Edit text and markup.

1 files changed, 31 insertions, 48 deletions

diff --git a/temamoeder/sang.mdwn b/temamoeder/sang.mdwn
index a6cd31f1..95aed544 100644
--- a/temamoeder/sang.mdwn
+++ b/temamoeder/sang.mdwn
@@ -8,62 +8,45 @@ Er du - dig selv - kontakter du mig for at komme på min interesseliste.
 
 Nedenfor er uddrag af mit [[idékatalog|grupper/idekatalog.pdf]] (pdf-fil)
 
-#####8.	Årstids- og Yndlingssange.
-For dig der kan li’ at synge sammen med andre.     Tag en eller flere af dine yndlingssange med.                                                      Syng alene eller lad os synge sammen.                                                                  Tid til at samtale om - at synge.
+##8. Årstids- og Yndlingssange
+For dig der kan li’ at synge sammen med andre. Tag en eller flere af dine yndlingssange med. Syng alene eller lad os synge sammen. Tid til at samtale om - at synge.
 
+##9. Sang for Glæde og Sundhed.
+Fokus på at synge, som vi nu er og kan. Øvelser i at turde 'synge igennem' selv om det måske ikke, i første omgang, lyder smukt. 
+Samtale om perspektiver for sundhed og glæde ved at være mere modige, f.eks. ved at synge, når vi har LYST.
 
+##10. Fællessang uden musik
+Når vi synger uden musik, har vi muligheden for at finde vores egen melodi - og - mod til at synge med den stemme vi nu har.
+Enkle afspændings- og vejrtrækningsøvelser indgår. Endvidere sættes fokus på tankers betydning for en lyd vi selv er tilfredse med. 
+Tag den eller de sangbøger med du har.
 
+##25. Sang efter sangbogen DE SMÅ SYNGER
+Nyd 'at blive som barn på ny'. Genkend din barndoms sange. Syng dine favoritter. Fortæl om din barndoms sangerfaringer. 
+Begynd på en frisk. Syng med - igen.
 
+##26. Sange fra HØJSKOLESANGBOGEN
+Lær nye (gamle) sange eller gensyng dem du holder af. Samtale om højskoleophold og fællesskab - eller - drømme herom.
 
+##27. Sange fra SALMEBOGEN.
+Er det pinligt at kunne li’ salmer - eller - er det smukt for dig. Hvilken melodi er den helt rigtige.
+Evt. samtaler om opvækstserfaringer.
 
+##28. Spejdersange
+Kan du li’ det opmuntrende - eller - sangene til eftertanke. Hvad har din spejdertid betydet for dit voksne liv. Sang og samtale.
 
-
-
-#####9.	Sang for Glæde og Sundhed.
-Fokus på at synge, som vi nu er og kan.         Øvelser i at turde ”synge igennem” selv om det måske ikke, i første omgang, lyder smukt. Samtale om perspektiver for sundhed og glæde ved at være mere modige, f.eks. ved at synge, når vi har LYST.
-
-#####10.	Fællessang uden musik.
- Når vi synger uden musik, har vi muligheden for at finde vores egen melodi - og - mod til at synge med den stemme vi nu har.              Enkle afspændings- og vejrtrækningsøvelser indgår.                                   Endvidere sættes fokus på tankers betydning for en lyd vi selv er tilfredse med. Tag den eller de sangbøger med du har.
-
-
-
-
-
-#####25.	Sang efter sangbogen DE SMÅ SYNGER. 
-Nyd ”at blive som barn på ny”. Genkend din barndoms sange. Syng dine favoritter. Fortæl om din barndoms sangerfaringer. Begynd på en frisk. Syng med - igen.
-
-#####26.	Sange fra HØJSKOLESANGBOGEN.
- Lær nye (gamle) sange eller gensyng dem du holder af. Samtale om højskoleophold og fællesskab - eller - drømme herom.
-
-#####27.	Sange fra SALMEBOGEN.
- Er det pinligt at kunne li’                                   salmer - eller - er det smukt for dig.                                                                 Hvilken melodi er den helt rigtige.                                                                        Evt. samtaler om opvækstserfaringer.
-
-
-
-
-
-
-
-#####28.	Spejdersange.
- Kan du li’ det opmuntrende - eller - sangene til eftertanke. Hvad har din spejdertid betydet for dit voksne liv. Sang og samtale.
-
-#####29.	Julesange og - salmer. 
+##29. Julesange og - salmer. 
 Syng de kendte og lær nogle nye. Vi synger mest på dansk, men også på engelsk, tysk og fransk.
 
-#####30.	Sang på lige fod. 
- Dette tema er for dig, der er så modig, at du tør ”være dig sammen med andre”. Vi øver os nemlig i at trække vejret - og - se hvad der sker ved det. Der vil være øjeblikke med stilhed, latter, gråd og måske ”skrig og skrål”. Og, ja vi synger - mens vi ”lige står - lige - på vores fødder”.
-
-
-
-#####37. Stemmecirkel.
- En (af) spændende, sjov, alvorlig og forløsende oplevelse. Siddende eller liggende, som det aktuelle lokale nu indbyder til - synger vi vokaler (a, e, i, o, u, y, æ, ø, å), trækker vejret, synger igennem - og - oplever hvad der sker ved det. Efterfølgende GOD tid til at samtale om oplevelsen. Bring tæppe og pude.
-
-
-[[Læs mere om Temamøder|temamoeder/intro]]
-
-[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig.
-
-
-
+##30. Sang på lige fod. 
+Dette tema er for dig, der er så modig, at du tør 'være dig sammen med andre'. Vi øver os nemlig i at trække vejret 
+- og - se hvad der sker ved det. Der vil være øjeblikke med stilhed, latter, gråd og måske 'skrig og skrål'. 
+Og, ja vi synger - mens vi 'lige står - lige - på vores fødder'.
 
+##37. Stemmecirkel.
+En (af) spændende, sjov, alvorlig og forløsende oplevelse. Siddende eller liggende, som det aktuelle lokale nu indbyder til 
+- synger vi vokaler (a, e, i, o, u, y, æ, ø, å), trækker vejret, synger igennem - og - oplever hvad der sker ved det. 
+Efterfølgende GOD tid til at samtale om oplevelsen. Bring tæppe og pude.
 
+---
+[[Læs mere om Temamøder|temamoeder/intro]]  
+[[Kontakt mig|birgit/kontakt]] for en aftale, der passer for dig - og mig.