diff options
| -rw-r--r-- | brevkasse/2.mdwn | 2 |
1 files changed, 1 insertions, 1 deletions
diff --git a/brevkasse/2.mdwn b/brevkasse/2.mdwn index 829cfb69..4936047d 100644 --- a/brevkasse/2.mdwn +++ b/brevkasse/2.mdwn @@ -29,7 +29,7 @@ Begynd med at beskrive den aktuelle følelse, og spørg: Hvad er det modsatte po Er følelsen f.eks.tunghed, kan det modsatte positive være: Lethed. Er følelsen håbløshed, kan det modsatte positive være: Håbefuldhed. Er følelsen en opgivende træthed, kan det modsatte positive være: Udhvilethed og friskhed. -Er følelsen magtesløshed, altså en følelse af ikke at kunne gøre noget, eller ikke at være sikker på at gøre det rigtige, kan det modsatte positive være følelsen af at kunne gøre noget og/eller at mærke indeni: Ja, det er dette jeg skal gøre, nu. (F.eks. at ringe til klasselæreren eller en eller flere forældre, for, sammen, at finde løsninger). +Er følelsen magtesløshed, altså en følelse af ikke at kunne gøre noget, kan det modsatte positive være følelsen af at kunne gøre noget og/eller at mærke indeni: Ja, det er dette jeg skal gøre, nu. (F.eks. at ringe til klasselæreren eller en eller flere forældre, for, sammen, at finde løsninger). Positive Selvbekræftelser kan være: |