diff options
| -rw-r--r-- | wt/bekraeftelser.mdwn | 47 |
1 files changed, 26 insertions, 21 deletions
diff --git a/wt/bekraeftelser.mdwn b/wt/bekraeftelser.mdwn index e7938079..5be7e70f 100644 --- a/wt/bekraeftelser.mdwn +++ b/wt/bekraeftelser.mdwn @@ -1,33 +1,38 @@ -#Gå og tal med dig selv +# Gå og tal med dig selv -Når du vælger denne variant af *Walk & Talk*, er vores fokus på, at det skal gå godt for dig i det hele taget eller på et udvalgt område i dit liv. +Når du vælger denne variant af *Walk & Talk*, er vores fokus på, at det +skal gå godt for dig i det hele taget eller på et udvalgt område i dit liv. -Vi går og mens vi går, siger vi til os selv: *Det går godt.* +Vi går og mens vi går, siger vi til os selv: *Det går godt*. -*Hvis* det ikke går godt, afprøver vi varianter af Positive Selvbekræftelser, som f.eks. *det går* eller *det kommer til at gå* eller *jeg mærker det går* eller *jeg tør gå* eller *jeg tør gå fremad* eller *jeg bevæger mit ben/min fod/mit knæ* m.fl. +Hvis det ikke går godt, afprøver vi varianter af Positive Selvbekræftelser, +som f.eks. "det går" eller "det kommer til at gå" eller "jeg mærker det går". -Så 'går vi igen' samtidig med at du (og jeg) lægger mærke til hvad vi tænker og hvordan vi har det i kroppen. +Så 'går vi igen' samtidig med at du (og jeg) lægger mærke til, hvad vi tænker, +og hvordan vi har det i kroppen. -Denne variant af [[*Walk & Talk*|wt]] er både effektiv og sjov. +Denne variant af [[*Walk & Talk*|wt]] er både effektiv og sjov. -Har du lyst til at afprøve denne variant ? -For forslag til tidspunkt og dato for et møde: -Send en e-mail til <birgit.maanestraale@mail.dk> -Eller send sms eller ring via 29 31 79 01. +Har du lyst til at afprøve denne variant? -Pris i Fredensborg: indtil 60 minutter: 300 kr. Efterfølgende minutter 5 kr. -Pris andre steder [[læs her|wt/priser]]. +For forslag til tidspunkt og dato for et møde: +Send en e-mail til <birgit.maanestraale@mail.dk> +Eller send sms eller ring via 29 31 79 01. -###NB -Der kan sættes fokus på den tankeform, som er aktuel for dig 'at vende eller udforske', f.eks. +*Pris i Fredensborg* indtil 60 minutter: 300 kr. Efterfølgende minutter 5 kr. +*Pris* andre steder [[læs her|wt/priser]]. -* Jeg er tryg ved forandring -* Jeg tør ændre retning -* Jeg tør give slip -* Jeg er tillidsfuld -* Jeg er villig til forandring -* Jeg går fremtiden i møde med glæde +## NB +Der kan sættes fokus på den tankeform, som er aktuel for dig 'at vende eller udforske', f.eks. -Varianterne er uendelige. Vi finder og afprøver varianter der opstår i vores samvær med udgangspunkt i dit udgangspunkt, dine ønsker og drømme, og dine mål. + * Jeg er tryg ved forandring + * Jeg tør ændre retning + * Jeg tør give slip + * Jeg er tillidsfuld + * Jeg er villig til forandring + * Jeg går fremtiden i møde med glæde + +Varianterne er uendelige. Vi finder og afprøver varianter der opstår i +vores samvær med udgangspunkt i dit udgangspunkt, dine ønsker, drømme og mål. [[!tag enkeltpersoner walk_and_talk samvær samtale lytning bekraeftelser]] |