diff options
| -rw-r--r-- | brevkasse/2.mdwn | 4 |
1 files changed, 2 insertions, 2 deletions
diff --git a/brevkasse/2.mdwn b/brevkasse/2.mdwn index 42b37d65..d60cc759 100644 --- a/brevkasse/2.mdwn +++ b/brevkasse/2.mdwn @@ -26,9 +26,9 @@ Kroppen er træt eller tung og tankerne kører i ring. Ligegyldig hvad vi tænke Hvis I vil anvende Bevidst Positiv Tænkning, kan I formulere en eller flere Positive Selvbekræftelser med det formål, at få det bedre inkl. at få mere klarhed og mulige handleimpulser. Begynd med at beskrive den aktuelle følelse, og spørg: Hvad er det modsatte positive ? -Er følelsen f.eks.tunghed, kan det modsatte positive være: Lethed. +Er følelsen f.eks.tunghed, kan det modsatte positive være: Lethed. Er følelsen håbløshed, kan det modsatte positive være: Håbefuldhed. -Er følelsen en opgivende træthed, kan det modsatte positive være: Udhvilethed og friskhed. +Er følelsen en opgivende træthed, kan det modsatte positive være: Udhvilethed og friskhed. Er følelsen magtesløshed, altså en følelse af ikke at kunne gøre noget, eller ikke at være sikker på at gøre det rigtige, kan det modsatte positive være følelsen at kunne gøre noget og/eller at mærke indeni: Ja, det er dette jeg skal gøre, nu. (F.eks. at ringe til klasselæreren eller en eller flere forældre, for, sammen, at finde løsninger). Positive Selvbekræftelser kan være: |