summaryrefslogtreecommitdiff
diff options
context:
space:
mode:
-rw-r--r--positiv_taenkning/kursus.mdwn83
1 files changed, 42 insertions, 41 deletions
diff --git a/positiv_taenkning/kursus.mdwn b/positiv_taenkning/kursus.mdwn
index 21c4c14d..e921b395 100644
--- a/positiv_taenkning/kursus.mdwn
+++ b/positiv_taenkning/kursus.mdwn
@@ -1,41 +1,42 @@
-### Kurset:
-#Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan
-er en grundig gennemgang af de værktøjer, som præsenteres ved Foredrag og Mini-kursus. Trin for trin - primært gennem skriveøvelser - ledes deltagerne gennem en afklaringsproces til målsætning og målopnåelse. Der gives hjemmeopgaver og TID til at få svar på alle de spørgsmål der måtte dukke op i processen med at lære om sig selv og at FORSTÅ virkningsmekanismerne ved at anvende disse 'inde under huden' redskaber.
-
-Kurset:
-###Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan
-varer 12 timer fordelt på 4 moduler.
-
-Kursusindhold:
-
-Modul 1:
- Introduktion til Visualisering, Positive Selvbekræftelser, Positiv Dagbog samt
- Opmærksomhed, Fokusering, Bevidst Positiv Tænkning, Listeteknik,
- Sprogkultivering og Katarsisskrivning. Erfaringsudveksling, spørgsmål og svar.
- Forslag til formulering af Positive Selvbekræftelser til en eller flere af deltagerne.
- Målsætning og Hjemmeopgaver.
-
-Modul 2:
- Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 1. Status for hjemmeopgaver og
- Positive Dagbøger. Fælles erfaring med at finde og formulere en Positiv
- Selvbekræftelse med udgangspunkt i: Tænk på en situation du gerne vil klare bedre
- eller klare dig bedre i. Erfaringsudveksling. Spørgsmål og svar.
- Målsætning og Hjemmeopgaver.
-
-Modul 3:
- Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 2. Status for hjemmeopgaver og
- Positive Dagbøger. Introduktion af Drivhusmetoden samt fælles erfaring med at
- anvende denne. Spørgsmål og svar. Målsætning og Hjemmeopgaver.
-
-Modul 4:
-Opsamling af erfaringer. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger. Repetition af alle værktøjer fra Modul 1 + 2 + 3. Spørgsmål og svar.Personlig feedback for deltagere som måtte ønske dette. Forslag til Positive Selvbekræftelser, Målsætning og Hjemmeopgaver.Introduktion til muligheden for at deltage i Visualisering i Praksis.
-
-Klik her for aktuelle [[priser|priser]]
-
-[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for en aftale, der passer for dig/jer - og for mig.
-
-
-
-
-For at se oversigt over andre kurser [[klik her|/kurser]]
-
+# Kurset Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan
+Kurset er en grundig gennemgang af de værktøjer, som præsenteres ved Foredrag og Mini-kursus/ workshop.
+Trin for trin - primært gennem skriveøvelser - ledes deltagerne gennem en afklaringsproces til målsætning
+og målopnåelse. Der gives hjemmeopgaver og TID til at få svar på alle de spørgsmål der måtte dukke op i
+processen med at lære om sig selv og at FORSTÅ virkningsmekanismerne ved at anvende disse 'inde under huden' redskaber.
+
+Kurset varer 12 timer fordelt på 4 moduler.
+
+##Kursusindhold
+
+###Modul 1
+* Introduktion til Visualisering, Positive Selvbekræftelser, Positiv Dagbog samt Opmærksomhed, Fokusering, Bevidst Positiv Tænkning,
+Listeteknik, Sprogkultivering og Katarsisskrivning
+* Erfaringsudveksling, spørgsmål og svar
+* Forslag til formulering af Positive Selvbekræftelser til en eller flere af deltagerne
+* Målsætning og Hjemmeopgaver
+
+###Modul 2
+* Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 1. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger.
+* Fælles erfaring med at finde og formulere en Positiv Selvbekræftelse med udgangspunkt i: Tænk på en situation du gerne vil klare bedre eller klare dig bedre i.
+* Erfaringsudveksling. Spørgsmål og svar.
+* Målsætning og Hjemmeopgaver.
+
+###Modul 3
+* Opsamling af erfaringer efter deltagelse i Modul 2. Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger.
+* Introduktion af Drivhusmetoden samt fælles erfaring med at anvende denne.
+* Spørgsmål og svar.
+* Målsætning og Hjemmeopgaver.
+
+###Modul 4
+* Opsamling af erfaringer.
+* Status for hjemmeopgaver og Positive Dagbøger.
+* Repetition af alle værktøjer fra Modul 1 + 2 + 3.
+* Spørgsmål og svar.
+* Personlig feedback for deltagere som måtte ønske dette.
+* Forslag til Positive Selvbekræftelser, Målsætning og Hjemmeopgaver.
+* Introduktion til muligheden for at deltage i Visualisering i Praksis.
+
+---
+Klik her for aktuelle [[priser|priser]]
+[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for en aftale, der passer for dig/jer - og for mig
+For at se oversigt over andre kurser [[klik her|/kurser]]