Merge branch 'master' of git://source.sirireiter.dk/bm_content

13 files changed, 0 insertions, 1073 deletions

diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/01.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/01.mdwn
index fad57312..8b137891 100644
--- a/nyhedsbrev/arkiv/01.mdwn
+++ b/nyhedsbrev/arkiv/01.mdwn
@@ -1,70 +1 @@
-Nyhedsbrev 28. august 2009 fra Birgit Månestråle
 
-#Her får du små puf til - selv - at gøre noget for at få det godt, bedre eller endnu bedre.
-
-Og - ja, jeg vil - også - gerne ’sælge dig noget’.
-
-F.eks. ideen om at ’handling gi’r forvandling’.
-D.v.s. at når du ’gør noget’ - så ’sker der noget’.
-
-Og: Når du gør noget - nyt - sker der noget - nyt.
-
-
-I Velkomstbrevet opfordrede jeg dig til, at gå på biblioteket for minimum at SE på eller røre ved bøgerne, som jeg har anbefalet dig, samt at fortælle mig hvordan det gik.
-
-En af nyhedsbrevets læsere har indtil nu fortalt hvordan det gik - og, orienteret mig om, at hun har så meget andet i sit liv, at jeg ikke skal forvente overvældende feedback.
-Jeg er glad for at vide, AT du har fulgt min opfordring og håber, du vil ha’ udbytte af de bøger, som du valgte.
-
-Det næste ’lille puf’ til alle Nyhedsbrevets læsere er,
-at foreslå dig, at du - ofte - gør dig klart - hvad DU GERNE vil.
-
-Jeg, Birgit Månestråle, vil gerne ha’ gæster på Kulturnatten i Fredensborg fredag den 4. september 2009 fra 18.30-21.00.
-Læs mere her:
-<http://www.fredensborgkulturnat.dk/aktiviteter.php>
-
-Vil du møde mig (igen) - vil det glæde mig at se dig fredag den 4. september på 1. sal i møderum C på Fredensborg bibliotek, Jernbanegade 3 - 3480 Fredensborg.
-Har du lyst til at følges med en eller flere af dine venner, kolleger, naboer eller familie - gør det. Der er mange interessante aktiviteter på Kulturnatten i Fredensborg, som du kan læse mere om på: <http://www.fredensborgkulturnat.dk/aktiviteter.php>
-................................................................................................................................................
-
-Jeg vil også gerne gøre mere gavn, ved at give andre inspiration og viden til at få det godt, bedre eller endnu bedre.
-Mine indgange er mange.
-Er det noget for dig eller en eller flere du kender - bliv inspireret på min hjemmeside:
-<http://www.birgitmaanestraale.dk/>
-
-Har du lyst til at deltage i foredraget: Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan
-kan du i resten af år 2009 deltage - når og hvor det passer for DIG.
-
-Læs mere her:
-<http://www.birgitmaanestraale.dk/enkeltpersoner/foredrag/>
-
-- og, kontakt mig for at aftale dato, tid og sted.
-
-..............................................................................................................
-
-Hvad vil du GERNE ?
-
-Har du lyst til at fortælle det til mig - ’lytter jeg gerne’.
-
-Skriv til: <info@birgitmaanestraale.dk>
-
-Jeg glæder mig til at læse fra dig.
-
-..............................................................................................................
-
-Klik her:
-<http://www.birgitmaanestraale.dk/enkeltpersoner/nyhedsbrev/>
-hvis du - endnu ikke er tilmeldt - og, gerne vil tilmeldes 
-Birgit Månestråles Nyhedsbrev.
-
-
-
-
-De bedste hilsner   
-Birgit Månestråle   
-<info@birgitmaanestraale.dk>
-
-
-©Copyright 2009 - (28.8) - Birgit Månestråle.
-Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. 
-
-Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender.
diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/02.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/02.mdwn
index 8294e0be..8b137891 100644
--- a/nyhedsbrev/arkiv/02.mdwn
+++ b/nyhedsbrev/arkiv/02.mdwn
@@ -1,109 +1 @@
-Nyhedsbrev 16. september 2009 fra Birgit Månestråle
 
-
-#Hvad vil du GERNE - spurgte jeg i Nyhedsbrevet den 28. august 2009.
-
-Jeg, Birgit, ville GERNE have mange gæster på Kulturnatten i Fredensborg den 4. september. Og, det fik jeg.
-...................
-
-En af Nyhedsbrevets læsere har, som respons på min opfordring i sidste Nyhedsbrev om TIT at finde ud af hvad du - og vi - GERNE vil - skrevet:
-
-...'du rører ved strenge i mit indre, som giver stof til eftertanke. 
-Det er efter min mening en af de største udfordringer - at bruge fokusering på det jeg gerne vil. 
-Der har i mange år været noget jeg gerne ville - og det har jeg været vedholdende med. .......... '
-
-Disse ord følges af en sorg over at det vedkommende GERNE vil - endnu ikke har manifesteret sig...
-
-Kære DU. 
-Jeg kender dig og véd, at du virkelig har fokuseret på det du gerne vil. Og, at du er fyldt med sorg over, at det endnu ikke har kunnet blive til virkelighed.
-
-Jeg har lyttet til dig - og du har fulgt de råd, som det har været muligt for dig at følge.
-
-Jeg selv tror på mirakler, fordi jeg ser dem igen og igen.
-Jeg kan ikke overføre mine erfaringer til dig - eller andre - kun gentage, at vedvarende fokus på hvad vi GERNE vil - bringer klarhed og handleimpulser.
-
-Min erfaring er, at det forudsætter, at vi har mod og ressourcer samt et indre drev til, vedvarende, at have fokus på 
-
-* at finde ud af 'hvad vi oprigtigt ønsker'   
-* vedvarende 'at holde øje med os selv', vores tanker,    reaktioner, følelser samt
-* at vi 'gør noget' med de følelser og handleimpulser, som dukker op undervejs ...
-
-I kommende Nyhedsbreve vil jeg beskrive, hvordan 'At Skrive Positiv Dagbog' samt 'At Anvende Positive Selvbekræftelser, Listeteknik og Katarsisskrivning' kan fremelske disse forudsætninger.
-..................
-
-Og, nogle gange er det, vi oprigtigt ønsker, en anden form end den vi - ser for os. Hvis vi f.eks. ønsker at en bestemt person skal være i vores liv, og denne person af sine årsager, som ikke behøver at have noget som helst med os at gøre - ikke kan eller vil være i vores liv - så - er vores kunst - at søge videre.
-At gå til et andet niveau - af 'det', som vi oprigtigt ønsker.
-
-Nyhedsbrev 16. september 2009 fra Birgit Månestråle - side 2
-
-
-Vi kan f.eks. ønske 'at have det godt'. Og, fordi vi tænker 'når jeg er sammen med hende/ham eller dem har jeg det godt' - så kan vi afholde os selv fra at have det godt - når vi IKKE er sammen med hende, ham eller dem. FORDI vi kobler vores følelser til nogle bestemte mennesker eller situationer.
-
-Vores kunst er derfor at adskille følelser og omstændigheder.
-
-Vi må sætte vores fokus på det, vi GERNE vil. F.eks. føle os godt tilpas, elsket, accepteret, set, hørt, ønsket, tryg, glad, fri, fyldt med glæde, kreativitet m.v.
-
-OG: Min erfaring er - at jeg må finde 'det jeg GERNE vil' - i mange situationer og nuancer.
-
-OG: Min 'hemmelighed' er - at jeg opsamler glæden ved at SE når det jeg ønsker mig - manifesterer sig - også 'i det små'.
-
-Det bruger jeg bl.a. Positiv Dagbog til.
-
-Kære Læser af dette Nyhedsbrev.
-
-*Hvad vil DU gerne*?
-
-Jeg, Birgit, vil gerne være sund, glad og have nok af alt hvad jeg ønsker og har behov for, kunne bevæge mig frit samt finde og udfolde mit fulde potentiale til gavn og glæde for mig selv og mange andre.
-
-Det har mange former.
-
-En af dem er at have penge nok og flere endnu - til at gøre alt det jeg gerne vil'.
-
-OG: Jeg vil GERNE ha’ nem adgang til en bil, som er pæn, helst ny, kører godt og altid starter. Gerne min egen.
-Og, jeg vil gerne ha’ penge til at bruge den og holde den ved lige.
-
-Min plan A - for at 'ha’ bil', er: At spille Lotto for at vinde - store beløb.
-
-Min plan B - er, at fortsætte med at passe de betalte jobs jeg har - og - fortsætte med min markedsføring.
-
-Min plan C - er, at bringe mig i situationer hvor jeg møder mennesker, som er interesserede i 'alt det jeg ved noget om' - og, som ønsker at betale for mit vid og min tid.
-
-(Mellem os: ... så ... 'gør jeg noget' ved både A, B og C).
-
-
-
-Nyhedsbrev 16. september 2009 fra Birgit Månestråle - side 3
-
-
-Er det noget for dig? - at handle med mig?
-
-Se det gode tilbud, som gælder i resten af 2009 - her: 
-
-<http://www.birgitmaanestraale.dk/enkeltpersoner/foredrag/>
-
-
-
-I sidste Nyhedsbrev var ’det lille puf’ at foreslå dig, at du - ofte - gør dig klart - hvad DU GERNE vil. - Hvordan går det, med det - for dig? Hvis det går? - Er det spændende, kedeligt, nemt, svært, inspirerende, skræmmende, tankevækkende... Hvordan, hvordan - skriv til: <info@birgitmaanestraale.dk>
-
-
-OG:
-Til dig, der for nylig har modtaget Velkomstbrevet:
-•	Hvordan går det?
-•	Har du 'gjort noget' med de foreslåede bøger? - og, hvis, JA -
-•	Hvordan var det?
-
-Skriv og jeg vil med interesse læse hvad du skriver.
-
-De bedste hilsner   
-Birgit Månestråle   
-<info@birgitmaanestraale.dk>
-
-
-©Copyright 2009 - (16.9) - Birgit Månestråle.
-Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. 
-
-Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender.
-
-
-PS.
-I forbindelse med Kulturnatten den 4. september udarbejdede jeg et tilbud, som giver interesserede mulighed for at deltage i 3 timers Tankevending sammen med andre for ½ pris. Hvis du vil ha’ tilsendt dette tilbud, som gælder for aftaler indgået fra nu af og til 15. december 2009 - skriv til: <info@birgitmaanestraale.dk> og bed mig sende dig infoarket.
diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/03.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/03.mdwn
index 07eaec61..8b137891 100644
--- a/nyhedsbrev/arkiv/03.mdwn
+++ b/nyhedsbrev/arkiv/03.mdwn
@@ -1,122 +1 @@
-#Nyhedsbrev 29. september 2009 fra Birgit Månestråle
-
-
-Før klokken 8 denne morgen, blev jeg ringet op af politiet.
-
-Forinden havde jeg skrevet en e-mail til dem for at undgå at komme i fængsel 'bare fordi' jeg ville ha’ mine 2 sakse og nogle køkkenknive slebet.
-
-Manden, som ringede, hed Søren og var meget venlig.
-
-I hovedtræk er det sådan at 'almindelige borgere' gerne må transportere knive - både når de bliver købt og når de skal slibes. De skal dog være indpakkede og for at undgå problemer ved en eventuel antastning og ransagning (f.eks. af ens bil, som betragtes som offentligt rum), skal transporten, så vidt muligt, være direkte. D.v.s. Køb din kniv og transporter den hjem. Tag din kniv med dig - få den slebet - tag hjem. Ingen venindebesøg, ingen shopping, ingen café besøg. Selvfølgelig må du stoppe op og købe dig en is, en flaske vand eller spise en haps i farten. Men - primært - skal du og jeg, bevæge os fra ”knivstedet” til vores hjem eller fra vores hjem til slibestedet - så direkte som muligt.
-
-Så véd vi det.
-
-=======================================================================
-
-
-
-Min bil status:
-I Nyhedsbrevet den 16. september skrev jeg, at jeg GERNE vil ha’ adgang til en bil. Allerede fredag den 18. september tilbød min søster mig, uopfordret - og uden at vide at jeg havde 'offentliggjort mit ønske' - at jeg kan låne den ene af hendes biler på en dato, hvor vi begge er inviteret til en sammenkomst 'ude på landet'. Desuden sagde hun: 'Og, I skal da bare spørge om I må låne vores bil'. J A. Hvor skønt. Både at hun tilbyder det - og, at mine ønsker opfyldes - så hurtigt. Nærmest før jeg har udtrykt dem.
-
-Efter at jeg havde skrevet Nyhedsbrevet den 16.9. tænkte jeg, at jeg, ud over min Plan A, B og C også kan have en Plan D: At vinde en bil.
-
-At min søster uopfordret tilbyder mig lån af hendes bil - er 'nærmest som at vinde en bil'. Ih, hvor er det - sjovt og dejligt, at gøre det klart, hvad jeg GERNE vil.
-
-
-
-Og - mere om hvad jeg GERNE vil.
-
-Jeg vil gerne ha’ mit helt eget hus - med det hele.
-Og, når jeg ønsker mig helt mit eget hus 'med det hele' så er der mange nuancer - og, det primære er, at der skal være plads til at undervise og til at samle min store familie.
-
-I den forløbne uge har jeg været i sommerhus i Nordjylland sammen med min meget levende underbo på 95 år - som 'ikke kan gå', men som GÅR HVER DAG, fordi hun har hørt, at det er vigtigt - at gå - hver dag. Der er så meget mere SKØNT og livsbekræftende har sige om hende !!!
-
-
-
-
-Nyhedsbrev 29. september 2009 fra Birgit Månestråle - side 2
-
-
-
-Det med 'det livsbekræftende' og min søde underbo - må vente ligenu.
-
-FORDI - jeg vil fortælle, at jeg, trods viden om, at jeg ikke skal sige hvadsomhelst til hvemsomhelst om mine drømme - så lod jeg en bemærkning falde til min mand om, at jeg ønsker mig - mit - store hus - med det hele.
-
-OG: Til min overraskelse - oplevede jeg, at han et øjeblik - var åben for min drøm.
-
-Mindre end en time senere gik vi forbi et - stort - ottekantet sommerhus under opførelse - og - ved det var der et stort skilt hvorpå der stod: Vi bygger også gerne for dig.
-
-RET sjovt. 
-
-Og, udover skiltet var der en fin beholder med A-4 tryksager som redegør for indretningen af det aktuelle hus - som jeg og vi - frit kunne medtage, hvilket jeg gjorde.
-
-=======================================================================
-
-
-Mere om - hvad du GERNE vil:
-
-I forlængelse af mine tidligere nyhedsbreve - vil jeg sige tak til den ene af Nyhedsbrevets læsere som, efter nyhedsbrevet den 16. september, sendte mig en mail og fortalt hvad du GERNE vil.
-
-Efterfølgende har jeg fået flere mails fra dig, hvor du beskriver, hvordan du får ideer og handleimpulser til, at det du GERNE vil - bliver til virkelighed. Det er vældig inspirerende for mig at være med på din sidelinie. Bedste ønsker for at det du GERNE vil - fortsætter med at blive din virkelighed.
-
-Og - til hver en tid, vil jeg foreslå alle der vil ha’ det godt, bedre eller endnu bedre - at finde ud af hvad DU GERNE vil.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-Nyhedsbrev 29. september 2009 fra Birgit Månestråle - side 3
-
-
-
-
-Hvad vil du - ude i fremtiden... men også: Hvad vil du LIGE NU: Vil du: Hvile. Udfolde dig. Sige Ja. Sige Nej. Gå din vej. Gå sammen med andre. Følge med. Gå foran. Gå bagved. Sidde stille. 
-
-Der er mængder af valg.
-
-Leg med de mulige valg du har - og, ser.
-
-Bliv inspireret til at se flere valgmuligheder ved at deltage i en eller flere aktiviteter med mig, Birgit Månestråle.
-
-Betal det det koster… og vælg liige det der interesserer dig - se mere på <http://www.birgitmaanestraale.dk>
-
-eller - sig ja til et af de gode tilbud:
-
-*	Deltag alene eller sammen med andre i foredraget: Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan - når det passer for dig - og mig 
-*	Deltag i Tankevending for ½ pris, hvis du vælger dato senest den 15. december.
-
-Send en e-mail, hvis du vil ha’ flere detaljer om disse to tilbud.
-
-
-De bedste hilsner      
-Birgit Månestråle      
-<info@birgitmaanestraale.dk>
-
-
-©Copyright 2009 - (29.9) - Birgit Månestråle.
-Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. 
-
-Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender.
-
-
-
-
-PS... jeg er fortsat ikke særlig tryg ved at bevæge mig på Facebook, men for nylig skrev jeg lidt mere i min profil end blot mit navn og min fødselsdag. Læs med her:
-
-Under punktet: Yndlingscitat skrev jeg:
-
-*Viljen til at ville - giver evnen til at kunne*.
-
-OG: Jeg véd, at det begynder med at vide, hvad vi GERNE vil.  At vide hvad vi GERNE vil - vækker et indre drev, som giver os evnen til at kunne - eller - til at finde ud af hvordan vi kan.
-Et af mine talenter er, at kunne vise dig måder hvorpå du kan finde ud af hvad du GERNE vil.
 
diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/04.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/04.mdwn
index e874c100..8b137891 100644
--- a/nyhedsbrev/arkiv/04.mdwn
+++ b/nyhedsbrev/arkiv/04.mdwn
@@ -1,45 +1 @@
-# Nyhedsbrev 11. oktober 2009 fra Birgit Månestråle
-
-
-For nogle dage siden holdt jeg møde med min konkollega, Elin Jensen - se <http://www.elinjensen.dk>
-
-En sund udveksling, hvor vi talte om muligheder for samarbejde og - hvordan vi sælger de produkter vi har.
-
-Et nøgleord dukkede op: Nødvendighed.
-
-Aha.
-
-De som vælger at deltage i *At turde sige noget* --- gør de det kun fordi det er nødvendigt?
-Nogle gør. Heldigvis deltager nogle også fordi de ønsker 'at gøre noget' - før det bliver nødvendigt.
-
-Men
-hvordan med hele 'værktøjskassen' som præsenteres ved foredrag og workshops med titlen:
-*Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan*?
-
-Er perspektiverne for at anvende indholdet i værktøjskassen så - 'berørende', at kun få - rent faktisk anvender dem?
-
-Hvad skal der til - for at interesserede 'får det de vil ha’' - og - hvad vil de ha’?
-
-Interessante spørgsmål, som det vil være dejligt at få DINE bud på. 
- 
-Har du lyst - send dine ord herom til <info@birgitmaanestraale.dk>
-
-OG: 'Det lille puf' i dette nyhedsbrev er: Skriv Positiv Dagbog. Hver dag.
-
-Når mindst en af Nyhedsbrevets læsere spørger: Hvorfor skrive Positiv Dagbog - vil jeg skrive om det.
-
-Spørg også gerne om 'alt' du gerne vil vide mere om indenfor Visualisering og Bevidst Positiv Tænkning
-
-
-De bedste hilsner  
-Birgit Månestråle  
-<info@birgitmaanestraale.dk>
-
-
-©Copyright 2009 - (11.10) - Birgit Månestråle.
-Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. 
-
-Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender.
-
-
 
diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/05.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/05.mdwn
index 3f5d0711..8b137891 100644
--- a/nyhedsbrev/arkiv/05.mdwn
+++ b/nyhedsbrev/arkiv/05.mdwn
@@ -1,120 +1 @@
-Nyhedsbrev 13. oktober 2009 fra Birgit Månestråle
-
-
-#Gælder dette for dig?
-
-Du VIL gerne læse de bøger jeg har anbefalet OG dem du iøvrigt selv har lyst til at læse
-og, du VIL også gerne - skrive Positiv Dagbog
-men
-
-du har ikke tid
-eller
-du får dig ikke taget sammen til at få det gjort?
-
-
-Jeg kender een, som har det dåååårligt, og, som ikke har,kan,vil tage - tid til at få det bedre.
-
-
-Kender du det?
-
-
-Engang var jeg i London i England sammen med min mor og min søster.
-Her købte jeg en bog, som jeg i skrivende stund ikke kan huske navnet på.
-
-I den bog var der et forslag om - at lave lister.
-
-Skriv en liste med alt det du gerne vil gøre og  nå
-og
-prioriter den.
-
-Det lød RIGTIG godt - så jeg lavede en liste - på min ferie - over det jeg ville nå, når jeg kom hjem.
-
-Vel hjemme - prioriterede jeg listens punkter.
-
-Så langt så godt.
-
-Forestil dig et stykke papir hvorpå der er en masse punkter: 
-
-1  
-2   
-3   
-4   
-5   
-6   
-
-o.s.v.
-  
-
-
-Nyhedsbrev 13. oktober 2009 fra Birgit Månestråle - side 2
-
-
-
-Det der så skete var: At jeg blev såååå træt - bare ved TANKEN om at skulle igang med punkterne på listen...
-
-
-OG: Min første impuls var
-at hvile mig.
-
-
-Jeg skal liiiige hvile mig.
-
-
-Det sjove er - at det SLET IKKE stod på min liste.
-
-
-Noget andet ”sjovt” er, at jeg herefter - tit - hviler mig, når jeg har brug for det.
-
-5 minutter, 12 minutter, 35 minutter.
-
-Og, hvis jeg ikke er frisk efter disse intervaller... prioriterer jeg mine punkter på min liste, således at jeg KUN gør det, som er allermest nødvendigt. OG, herefter sover jeg rigtigt. F.eks. ved at gå tidligt i seng, eller, hvis det ikke kan lade sig gøre, så ved at ”se frem i tiden” og skabe rum til - at ”sove ud”.
-
-.......
-
-NÅR jeg er udhvilet tænker jeg sååå meget bedre, får sååå meget mere fra hånden (og ånden) - og, fordi der ”på min liste”, som ikke altid er en liste, men som mere og mere er en god vane - også står
-at læse opmuntrende, opbyggende eller udfordrende litteratur. Minimum 1 sætning hverdag, så når jeg også det.
-
-Hvor jeg FÅR TIDEN FRA?
-
-Tiden kommer og kommer - så det giver sig selv.
-Desuden TAGER jeg mig tid.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-Nyhedsbrev 13. oktober 2009 fra Birgit Månestråle - side 3
-
-
-*Jeg HAR tid - fordi jeg ta’r tid.*
-
-Desuden er jeg rigtig god til at læse samtidig med at jeg gør andre ting.
-Når bogen er slået op - på mit køkkenbord, kan jeg sagtens læse mens jeg tørrer opvask af, f.eks.
-Det er også muligt at læse alle steder, hvor der er ventetid. Enten i medbragt læsestof - eller - i netop ”det der er” der hvor du er. Det øger min og din opmærksomhed - at prioritere AT LÆSE noget hver dag. Læs et vejskilt, læs smilet på et menneske du møder eller funder over ... det du ser...
-
-Ta’r du tid til det du GERNE vil?
-
-ER det noget du GERNE vil? (At tage tid til at gøre det du gerne vil - og/eller - finde ud af hvad du GERNE vil...)
-
-Anvender du Listeteknik?
-Kender du Listeteknik?
-Vil du gerne kende Listeteknik? (I givet fald - lad mig læse fra dig)
-
-De bedste hilsner   
-Birgit Månestråle   
-<info@birgitmaanestraale.dk>   
-<http://www.birgitmaanestraale.dk>
-
-
-
-©Copyright 2009 - (13.10) - Birgit Månestråle.
-Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. 
-
-Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender.
-
 
diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/06.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/06.mdwn
index 38d22340..8b137891 100644
--- a/nyhedsbrev/arkiv/06.mdwn
+++ b/nyhedsbrev/arkiv/06.mdwn
@@ -1,46 +1 @@
-Nyhedsbrev 18. oktober 2009 fra Birgit Månestråle
 
-
-#Tak for respons
-
-I Nyhedsbrevet fra mig den 13. oktober fortalte jeg om bogen 
-jeg havde købt i London, og hvordan jeg på min ferie
-lavede en liste over ting jeg ville gøre, når jeg kom hjem. 
-Plus hvordan jeg fandt ud af at jeg måtte hvile mig 
-før jeg kunne GØRE noget af det der stod på listen.
-Samt at det var 'lidt sjovt' - at jeg ikke havde skrevet
-'at hvile' på min liste.
-
-I samme Nyhedsbrev spurgte jeg, nederst:   
-Anvender du Listeteknik?  
-Kender du Listeteknik?   
-Vil du gerne kende Listeteknik? (I givet fald - lad mig læse fra dig)   
-
-Så fik jeg respons.
-Og, af den forstår jeg - at nogle nu tror, at 'det at skrive en liste'
-som den jeg beskrev - er metoden: Listeteknik.
-
-Det er det ikke.
-
-Så, for 'at gøre det mere klart' 
-vedhæfter jeg et ark, som fortæller mere om 
-metoden: Listeteknik.
-
-Prøv den, hvis det er noget for dig.
-
-Nogle gange 'tager det kun fem minutter'.
-
-Til gengæld bliver du meget mere klar over det du har spurgt dig selv om.
-
-God proces.
-
-De bedste hilsner   
-Birgit Månestråle   
-<info@birgitmaanestraale.dk>  
-<http://www.birgitmaanestraale.dk>
-
-
-©Copyright 2009 - (18.10) - Birgit Månestråle.
-Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. 
-
-Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender.
diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/07a.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/07a.mdwn
index a61db6a1..8b137891 100644
--- a/nyhedsbrev/arkiv/07a.mdwn
+++ b/nyhedsbrev/arkiv/07a.mdwn
@@ -1,94 +1 @@
-Nyhedsbrev 25. oktober 2009 fra Birgit Månestråle
-
-
-
-#Få råd til det hele
-
-står der på forsiden af et katalog fra et møbelhus, som jeg modtog for nogle dage siden.
-
-
-Det får mig til at tænke på begrebet ordkløveri.
-
-
-Jeg er gennem en del år blevet drillet med at jeg er så bogstavelig. Med bl.a. udsagn, som: 
-Åh… du ER sådan en ordkløver.
-Tonen var nedladende - og, fik mig til at synes, at jeg nok hellere måtte være - noget andet.
-
-
-MEN - som mit liv - leves mere og mere - er jeg kommet frem til at synes om at være ordkløver.
-
-
-Da jeg gik i grundskolen hørte jeg om en dansk konge, som hed Sven Tveskæg.
-
-Først troede jeg, at han hed Tvesk æg.  Men senere fandt jeg ud af, at han hed: Tve skæg.
-Og, det var fordi han delte sit skæg i 2. To hed eller hedder også ’tve’.
-
-Det findes også i ordet ’tvebakker’ som er en bolle, der er skåret i 2 - og tørret.
-’Bakker’ i tvebakker kommer vist nok af  Sønderjysk: Bakkelser - som vistnok betyder bagværk. Altså noget der er bagt.
-
-.........
-
-En ordkløver er en som deler ord.
-
-Jeg, Birgit Månestråle, er blandt meget andet god til at se dobbeltbetydninger.
-
-Når jeg så så overskriften: Få råd til det hele 
-tænkte jeg:
-
-Ja - her i kataloget er der tale om at ’råd’ betyder penge.
-
-MEN - ’råd’ kan også være 'gode råd', rådgivning = vejledning, opskrift eller anvisning = brugsanvisning
-
-og - her er så det 'sjove':
-
-
-*Hos mig, Birgit Månestråle, - eller med mig - kan du få råd til det hele.*
-
-
-
-
-Nyhedsbrev 25. oktober 2009 fra Birgit Månestråle - side 2.
-
-
-
-Hos mig er 'det hele' - hele dig. Fysisk, mentalt og spirituelt.
-
-Redskaber, råd, vejledning, inspiration - til at leve dit liv HELT - hele livet. Eller ihvertfald - fra nu af.
-
-
-Se mere på <http://www.birgitmaanestraale.dk>
-
-
-OG: Skriv til mig - for at få råd til dit næste skridt mod det der er helt - for dig.
-
-
-Du kan vælge at deltage i foredraget: Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan - for at blive inspireret til at anvende Bevidst Positiv Tænkning SAMT at få indblik i en hel værktøjskasse med her-og-nu-brugbare værktøjer, som du kan bruge, når du ønsker at leve dit liv - helt.
-
-
-Du kan også vælge Coaching, som giver dig mulighed for at finde og udvikle dine iboende ressourcer - så du kan leve dit liv - helt.
-
-Vælg Coaching, hvor vi mødes - eller - lad os mødes via telefon - eller - korrespondere via e-mail.
-
-
-Læs mere her:
-
-<http://www.birgitmaanestraale.dk/foredrag/>
-
-<http://www.birgitmaanestraale.dk/grupper/alle/>
-
-<http://www.birgitmaanestraale.dk/coaching/intro/>
-
-
-
-
-De bedste hilsner   
-Birgit Månestråle   
-<info@birgitmaanestraale.dk>  
-<http://www.birgitmaanestraale.dk>
-
-
-©Copyright 2009 - (25.10) - Birgit Månestråle.
-Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. 
-
-Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender.
 
diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/07b.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/07b.mdwn
index 2b46231f..8b137891 100644
--- a/nyhedsbrev/arkiv/07b.mdwn
+++ b/nyhedsbrev/arkiv/07b.mdwn
@@ -1,78 +1 @@
-#Tilføjelse til - Nyhedsbrev 25. oktober 2009 fra Birgit Månestråle
-
-
-Kære Læser af Birgit Månestråles Nyhedsbrev.
-
-At løbe med en halv vind
-betyder - vistnok - at sige noget uden at vide det helt eller uden at vide det hele...
-
-Det har jeg gjort ved at forklare om hvad en Tvebak er.
-
-En kvik læser af Nyhedsbrevet, som jeg udsendte den 25. oktober - har gjort mig opmærksom på at en tvebak - hedder en tvebak fordi den er bagt 2 gange.
-
-Og, hun har ret.
-
-
-Jeg har nemlig skrevet, som nedenfor, til Biblioteksvagten på <http://www.bibliotek.dk>:
-
-”Hej.
-Jeg vil gerne vide hvorfor tvebakker hedder tvebakker.
-Jeg tror, at det er fordi en bolle skæres i 2 at stavelsen 'tve' indgår og at 'bakkelser' kommer at sønderjysk = noget der er bagt.
-
-En veninde siger, at hendes far mange gange har sagt - at en tvebak hedder en tvebak - fordi den er bagt 2 gange.
-
-Hvis det er muligt: Oplys venligst hvorfor en tvebak hedder en tvebak og/eller hvad ophavet er.
-
-På forhånd: Tak.
-
-Med venlig hilsen
-Birgit Månestråle. Jernbanegade 26 - 3480 Fredensborg
-<info@birgitmaanestraale.dk>”
-
-
-Hertil har biblioteksvagten svaret:
-
-”Kære Birgit Månestråle
-
-Jeg har slået op i Ordbog over det danske Sprog og her står der bl.a.
-
-Tvebak,  en. ['tve?Tegn, der ikke kan viseskomma over punktum, hævet ('stød i langvokal')'bag] gldgs. (spøg.) ell. dial.: ['tvø?Tegn, der ikke kan viseskomma over punktum, hævet ('stød i langvokal')-] (UfF. LollGr.8. dadlet som sprogfejl: Heib.Pros.VIII.414). flt. -ker. (ænyd. d. s., sv. dial. tveba(c)k, isl. tvíbaka; fra mnt. twebak ell. holl. tweebak, jf. hty. zwieback; egl.: bagt to gange; jf. Beskøjt, Biskuit)
-
-
-	Tilføjelse til - Nyhedsbrev 25. oktober 2009 fra Birgit Månestråle - side 2
-
-
-
-
-
-1) (bag.) lille, rundt og forholdsvis haardt stykke bagværk af rug- ell. (oftest) hvedemel, der fremstilles ved bagning af et bollelignende stykke brød, som overskæres, og hvis to halvdele bages en gang til, hvorved der fremkommer en over- og en undertvebak; til forsk. tider og til forsk. brug af noget varierende sammensætning og størrelse 
-
-Altså - den hedder tvebak,fordi den er bagt 2 gange
-
-jeg sender dig linket til siden:
-<http://ordnet.dk/ods/opslag?opslag=tvebak&submit=S%F8g>
- 
-Med venlig hilsen
-<http://www.Biblioteksvagten.dk<
-Tlf: 70 27 07 17
-
-********************************************************************************
- 
- 
-
-
-
-
-
-
-De bedste hilsner   
-Birgit Månestråle   
-<info@birgitmaanestraale.dk>   
-<http://www.birgitmaanestraale.dk>
-
-
-©Copyright 2009 - (25.10) - Birgit Månestråle.
-Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. 
-
-Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender.
 
diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/08.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/08.mdwn
index 9b4f081a..8b137891 100644
--- a/nyhedsbrev/arkiv/08.mdwn
+++ b/nyhedsbrev/arkiv/08.mdwn
@@ -1,134 +1 @@
-Nyhedsbrev 9. november 2009 fra Birgit Månestråle
 
-
-
-#Passaparola - sig det videre !
-
-Passaparola er italiensk og betyder: 'Sig det videre', ifølge lærebogen af samme navn.
-
-Jeg har mange gode oplevelser - sammen med bogen, Passaparola.    
-Jeg har nemlig de seneste år beskæftiget mig med - at lære - italiensk.
-
-DET er en STOR 'ting' for mig, fordi min fortid indeholder mange erfaringer med ikke at kunne, samt mange upædagogiske oplevelser fra min tid i folkeskolen.
-
-OG: Jeg lærer italiensk! Det går fint, nu og jeg bliver bedre og bedre.
-
-HVORDAN ?
-
-Min erfaring er, at det er vigtigt at have STORE mål - for at mobilisere det indre drev til at GØRE det der er nødvendigt, for at NÅ det vi gerne vil. Så jeg sætter mig store mål, hvilket 'tænder' en indre 'knap', som 'gør det nemt' at gøre det næste og det næste, som er nødvendigt for at nå det mål jeg har sat mig.
-
-Og, NEJ, det er ikke kun let - og, nej, det har ikke kun været let.
-Tværtimod.
-
-Men, det har været lærerigt
-og
-mit forarbejde med at sætte fokus på det, der er godt, smukt og positivt - bl.a. ved at Skrive Positiv Dagbog - hjælper mig.
-
-OG: Jeg er også god til at lytte.
-
-Een 'ting' jeg har lyttet til er: 'Når du beskæftiger dig med' (i mit tilfælde at lære italiensk) så VIL du (og jeg) blive god til det.
-
-Jeg, Birgit, er sikker på, at dette også gælder for andre mål. Dine f.eks.
-
-Hvad ER dine mål ?
-
-Hvad drømmer du om ? 
- 
-Sætter du mål ?
-
-Er dine mål store nok til, at du GØR det, der skal til for at du kan nå dem - på 'lette måder ?
-
-Hvis ikke - bliv inspireret ved at møde mig.
-Jeg har mange tilbud. Også et som passer for dig.
-Skriv til mig på info@birgitmaanestraale.dk - når du er klar til at få det godt, bedre eller endnu bedre. Heelt fra begyndelsen - eller - ved at tage dit næste skridt - og, dit næste...
-Nyhedsbrev 9. november 2009 fra Birgit Månestråle - side 2.
-
-
-...så - jeg KAN !
-
-Ja, jeg KAN.
-
-Men, det har jeg ikke altid kunnet.
-
-OG, jeg vil gerne kunne - mere.
-
-
-Min åbning til AT KUNNE har været at læse Louise L. Hay’s bog: Jeg kan
-(og, i min fritid - 'at sige til mig selv' jeg kan. Igen og igen og igen og... igen)...
-
-Skøøøn lille bog med mange forslag til at anvende nye tankeformer.
-
-Bestemt anbefalelsesværdig. Koster 159 kroner i en boghandel, er billigere i bogklubben Psyke og Sjæl - og billigst når du låner den gratis på biblioteket.
-
-Måske din julegave til dig selv?
-
-Bogklubben Psyke og Sjæl finder du her:  <http://www.psykeogsjael.dk/> 
-Som velkomstbog har bogklubben bl.a. Lynn Grabhorns bog: Undskyld, dit liv venter på dig.
-DEN er også god.
-
-Lynn Grabhorn 'lægger ikke fingre imellem' - hun skriver ganske bramfrit - og, hvis vi ikke lige ER vågne - så har vi mulighed for at blive det.
-Den bog kan du også låne på biblioteket. (Nååå ja, det véd du jo allerede, fordi du har modtaget listen med forslag til at læse gode bøger, sammen med dit velkomstbrev.) Men, hvis du endnu ikke har set den bog - eller - læst den.... gør det.
-
-Og, fortæl mig gerne ”hvordan det går” - skriv til: <info@birgitmaanestraale.dk>
-
-....
-
-Og, apropos - at skrive til mig.
-
-Det har bl.a. Malene og Gerd gjort.
-Her er hvad Malene skriver:
-
-
-Hej Birgit.  
-Jeg har købt en fakirmåtte og en bænk på yogaudstyr og bruger dem flere gange om ugen. Det har faktisk bevirket, at jeg har det bedre med min skulder end inden jeg begyndte. Kan være et råd til dit nyhedsbrev?
-Malene
-
-
-
-Nyhedsbrev 9. november 2009 fra Birgit Månestråle - side 3.
-
-Og Gerd har sendt dette helseråd:
-
-Hej Birgit
-Har lige fået denne helsedrik, som du osse lige får.
-God weekend
-Gerd
-
-Super helsedrik
-1 liter vand
-100 gram ingefær
-1 helt hvidløg (ikke bare et fed) Hvis feddene er store, så tag ¾ af det hele hvidløg
-1 hel citron med skal (økologisk for at undgå sprøjtemiddelrester i skallen)
-Skæres i skiver og koges i 20 minutter
-Lad det stå og trække i 20 minutter
-Væsken sies fra, sødes med honning, hældes på flaske og opbevares i
-køleskabet
-Tag et portvinsglas om morgenen inden morgenmad
-Man kan også tage et om aftenen ved sygdom eller lav energi.
-
-....................................................
-
-Jeg, Birgit Månestråle, har ikke selv afprøvet hverken Malene eller Gerd’s råd... men det kan jo være at du har lyst. Og, hvis du vil spørge Malene eller Gerd om noget - formidler jeg gerne din mail.
-....................................................
-
-
-Mere om mål:
-
-Overvejer du at sige ja til nedenstående to tilbud, som jeg har skrevet til dig om før, så er det en god idé at lave en aftale - nu.
-
-<http://www.birgitmaanestraale.dk/enkeltpersoner/foredrag/>
-
-<http://www.birgitmaanestraale.dk/tankevending/tankevending_halvpris/>
-
-
-
-De bedste hilsner   
-Birgit Månestråle   
-<info@birgitmaanestraale.dk>  
-<http://www.birgitmaanestraale.dk>
-
-
-©Copyright 2009 - (9.11) - Birgit Månestråle.
-Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. 
-
-Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender.
diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/09.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/09.mdwn
index 8afd4eec..8b137891 100644
--- a/nyhedsbrev/arkiv/09.mdwn
+++ b/nyhedsbrev/arkiv/09.mdwn
@@ -1,94 +1 @@
-Nyhedsbrev 15. november 2009 fra Birgit Månestråle
 
-
-#Hvordan går det ?
-
-For mig går det - faktisk godt.
-
-Det kan jeg mærke - ved at gå.
-
-Jeg går hver morgen - undtagen de morgener som bliver til formiddag - der cykler jeg.
-
-
-Men - det er synligt og måleligt for mig selv AT jeg går - og derved går det godt.
-
-
-
-Hvordan går det med dig?
-og
-Hvordan går det for dig
-
-i kategorien - at have det godt, få det bedre eller endnu bedre.
-
-
-Og/eller - i kategorien, at finde ud hvad du GERNE vil.
-
-Og/eller - i kategorien, at GØRE det du GERNE vil.
-
-
-ER du igang ?
-Ønsker du at være igang?
-
-
-JA - véd jeg, at flere vil svare - fordi jeg er i kontakt med jer. I skriver til mig og giver mig indblik i ”oplevelser og erfaringer” på jeres livs veje.
-
-Tak for det. Og, bliv gerne véd.
-
-
-Men - hvordan med dig der ikke ”siger noget”.
-
-Har du udbytte af at læse nyhedsbrevene med fokus på at anvende Bevidst Positiv Tænkning?
-
-Vil du ha’ større udbytte?
-
-Hvad vil du gerne - vide mere om? Emnet er sååååååå omfattende, og jeg, Birgit Månestråle, kan tale og skrive om det i timevis… Men, jeg kan også lade være.
-
-
-
-Nyhedsbrev 15. november 2009 fra Birgit Månestråle - side 2
-
-
-Når jeg holder mine deltagerinvolverede foredrag - Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan - er de altid forskellige, fordi jeg griber det der er i luften. Det, der er aktuelt for de aktuelle deltagere.
-
-Sådan vil jeg også gerne ha’ at det er med dette Nyhedsbrev.
-
-At det er til nytte for netop dig og de andre, som læser Nyhedsbrevet.
-
-Derfor
-
-•	Spørg om det der optager netop dig
-•	Fortæl gerne om dine fremskridt, glæder - og - udfordringer.
-
-Dine bidrag vil være til inspiration for andre og bidrage til øget forståelse af HVORDAN - det vi GERNE vil - virkelig kan blive virkelighed.
-
-.............................
-
-OG - som du véd, synes jeg, at du skal læse bøger, som inspirerer dig til at - få det godt, bedre eller endnu bedre.
-
-Gør du det ?
-Synes DU - at du gerne vil - det?
-
-.............
-
-Skriver du Positiv Dagbog.?
-Synes Du - at du gerne vil - det?
-
-.......
-
-Anvender du Positive Selvbekræftelser?
-Véd du hvordan ?
-Synes Du - at du gerne vil - anvende Positive Selvbekræftelser eller vide hvordan ?
-
-Åh - jeg er spændt på at læse dine svar - og, dine spørgsmål.
-
-
-De bedste hilsner   
-Birgit Månestråle   
-<info@birgitmaanestraale.dk>   
-<http://www.birgitmaanestraale.dk>
-
-
-©Copyright 2009 - (15.11) - Birgit Månestråle.
-Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. 
-
-Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender.
diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/10.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/10.mdwn
index 2b33d56c..8b137891 100644
--- a/nyhedsbrev/arkiv/10.mdwn
+++ b/nyhedsbrev/arkiv/10.mdwn
@@ -1,91 +1 @@
-Nyhedsbrev 3. december 2009 fra Birgit Månestråle
-
-
-
-
-
-#Tænk det utænkelige 
-
-er titlen på en bog, som jeg læste for en del år siden. Den er skrevet af Per Thygesen Poulsen, udgivet på forlaget: Schultz í 1993 og findes på biblioteket i kategorien 62.387.
-
-For nylig har jeg læst bogen: Kolind Kuren, hvor Lars Kolind selv fortæller om hvordan han introducerede - visionen, som blev til virkelighed, gennem - sammen - at tænke det utænkelige.
-Bogen er udgivet af Jyllands-Postens forlag i 2006 og findes på biblioteket i kategori 60.1.
-
-Ud over at være inspirerende læsning - er TANKEGANGEN det der er interessant. AT turde tænke - at det vi GERNE vil - ER MULIGT.
-
-Ikke at vi lige véd hvordan, lige her og nu, men - AT vi gerne vil ha’ at det vi GERNE vil - virkeliggøres - ved at ”tænke det utænkelige”, nemlig AT det kan lade sig gøre for mig. Og, DIG.
-
-..........
-
-I sidste nyhedsbrev spurgte jeg: Hvordan GÅR det.
-
-Den mest inspirerende melding var denne:
-
-”Det går dårligt. Og, det er jeg flov over. I det hele taget, men mest fordi det har gået dårligt så længe.”
-
-Som personen redegør for, hvordan det går dårligt - åbenbares succes’er, som ”er sket” - selvom det helt faktisk OPLEVES somom det går dårligt. Og, denne person får i nogen grad - selv - øje på AT DET GÅR GODT - selvom det - med livet - ER svært.
-
-Det er i sådanne livsøjeblikke, vi kan have gavn af - at tænke det utænkelige. At tro på AT det er muligt - for mig - AT det går godt. F.eks.
-
-Jeg, Birgit Månestråle fortsætter mit reklamefremstød - for faktisk
-at Skrive Positiv Dagbog. Hver Dag.
-
-MEN - Advarsel !!!
-
-Det er en medicin med bivirkninger. Du kan risikere, at få det godt eller bedre SAMTIDIG med at dit liv er svært - eller SAMTIDIG med at du ikke synes, at det går godt.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-Nyhedsbrev 3. december 2009 fra Birgit Månestråle
-
-
-
-
-
-HVAD SKAL DER TIL - for at opsamle Positive Oplevelser, som ballast til livets udfordringer?
-
-Du skal bruge:
-•	en notesbog, som KUN bruges til at skrive positive OPLEVELSER i
-•	noget at skrive med
-•	så meget orden i dit liv, at du véd, HVOR du har din bog
-•	et ønske om GERNE at ville have, at det går godt for og med DIG
-
-
-Har du brug for støtte i din proces kan du få det af og med Birgit Månestråle.
-
-Du kan vælge
-
-•	Coaching - hvor vi mødes - læs mere her:          <http://www.birgitmaanestraale.dk/coaching/en-til-en/intro/>
-•	Coaching via telefon         - læs mere her:      <http://www.birgitmaanestraale.dk/coaching/telecoaching/intro/>
-•	Coaching via e-mail          - læs mere her:   <http://www.birgitmaanestraale.dk/coaching/e-mailcoaching/intro/>
-•	Tankevending 	            - læs mere her: 	 <http://www.birgitmaanestraale.dk/tankevending/intro/>
-•	Aktiv Lytning	            - læs mere her: 	    <http://www.birgitmaanestraale.dk/coaching/aktiv_lytning/>
-
-
-
-Hvad er det ”utænkelige” der vil være godt for dig - at tænke, at ønske - at drømme om?
-	
-Fortæl det gerne til - dig selv, mig - og, måske andre.
-
-
-
-
-De bedste hilsner   
-Birgit Månestråle   
-<info@birgitmaanestraale.dk>   
-<http://www.birgitmaanestraale.dk>
-
-
-
-
-©Copyright 2009 - (3.12) - Birgit Månestråle.
-Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. 
-
-Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender.
 
diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/11.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/11.mdwn
index dd7f4a1b..8b137891 100644
--- a/nyhedsbrev/arkiv/11.mdwn
+++ b/nyhedsbrev/arkiv/11.mdwn
@@ -1,43 +1 @@
-Nyhedsbrev 29. december 2009 fra Birgit Månestråle
 
-
-# Var din jul glædelig ?
-
-Min var - mest - glædelig...
-
-Juleaften sammen med 15 små og store. Julemad. Julesange rundt om det pyntede juletræ med levende lys - og - rigtig mange gaver. Vi var gode til at se hvad hinanden fik og gav - samt til at nyde de fine indpakninger og tanker bag.
-2. juledag sammen med 30 andre. Julemad, julesange rundt om juletræet - og, udveksling af gaver.
-Meget praktisk arbejde, mange følelser, mange glæder.
-Godt at komme hjem og sove og finde min egen rytme igen.
-
-Efter jul talte jeg med min ven gennem mange år, som holdt jul alene. Det er plusser og minusser ved at være alene og ved at være sammen med andre, blev vores konklusion.
-
-Hvordan med din jul ?
-Var det god og glædelig ?
-
-Forhåbentlig. 
-
-Hvis ikke...   vil du gerne ha’ en god jul - i 2010 - og fremover ?
-Så vil du kunne finde inspiration i Wayne W. Dyers lille bog:
-Jul i glædens tegn, som kan lånes på biblioteket,
-hvor den findes i kategori  15.2
-eller
-du kan søge den på <http://www.antikvariat.net>
-
-OG: Har du lyst til - sammen med andre - at være med til et Temamøde med fokus på Jul i glædens tegn, ledet af mig, Birgit Månestråle - er det en mulighed - som er gældende hele året. Jo før du sætter fokus - jo mere glæde.
-
-Læs mere i Idékataloget - nr. 12 - se: <http://www.birgitmaanestraale.dk/grupper/idekatalog.pdf>
-
-For datoaftale - skriv til: <info@birgitmaanestraale.dk>
-
-
-Bedste hilsner   
-Birgit Månestråle  
-<info@birgitmaanestraale.dk>   
-<http://www.birgitmaanestraale.dk>
-
-
-©Copyright 2009 - (29.12) - Birgit Månestråle.
-Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. 
-
-Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender.
diff --git a/nyhedsbrev/arkiv/12.mdwn b/nyhedsbrev/arkiv/12.mdwn
index 6d3d93a2..8b137891 100644
--- a/nyhedsbrev/arkiv/12.mdwn
+++ b/nyhedsbrev/arkiv/12.mdwn
@@ -1,40 +1 @@
-Nyhedsbrev 3. januar 2010 fra Birgit Månestråle
 
-
-#Godt nyt år !
-
-
-Tag dit næste skridt hen mod det du GERNE vil.
-
-Mød mig, Birgit Månestråle, og få svar på spørgsmål eller lav en aftale om støtte og inspiration til at nå det du GERNE vil:  
-
-Lørdag den 9. januar 2010 og Søndag den 10. januar 2010
-på stand nr. 38  på helsemessen i Frederiksborgcentret - Milnersvej 39, 1. sal - 3400 Hillerød - begge dage fra 10-17. Entre pr. dag 50 kr.
-
-Her kan du også købe et eller flere af de nye Tankekort for 20 kr. pr. stk.
-
-Eller få en ny tanke - specielt til dig - også for 20 kr. pr. stk.
-
-Prøv det.
-Nye tanker kan være til inspiration og støtte mod at nå det du GERNE vil.
-
-
-
-Kan du ikke være med den 9. eller 10. januar, kan du - få smagsprøver på Tankekort ved at sende en frankeret kuvert til mig.
-
-Se mere her:
-
-<http://www.birgitmaanestraale.dk/aktiviteter/>
-
-
-
-Bedste hilsner   
-Birgit Månestråle   
-<info@birgitmaanestraale.dk>  
-<http://www.birgitmaanestraale.dk>
-
-
-©Copyright 2010 - (3.1) - Birgit Månestråle.
-Hvis eller når du ikke længere ønsker at modtage mit nyhedsbrev: Send e-mail til <info@birgitmaanestraale.dk> med ordet: Afmeld + den adresse du har modtaget nyhedsbrevet på. Herefter vil du blive slettet - straks. 
-
-Synes du om mit nyhedsbrev - er du velkommen til at sende det til en eller flere, du kender.