesregister. Du må f.eks. turde være medgørlig, og du må turde være højrøstet. Når du tør ”følelsesregistret” - kan du “finde balancen”, som gør din kommunikation virksom og klar. Til gavn for dig - og for andre du indgår i sammenhænge med. -For at øge din klarhed og din balance i din hverdag opfordres du til at udføre hjemmeopgaver samt at finde løsninger gennem kommunikations- og afklaringsøvelser. - -For at deltage i undervisningen må du ønske og være villig til, at arbejde detaljeret, langsomt og grundigt med klarhed og præcis kommunikation. Desuden forventes du at være villig til at tilegne dig teoretisk viden om assertion, kommunikation og positiv tænkning - alt for at forstå begrebet assertion, dig selv - og andre - bedre. - -Introduktionsforedrag / Introduktionskursus: -En eller flere mødegange, hvor det anskueliggøres hvad assertion og assertiv kommunikation er, -og hvad det kan bruges til. Både foredrag og kursus er oplevelsesorienterede, hvorfor deltagerne forventes at være indstillede på at deltage i praktiske øvelser og erfaringsudveksling. Foredrag: 3 ½ time. Kursus: 3 x 3½ time. - -Studiekredse: -Vi ta’r udgangspunkt i en eller flere bøger om Assertion. Læser højt – og samtaler om indhold og tanker afledt heraf. Bøgerne kan f.eks. være: Og jeg mener hva’ jeg si’r af Anne Dickson. Men hvordan skal jeg få det sagt af Christine Byriel. Assertionstræning og/eller Møveren, Musen og Mig af Torben Hanson. Valgfrit antal moduler a 6 x 3½ time. +Et Assertionskursus varer 4 x 3 timer. Assertion i Praksis: Assertion i Praksis er MANGE, mange praktiske øvelser – i at lytte, at stille præcise spørgsmål, at give klare anerkendelser samt mange andre detaljer, som sætter deltagerne i stand til at gennemføre rollespil, som redskab til afklaring og problemløsning – på en sund og ansvarlig måde. Valgfrit antal moduler a 6 x 3 ½ time eller 3 x 7 timer. -For oplysninger om aktuelle datoer, tider og steder: -Kontakt: E-mail: birgit.maanestraale@mail.dk -Alm. post: Bogtrykkervej 25 – 2400 København NV -Tlf.: 70 20 09 58. - |