diff options
| -rw-r--r-- | assertion.mdwn | 3 | ||||
| -rw-r--r-- | atsn.mdwn | 6 | ||||
| -rw-r--r-- | butik.mdwn | 1 | ||||
| -rw-r--r-- | coaching.mdwn | 9 | ||||
| -rw-r--r-- | curriculum_vitae.mdwn | 1 | ||||
| -rw-r--r-- | enkeltpersoner.mdwn | 6 | ||||
| -rw-r--r-- | foredrag.mdwn | 15 | ||||
| -rw-r--r-- | grupper.mdwn | 2 | ||||
| -rw-r--r-- | index.mdwn | 1 | ||||
| -rw-r--r-- | isbrydning.mdwn | 13 | ||||
| -rw-r--r-- | klarhed.mdwn | 2 | ||||
| -rw-r--r-- | kurser.mdwn | 3 | ||||
| -rw-r--r-- | links.mdwn | 3 | ||||
| -rw-r--r-- | navnet.mdwn | 4 | ||||
| -rw-r--r-- | note.mdwn | 1 | ||||
| -rw-r--r-- | nyhedsbrev.mdwn | 2 | ||||
| -rw-r--r-- | overblik.mdwn | 1 | ||||
| -rw-r--r-- | positiv_taenkning.mdwn | 18 | ||||
| -rw-r--r-- | presse.mdwn | 4 | ||||
| -rw-r--r-- | priser.mdwn | 20 | ||||
| -rw-r--r-- | selvtillid.mdwn | 8 | ||||
| -rw-r--r-- | sidebar.mdwn | 1 | ||||
| -rw-r--r-- | stress.mdwn | 7 | ||||
| -rw-r--r-- | tankevending.mdwn | 25 | ||||
| -rw-r--r-- | topbar.mdwn | 5 | ||||
| -rw-r--r-- | udviklingssamtale.mdwn | 5 | ||||
| -rw-r--r-- | website.mdwn | 1 | ||||
| -rw-r--r-- | workshops.mdwn | 13 |
28 files changed, 76 insertions, 104 deletions
diff --git a/assertion.mdwn b/assertion.mdwn index 99228fb2..674268fe 100644 --- a/assertion.mdwn +++ b/assertion.mdwn @@ -28,4 +28,5 @@ Du vælger moduler af 3 timer, når det passer for dig, at tage dit næste skrid [[Læs forslag til læringsrækkefølge|assertion/praktisk]] [[Kursus i Assertion|assertion/kursus]] [[Hvorfor Assertion|assertion/hvorfor]] -[[Priser]] +[[Priser]] + @@ -21,11 +21,11 @@ Kursus oprettes efter aftale med aktuelle interesserede. Vil du øve dig specifikt i forbindelse med Eksamen, Køreprøve, Lønsamtale, Jobsamtale, Hyldesttale m.v. kan du vælge [[Individuel Supervision|supervision/intro]] - eller, at [[deltage i undervisning sammen med ligestillede|klarhed]]. - --- -[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for en løsning, der passer for dig - og mig +[[Kontakt mig|kontakt]] for en løsning, der passer for dig - og mig [[At turde sige noget - Overblik (pdf)|090912atsn_overblik.pdf]] [[At turde sige noget - Beskrivelse|090912atsn_beskrivelse.pdf]] [[At turde sige noget - Workshop|atsn/workshop]] [[At turde sige noget - Kursus|atsn/kursus]] -[[Priser]] +[[Priser]] + @@ -27,4 +27,3 @@ Du kan også vælge at sende mig en check. [[Se min postadresse her|birgit/konta Forsendelse KAN aftales, men inden du får betalt porto, indpakning, forsendelsesgebyr og moms af dette - er du tæt ved at kunne købe en aktivitet hos mig, hvilket jeg vil foreslå dig. - diff --git a/coaching.mdwn b/coaching.mdwn index bd8c5002..381137db 100644 --- a/coaching.mdwn +++ b/coaching.mdwn @@ -8,7 +8,6 @@ For al Coaching gælder, at du, forud for at vi laver en aftale om at mødes, ta * hvorfor du gerne vil deltage i Coaching * hvad du gerne vil opnå, nå frem til, få eller ha' - ## Vælg Coaching for at nå og få det du oprigtigt ønsker Coaching med *Birgit Månestråle* er @@ -17,17 +16,11 @@ Coaching med *Birgit Månestråle* er * opmærksomhed - din på *det du gerne vil* - min på dig * engagement - dit i dit eget liv - mit på den bedste udgave af dig - --- - [[Læs om - Individuel Coaching - hvor vi mødes - en-til-en|coaching/en-til-en/intro/]] [[Læs om - Coaching via telefon|telecoaching/intro]] [[Læs om - Coaching via e-mail|e-mailcoaching/intro]] - ---- - - [[Hvad er og gør en Coach|coach]] [[Udbytte]] +[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig -[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig diff --git a/curriculum_vitae.mdwn b/curriculum_vitae.mdwn index 19ae7097..e9070f13 100644 --- a/curriculum_vitae.mdwn +++ b/curriculum_vitae.mdwn @@ -13,3 +13,4 @@ Ved at klikke nedenfor kan du - kort - læse om mit livsforløb - i flere varian [[Min første hjemmeside|curriculum_vitae/hjemmeside2005/]] [[Mine første tryksager|curriculum_vitae/tryksager/gamle]] [[Presse]] + diff --git a/enkeltpersoner.mdwn b/enkeltpersoner.mdwn index 892c201e..6fdb2b7f 100644 --- a/enkeltpersoner.mdwn +++ b/enkeltpersoner.mdwn @@ -20,9 +20,5 @@ Jeg SER efter og tror på, at du kan udvikle dig til at blive og være den aller * grædes med dig, når du synes, 'det hele er for meget' -[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig. - - - - +[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig. diff --git a/foredrag.mdwn b/foredrag.mdwn index 71bbd77e..a5e1c30d 100644 --- a/foredrag.mdwn +++ b/foredrag.mdwn @@ -6,27 +6,20 @@ F.eks. ved at svare på * Hvorfor er du kommet * Hvad véd du allerede -* Hvad vil du gerne vide. +* Hvad vil du gerne vide - -I stedet for at bruge ordet deltagerinvolverende kunne det kaldes - -* interaktivt - -som også 'betyder' 'involvering'. +I stedet for at bruge ordet deltagerinvolverende kunne det kaldes 'interaktivt', som også betyder 'involvering'. *At involvere gør udbyttet større.* Når du har *oplevet*, *mærket*, *følt*, *haft det i hænderne* m.v. husker du det bedre - -Mit 'mest populære' foredrag er +Mit mest populære foredrag er [[Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan (pdf-fil)|positiv_foredrag.pdf]]. Foredraget kan tilrettelægges med særlig fokus på dig - og jer. - --- +[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig/ jer - og mig. -[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for en aftale, der passer for dig/jer - og mig. diff --git a/grupper.mdwn b/grupper.mdwn index 5f132902..485ca3ed 100644 --- a/grupper.mdwn +++ b/grupper.mdwn @@ -10,4 +10,4 @@ Klik på det menupunkt i menuen i venstre side som synes mest relevant for dig e --- [[Priser]] -[[Kontakt|birgit/kontakt]] +[[Kontakt]] @@ -33,3 +33,4 @@ Jeg spørger Du må spørge om alt. [[!meta title="Birgit Månestråle Kurser og Coaching"]] + diff --git a/isbrydning.mdwn b/isbrydning.mdwn index cd10f8ea..b15abbeb 100644 --- a/isbrydning.mdwn +++ b/isbrydning.mdwn @@ -1,18 +1,12 @@ # Isbrydning åbner for læring og samvær - [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] - -En *Isbrydningsworkshop* er for grupper, der *ønsker eller skal* lære hinanden at kende 'hurtigt'. +En *Isbrydningsworkshop* er for grupper, der *ønsker eller skal* lære hinanden at kende 'hurtigt'. De blideste og mest legende øvelser fra [[kurset *At turde sige noget*|atsn/kursus]] danner basis for, at deltagerne 'tør op' - og, oplever, dels at være modigere generelt, dels at være gode til at være sig selv, sammen. - - - Isbrydning er godt i forbindelse med start på en temadag, et weekend- eller ugekursus. Isbrydning kan også bruges i virksomheder, afdelinger, institutioner, foreninger m.v. Isbrydning er - * en god oplevelse * brugbar viden om klar kommunikation, kroppens sprog og ressourcer * nye vinkler - sammen @@ -26,13 +20,12 @@ Gennem enkle praktiske øvelser, som er legende og fornøjelige, gives plads til * ryste os sammen... - *Deltagere* 6 - 30 personer *Varighed* 2 - 3 timer --- - -[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig. +[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig. For inspiration til andre workshops - se i oversigten [[her|kurser/workshops]] [[Priser]] + diff --git a/klarhed.mdwn b/klarhed.mdwn index 9837700c..e4379e61 100644 --- a/klarhed.mdwn +++ b/klarhed.mdwn @@ -11,4 +11,4 @@ Kurset/ Workshoppen/ Temamødet er for dig, der ønsker at bevare overblikket og selv være tilfreds med din præstation. --- -For aftaler - [[kontakt mig|birgit/kontakt]] +For aftaler - [[kontakt mig|kontakt]] diff --git a/kurser.mdwn b/kurser.mdwn index fa7355c7..b0ac4db5 100644 --- a/kurser.mdwn +++ b/kurser.mdwn @@ -15,4 +15,5 @@ Læs mere under de enkelte kurser: * [[Aktiv Lytning|aktiv_lytning/kursus]] * [[Assertion|assertion/kursus]] -[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig. +[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig. + @@ -23,4 +23,5 @@ Sundhed, Trivsel, Vækst og Velvære * <http://www.healer.ch> - Martin Brofman’s hjemmeside * <http://www.sommerskov.dk> - Carsten Sommerskovs hjemmeside * <http://www.psykeogsjael.dk> - Borgen/Gyldendals bogklub -* <http://www.antikvariat.net> - Køb / bestil brugte bøger +* <http://www.antikvariat.net> - Køb / bestil brugte bøger + diff --git a/navnet.mdwn b/navnet.mdwn index 16abb02a..94807b9a 100644 --- a/navnet.mdwn +++ b/navnet.mdwn @@ -1,5 +1,4 @@ # Månestråle - Hvorfor... - [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] At ændre mit efternavn til *Månestråle* er en "ungdomsting", som var vældig dybfølt. Konsekvenserne havde jeg ingen forestilling om i foråret 1986, hvor beslutningen blev taget. @@ -33,9 +32,8 @@ Og, JA, det *er* mit helt officielle navn: Birgit Månestråle. Sådan underskri I mange år tænkte jeg: "Når mine forældre dør, så dropper jeg mit fødenavn". Men jeg turde ikke før de begge var døde. Den dag min mor blev begravet, som den sidste af mine forældre, gik jeg tur på kirkegården sammen med min familie, herunder min ene brors søn, hvis morforældre også er begravet på samme kirkegård, ganske som mine fire bedsteforældre og andre slægtninge. I det øjeblik indså jeg værdien af "at høre med" - og - betydningen af at være del af en slægt. Herfra har jeg fred med at hedde: Birgit Lundby Månestråle, og at kalde mig *Birgit Månestråle*. - --- - [[Vejen hertil|curriculum_vitae]] [[Links til inspiration|links]] [[M.M.M.|birgit/mere]] + @@ -5,3 +5,4 @@ person, som lytter til dig. Enten fordi du er glad eller ked af det. *Udviklingssamtale* er en mulighed for, med min opmærksomhed og opklarende spørgsmål at 'vikle dig ud af tanker, erfaringer og oplevelser' som 'står i vejen for' at du er glad, tilfreds og fyldt med gå-på-mod og livsglæde. + diff --git a/nyhedsbrev.mdwn b/nyhedsbrev.mdwn index dc5d029f..379d2676 100644 --- a/nyhedsbrev.mdwn +++ b/nyhedsbrev.mdwn @@ -1,5 +1,4 @@ # Birgit Månestråles Nyhedsbrev - [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] Nyhedsbrevet er for dig, der aktivt vil *anvende* *Bevidst Positiv Tænkning* for at få det godt, bedre eller endnu bedre. Du er interesseret i selvudvikling - personligt og fagligt. @@ -16,3 +15,4 @@ Når du tilmelder dig *Birgit Månestråles Nyhedsbrev* får du et gratis ark me [[Tilmeld dig nyhedsbrevet|tilmelding]] Se udsendte Nyhedsbreve [[her|arkiv]] + diff --git a/overblik.mdwn b/overblik.mdwn index 8650c2f1..a9699456 100644 --- a/overblik.mdwn +++ b/overblik.mdwn @@ -12,3 +12,4 @@ Læs mere om: [[Klar dig godt til eksamen, jobsamtale og lønforhandling|klarhed]] [[Assertion|assertion/intro]] [[Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan|positiv_taenkning]] + diff --git a/positiv_taenkning.mdwn b/positiv_taenkning.mdwn index 58a8927b..4ca93bf5 100644 --- a/positiv_taenkning.mdwn +++ b/positiv_taenkning.mdwn @@ -3,23 +3,22 @@ [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] ### med Birgit Månestråle - * Du oplever et behov for forandring til det bedre * Du læser en eller flere bøger om at få det bedre og/eller * Du deltager i [[Foredraget Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan|positiv_foredrag.pdf]] (pdf-fil) * Du deltager i praktiske øvelser på [[Temamødet Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan|temamoede]] og/eller -* Du vælger [[Individuel Tankevending|tankevending/intro]] og/eller +* Du vælger [[Individuel Tankevending|tankevending/intro]] og/eller * Du anvender på egen hånd de ideer og værktøjer, som du har fra bøger, foredrag eller temamøde * Du deltager i [[Kurset Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan|kursus]] -* Du gør erfaringer med at skrive *Positiv Dagbog* på egen hånd og/eller +* Du gør erfaringer med at skrive *Positiv Dagbog* på egen hånd og/eller * Du deltager i [[Temamødet Skriv Positiv Dagbog|temamoeder/dagbog]] -* Du gør erfaringer med at anvende *Listeteknik* på egen hånd og/eller +* Du gør erfaringer med at anvende *Listeteknik* på egen hånd og/eller * Du deltager i [[Temamødet Listeteknik i teori og praksis|temamoeder/temaer]] -* Du gør erfaringer med at anvende *Positive Selvbekræftelser* på egen hånd og/eller +* Du gør erfaringer med at anvende *Positive Selvbekræftelser* på egen hånd og/eller * DU deltager i [[Temamødet Virkningsmekanismer ved at anvende Positive Selvbekræftelser|temamoeder/temaer]] og/eller -* Du vælger [[Individuel Tankevending|tankevending/intro]] +* Du vælger [[Individuel Tankevending|tankevending/intro]] og/eller du vælger at deltage i Tankevending sammen med andre -* Du gør erfaringer med at anvende *Katarsisskrivning* på egen hånd og/eller +* Du gør erfaringer med at anvende *Katarsisskrivning* på egen hånd og/eller * DU deltager i [[Temamødet: Katarsisskrivning i teori og praksis|temamoeder/temaer]] * Måske vælger du at deltage i [[andre temamøder|temamoeder/temaer]], f.eks. Indblik i Visualisering, Læs Positiv Dagbog, Helbred dit liv, Undskyld dit liv venter på dig, Din ret til rigdom m.fl. @@ -28,7 +27,6 @@ og/eller du vælger at deltage i Tankevending sammen med andre * Nyhedsbrevet Visualisering i Praksis er et elektronisk forum, hvor vi deler vores målsætninger, processer, erfaringer og succes’er med hinanden. --- -For aktuelle priser [[se prislisten|priser]] - -[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig. +For aktuelle priser [[se prislisten|priser]] +[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig. diff --git a/presse.mdwn b/presse.mdwn index 7adbb912..063414a8 100644 --- a/presse.mdwn +++ b/presse.mdwn @@ -1,10 +1,10 @@ # 'Kære Journalist' -[[!img birgit_maanestraale.jpg size=200x alt=Birgit Månestråle link=foto]] +[[!img birgit_maanestraale.jpg size=200x alt="Birgit Månestråle" link=foto]] Når du vil bruge mig som ressourceperson, kontaktes jeg bedst via <info@birgitmaanestraale.dk> --- - [[Biografi|biografi]] [[Pressefoto|foto]] [[Pressemeddelelser|prmeddelelse]] + diff --git a/priser.mdwn b/priser.mdwn index 8e2c2c58..7cc3d3f3 100644 --- a/priser.mdwn +++ b/priser.mdwn @@ -1,5 +1,4 @@ # Priser - [[!img icon.png class=icon size=200x200 link=none]] incl. moms - gældende pr. 16. september 2009 @@ -7,7 +6,7 @@ incl. moms - gældende pr. 16. september 2009 ## Individuel Coaching ###[[En-til-en når vi mødes i din eller min by|coaching/individuel/intro]] 1 x 1½ time 2.100 kr.* -5 x 1½ time - [[klippekort|priser/klippekort]] 9.000 kr.* +5 x 1½ time - [[klippekort|priser/klippekort]] 9.000 kr.* ###[[E-mail Coaching|coaching/e-mailcoaching/intro]] 1 x Her-og-Nu 200 kr. @@ -22,7 +21,7 @@ Herefter pr. minut 10 kr. 100 minutter - brugt valgfrit - klippekort 1.000 kr. ##[[Coaching in House|coaching/in-house/intro]] -En hel dag i din/jeres virksomhed: +En hel dag i din/jeres virksomhed: Ved en dag - 12.000 kr.* Ved flere dage - pr. dag - 9.000 kr.* @@ -47,15 +46,15 @@ Kursus - kun for jer - max. 21 deltagere - Pris efter aftale ##[[Supervision|supervision/intro]] af din faglige præsentation, din hyldesttale, din job- eller lønsamtale m.v. -1½ time - 1.200 kr.* +1½ time - 1.200 kr.* Efterfølgende påbegyndte 30 minutter - 300 kr.* -##At turde sige noget +##At turde sige noget *Introducerende undervisning* - 3 timer - min. 8 deltagere - pr. deltager 450 kr.* -*Kursus* 4 x 3 timer eller 8 x 3 timer - se pris under Kurser +*Kursus* 4 x 3 timer eller 8 x 3 timer - se pris under Kurser *Isbrydning - for grupper* på 6-30 deltagere: 2 - 3 timer: Fra 3.600 kr.* til 8.000 kr.* -*Intensiv undervisning* - 3 timer - min. 8 deltagere - pr. deltager - 450 kr. -*Individuel undervisning*: +*Intensiv undervisning* - 3 timer - min. 8 deltagere - pr. deltager - 450 kr. +*Individuel undervisning*: 1½ time - 1.200 kr.* Efterfølgende påbegyndte 30 minutter - 300 kr.* *Træning i talens kunst* - pr. time - ved 1-16 deltagere - 1.200 kr.* @@ -71,8 +70,7 @@ Tankevending sammen med andre - se pris for *Temamøder* [[Engelsk|temamoeder/temaer/engelsk]] --- - -**= Bemærk:* +###Bemærk * Priserne er baseret på, at aktiviteten foregår i dine/jeres lokaler. (Kontakt via telefon og e-mail, naturligvis undtaget.) * Priserne er incl. transport når der er 8 eller flere deltagere * Tillæg for transport når der er mellem 1 og 7 deltagere @@ -85,4 +83,4 @@ Beløb forudbetales - kontant, pr. check eller via Danske Bank: 3544 - 3544 36 5 [[Gratis inspiration|gratis]] [[Deltag billigere|priser/billigere]] [[Betal mere|priser/mere]] -[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] +[[Kontakt mig|kontakt]] diff --git a/selvtillid.mdwn b/selvtillid.mdwn index 4641523e..2ae7eb80 100644 --- a/selvtillid.mdwn +++ b/selvtillid.mdwn @@ -7,9 +7,9 @@ Min viden er, at der er en sammenhæng mellem hvordan vi trækker vores vejr, og *Jeg viser hvordan du kan* få mere Selvværd og Selvtillid gennem praktiske øvelser, samtale og feed-back. --- -Læs om: - +Læs om: [[At turde sige noget|atsn/intro]] -[[Sang for Glæde og Sundhed|temamoeder/sang_for_glaede]] -[[Motion for ABSOLUT begyndere|temamoeder/motion_begyndere]] +[[Sang for Glæde og Sundhed|temamoeder/temaer/glaedesang]] +[[Motion for ABSOLUT begyndere|temamoeder/temaer/motion]] [[Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan|positiv_taenkning/intro]] + diff --git a/sidebar.mdwn b/sidebar.mdwn index 3b76de1f..65808727 100644 --- a/sidebar.mdwn +++ b/sidebar.mdwn @@ -3,3 +3,4 @@ * [[Priser]] * [[For dig|enkeltpersoner]] * [[For jer|grupper]] + diff --git a/stress.mdwn b/stress.mdwn index 973eb8da..3c3adb0a 100644 --- a/stress.mdwn +++ b/stress.mdwn @@ -5,7 +5,6 @@ *En workshop* hvis formål det er at give deltagerne værktøjer, som kan bruges her og nu, således at stress kan elimineres eller anvendes - konstruktivt og positivt. Workshoppen indeholder disse elementer - * Stress som signal til handling * Fokus på at bruge stress bedre * Praktiske, jordnære idéer og måder, som kan anvendes med det samme @@ -21,15 +20,13 @@ Workshoppen indeholder disse elementer *Positive vinkler på stress* kan tilrettelægges for faggrupper, arbejdspladser og andre interessefæller. - *Varighed med 6 - 20 deltagere* 1 hel dag *Varighed med 6 - 28 deltagere* 1 1/4 dag Kursus eller opfølgningsmøder efter aftale - --- - -[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig. +[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig. For inspiration til andre workshops - se i oversigten [[her|kurser/workshops]] [[Priser]] + diff --git a/tankevending.mdwn b/tankevending.mdwn index f99dede8..f8cb00be 100644 --- a/tankevending.mdwn +++ b/tankevending.mdwn @@ -8,24 +8,21 @@ samt at mærke og afklare hvad nye tanker gør ved os. Eksempler på Tankevending * Jeg har ikke tid --> *Jeg har tid, fordi jeg ta'r tid* -* Jeg er ikke god nok --> *Jeg ER god nok* +* Jeg er ikke god nok --> *Jeg ER god nok* * Jeg kan ikke finde ud af... --> *Jeg kan finde ud af ...* -* Jeg kan ikke li’ mig selv --> *Jeg kan li’ mig selv* -* Jeg er for tyk --> *Jeg har den perfekte vægt og form* -* Jeg er for langsom --> *Jeg accepterer mit eget tempo* -* Jeg er ikke god nok --> *Min vejrtrækning er god*/ *Jeg værdsætter selv mig selv*/ *Jeg synes selv jeg er god til... +... + ...* -* Jeg glemmer tit --> *Min hukommelse er god* -* Jeg har ingen venner --> *Jeg er min egen bedste ven*/ *Andre kan godt li’ mig*/ *Jeg lægger mærke til andres venlighed*/ *Jeg tør være venlig mod andre*/ *Jeg øver mig i at give komplimenter*/ *Jeg øver mig i at modtage komplimenter* -* Jeg føler mig ensom --> *Jeg 'gør noget' for at møde andre*/ *Andre vil GERNE være sammen med mig*/ *Jeg kan li’ at være sammen med mig selv*/ *Jeg nyder mit eget selskab*/ *Tid med mig selv er det bedste jeg ved* -* Min økonomi er dårlig --> *Min økonomi er god* -* Jeg hader mit arbejde --> *Jeg er god til at skabe gode øjeblikke* +* Jeg kan ikke li’ mig selv --> *Jeg kan li’ mig selv* +* Jeg er for tyk --> *Jeg har den perfekte vægt og form* +* Jeg er for langsom --> *Jeg accepterer mit eget tempo* +* Jeg er ikke god nok --> *Min vejrtrækning er god*/ *Jeg værdsætter selv mig selv*/ *Jeg synes selv jeg er god til... +... + ...* +* Jeg glemmer tit --> *Min hukommelse er god* +* Jeg har ingen venner --> *Jeg er min egen bedste ven*/ *Andre kan godt li’ mig*/ *Jeg lægger mærke til andres venlighed*/ *Jeg tør være venlig mod andre*/ *Jeg øver mig i at give komplimenter*/ *Jeg øver mig i at modtage komplimenter* +* Jeg føler mig ensom --> *Jeg 'gør noget' for at møde andre*/ *Andre vil GERNE være sammen med mig*/ *Jeg kan li’ at være sammen med mig selv*/ *Jeg nyder mit eget selskab*/ *Tid med mig selv er det bedste jeg ved* +* Min økonomi er dårlig --> *Min økonomi er god* +* Jeg hader mit arbejde --> *Jeg er god til at skabe gode øjeblikke* * Jeg er bekymret for fremtiden --> *Jeg har tillid til min fremtid* * Jeg er ofte bekymret --> *Jeg er oftest tillidsfuld* * Det går dårligt --> *Det går godt* --- - -[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig. - - +[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig. diff --git a/topbar.mdwn b/topbar.mdwn index 54f85c76..b56b3b46 100644 --- a/topbar.mdwn +++ b/topbar.mdwn @@ -2,5 +2,6 @@ * [[Coaching|coaching/intro]] * [[Foredrag]] * [[Info|birgit/intro]] -* [[Butik|butik]] -* [[Kontakt|kontakt]] +* [[Butik]] +* [[Kontakt]] + diff --git a/udviklingssamtale.mdwn b/udviklingssamtale.mdwn index f305b071..65d4180a 100644 --- a/udviklingssamtale.mdwn +++ b/udviklingssamtale.mdwn @@ -13,8 +13,6 @@ For nogle af os - tager udviklingsvejen sin tid - og, det er rart, at kunne få Jeg, Birgit Månestråle, har haft stor gavn af tålmodige mennesker med terapeutisk perspektiv - og, tilbyder med baggrund i mine egne livserfaringer og seks års intensivt fokus på psykoterapeutiske metoder plus al min erfaring som underviser og coach - at støtte dig i din proces frem mod at være den bedste udgave af dig. ##Du kan vælge Udviklingssamtale - - * når du 'er kørt fast' * når du ser, at du - stadig - ikke er nået til eller har nået det, du gerne vil * når du gennemlever sorg @@ -26,4 +24,5 @@ Du vælger det, der er bedst for dig. Hvis du har lyst til at mødes med andre for at udvikle dig, kan deltagelse i [[Temamødet *Aktiv Lytning*|temamoeder/aktiv_lytning_praksis/]] være en god mulighed. -[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig. +[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig. + diff --git a/website.mdwn b/website.mdwn index 16afa0a5..cb19a5cf 100644 --- a/website.mdwn +++ b/website.mdwn @@ -12,3 +12,4 @@ Dette websted er drevet af web-motoren [ikiwiki](http://ikiwiki.info/). * Websiderne er internt opsat i [skærmlæser-venlig rækkefølge](http://www.usability.com.au/resources/source-order.cfm) (indhold kommer før navigation) + diff --git a/workshops.mdwn b/workshops.mdwn index b3eb93a1..80bdf565 100644 --- a/workshops.mdwn +++ b/workshops.mdwn @@ -13,10 +13,11 @@ Kort teori introduceres, hvorefter den afprøves i praksis og bliver efterfulgt ##Aktuelle workshops * [[Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan|positiv_taenkning/workshop]] -* [[Isbrydning]] -* [[At turde sige noget|atsn/workshop]] -* [[Aktiv Lytning|aktiv_lytning/workshop]] -* [[Assertion|assertion/workshop]] -* [[Positive vinkler på stress|stress]] +* [[Isbrydning]] +* [[At turde sige noget|atsn/workshop]] +* [[Aktiv Lytning|aktiv_lytning/workshop]] +* [[Assertion|assertion/workshop]] +* [[Positive vinkler på stress|stress]] + +[[Kontakt mig|kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig. -[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig. |